Uçucu yağlar, ağrı ve kaygının azalmasından uykunun iyileşmesine kadar tonlarca sağlık yararına sahip olabilir. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun da bu avantajlardan yararlanmasını isteyebilirsiniz. Neyse ki, çocuğunuz için uçucu yağlar kullanabilirsiniz! Ancak, yağları doğru kullandığınızdan ve çocuğunuzu güvende tuttuğunuzdan emin olmak için atmanız gereken bazı adımlar vardır. Doğru yağları seçerek, seyrelterek ve güvenle uygulayarak, çocuğunuzun uçucu yağların faydalarından hiçbir yan etkisi olmadan faydalanmasını sağlayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Güvenli Yağları Toplama
Bir mağazada veya çevrimiçi olarak uçucu yağları aramak için birkaç dakika bile harcadıysanız, muhtemelen düzinelerce farklı seçenek görmüşsünüzdür. Kesinlikle biraz ezici. Doğal olarak çocuğunuzun sağlığı için en iyi seçimi yapmak istersiniz ancak nereden başlayacağınızı bilemeyebilirsiniz. Merak etme! Ne arayacağınızı öğrendikten sonra doğru yağı seçmek kolaydır. Çok geçmeden, çocuğunuz için mükemmel yağa sahip olacaksınız.
Adım 1. Saygın üreticilerden yüksek kaliteli yağlar alın
Tüm uçucu yağların aynı olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu doğru değil. Ne yazık ki, iyi ürünler çıkarmayan bazı gölgeli üreticiler var. Düşük kaliteli yağlar, çocuğunuza zarar verebilecek veya cilt tahrişine neden olabilecek kimyasal katkı maddeleri veya saf olmayan bileşenler içerebilir. Güvenli olduklarından emin olmak için her zaman saygın üreticilerin en kaliteli yağlarını seçin. Yağ alırken bu işaretleri arayın.
- Ambalaj, bitkinin Latince adı ve katkı maddeleri de dahil olmak üzere tüm bileşenleri içermelidir. Ayrıca bir son kullanma tarihi arayın, çünkü uçucu yağlar sonsuza kadar sürmez.
- Menşe ülke veya yer de etikette olmalıdır.
- Yağın konsantrasyonu açık olmalıdır. Bunu gösteren etikette bir yüzde arayın.
- En iyi uçucu yağlar, sıkıca kapatılmış koyu cam kaplarda gelir. Bu yağ kalitesini korur.
- Bu yağın çocuklar için güvenli olduğundan emin olmak için her zaman ürün etiketini kontrol edin. Herhangi bir şüpheniz varsa, çocuğunuzda kullanmayın.
Adım 2. 3 ay sonra papatya, dereotu, lavanta ve civanperçemi kullanın
Bebeğiniz 3 aylık olduğunda, cildinde veya havaya dağılmış bazı hafif uçucu yağları kullanmak güvenlidir. Bebekler için güvenli yağlar papatya, dereotu, lavanta ve mavi civanperçemidir. Bebeğiniz en az 6 aylık olana kadar bunlarla kalın.
- Kaygıyı gidermek ve çocuğunuzun uykuya dalmasına yardımcı olmak için lavanta ve papatya kullanabilirsiniz.
- Doktorlar, 3 aylıktan küçük çocuklarda uçucu yağların kullanılmasını önermez, bu nedenle daha küçüklerse uzak durun.
Adım 3. Çocuğunuz 6 aylık olduktan sonra daha fazla yağ ekleyin
Bu yaşta çocuğunuzun cildi ve ciğerleri daha güçlüdür ve daha fazla yağı kaldırabilirler. Bu yağlar ciltlerinde kullanım için güvenlidir (seyreltilmişlerse) ve havaya yayılırlar:
- Bergamot, havuç tohumu, sedir, sitronella, kişniş, selvi, köknar iğnesi, greyfurt, helichrysum, limon, mandalina, neroli, palma rosa, petitgrain, çam, kuzgun, rosalina, gül otto, sandal ağacı, ladin, tatlı portakal, sardunya, portakal, mandalina ve çay ağacı.
- Tarçın yağları, bebeğinizin cildinde kullanılmaz, yalnızca yayılmak için güvenlidir.
Adım 4. Çocuğunuz en az 2 yaşına gelene kadar bazı yağlar kullanmaktan kaçının
Aşağıdaki yağlar 2 yaşından küçük çocuklar için çok güçlüdür: huş ağacı, keklik üzümü, çördük, masoia, anason, kajuput, kakule, mısır nanesi, rezene, havlıcan, ho yaprağı, mercanköşk, defne defnesi, mersin, niaouli, biberiye, adaçayı, sanna, saro, okaliptüs, fesleğen, çörek otu, karanfil, zencefilli zambak, sarımsak, defne, limon otu, limon yaprağı, değişebilir, Melisa, mersin, meşe yosunu, opopanax, kekik, Peru balzamı, safran, tuzlu satureia hortensis, treemoss, terebentin, mineçiçeği, Ylang-Ylang ve iffetli ağaç.
- Nane, baş ağrısı ve mide rahatsızlığı için kullanmak için iyi bir yağdır, ancak kullanmadan önce çocuğunuzun en az 30 aylık olmasını bekleyin.
- Fesleğen ve sitronella, doğal böcek kovucu için iyi seçeneklerdir. Fesleğen ayrıca kaygıyla savaşmak için de çalışır.
Adım 5. Çocuğunuz 6 yaşına geldiğinde daha güçlü yağlara geçin
6 yaşından sonra çocuğunuz diğer uçucu yağların çoğuyla başa çıkabilir. Daha fazla karıştırmak istiyorsanız, bunu yapmaktan çekinmeyin. 6 yaşından büyük çocuklar için güvenli olan yağlardan bazıları şunlardır:
Anason, cajeput, kakule, mısır nanesi, rezene, defne, mercanköşk, niaouli, hindistan cevizi, nane ve adaçayı
Adım 6. Hırsızların karışımlarını, okaliptüsünü veya biberiyeyi 10 yaşın altındaki çocuklarda kullanmayın
Bu yağlar küçük çocuklar için hala çok tahriş edicidir ve olumsuz reaksiyon riski yüksektir. Çocuğunuz en az 10 yaşına gelene kadar bunları atlayın.
Yöntem 2/3: Yağların Topikal Kullanım İçin Seyreltilmesi
Uçucu yağları çocuklarda kullanmanın en popüler yollarından biri, cilde hafifçe masaj yapmaktır. Bunun, azaltılmış kaygı ve daha iyi uyku gibi her türlü faydası olabilir. Bununla birlikte, çocuğunuzun cildine veya bu konuda herhangi birinin cildine asla saf, seyreltilmemiş yağlar kullanmayın. Bu, alerjik reaksiyonlar için yüksek bir risk ile birlikte gelir ve hatta toksik olabilir. Bu kulağa korkutucu geliyor, ancak kullandığınız yağları seyrelterek herhangi bir sorundan kaçınabilirsiniz. Bu, yağı herhangi bir soruna neden olmaması gereken güvenli bir güce getirir.
Adım 1. Uçucu yağ etiketindeki konsantrasyonu onaylayın
Uçucu yağlar saf veya seyreltilmiş olarak gelebilir. Yağın ne kadar konsantre olduğunu göstermek için etiketi yüzde olarak kontrol edin. Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, %0,25-3'lük bir konsantrasyon güvenlidir, bu nedenle konsantrasyon bundan daha yüksekse, kullanmadan önce yağı seyreltmeyi planlayın.
Adım 2. Uçucu yağı seyreltmek için bir taşıyıcı yağ seçin
Uçucu yağları güvenli bir konsantrasyona getirmek için taşıyıcı yağlar kullanılır. Çoğu fındık, tohum veya bitkisel yağlar işe yarayacaktır. İyi seçenekler arasında zeytin, avokado, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı bulunur.
- Herhangi bir ilave kimyasal içermeyen organik yağları arayın. Ayrıca, uçucu yağlara müdahale etmemeleri için güçlü doğal kokuları olmayan yağlar da isteyeceksiniz.
- Suyu taşıyıcı olarak da kullanabilirsiniz, ancak yağ ve su iyi karışmaz. Yağı uygun şekilde seyreltmek için her kullandığınızda şişeyi iyice çalkalayın.
Adım 3. 1 çay kaşığı (5 cc) taşıyıcı yağa 1/4-2 damla esans yağı ekleyin
Herhangi bir olumsuz reaksiyondan kaçınmak için çocukların zayıf bir uçucu yağ konsantrasyonuna ihtiyacı vardır. Çay kaşığı başına damla (5 cc) sistemi, doğru karışımı elde etmenin kolay bir yoludur. Tam konsantrasyon, çocuğunuzun kaç yaşında olduğuna bağlıdır, bu nedenle doğru konsantrasyon seviyesini elde etmek için yağları karıştırın.
- 3-24 aylık çocuklar için %0.25-0.5 konsantrasyon veya 1 çay kaşığı (5 cc) başına 1/4-1/2 damla kullanın.
- 2 ila 6 yaş arası çocuklar için konsantrasyonu %1-2'ye veya 1 çay kaşığı (5 cc) başına 1-2 damlaya kadar artırabilirsiniz.
- 6-15 yaş arası çocuklar için %1,5-%3 konsantrasyon veya 1 çay kaşığı (5 cc) başına 1 1/2 - 3 damla kullanabilirsiniz.
Adım 4. Taze kalmaları için karışık yağları soğutun
Taşıyıcı yağlarla karıştırılan uçucu yağlar zamanla bozulabilir ve bozulabilir. Karışımı, taze kalmaları için kullanmaya hazır olana kadar buzdolabında saklayın.
Soğutulmuş yağlar yaklaşık bir yıl taze kalmalıdır
Adım 5. Banyoda kullanıyor olsanız bile yağları seyreltin
Çocuğunuzun banyosuna uçucu yağlar eklemek popülerdir. Yağları banyo suyuyla karıştırmanın onları yeterince seyrelteceğini düşünebilirsiniz, ancak yağ ve su iyi karışmaz. Bu, yağın hala tam güçte olduğu ve çocuğunuzun cildini tahriş edebileceği anlamına gelir. Yağları banyoya eklemeden önce doğrudan cildinizde kullanıyormuş gibi seyreltin.
Yöntem 3/3: Yağları Doğru Kullanma
Doğru yağları seçtikten ve gerekirse sulandırdıktan sonra işinizin bittiğini hissedebilirsiniz. Ancak yine de çocuğunuzda doğru şekilde kullanmak için bazı güvenlik ipuçlarını takip etmeniz gerekiyor. Çocuklarda uçucu yağları kullanmak için önerilen 2 yöntem, ciltlerinde ve aromaterapidir. Çocuğunuzun sorunsuz bir şekilde yağlardan tam olarak yararlanmasını sağlamak için bu adımları izleyin.
Adım 1. Çocuğunuzda uçucu yağlar kullanmadan önce çocuk doktorunuza danışın
Ne tür bir yağ kullanmayı planlıyor olursanız olun, her zaman önce çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın. Yağı kullanmanın güvenli olup olmadığını ve hangi gücün en iyi olduğunu size söyleyebilirler.
Doktorunuz size yağı kullanmanın güvenli olmadığını söylerse, onları dinlediğinizden emin olun. Çocuğunuz için uygun olmayan bir yağ kullanırsanız, çocuğunuz ciddi tepki verebilir
Adım 2. Uçucu yağları 3 aydan küçük hiçbir çocukta kullanmayın
Doktorlar, en az 3 aylık olana kadar çocuklarda herhangi bir tür uçucu yağ kullanılmasını önermezler. Derileri ve ciğerleri, yağları güvenli bir şekilde işleyecek kadar gelişmemiştir. Çocuğunuz yağları tolere edebilecek yaşa gelene kadar bekleyin.
Adım 3. Bir seferde bir yağ ile yapıştırın
Aynı anda çok fazla yağ kullanırsanız, kötü cilt reaksiyonları için yüksek bir risk vardır. Güvende olun ve günde sadece bir yağ kullanın. Bu, tahriş veya alerjik reaksiyon riskini azaltır.
Bu hem cilt uygulaması hem de aromaterapi için geçerlidir
Adım 4. Yağı çocuğunuzun cildinde kullanıyorsanız küçük bir yama testi yapın
Güvenli yağlar seçmiş olsanız bile, onu cildinde kullanırsanız çocuğunuzun reaksiyon gösterme olasılığı her zaman vardır. Küçük bir noktaya ciltlerine çok az bir miktar koyarak başlayın, ardından 15-30 dakika bekleyin. Herhangi bir tahriş belirtisi görmüyorsanız, bu yağ güvenli olmalıdır.
Herhangi bir kızarıklık veya tahriş görürseniz, bu yağı hiç kullanmayın
Adım 5. Seyreltilmiş yağları doğrudan çocuğunuzun cildine uygulayın
Çocuğunuzun yama testi sonrasında herhangi bir kötü reaksiyonu olmadığı sürece yağı cildinde kullanabilirsiniz. Küçük bir miktar alın ve çocuğunuzun cildine masaj yapın.
Ayrıca yağları bir banyoya ekleyebilir veya ıslak bir komprese birkaç damla ekleyip çocuğunuzun cildine bastırabilirsiniz
Adım 6. Tüm yağları çocuğunuzun yüzünden uzak tutun
Bir yağ güvenli olsa bile çocuğunuzun gözlerini, ağzını ve burnunu tahriş edebilir. Yüzlerini korumak için yağı yalnızca boyunlarının altına uygulayın.
Adım 7. Yağları havaya yaymak için bir aroma çubuğu kullanın
Bu, uçucu yağların çocuklarda kullanılması için önerilen diğer yöntemdir ve tahrişe neden olma riski çok daha düşüktür. Bir difüzör çubuğu yağın kokusunu yayar ve aromaterapi için çok faydalıdır.
Aromaterapi için kullanıyorsanız yağları seyreltmek zorunda değilsiniz
Adım 8. Tüm yağları çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayın
Tüm uçucu yağlar yutulduğunda zehirli olabilir. Yağlarınızı daima çocuğunuzun ulaşamayacağı yüksek ve güvenli bir yerde saklayın.
Çocuğunuz yağlara bulaşırsa ve herhangi birini yutarsa, hemen zehir kontrolünü arayın
Adım 9. Tüm yağları son kullanma tarihinden önce kullanın
Uçucu yağlar aslında sonsuza kadar sürmez. Kullandığınız yağın üzerindeki “Son Kullanma Tarihi”ni kontrol edin ve bundan daha uzun süre kullanmadığınızdan emin olun. Süresi dolmuş yağların olumsuz reaksiyonlara neden olma şansı daha yüksektir.
- Yağ farklı veya sert kokmaya başlarsa, bu kötü gittiğinin bir işaretidir.
- Yağları soğutarak daha uzun süre taze tutabileceğinizi unutmayın.
Adım 10. Herhangi bir olumsuz reaksiyon görürseniz yağları kullanmayı bırakın
Yanlış bir şey yapmamış olsanız bile, çocuğunuzun uçucu yağlara karşı kötü tepki vermesi mümkündür. Tepkiler genellikle çocuğunuzun cildinde kırmızı bir döküntüye neden olur. Döküntü onları rahatsız ediyorsa, telaşlı veya heyecanlı görünebilirler. Bu işaretleri görürseniz yağı kullanmayı hemen bırakın.
Bir reaksiyonları varsa, çocuğunuzun çocuk doktoru veya zehir kontrolü ile iletişime geçin
Adım 11. Kimsenin uçucu yağları yutmasına izin vermeyin
Uçucu yağlar yutmak için yapılmamıştır ve onları yutarsanız toksik olabilirler. Bu çocuklar ve yetişkinler için geçerlidir. Hiç kimsenin yağları hiçbir koşulda yutmasına izin vermeyin.
Bazı uçucu yağlar yutmak için tasarlanmıştır. Bunu sadece doktorunuzun özel izni ve rehberliği ile yapın
Tıbbi Paket Servisler
Uçucu yağlar, daha iyi uyku ile birlikte, azaltılmış kaygı ve ağrı gibi her türlü sağlık yararına sahip olabilir. Neyse ki çocuğunuz da bu avantajlardan yararlanabilir! Doğru yağları seçmek ve bunları güvenle kullanmak için birkaç adım daha atmanız yeterli. Yağları çocuğunuzun cildinde kullanabilir veya aromaterapi için havaya dağıtabilirsiniz. Yağları çocuğunuzun cildine uygulamadan önce her zaman seyrelttiğinizden emin olun. Ayrıca çocuğunuza herhangi bir yağ kullanmadan önce çocuk doktorunuza danışmayı unutmayın. Bu şekilde, herhangi bir olumsuz yan etki olmadan harika bir deneyim yaşamalarını sağlayabilirsiniz.
Uyarılar
- Uçucu yağlar yutulduğunda zehirli olabilir, bu nedenle çocuğunuz yanlışlıkla yutarsa hemen zehir kontrolüne başvurun.
- Herhangi bir özel sağlık durumunu iyileştirmek için uçucu yağlar kullanmaya çalışmayın. Çocuğunuzun tedaviye ihtiyacı varsa çocuk doktorunuzla konuşun.
