Sağlık 2024, Kasım

Gömülü diş, diş etlerinizi kırmada sorun yaşayan bir diştir. Diş, diş etlerinize veya çene kemiğinize sıkışmış. Çoğu zaman, yirmilik dişler etkilenir ve çıkarılması gerekir. Aşırı diş ağrısı veya dişlerinizin yer değiştirdiğini fark ederseniz, bir diş hekimine görünün.

Periodontist, ağzınızdaki diş etleri, yumuşak doku ve kemiklerin hastalıklarının ve enfeksiyonlarının tedavisine ve önlenmesine odaklanan uzman bir diş hekimidir. Diş implantlarının yerleştirilmesinden sorumludurlar ve oral kozmetik ameliyatlar yaparlar.

Karanfilin yemekle karıştırılması için lezzetli bir baharat olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur, ancak aynı zamanda popüler bir sağlık takviyesidir. Karanfil yağı, karanfil ağaçlarından elde edilen uçucu bir yağdır ve bildirilen her türlü sağlık yararına sahiptir.

Pediatrik diş hekimi seçmek, bir dizi kriteri değerlendirmeyi ve ardından her konunun sizin ve çocuğunuz için ne kadar önemli olduğuna göre bir karar vermeyi gerektirir. Bir çocuk diş hekimi seçmeden önce, bölgenizdeki nitelikli çocuk diş hekimlerinin önerilerini alarak ve çocuğunuzun sağlık sigortası kapsamına göre hangi diş hekimlerini görebileceğini öğrenerek seçeneklerinizi tartın.

Romatoid artrit (RA), bağışıklık sisteminin eklemlere saldırdığı, iltihaplanma ve ağrıya neden olduğu kronik artritik bir durumdur. RA'nız remisyona girdiğinde, onu orada tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Örneğin, ilaç rejiminizi doktorunuzun önerdiği şekilde sürdürün ve semptomların olmamasının artık ilaca ihtiyacınız olmadığı anlamına geldiğini düşünmeyin.

Romatoid Artrit (RA), vücudun bağışıklık sisteminin eklem çevresindeki dokuya saldırdığı inflamatuar bir hastalıktır. İyi bir diyet artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Vücudunuzun hastalıkla savaşmasına yardımcı olmak için omega-3 yağ asitleri, demir ve diğer besinler açısından zengin gıda alımınızı artırmanız gerekecektir.

Romatoid artritiniz varsa, dişlerinize bakmak daha zor olabilir. Aslında, diş eti hastalığına sahip olmak, romatoid artrit gelişimi için bir risk olarak kabul edilir. Ayrıca, zaten romatoid artritiniz varsa, diş eti hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir ve sadece dişlerinize bakmakta zorlandığınız için değil.

Romatoid Artrit (RA), hareketliliği bozan, ağrı ve sertliğe neden olan otoimmün bir hastalıktır. Eklemlerin astarını etkileyerek şiddetli iltihaplanmaya neden olur. Bu durumla başa çıkabilmek için evinizi daha konforlu hale getirmek için değiştirmeniz gerekir.

Romatoid artrit (RA), vücudunuzdaki bir veya daha fazla eklemde iltihaplanmaya neden olabilen bir hastalıktır. RA, vücudunuzun kendi eklem dokularınıza saldırmasına ve hasara neden olmasına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Dirseğinizdeki iltihaplanma, ağrı ve sertliğe ve sonunda dirsek ekleminize zarar verebilir.

Romatoid artrit veya RA, bağışıklık sisteminiz kendi vücudunuzun dokularına saldırdığında meydana gelen kronik inflamatuar bir hastalıktır. Romatoid artrit eklemlerinizin astarına saldırır ve ağrılı şişmeye neden olur. Farklı vücut sistemlerini etkileyebilir ve cilde, gözlere, kalbe, akciğerlere ve kan damarlarına zarar verebilir.

Boynunuzdaki, özellikle C1-C2 omurları veya atlantoaksiyel eklem çevresindeki romatoid artrit ağrılıdır ve normal aktivitelerinizden keyif almanızı engelleyebilir. Neyse ki, belirtilerinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Hareket aralığınızı geliştirmek için boyun kaslarınızı direnç bantlarıyla güçlendirmeyi deneyin.

Seyahat etmek heyecan verici bir deneyim olabilir; ancak, nasıl ve nereye seyahat ettiğinize bağlı olarak, bağışıklık sisteminizi tehlikeye atmaya kendinizi açarsınız. Seyahat etmek sizi sayısız insana ve dolayısıyla mikroplara ve vücudunuzun alışık olmadığı yerel bakterilere maruz bırakırken, bazı destinasyonlar ciddi sağlık riskleri oluşturur.

Ne yediğiniz ve hatta belirli yiyecekleri hangi sırayla yediğiniz dişlerinizin sağlığını etkileyebilir. Dişler ağzınızın canlı ve hareketli kısımları olduğundan, onlara iyi bakmanız önemlidir. Bazı yiyecekler dişlerinizin sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilirken, diğerleri (şekerli tatlı yiyecekler gibi) dişlerinize zarar verebilir.

Seyahat etmek, yeni yerleri ziyaret etmek, farklı kültürleri incelemek ve yeni yiyecekler denemek için heyecan verici bir fırsattır. Ne yazık ki, uçmanın stresi çoğu zaman insanları seyahat etmekten alıkoyan bir caydırıcıdır. Bir yer kazasından çok bir araba kazasında olma olasılığınız daha yüksek olsa da, nüfusun yaklaşık dörtte biri uçma kaygısından etkilenir.

İslam'da gusül, örneğin adet döneminiz sona erdikten sonra olduğu gibi belirli durumlardan sonra yapılması gereken büyük bir abdest veya yıkamadır. Alışkanlığa bir kez alıştığınızda, bu size doğal olarak gelecektir. Vaktiniz kısıtlıysa, sadece gerekli adımları içeren “zorunlu gusül” yapabilirsiniz.

Hamileliğiniz karmaşık değilse ve doğum tarihinize çok yakın değilseniz, hamilelik sırasında seyahat etmek genellikle bir sorun değildir. Bununla birlikte, doktorunuza danışmanız ve ihtiyaç duymanız halinde tıbbi yardım almak için bir plan geliştirmeniz iyi bir fikirdir.

Adet dönemi utanılacak bir şey değildir. Ancak bazen can sıkıcı olabilir: Giysileri lekeleyebilir, utanç verici durumlara yol açabilir ve normal aktivitelerin önüne geçebilir. Adetinizin gizli tutulduğundan emin olmak istiyorsanız, küçük bir hazırlık uzun bir yol kat edebilir.

Adet dönemleri birçok kadın için can sıkıcıdır, ancak daha ağır olduklarında yaşam tarzınız, aşk hayatınız ve cüzdanınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. İyi haber şu ki, ağır dönemler genellikle diyetinizi değiştirerek, düzenli egzersiz yaparak ve hormonal doğum kontrolünü deneyerek yönetilebilir.

Adet dönemleri stresli, iç karartıcı, acı verici ve hatta bazen utanç verici olabileceğinden genellikle korkulur. Yine de her zaman acı çekmek zorunda değilsin. Döneminizden nasıl zevk alacağınızı öğrenmek mümkündür, böylece ayın o zamanı olduğunu neredeyse fark etmezsiniz.

Birçok kadın adet döngüsü sırasında kendilerini bilinçli hisseder, ancak adet görme doğal bir süreçtir. Kendinizi bilinçli hissetmekten kaçınmak için döneminiz boyunca uygun hijyen hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. adımlar Bölüm 1/4:

Bir köpek tarafından ısırılmak, çeşitli travma sonrası sıkıntı ve kaygı belirtilerine yol açabilir; Bununla birlikte, bir köpek ısırığının ardından duygusal travma ile başa çıkmak için atabileceğiniz birçok adım vardır. Kaygılı duygularla nefes egzersizleri, zihninizi yeniden odaklayacak aktiviteler ve sevdiklerinizle vakit geçirerek başa çıkın.

TSSB'niz olduğunda seyahat etmek zor olabilir. Alışılmadık bir yerde, rutininizin dışındayken ve ihtiyacınız olan her şeyi toplamayı hatırlayıp hatırlamadığınız konusunda stresli olduğunuzda, TSSB semptomlarının normalden daha fazla alevlenmesi yaygındır.

Travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB, bir kişinin yaşamı tehdit eden, travmatik bir olay yaşamasından sonra gelişen bir kaygı bozukluğudur. TSSB'nin aşırı uyarılma semptomları, herhangi bir tehlikeli uyaran olmaksızın “dövüş ya da kaç” tepkisini deneyimlemeye benzer.

Seyahat etmek ufkunuzu genişletebilir, farklı kültürleri (ve kendi kültürünüzü) takdir etmenize yardımcı olabilir, yeni ve ilginç insanlarla tanışmanıza ve sizi yeni, heyecan verici deneyimlerle meşgul etmenize yardımcı olabilir. Yine de, akıl hastalığı olanlar için herkes için korkutucu gelebilir.

Her birkaç haftada bir, bir yolcu gemisinde yüzlerce yolcuyu hasta eden bir tür "mide böceği" hakkında haberlerde başka bir hikaye var gibi görünüyor. Yolcu gemilerindeki bulaşıcı hastalık oranları aslında karadakilerle karşılaştırılabilir, bu yüzden planlarınızı henüz iptal etmeyin.

Kronik sırt ağrınız varsa, seyahat etmek zor olabilir. Uzun süre oturmak ve bagaj taşımak sırt ağrısını daha da kötüleştirebilir. Neyse ki, seyahat sırasında sırt ağrısını yönetmek için yapabileceğiniz birçok şey var. Ağrıyı hafifletmek için rahat bir pozisyonda oturmaya çalışın.

Tatiller çok stresli olabilir. Her şeyi birkaç güne sığdırmaya çalışıyor, dinlenmeye vakit bulamadan ortalıkta koşuşturuyor olabilirsiniz. Evdeki her şeye e-posta veya sosyal medya aracılığıyla bağlı kalabilirsiniz. Geçmişte bu deneyiminiz olduysa, tatilinizde rahatlamanın ve zihinsel olarak iyileşmenin yollarını bulabilirsiniz.

Bazı gezginler için yabancı bir ülkede tıbbi yardım aramak göz korkutucu bir zorluk olabilir. Nereye gittiğinize, gideceğiniz ülke ve dil hakkında önceden sahip olduğunuz bilgilere ve diğer birçok faktöre bağlı olarak, zamanında tıbbi yardım almak için kendinizi konfor bölgenizden çok uzakta bulabilirsiniz.

Seyahat etmek eğlenceli ve ödüllendirici bir aktivite olsa da, bunun düşüncesi endişe, panik ve korku da getirebilir. Rahat bir deneyim olması gereken bir şeyden bu kadar korkmak sinir bozucu olabilir. Neyse ki, korkunuzu azaltmak için seyahatiniz sırasında ve öncesinde yapabileceğiniz birkaç şey var, böylece seyahat ederken eğlenmeye odaklanabilirsiniz.

Diyabetik çocuğunuzla hiç seyahat etmediyseniz, bu konuda biraz endişeli olabilirsiniz. Endişelenmeyin, küçük bir planlamayla çocuğunuzu güvende ve sağlıklı tutabilirsiniz. Gerekli malzemelerle bir çanta hazırlamak ve çocuğunuzun doktorundan bir not almak gibi iyi bir hazırlık, seyahatinizi hem sizin hem de çocuğunuz için daha güvenli ve eğlenceli hale getirecektir.

Arada bir biraz köpüklü idrar genellikle önemli değildir. Ama devam ederse, böbreklerinizde bir sorun olmadığından emin olmak için doktorunuzla konuşun. adımlar Soru 1/6: Arkaplan Adım 1. Normal idrar sarımsı bir renk tonu ile berrak olmalıdır Renk, idrarın ne kadar seyreltilmiş veya konsantre olduğuna bağlı olarak, soluk sarıdan koyu kehribara kadar değişebilir.

İdrar çubuğu testi, tıp uzmanları tarafından çeşitli hastalıkları ve sağlık komplikasyonlarını taramak için kullanılan bir tür sıvı analizidir. Test şeridi idrarla doyurulduğunda, proteinler, ketonlar, hemoglobin ve nitritler gibi bileşiklerin yanı sıra zararlı patojenlerin varlığını belirtmek için renk değiştirir.

İdrardaki protein asla normal bir şey değildir (seviyeler günde 150 mg'ın üzerinde olduğunda, ki bu doktorunuz size idrarınızda anormal düzeyde protein olduğunu söyleyecektir). Proteini yalnızca geçici olarak yükselttiğiniz zamanlar vardır ve bu kendi kendine çözülebilir;

İdrarın asitleştirilmesi, mesane enfeksiyonlarından multipl skleroza kadar çeşitli sorunları tedavi etmek ve hatta önlemek için faydalı olabilir. Özel durumunuzdaki en iyi seçenekler hakkında her zaman doktorunuzla konuşmalısınız, ancak sadece birkaç diyet seçimi yaparak idrarı asitleştirmenin birkaç yolu vardır.

İdrarınızla ilgili neler olup bittiği vücudunuzun ne kadar sağlıklı olduğu hakkında çok şey söyleyebilir! İdrar pH'ı, ne kadar asidik olduğunun bir ölçüsüdür - daha düşük bir pH daha asidik, daha yüksek bir pH ise daha alkalidir. İdrarınızın pH'ı, böbrek taşı ve gut gibi bazı tıbbi sorunlara yakalanma olasılığınızı etkileyebilir.

Zayıf, yavaş bir akışa sahip olmak veya idrar yaparken sorun yaşamak rahatsız edici ve endişe verici olabilir. Sık idrara çıkmıyorsanız, bir seferde sadece biraz idrara çıkabiliyorsanız veya idrar yaparken hiç sorun yaşıyorsanız muhtemelen idrara çıkmayı artırmak istersiniz.

Düşük idrar akışına sahip olmak sinir bozucu ve rahatsız edici olabilir. Zayıf bir idrar akışınız var mı? İdrar yapmaya başlamak zor mu? Mesanenizi tamamen boşaltmış gibi hissetmiyor musunuz? Erkekler için bu problemlere en çok prostat büyümesi neden olur.

Test için idrar gönderirken, test sonuçlarınızın doğru olması için numunenizin steril olması önemlidir. Neyse ki, oldukça basit bir süreç. Numunenizi almadan önce genital bölgenizi dezenfektan bir bezle temizlemeniz önemlidir. Ardından idrarınızı steril bir kapta toplayacaksınız.

Daha önce boğaz ağrısı yaşadıysanız, bunun hiç eğlenceli olmadığını bilirsiniz. Bazen boğaz ağrısına neden olan bakteriler, poststreptokok sendromu olarak bilinen inflamatuar bir yanıta da neden olabilir. Neyse ki, vücudunuz iyileşirken ve iyileşirken semptomlarınızı tedavi edebilir ve yönetebilirsiniz.

Kendinizi toplum içinde ıslatmak, durumsal veya tıbbi olsun, insanların düşündüğünden çok daha yaygındır. Olduğu söyleniyor, yine de strese ve utanmaya yol açabilir. Ama strese gerek yok! Yanlışlıkla oldu. Durumla verimli bir şekilde başa çıkmak zor görünebilir, ancak kesinlikle mümkündür.