Yaşlandıkça dişlerimiz eskisi kadar beyaz ve canlı görünmeyebilir. Dişler, diş hijyeni eksikliğinden, şarap veya çay gibi dişleri lekeleyebilecek belirli içeceklerin içilmesine kadar çeşitli nedenlerle sararabilir. Sigara içmek de dişleri lekeleyebilir. Profesyonel beyazlatma tedavileri kadar etkili olmasalar da, beyazlatma şeritleri bu sararmanın bir kısmının geri alınmasına yardımcı olabilir. Beyazlatma şeritlerini kullanmadan önce, bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınız ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek iyi bir fikirdir.
adımlar
Bölüm 1/3: Beyazlatıcı Şeritleri Kullanma
Adım 1. Talimatları dikkatlice okuyun
Çoğu beyazlatma şeridi benzer şekilde uygulanıp kullanılsa da, bazı markaların farklı talimatları olabilir. Herhangi bir beyazlatma şeridini veya beyazlatma ürününü kullanmadan önce daima talimatları tamamen okuyun ve herhangi bir yan etkinin farkında olun.
- Yanlış kullanım dişlerinize, diş etlerinize ve sağlığınıza zarar verebilir.
- Talimatlar markalar arasında farklılık gösterebilir, kullanmadan önce daima talimatları tamamen okuyun.
Adım 2. Dişlerinizi fırçalayın
Beyazlatıcı şeritlerinizi uygulamadan önce dişlerinizi fırçalamanız gerekecektir. Bunları dişlerinizi fırçalamadan uygularsanız, yanlışlıkla yiyecek veya bakterileri bandın altına tutabilirsiniz ve dişlerinizin yüzeyi beyazlatıcı madde ile temas etmeyecek ve bu da hoş olmayan bir görünüme yol açabilecektir. Dişlerinizi fırçalamak, şeridin emaye üzerindeki beyazlatma etkilerini engelleyebilecek herhangi bir plağın çıkarılmasına da yardımcı olabilir.
- Dişlerinizi fırçalamak, beyazlatıcıdaki hidrojen peroksitin minenize daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır.
- Tükürüğün fazla florürü temizlemesi ve diş minesini beyazlatmaya hazırlaması için şeritleri uygulamadan en az yarım saat önce dişlerinizi fırçalayın.
Adım 3. Şeritlerinizi hazırlayın
Şeritleri dişlerinize uygulamadan önce, doğru şeridi doğru yere uyguladığınızdan emin olmak için bir dakikanızı ayırın. Bazı beyazlatma şeritlerinde alt ve üst dişler için özel şeritler bulunur ve hepsinde şeridin dişlerle temas etmesi gereken belirli bir tarafı bulunur. Bir dakikanızı ayırın ve hangi şeridin nereye gittiğini öğrenin.
- Herhangi bir jel ile tarafı dişlerinize uygulayın. Bu jel beyazlatıcı ajandır ve düzgün çalışması için diş etleri hariç tüm diş yüzeyine temas etmelidir.
- Şeridin pürüzsüz tarafında beyazlatma jeli bulunmaz ve sadece şeridi uygulamanıza yardımcı olur.
Adım 4. Şeritleri dişlerinize uygulayın
Şeritlerinizin hangi yöne uygulanması gerektiğini belirledikten sonra jel kaplı tarafı dişlerinizin yüzeyine temas edecek şekilde dişlerinizin üzerine yerleştirin. Şeridin dişlerinizi tamamen kapladığından emin olun, herhangi bir çarpma veya düzensiz alan üzerinde çalışın.
- Şeritleri uygulamadan önce dişlerinizin yüzeyini bir peçete veya havluyla kurulamayı deneyin. Bu, beyazlatma etkisini artırmaya yardımcı olacaktır. Beyazlatma tedavisi sırasında dudaklarınızı yaymak ve tükürük akışını kontrol etmek için yanak retraktörü de kullanabilirsiniz. Ağzınızda daha az nem, size daha iyi bir sonuç verecektir.
- Gerekirse şeridi düzeltmek için bir diş fırçası kullanılabilir.
- Dişlerinizi herhangi bir düzensiz bölge olmadan tamamen kaplamak dişlerinizi eşit şekilde beyazlatmaya yardımcı olacaktır.
- Şeritlerin diş etlerinize ulaşmasına ve bunları kapatmasına izin vermeyin çünkü bu tahrişe ve hatta diş etlerinizin beyaz görünmesine neden olacak hafif yanıklara neden olabilir.
Adım 5. Şeritlerin çalışmayı bitirmesini bekleyin
Şeritleri uyguladıktan sonra, dişleriniz üzerinde çalışırken sabırla beklemeniz gerekecektir. Çoğu markanın şeritleri takmanızı tavsiye ettikleri biraz farklı bir süre olacaktır, bu nedenle talimatlarınızı dikkatlice okuyun. Yorumlanmadan çalışmasına izin vermek için şeritlere dokunmaktan kaçının.
- Genel olarak, şeritleri çıkarmadan önce yaklaşık 30 dakika bekleyeceksiniz.
- Beyazlatma işlemi sırasında dişlerinizi kuru tutmak için ağzınızı biraz açık tutarak yatakta sırtüstü uzanmayı deneyebilirsiniz. Bu, beyazlatma sürecine müdahale edebilecek tükürük miktarını azaltacaktır. Ağzınızın kurumasına yardımcı olmak için bir süre ağzınızdan nefes almayı deneyin.
Adım 6. Şeritleri çıkarın
Belirli şeritlerinizin bunları takmanız için size talimat verdiği süre geçtikten sonra şeritleri çıkarmanız gerekecektir. Onları dişlerinizden soyun ve çıkarma zamanı geldiğinde atın.
- Dişlerde ve diş etlerinde tahrişe ve hassasiyete neden olabileceğinden, bunları belirtilenden daha uzun süre bırakmayın.
- Stripleri daha uzun süre açık bırakmak beyazlatma sonuçlarını artırmaz.
- Şeritleri kullandıktan sonra ağzınızı temizleyin. Beyazlatıcı jelin tamamının ağzınızdan çıktığından emin olmak için suyla durulamayı veya dişlerinizi fırçalamayı deneyin. Zehirli olabileceğinden jeli çok fazla yutmamaya çalışın.
- En iyi sonucu elde etmek için tedavinizden sonra bir saat boyunca hiçbir şey yemeyin.
Adım 7. İşlemi tekrarlayın
Beyazlatma şeritleri zamanla çalışır ve beyazlatma işleminden sorumlu kimyasallara yavaş maruz kalmayı kullanır. Dişlerinizin ne kadar beyaz olduğu konusunda gözle görülür bir fark görmeden önce şeritleri tekrar tekrar kullanmanız gerekecektir. Şeritlerden en iyi şekilde yararlanmak için önerilen süre boyunca kullanmaya devam edin.
- Bir seferde 30 dakika boyunca günde iki kez kullanın.
- Arzu ettiğiniz gölgeyi elde ettiğinizde, şeritleri korumak için ayda bir tazeleyici olarak kullanın.
- Yaklaşık dört ayda kalıcı sonuçlar beklenebilir, ancak diş muayenehanesinde profesyonel bir diş beyazlatma işleminden sonra da iyi çalışırlar.
Bölüm 2/3: Beyazlatıcı Şeritlerle Dikkatli Kullanmak
Adım 1. Striplerdeki jelleri yutmayın
Bazı beyazlatma şeritleri, yutulduğunda zehirli olan hidrojen peroksit içerir. Beyazlatma şeritlerini takarken üretilen jeli veya tükürüğü yutmaktan kaçının.
Yanlışlıkla az miktarda jel yutarsanız endişelenmeyin. Küçük miktarlar muhtemelen herhangi bir semptom üretmeyecektir
Adım 2. Hassasiyet oluşursa durun
Beyazlatma şeritlerindeki kimyasallar dişlerde ve diş etlerinde bir miktar hassasiyet oluşmasına neden olabilir. Bu, jelin diş etleriyle doğrudan temas etmesinin, şeritleri çok uzun veya çok fazla sürmesinin veya jele duyarlılığın sonucu olabilir.
- Dişlerinizin veya diş etlerinizin hassaslaştığını fark ederseniz beyazlatma şeritlerine ara verin.
- Beyazlatma şeritlerini güvenle kullanıp kullanamayacağınızı diş hekiminize sorun.
Adım 3. Herhangi bir beyazlatma ürünü kullanmadan önce diş hekiminize danışın
Tüm diş beyazlatma şeritleri, sonuçlara ulaşmak için aynı kimyasalları ve işlemleri kullanmaz. Bazıları aslında önceden var olan diş sorunlarını şiddetlendirebilir veya yenilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Diş hekiminize beyazlatma şeritlerinin ve diğer beyazlatma ürünlerinin sizin için uygun olup olmadığını sorun. UZMAN İPUCU
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Adım 1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, onları beyaz ve sağlıklı tutmanın harika bir yoludur. Dişlerinizi tam olarak fayda sağlamak için yeterince sık ve doğru şekilde fırçaladığınızdan emin olun. Fırçalarken zaman ayırmayı ve her dişe tam olarak ulaşmayı unutmayın.
- Her seferinde yaklaşık iki dakika olmak üzere günde iki kez fırçalayın.
- Diş minesini çıkarabileceği veya diş etlerine zarar verebileceği için çok sert fırçalamayın. Ayrıca çok sert bir diş fırçası kullanmaktan kaçının (daima yumuşak kullanın) ve diş minesi zayıfladığı ve aşınmaya karşı çok hassas olduğu için tedaviden hemen sonra veya soda içtikten sonra yeni bir diş fırçası kullanmayın.
- Beyazlatma şeritlerinize ek olarak beyazlatıcı diş macunu kullanmayı deneyebilirsiniz, ancak herhangi bir hassasiyette yardımcı olabilecek 1100 ppm'den fazla florür içeren diş macunu da kullandığınızdan emin olun. Başlamak için iki hafta boyunca şeritler ve beyazlatıcı diş macunu kullanmayı deneyin, ancak beyazlatıcı diş macununu florürlü diş macunuyla değiştirin (en iyisi yatmadan önce kullanılır).
Adım 2. Gargara kullanın
Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımına ek olarak gargara kullanmak ağız ve diş sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ağız gargarası, bakterileri öldürmek ve fırçalama veya diş ipi ile serbest bırakılan gevşek kalıntıları yıkamak için kullanılır.
- Tükürmeden önce gargaranızı en az 30 saniye boyunca çalkalamayı deneyin.
- Gargara çok güçlüyse, sulandırabilir veya 50:50 seyreltme kullanarak baştan suyla seyreltebilirsiniz.
- Beyazlatıcı bantlarınıza ek olarak beyazlatıcı gargaralar kullanmak isteyebilirsiniz.
Adım 3. Her gün diş ipi kullanın
Diş ipi kullanımı zor ve zaman alsa da diş ve diş etlerinin sağlığını korumada önemli bir adımdır. Diş ipi, fırçalamanın gözden kaçırmış olabileceği birikmiş plak ve tartarı kaldırarak çalışır. Hasarı onarmak için çok para harcamaktansa gelecekteki sorunları önlemenin daha iyi olduğunu unutmayın.
- Yaklaşık kol uzunluğunda uzun bir diş ipi parçasıyla başlayın.
- Diş ipini orta parmaklarınızın etrafına sarın ve elleriniz arasındaki boşluğu genişletin.
- Diş ipini her bir diş eti papillasının (dişler arasında bulunan diş eti üçgeni) her iki tarafında dişlerin arasına doğru hareket ettirin.
- Diş ipini dişin bir tarafına çekerek “c” şekli oluşturun.
- Temizlemek için diş ipini diş boyunca yukarı ve aşağı hareket ettirin.
Adım 4. Belirli yiyeceklerden kaçının
Bazı yiyecekler dişlerinizin lekelenmesine neden olarak sarımsı bir renklenmeye neden olabilir; bu, şerit kullanıyorsanız normalden çok daha hızlı sonuç üretme olasılığı daha yüksektir. Diğer gıdalar diş minenizin aşınmasına neden olarak diş hasarına ve ağrıya neden olabilir. Dişlerinizi beyazlatmak için çalışırken aşağıdaki yiyecek ve içeceklerden bazılarından kaçınmaya çalışın:
- Kahve, çay ve şarap dişlerinizin lekelenmesine neden olabilir.
- Şekerli yiyecekler veya portakal suyu veya soda gibi yüksek asitli içecekler diş minesini aşındırabilir. Bu, boşluklara veya diğer diş sorunlarına neden olabilir.
Adım 5. Diş hekiminizi ziyaret edin
Diş hekiminizden düzenli randevu almak, dişlerinizi sağlıklı tutmanın harika bir yoludur. Diş hekiminiz, küçük diş sorunlarını ciddi hale gelmeden yakalamanıza ve düzenli bakım uygulamalarını sürdürmenize yardımcı olabilir.
Diş hekiminiz sizin için beyazlatma hizmetleri sağlayabilir ve ilerlemelerini izlemenize yardımcı olabilir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Herhangi bir beyazlatıcı ürünü kullanmadan önce diş hekiminize danışın ve sizin için uygun olduğundan emin olun.
- Beyazlatma şeritlerini 14 gün veya üreticinin belirttiği süre boyunca kullandığınızdan emin olun. Açıklanandan daha uzun şeritler kullanmayın, aksi takdirde hasara neden olabilirsiniz.
Uyarılar
- Şeritleri talimatlarınızda önerilenden daha uzun süre bırakmayın. Genellikle 30 dakika yeterlidir.
- Diş macunu, gargara ve beyazlatıcı şeritlerden herhangi bir jeli yutmaktan kaçının.
- Dişlerinizde veya diş etlerinizde herhangi bir hassasiyet fark ederseniz veya renk değişikliği fark ederseniz beyazlatma şeritlerini kullanmayı bırakın.
