Sağlık 2024, Kasım

TBI'dan (Travmatik Beyin Hasarı) İyileşme Nasıl Yönetilir

TBI'dan (Travmatik Beyin Hasarı) İyileşme Nasıl Yönetilir

Siz veya bakımınızdaki biri travmatik beyin hasarından (TBH) muzdaripse, yaralanmayı ve optimal iyileşmeyi sağlamak için hangi adımların atılması gerektiğini anlamak önemlidir. TBI'dan iyileşmek hasta için olduğu kadar sevdikleri için de kafa karıştırıcı ve zor olabilir.

Optik Sinir Şişmesini Azaltmanın 3 Kolay Yolu

Optik Sinir Şişmesini Azaltmanın 3 Kolay Yolu

Optik sinir iltihabı olarak da adlandırılan optik sinir şişmesi, optik sinir iltihabının görme sorunlarına neden olduğu bir durumdur. Bu ciddi olabilir, bu nedenle ani görme kaybı ve baş ağrısı yaşarsanız derhal sağlık uzmanınıza başvurun. Neyse ki, birkaç tedavi iltihabı temizleyebilir ve görüşünüzü geri getirebilir, bu yüzden çok fazla endişelenmemeye çalışın - uygun tıbbi bakım ile kısa sürede normale dönebilirsiniz ve bir kez daha iyi olduğunuzda, mümkün olabilir.

Astrositom Nasıl Teşhis Edilir: 12 Adım (Resimlerle)

Astrositom Nasıl Teşhis Edilir: 12 Adım (Resimlerle)

Astrositom, kendini beynin veya omurganın bağ dokusu hücrelerinde kuran bir tür beyin tümörüdür. Bunu teşhis etmek için öncelikle hastalıkla ilişkili yaygın semptomları tanımlamanız ve sahip olabileceğiniz risk faktörlerini değerlendirmeniz gerekecektir.

Nöromata Belirtileri Nasıl Anlaşılır (Resimlerle)

Nöromata Belirtileri Nasıl Anlaşılır (Resimlerle)

Nöromata (tekil nöroma), vücudun herhangi bir bölgesinde gelişebilen sinir dokusunun büyümesi, kalınlaşması veya tümörüdür. Nöromata genellikle sinirin şişmesine neden olan ve kalıcı sinir hasarına yol açabilen sinir sıkışması ve tahrişi sonucu gelişir.

Çoklu Sistem Atrofisini (MSA) Tedavi Etmenin 4 Basit Yolu

Çoklu Sistem Atrofisini (MSA) Tedavi Etmenin 4 Basit Yolu

Çoklu sistem atrofisi (MSA), kan basıncınızı, kas kontrolünüzü ve diğer vücut fonksiyonlarını etkileyen semptomları olan nadir bir nörolojik durumdur. Bilim adamları ve araştırmacılar hala MSA için bir tedavi ararken, semptomları yönetmenize ve mümkün olduğunca fazla özerkliği korumanıza yardımcı olabilecek birçok tedavi ve terapi var.

Baş Ağrısını Önlemenin 3 Yolu

Baş Ağrısını Önlemenin 3 Yolu

Hiçbir şey gününüzü baş ağrısı kadar yavaşlatamaz. Sık sık baş ağrısı yaşıyorsanız, bazı değişiklikler yapın. Çok fazla stres, güneş, alkol veya kafein sık sık baş ağrısına neden olabilir, bu nedenle rutininizi değiştirmek yardımcı olabilir.

Sinüs Baş Ağrısına Nasıl Bakılır: 15 Adım (Resimlerle)

Sinüs Baş Ağrısına Nasıl Bakılır: 15 Adım (Resimlerle)

Sinüs baş ağrıları, kafanızdaki sinüslerin birinde veya bazılarında şişme, iltihaplanma veya enfeksiyonun sonucudur. Birçok sinüs baş ağrısı, gerilim baş ağrısı veya migren ile aynı semptomları gösterir, ancak sıklıkla tıkanıklık, öksürük, boğaz ağrısı, yorgunluk veya burun akıntısı gibi ek semptomlara sahiptir.

Şarap Akşamdan Kalmasını Tedavi Etmenin 3 Yolu

Şarap Akşamdan Kalmasını Tedavi Etmenin 3 Yolu

Şarap akşamdan kalmaları eğlenceli değil. Şarap akşamdan kalmanızı tamamen iyileştirebilecek tek bir çare olmasa da, sabahları yataktan kalkabilmeniz için kendinizi daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Çeşitli ilaçlar kullanarak baş ağrınızı, mide bulantınızı ve yorgunluğunuzu tekmeleyebilirsiniz, böylece şarap akşamdan kalmanız gününüzü tamamen mahvetmez.

Beyin Donması Nasıl Tedavi Edilir: 6 Adım (Resimlerle)

Beyin Donması Nasıl Tedavi Edilir: 6 Adım (Resimlerle)

Dondurma veya buz gibi soğuk bir içecek gibi ağzınızın çatısına soğuk bir şey dokunduğunda, alnınızda kısa süreli, bıçak saplayan bir baş ağrısı yaşarsınız, aynı zamanda beyin donması olarak da bilinir. Beyin donması için tıbbi terim sfenopalatin ganglionöraljidir.

Uykusuzluktan Baş Ağrısı Nasıl Durdurulur: Bir Uzmandan İpuçları

Uykusuzluktan Baş Ağrısı Nasıl Durdurulur: Bir Uzmandan İpuçları

Uh-uykusuzluktan baş ağrısı çekmek en kötüsü! Sadece kafan çarpmakla kalmıyor, aynı zamanda bitkinsin. Baş ağrınızı gidermenin en iyi çözümü elbette biraz dinlenmektir. Ancak baş ağrınızdan kurtulmanıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz veya en azından uyuyabilene kadar daha katlanılabilir hale getirmek için yapabileceğiniz birçok şey var.

Temporomandibular Eklem (TME) Baş Ağrılarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

Temporomandibular Eklem (TME) Baş Ağrılarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

TME baş ağrısı, temporomandibular eklemler veya kaslarla ilgili bir problemin neden olduğu bir baş ağrısıdır. Temporomandibular eklemler başınızın her iki yanında, kulaklarınızın hemen önündedir. Alt çenenizi başınıza bağlarlar. Bu bölgelerdeki kaslar çiğneme kasları olarak bilinir.

Sinüs Baş Ağrılarını Durdurmanın 3 Yolu

Sinüs Baş Ağrılarını Durdurmanın 3 Yolu

Sinüs baş ağrıları, bir sinüzit dönemiyle birlikte gelen baş ağrılarıdır. Ağrı yüzün üst kısmında hissedilir ve donuk ve zonklayıcı olarak tanımlanabilir. Neyse ki, sinüs baş ağrılarını hem tedavi etmek hem de önlemek için yapılabilecek bazı şeyler var.

Kilo Kaybı Baş Ağrılarından Kaçınmanın 3 Kolay Yolu

Kilo Kaybı Baş Ağrılarından Kaçınmanın 3 Kolay Yolu

Özellikle çabalarınızın yan etkilerini hissetmeye başlarsanız, kilo vermek zor olabilir. Kalorileri azaltan birçok insan baş ağrısı yaşar. Bu sizin için bir sorunsa, yeme alışkanlıklarınıza bir göz atın. Asla öğün atlamayarak, sağlıklı beslenme düzenleri oluşturarak ve sağlıklı yiyecekleri seçtiğinizden emin olarak kilo verme baş ağrılarını önleyebilirsiniz.

Günlük Baş Ağrılarını Durdurmanın 4 Yolu

Günlük Baş Ağrılarını Durdurmanın 4 Yolu

Fiziksel olarak acı verici olmasının yanı sıra, kronik baş ağrılarından muzdarip olmak çok üzücü ve hatta zayıflatıcı olabilir. Kronik günlük baş ağrıları, 3 aydan fazla bir süre boyunca ayın 15 veya daha fazla gününde ortaya çıkan baş ağrılarıdır.

Uzun Bir Koşudan Sonra Şiddetli Baş Ağrısını Durdurmanın 3 Yolu

Uzun Bir Koşudan Sonra Şiddetli Baş Ağrısını Durdurmanın 3 Yolu

Bazı insanlar koşarken veya yorucu egzersiz yaparken baş ağrısı yaşarlar. Bu duruma egzersiz baş ağrısı denir. İki tür egzersiz baş ağrısı vardır: tipik olarak zararsız olan ve kolayca giderilebilen birincil egzersiz baş ağrıları ve beyinle ilgili potansiyel olarak ölümcül bir sorunun neden olduğu ikincil egzersiz baş ağrıları.

Küme Baş Ağrıları Nasıl Önlenir: 11 Adım (Resimlerle)

Küme Baş Ağrıları Nasıl Önlenir: 11 Adım (Resimlerle)

Küme baş ağrıları, genellikle küme dönemleri olarak adlandırılan kalıplarda veya döngülerde ortaya çıkar. Bir küme baş ağrısından kaynaklanan ağrı genellikle başın bir tarafında bulunur ve sizi derin bir uykudan uyandıracak kadar şiddetli olabilir.

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Azaltılır: 15 Adım

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Azaltılır: 15 Adım

Baş ağrısı hamilelik sırasında, özellikle ilk üç aylık dönemde çok yaygındır. Bunun nedeni hormonlarınızdaki değişikliklerdir, ancak bu baş ağrıları, ilk üç aylık dönemin sonunda hormonlarınız düştüğünde kaybolmalıdır. Genellikle hafif ila orta şiddette baş ağrılarının semptomlarını evde tedavi edebilir ve gelecekteki vakalardan kaçınmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz.

Titreme Nasıl Durdurulur: 11 Adım (Resimlerle)

Titreme Nasıl Durdurulur: 11 Adım (Resimlerle)

Bazen vücudumuz sallanır, bu da düzenli aktiviteler yapmaya çalışırken can sıkıcı olabilir. Sarsıntı en çok eller ve bacaklardayken fark edilir. Vücudunuzun titremesinin birçok nedeni olabilir. Vücudunuz gergin, aç, aşırı kafeinli, hipoglisemik veya tıbbi bir durum nedeniyle titriyor olabilir.

Kronik Baş Ağrılarının Potansiyel Şiddetini Değerlendirmenin 3 Yolu

Kronik Baş Ağrılarının Potansiyel Şiddetini Değerlendirmenin 3 Yolu

Tekrarlayan bir baş ağrısının veya bir grup baş ağrısının şiddetini değerlendirmek, hem nesnel hem de öznel kanıtlara bakmayı gerektirir. Objektif kanıt, baş ağrısı tipi, yeri ve süresi gibi şeyleri içerir. Öznel kanıtlar, ağrı seviyeniz ve ağrıya neyin yardımcı olduğu gibi şeyleri içerir.

Tikleri Durdurmanın 3 Yolu

Tikleri Durdurmanın 3 Yolu

Günlük yaşamınızı engelleyen veya etkileyen tikleriniz varsa, onları durdurmak veya kontrol etmek isteyebilirsiniz. Tikler hem istemsiz hem de gönüllü olabileceğinden, bazıları kontrol edilebilirken, diğerleri sadece stresi azaltılmış bir yaşam tarzı ve/veya ilaçla yönetilebilir.

El Sıkışmayı Nasıl Durdurursunuz: 11 Adım (Resimlerle)

El Sıkışmayı Nasıl Durdurursunuz: 11 Adım (Resimlerle)

El sıkışma, günlük yaşamınızı engelleyebilir, ancak bunu kontrol etmenin yolları vardır. El sallama hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hafif el titremeleri genellikle yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanır, örneğin daha fazla uyumak ve kafein veya nikotini azaltmak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri ile azaltılabilir.

Bacakların Sarsılmasını Durdurmanın 3 Basit Yolu

Bacakların Sarsılmasını Durdurmanın 3 Basit Yolu

Titreyen bacaklarla uğraşmak can sıkıcı ve sinir bozucu olabilir. Neyse ki, sebebi ele alırsanız bacaklarınızın titremesini durdurabilirsiniz. Bacaklarınız düşük kan şekeri, endişe veya sinirlilik nedeniyle titriyorsa, sizi sakinleştiren yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir.

Titremeleri Durdurmanın 4 Yolu

Titremeleri Durdurmanın 4 Yolu

Titreme yaşıyorsanız, açıkça durmalarını istersiniz. Önce doktorunuza gitmeniz iyi bir fikirdir, böylece onlara neyin sebep olduğunu anlayabilirler. Esansiyel titreme veya başka bir titreme bozukluğu teşhisi konulursa, doktor titremelerinizi yavaşlatmak için size reçeteli bir ilaç verebilir.

Bir Ergen Olarak Tourette Sendromuyla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Bir Ergen Olarak Tourette Sendromuyla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Tourette Sendromlu bir genç misiniz? Durumunuzla uğraşmak can sıkıcı gelebilir, ancak daha kolay yönetilebilir hale getirmek ve kendinize daha fazla güvenmek için fırsatlar var. Hayatınızdaki pozitiflere odaklanarak Tourette'lerinizi farklı bir ışıkta görmeyi deneyin.

Tik Bozukluğunuz Varsa Romantizmi Sürdürmenin 3 Yolu

Tik Bozukluğunuz Varsa Romantizmi Sürdürmenin 3 Yolu

Romantizm peşinde koşmak kendi başına stresli olabilir. Tik Bozukluğunuz olduğunda daha da stresli görünebilir. Bir ilişkiye başladığınızda bununla nasıl başa çıkacağınızı veya bir ilişkiyi nasıl sürdüreceğinizi merak edebilirsiniz. Bir Tik Bozukluğundan muzdaripseniz, romantizme güvenle yaklaşırsanız, ilişkilerinizi yürütürseniz ve kendinize inanırsanız, romantizmi sürdürebilirsiniz.

Amniyotik Bant Sendromu ile Başa Çıkmanın 3 Yolu

Amniyotik Bant Sendromu ile Başa Çıkmanın 3 Yolu

Amniyotik bant sendromu (ABS) yaygın bir sorun değildir, ancak bebeğin gelişimini etkileyebilir. Bebekler, amniyon adı verilen ince bir zarla kaplı annenin rahim boşluğunda büyürler. Bazen ince bir tabaka veya amniyon bandı rahim boşluğundan geçerek bebeği, özellikle uzuvlarını dolaştırır.

Serebral Palsiyi Önlemenin 3 Yolu

Serebral Palsiyi Önlemenin 3 Yolu

Serebral palsi, duruşunuzu ve kaslarınızı kontrol etme yeteneğinizi etkileyen, hareketliliğinizi ve diğer vücut süreçlerinizi etkileyebilecek bir durumdur. Hemiplejik, diplejik, kuadriplejik, monoplejik, diskinetik ve karışık dahil olmak üzere çeşitli serebral palsi türleri vardır.

Multipl Skleroz Belirtilerini Tanımanın 3 Yolu

Multipl Skleroz Belirtilerini Tanımanın 3 Yolu

Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen, nedeni bilinmeyen otoimmün bir hastalıktır. Dünya çapında 2,3 milyondan fazla insanın MS'den etkilendiği tahmin edilmektedir ve çoğu kişiye 20 ila 50 yaşları arasında teşhis konur. MS semptomları kişiden kişiye değişir, bazıları çeşitli semptomlar yaşarken diğerleri çok azdır.

MS (Multipl Skleroz) Gelişme Riskinizi Azaltmanın 3 Yolu

MS (Multipl Skleroz) Gelişme Riskinizi Azaltmanın 3 Yolu

Multipl Sklerozun (MS) nedeni bilinmemektedir. Bu, şu anda hastalığı kesin olarak önlemenin bilinen bir yolu olmadığı anlamına gelir. Bununla birlikte, araştırmalar, MS ile güçlü bir şekilde ilişkili bir dizi risk faktörünü tanımlamıştır. Bu risk faktörlerini kontrol etmek ve azaltmak için elinizden gelenin en iyisini yaparak, hastalıktan kaçınma şansınızı artıracaksınız.

Multipl Skleroz İçin Sağlıklı Bir Diyet İzlemenin 3 Yolu

Multipl Skleroz İçin Sağlıklı Bir Diyet İzlemenin 3 Yolu

Bugüne kadar, multipl skleroz (MS) gelişimini tedavi etmek veya önlemek için kanıtlanmış bir diyet yoktur. Bunun yerine, MS'li kişilerin dengeli beslenmeleri önerilir. Bununla birlikte, belirli yiyecekler enerji seviyenizi, mesane ve bağırsak fonksiyonunuzu ve genel sağlığınızı etkileyebilir.

MS Sarılma Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

MS Sarılma Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

MS (multipl skleroz) "sarılması", MS'li kişilerin sıklıkla yaşadığı hoş olmayan bir histir. Sarılma, ağrılı bir şekilde sıkı bir daralma hissi verir ve en yaygın olarak alt kaburgalar ve üst karın bölgesi çevresinde meydana gelir. Duygu tehlikeli değildir ve genellikle kısa bir süre sonra kendi kendine geçer.

MS Steroid Tedavilerinin Yan Etkilerini Yönetmenin 3 Yolu

MS Steroid Tedavilerinin Yan Etkilerini Yönetmenin 3 Yolu

Multipl skleroz için en yaygın tedavilerden biri kortikosteroidlerin kullanılmasıdır. Steroid tedavisi iltihabı azaltabilse de, bazı hoş olmayan yan etkileri de vardır. Yaygın reaksiyonlar arasında hazımsızlık, mide ağrısı, metalik bir tat, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, depresyon, iştah artışı, baş ağrıları, kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı, şişmiş ayak bilekleri, akne, katarakt ve osteoporoz bulunur.

MS Olduğunda Odaklanmanın 4 Yolu

MS Olduğunda Odaklanmanın 4 Yolu

Multipl skleroz sizi sadece fiziksel olarak etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bilişsel yeteneklerinizi de değiştirebilir. MS teşhisi konan kişilerin yaklaşık yarısı, geçmiş olayları hatırlamakta, dikkat etmekte veya görevlere odaklanmada veya gelecekteki projeleri planlamada zorluk çekebilir.

MS Olduğunda Serin Kalmanın 4 Yolu

MS Olduğunda Serin Kalmanın 4 Yolu

Sıcak hava, Multipl Skleroz (MS) semptomlarını daha da kötüleştirebilir. MS'li birçok insan ayrıca ısınmaya duyarlıdır ve yükselen sıcaklıklara kötü tepki verir. MS hastasıysanız ve ısı ile uğraşıyorsanız, nasıl serin ve rahat kalabileceğinizi merak edebilirsiniz.

MS Olduğunda Pozitif Kalmanın 4 Yolu

MS Olduğunda Pozitif Kalmanın 4 Yolu

Multipl skleroz ile yaşadığınızda, pozitif kalmak çok zor olabilir. MS, merkezi sinir sisteminizi etkileyen bir durumdur. Bu, motor ve bilişsel işlev sorunlarına neden olabilir ve bu da daha önce yapmış olabileceğiniz şeyleri yaparken sorunlara yol açabilir.

Multipl Skleroz Alevlerini Yönetmenin 3 Yolu

Multipl Skleroz Alevlerini Yönetmenin 3 Yolu

Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemini, yani beyni ve omuriliği etkileyen, potansiyel olarak engelleyici bir hastalıktır. MS'li kişilerin yaklaşık üçte ikisinde remisyon alevlenmesi vardır. Bu, yeni semptomların ortaya çıktığı veya eski semptomların kötüleştiği zaman dönemleri olabileceği anlamına gelir.

MS Olduğunda Majör Depresyonu Tedavi Etmenin 4 Yolu

MS Olduğunda Majör Depresyonu Tedavi Etmenin 4 Yolu

Multipl sklerozla savaşmak stresli olabilir. Fiziksel zorlukları deneyimlemenin yanı sıra, depresyon gibi diğer MS semptomlarını da yönetmeye çalışıyor olabilirsiniz. Depresyonunuzu tedavi etmek için neler yapabileceğinizi ve aynı anda hem MS hem de depresyonla nasıl başa çıkacağınızı merak edebilirsiniz.

Düz Ayakları Düzeltmenin 3 Yolu

Düz Ayakları Düzeltmenin 3 Yolu

Uzmanlar, düztabanlığın genellikle ağrısız olduğunu ve tedavi gerektirmediğini söylüyor. Ancak düztabanlık, bazı kişilerde ayak veya bacak ağrısının yanı sıra diz ve ayak bileği sorunlarına da neden olabilir. Düztabanlık bebeklerde ve küçük çocuklarda normal olsa da, kemerleriniz tipik olarak çocukluk döneminde gelişir.

Soğuk Sıcaklıklar Kullanılarak Multipl Skleroz Belirtileri Nasıl Kolaylaştırılır

Soğuk Sıcaklıklar Kullanılarak Multipl Skleroz Belirtileri Nasıl Kolaylaştırılır

Kronik bir bağışıklık hastalığı olan multipl sklerozunuz (MS) varsa, semptomların kişiden kişiye değişebileceğini bilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz sinirlerinizin kaplamasına saldırdığından, vücudunuzdaki iletişim karışabilir. Bu, yorgunluk, uyuşma veya karıncalanma, kas zayıflığı, bulanık görme, baş dönmesi, yürüme güçlüğü, mesane sorunları, kas spazmları ve bilişsel zorluk gibi çeşitli semptomlara neden olur.

Periodontal Hastalık Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Periodontal Hastalık Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Periodontal hastalık, tedavi edilmezse diş etlerini, bağları ve dişlerinizi destekleyen kemikleri yok ederek diş kaybına yol açan diş etlerinin ciddi bir bakteriyel enfeksiyonudur. Periodontal hastalık ayrıca vücudunuzda sorunlara yol açabilir ve kalp hastalığı ve felç riskinin artması ve diğer önemli sağlık sorunları ile ilişkilendirilmiştir.