Sağlık 2024, Kasım

Kötü kokular evinize nüfuz ettiğinde, bir mum yakmak veya odayı biraz parfümle püskürtmek isteyebilirsiniz. Bu ürünler sadece kötü kokuyu maskeler. Taze kokulu bir ev tutmanın anahtarı, korkak kokuları ortadan kaldırmak, zararlı kirleticileri ve kanserojenleri havadan uzaklaştırmak ve evinizi taze, doğal bir koku ile doldurmaktır.

Sigara içmek çok tehlikeli bir aktivitedir, ancak her yaştan birçok insan düzenli olarak sigara içmektedir. Sigara içmeyle ilgili birçok sağlık sorunu olsa da, insanların sigara içmeyle ilgili en yaygın günlük endişelerinden biri kokuyu gizlemek.

Himalaya tuz lambalarının çeşitli sağlık yararlarını duymuş olabilirsiniz. İddiaların çoğu doğrudur: saf Himalaya tuzu kristalleri kirleticileri, mikropları ve zararlı pozitif iyonları ve çevrenizdeki havayı temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca kan akışını kolaylaştırmaya, farkındalığı artırmaya ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabilecek negatif iyonları serbest bırakırlar.

Havayı tazelemek için şifalı bitkiler kullanmak, ftalatlar ve diklorobenzen gibi kimyasallar içerebilen suni oda spreylerine bir alternatiftir. Potpuri yapabilir, çekmecelere bitki keseleri koyabilir, pencere kenarında ot yetiştirebilir, ocakta ot pişirebilir veya şöminenizde ot yakabilirsiniz.

Kabartma tozu ev çevresinde pek çok kullanım alanına sahiptir, ancak muhtemelen koku emici olarak en etkilidir. Bu nedenle sağlıklı, çevre dostu, bütçeye uygun oda spreyleri için ideal bir bileşendir. İster tüm ev için bir sprey oda spreyi, ister belirli bir oda için bir masa üstü oda spreyi veya kokulu bir halı için bir oda spreyi isteyin, kabartma tozu işinizi görebilir.

Evinizdeki yemek pişirme veya kötü kokuları gidermek istiyorsanız, normal vanilya özü ve fırında güvenli bir tava kullanmak işi basit ve hızlı bir şekilde yapacaktır. Bu yöntem aynı zamanda evinize yeni pişmiş kurabiyeleri anımsatan başka bir koku katmanı eklemek için de uygundur.

Herkes evinde güzel bir kokuyu sever. Ancak mağazadan satın alınan oda spreyleri pahalı olabilir. İşte maliyetin çok altında nasıl kendiniz yapacağınız! adımlar Adım 1. 1 bardak damıtılmış suyu kaynatın Adım 2. 4 paket tatlandırılmamış jelatin ekleyin ve eriyene kadar karıştırın Adım 3.

Vanilya ve tarçın klasik bir kombinasyondur. Ortaya çıkan koku, sıcak, davetkar ve taze bazlı kurabiyeleri andırıyor. Aslında, birçok emlakçı, olası alıcıları evlerine davet etmeden önce ev sahiplerinin sobaya bir kap vanilya ve tarçın koymalarını tavsiye eder.

Karbon monoksit zehirlenmesi, yangınla ilgili olmayan durumlarda her yıl yaklaşık 400 kişinin hayatını kaybetmektedir. Ailenizi ve çalışanlarınızı başka bir istatistik olmaktan korumanız oldukça önemli. Devam eden zehirlenme belirtilerinin farkında olmanın ve yangın ve ısıtma kaynaklarınızın kontrol edilmesini sağlamanın yanı sıra, karbon monoksit zehirlenmesini önlemenin kesin bir yolu evinize, ofisinize veya atölyenize bir karbon monoksit dedektörü takmaktır.

İç ortam havası, dış ortam havasından daha tehlikeli olmasa da aynı derecede tehlikeli olabilir. İç mekan havası, diğer kirleticilerin yanı sıra küf, evcil hayvan kepeği, toz akarları, gaz dumanları, kimyasallar gibi birçok yabancı madde içerir.

Özellikle şu anda orman yangınları ve düşük hava kalitesi nedeniyle harap olan bir bölgede yaşıyorsanız, temiz hava bulmak zor olabilir. Üst düzey hava temizleyicileri gerçekten pahalı olabilir ve mevcut ev bütçeniz için uygun bir seçenek olmayabilir.

Böylece bodrum, köpeğinizin zamanının çoğunu geçirdiği özel yeri haline geldi. Ancak, yakında bodrumunuzdan gelen çok keskin kokuları fark edeceksiniz. Evcil hayvan kokularını gidermek zor olabilir ve bodrum katında bazı özel zorluklarla karşılaşabilirsiniz.

Bahar kokuları yeni yaşam ve daha sıcak hava ile ilişkilidir. Evinizin bahar gibi kokmasını sağlamak, ruh halinizi artırmanıza ve hoş bir iç mekan kokusu sağlamanıza yardımcı olabilir. Evinizin bahar gibi kokmasını istiyorsanız doğal seçenekleri kullanabilirsiniz.

Vücut biti, vücudunuzu istila edebilen ve kanınızdan beslenebilen küçük parazit böceklerdir. Yaklaşık 2,3–3,6 milimetre (0,091–0,142 inç) uzunluğundaki vücut bitleri giysilerde ve mobilyalarda (tipik olarak yatak takımlarında) yaşar ve yalnızca olgunlaştıklarında ve beslenme zamanı geldiğinde bir insan konakçıya geçerler.

Kaşlarınız veya kirpikleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun herhangi bir yerinde bulunan bitler aslında kasık bitidir, ayrıca yengeç biti veya vücut biti olarak da adlandırılır. Bunlar, genellikle aynı şekilde tedavi edilmelerine rağmen, yalnızca kafa derinizde bulunan bitlerden farklı bir parazittir.

Yengeç olarak da bilinen kasık biti, parazitlerin tehdit edici olmayan bir enfeksiyonudur. Bitler, saç köklerinde yaşayan ve doğrudan fiziksel temasla bulaşan küçük böceklerdir. Rahatsız olmasına rağmen, kasık biti tedavisi kolaydır ve evde yapılabilir.

Yengeçler veya kasık biti, yakın, genellikle cinsel temas yoluyla bulaşır. Esas olarak kasık kıllarına saldıran, ancak bazen bacaklar, bıyık ve koltuk altı gibi vücudun diğer kaba kıllarında da görülebilen “Pthirus pubis” adlı bir böceğin neden olduğu bir hastalıktır.

Size veya bir aile üyesine bit teşhisi konduysa, evinizdeki şiltelerin bit olmadığından ve mümkün olduğunca çabuk uyumaya hazır olduğundan emin olmak istersiniz. Başınızdaki ve vücudunuzdaki bitleri tedavi etme süreci bir sıkıntı gibi gelse de, bitlerin genellikle insan teması olmadan 24 saatten fazla yaşayamayacağını bilmek sizi rahatlatacaktır.

Uzmanlar, cinsel ilişki sırasında veya enfekte bir kişiyle giysi, çarşaf veya havlu paylaşırken yengeçlere (kasık biti) bulaşabileceğinizi söylüyor. Yengeçler genital ve kasık bölgenizi istila eden bir parazittir, ancak bacak kıllarınız, bıyıklarınız, sakallarınız, kaşlarınız, kirpikleriniz ve koltuk altlarınız gibi kılları kabalaştırmanın da yolunu bulabilirler.

Diş beyazlatma jelleri esasen Hidrojen Peroksit (HP) veya Karbamid Peroksit (CP), sonunda HP'ye dönüşen bir üründür. Her ikisi de dişlerdeki lekeleri çıkarmak için dişleri mine ve dentine oksijenle besler. Bu jeller, ürünün gücüne, kullanım süresine ve hangi boyama ürünlerinin çabalara karşı koyduğuna bağlı olarak dişler üzerinde belirli bir dereceye kadar etkilidir.

Yaşlandıkça dişlerimiz eskisi kadar beyaz ve canlı görünmeyebilir. Dişler, diş hijyeni eksikliğinden, şarap veya çay gibi dişleri lekeleyebilecek belirli içeceklerin içilmesine kadar çeşitli nedenlerle sararabilir. Sigara içmek de dişleri lekeleyebilir.

Dergilerin ve filmlerin sizi inandırmasına rağmen, sayısız insan her gün sarı dişlerle uğraşıyor. Lazerle beyazlatma tedavileri ve diğer profesyonel prosedürler birçok insan için pahalı ve erişilemez olsa da, beyazlatma kalemleri dişlerini evde beyazlatmak isteyenler için uygun fiyatlı bir seçenek sunar.

Gülümsemek, hem iş hem de sosyal ortamlarda insan etkileşiminin önemli bir parçasıdır. Dişlerinizin durumu hakkında bilinçli olduğunuzda, kendinize olan güveninizi ve gülümseme isteğinizi etkiler. Dişlerinizde kahverengi lekeler varsa, bu lekeleri gideren evde ve muayenehanede uygulanan tedaviler mevcuttur.

Sarı dişler birçok insan için ortak bir sorundur. Bu renk değişikliği, özbilinçli olmanıza ve hatta gülümsemenize bile engel olabilir. Endişelenme: yalnız değilsin. Zamanla, yanlış ağız hijyeni, belirli yiyecekleri yeme ve yaşlanma nedeniyle dişler sararır ve renk değiştirir.

Pahalı bir beyazlatma tedavisi için dişçiye gitmek yerine, gülümsemenizi evde değiştirin. Crest 3D beyaz şeritler, gazlı içecekler ve diğer şeylerden sararmayı gidermek için kullanımı kolaydır. Onları kutudan çıkarmadan önce, onlardan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğrenin.

Sırt ağrısı küresel olarak ciddi bir sorundur ve günlük işleri son derece zorlaştırabilir. Sırt ağrısının birçok nedeni vardır, ancak çoğu vaka doğada mekaniktir veya ciddi altta yatan koşullardan kaynaklanmaz. Sırt ağrısının nedenini ve şiddetini anlamak çok önemlidir çünkü uygulamanız gereken tedaviyi belirler.

Özel beyazlatma tepsilerinizle birlikte bir LED diş beyazlatma ışığı kullanmak, onların işlevselliğini artıracak ve beyazlatma jelinde paradan tasarruf etmenizi sağlayacaktır. adımlar Adım 1. Dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın Temiz dişler, beyazlatma jeli ve diş yüzeyleri arasında iyi bir temas için araçtır.

Beyaz dişler, parlak ve sağlıklı bir gülümsemenin büyük bir parçasıdır, bu nedenle dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız bu normaldir. Diş beyazlatmak için her türlü doğal ev ilaçlarını duymuş olabilirsiniz, ancak ne yazık ki bunların çoğu aslında işe yaramıyor.

Ellerinizi yıkamayı bitirdikten sonra onları da kurutmak istersiniz. Umumi banyolar farklı el kurutma seçeneklerine sahiptir. Jet hava kurutucuları, sıcak hava kurutucuları ve kumaş rulo/kağıt havluların tümü ellerinizi kurutabilir. Ancak, her insanın ihtiyaçlarına uygun olmayabilirler.

Tarçın sadece sağlıklı antioksidanlarla dolu bir baharat değildir. Şeker hastalarının kan şekeri düzeylerini kontrol etmelerine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Diğer tedavilerin yerini tamamen almamakla birlikte, tedavi rejiminize ekleme konusunda doktorunuza danışın.

Ünlü insanlar her şeye sahip gibi görünüyor ve içinde yaşadığımız dünya, şöhret ve göz alıcı bir yaşam tarzından para dağlarına kadar ünlülerin sahip olduklarını istemeye teşvik ediyor. Yine de ünlüler de insandır ve kendinizi dışarıdan nasıl göründükleriyle karşılaştırmak veya çok fazla kıskançlığı yönlendirmek her zaman sağlıklı değildir.

Sigarayı bırakmaya karar vermek büyük bir adımdır. Stresli bir kısım, başarılı olmanıza yardımcı olmak için hangi sigarayı bırakma yardımını kullanmak istediğinize karar vermek olabilir. Neyin mevcut olduğunu bilmek, ihtiyaçlarınıza, endişelerinize ve hayatınıza bakmanıza yardımcı olabilir, böylece hangi yardımın sizin için doğru olduğunu seçebilirsiniz.

Bazen duygusal veya fiziksel stres, çoğu insan için ciddi bir endişe olan ve tersine çevirmek istedikleri bir şey olan saç dökülmesine neden olabilir. Bununla birlikte, saç büyüme döngüsünün uzunluğu nedeniyle, insanlar genellikle stresli olay meydana geldikten haftalar veya aylar sonra saçlarını kaybetmeye başlar ve saç dökülmesi birkaç ay sonra devam edebilir.

Saç dökülmesinin düzensiz olması (alopesi areata), saç derinizdeki saçların dökülmesi (alopesi totalis) veya tüm vücudunuzdaki saçların dökülmesi, alopesi gibi otoimmün bir duruma bağlı saç dökülmesiyle uğraşmak sinir bozucudur. (alopesi evrensel).

Birlikte bir şeyler yapacak çok arkadaşınız olmasa bile, eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Yalnızlıktan zevk almanın birçok yolu vardır. Dışarıdaki o büyük dünyayı düşün. Keşfedilecek çok şey ve yapılacak yeni şeyler var. Ama hayat, etrafınızdaki insanlarla, her zaman ne yapacağınızı söyleyerek veya grubun arzularını takip etmenizde ısrar ederek hepsini yapmak için çok kısa.

Özellikle ilk birkaç ağrılı haftalarda ve braketler sıkıldıktan sonra yemek yemek diş telleri ile oldukça zor olabilir. Braketler diş etlerinize ve yanaklarınıza girebilir ve dişleriniz tel takmadan önce olduğu gibi birbirine değmediği için her zamanki gibi çiğneyemeyebilirsiniz.

Bebeği olan bir ebeveynseniz, muhtemelen bebeğinizin bezine sağlığının bir ölçüsü olarak bakarsınız. Bebeğiniz düzenli olarak kaka yapıyorsa, bu onun yeterince yemek yediğinin bir işaretidir. Ancak bebeğiniz düzenli olarak kaka yapmıyorsa veya kaka yapmakta zorlanıyorsa kabız olabilir.

Batık tırnaklar, tırnağınızın yan tarafının ayak parmağınızın yumuşak derisine doğru büyüdüğü ağrılı, tahriş edici bir durumdur. Batık ayak tırnakları çok fazla rahatsızlığa neden olabilir, bu yüzden onları başlamadan önce önlemek en iyisidir.

Araştırmalar, uygun temizlik ve bakım ile protezlerin ortalama 5 yıl dayanabileceğini göstermektedir. Protezler ağzınızdaki eksik dişlerin yerini alır, bu nedenle çiğneme, konuşma ve estetik sorunları iyileştirmek için hayati önem taşırlar. Uzmanlar, kullanım ömrünü tam 5 yıla uzatmak için protezlerinizin temiz görünmesini sağlamanın çeşitli yolları olduğunu belirtiyor.

Umarım kendinizi asla silahlı bir soygunla uğraşmak zorunda kalacağınız bir durumda bulmazsınız. Soygunlar, ilgili herkes için, hatta eğitim almış olanlar için bile stresli ve tehlikeli durumlar olabilir. Bununla birlikte, sakin ve aklı başında kalmak, çileden kurtulmanıza ve daha sonra soyguncuyu adalete teslim etmek için kolluk kuvvetleriyle birlikte çalışmanıza yardımcı olabilir.