Evde yalnız kalmak, özellikle yeni bir deneyimse korkutucu olabilir. Belki annen ve baban çok geç saatlere kadar çalışıyor ya da otobüse binerken annenden eve geç kalacağını söyleyen bir telefon alıyorsun. Sebep ne olursa olsun, bir süre evde yalnız kalacaksınız. Merak etme; birkaç adımla, durumu kendi başınıza halletmeye hazır olacaksınız.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Hazırlanmak
Adım 1. Her zaman yanınızda bir anahtar bulundurun
Evde sık sık veya nadiren yalnız olsanız da, her zaman bir ev anahtarınız olduğundan emin olun. Cüzdanınız veya sırt çantanızın iç cebi gibi güvenli bir yerde saklayın ve kaybetmediğinizden emin olun. Ailenizin geç saatlere kadar dönmeyecekleri bir günde evden kilitlenmek istemezsiniz.
- Anahtarı yanında tut. Evinizin dışında bırakmayın (örneğin paspasın altında) - biri onu bulabilir ve eve girebilir.
- Anahtarı sırt çantanızın dışındaki bir anahtarlığa veya bir mücevher parçasına takmaktan kaçının - bu, birisinin onu almasını veya kaybetmenizi kolaylaştırır.
- Bazı evlerde anahtarınıza ek olarak yerleşik bir güvenlik sistemi bulunur. Tipik olarak, bir pencere veya kapı açıldığında bunlar söner. Evinizde bu sistemlerden biri varsa, onu devre dışı bırakmak için kodu bildiğinizden emin olun.
Adım 2. Güvenilir telefon numaralarının bir listesini alın
Cep telefonunuzu kaybederseniz veya pili biterse, işte babanızı aramak için numarayı hatırlayamadığınızı anlamak istemezsiniz. Listeyi önemli bir yere, tercihen anahtarınızı sakladığınız yere koyun.
Genel bir kural olarak, ebeveynlerinizin (hem cep hem de iş numaraları), güvendiğiniz komşuların ve bölgedeki aile dışından (örneğin büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler ve amcalar) telefon numarasına sahip olmak isteyeceksiniz. Sahip olduğunuz ebeveyn sayısı için fazladan bir bağlantınız olmalıdır - örneğin, anneniz, babanız ve üvey anneniz varsa, bu ebeveynler olmayan en az üç bağlantınız olmalıdır
Adım 3. Acil durum parasını yanınızda bulundurun
Belki eve gitmek için toplu taşımaya ihtiyacınız var ve otobüs fonlarına ihtiyacınız var; ya da belki yanlışlıkla yanlış otobüse bindiniz ve eve gitmek için bir taksiye ihtiyacınız var. Bazen, bir ankesörlü telefon kullanmanız bile gerekebilir. Üzerinizde iyi bir miktar para olduğundan emin olun - bu miktar muhtemelen yaşadığınız yere bağlı olacaktır - ve parayı kullanırsanız, kullandığınız miktarı değiştirdiğinizden emin olun.
- Paranı çeyrekte tut. Faturalar daha uygun görünebilir, ancak faturaları genellikle ankesörlü telefon gibi şeyler için kullanamazsınız ve bir otobüs ücretini fazla ödemek istemezsiniz.
- Üzerinizde çok fazla para tutmayın. Evde yirmi dolar iyi olmalı, ancak evin dışında beşten fazla taşımak istemeyebilirsiniz. Ebeveynlerinize yanınızda ne kadar paranız olması gerektiğini sorun.
Adım 4. Kardeşlerle tanışmak için planlar yapın
Sizinle aynı zamanda okuldan çıkan kardeşleriniz varsa, onlarla bir buluşma saati ve yeri belirlemek isteyeceksiniz, böylece mümkün olduğunca çabuk bir araya gelip eve gidebilirsiniz. Aynı şeyi katıldıkları etkinlikler için de yapın. Ebeveynlerinizin toplantı alanından haberdar olduklarından emin olun, böylece kardeşleriniz hiçbir yere kaçamayacaklarını bilsinler ve sonra nerede buluşacaklarını bilmediklerini söylesinler. sen!
- Küçük bir kardeş okuldan veya bir aktiviteden sizden daha erken çıkıyorsa ve sizi bekleyebilecekleri bir yer yoksa, onları alması için güvenilir bir yetişkin ayarlayıp ayarlayamayacağınıza bakın.
- Bazen kardeşler okuldan sonra arkadaşlarıyla vakit geçirmek isteyebilir. Sizin ve kardeşlerinizin ziyaret edebileceği ve ziyaret edemeyeceğiniz bir arkadaş listesi oluşturmak için kardeşleriniz ve ebeveynlerinizle birlikte çalışın.
Adım 5. Bir program ayarlayın
Bir program, sizin ve aileniz için işleri çok daha kolaylaştırabilir - önceden planlanmış tipik bir gün için her şeye sahipseniz, bir şeyden diğerine geçişleri çok daha sorunsuz hale getirecektir. Ders dışı veya okul dışı etkinliklerinizi, ne kadar ödev aldığınızı, kardeşiniz varsa etkinliklerini de göz önünde bulundurun. Ardından, bunlar etrafında temel bir program oluşturun.
Evden ayrılma konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız bir yedekleme programı oluşturun. Programınızda evden ayrılmayı içeren herhangi bir etkinliğiniz varsa, ancak herhangi bir nedenle ayrılmak için kendinizi güvende hissetmiyorsanız, yedekleme programını kullanın ve bir ebeveyne bildirin. Ayrıca, nerede olduğunuzu merak etmemeleri için ilgili olabilecek diğer kişileri de (örneğin öğretmenler, koçlar, komşular) bilgilendirdiğinizden emin olun
Örnek Program:
3:00 PM: Okuldan eve dönüş; ebeveyne haber ver
15:30: Sahada futbol antrenmanı
16:30: Futboldan eve dönüş; ebeveyne bildirin; ödeve başla
17:30: Ebeveyn(ler) evde
Adım 6. Temel ev kuralları üzerinde anlaşın
Her aile farklıdır ve farklı öncelikleri vardır. Aileniz söz konusu olduğunda, bunu onlarla konuşmanız gerekecek. Ailen okuldan eve döndükten sonra ne olması gerektiğini söylüyor? Tüm temel ev kurallarının önceden tartışıldığından ve üzerinde anlaşmaya varıldığından emin olun. İşte ebeveynlerinizle birlikte gözden geçirmeniz gereken bazı soru örnekleri.
- Eve gelip kapıyı kilitledikten hemen sonra ne yapılmalı? Örneğin, belirli işleri yapmanız gerekiyor mu?
- Sabit hattan veya cep telefonunuzdan telefon görüşmesi yapmanıza izin var mı? Telefonlardan biri çalarsa ve numarayı bilmiyorsanız, açar mısınız?
- Kapı zili çaldığında, herkese mi yoksa sadece belirli kişilere mi cevap veriyorsunuz? Alternatif olarak, kapıya hiç cevap vermiyor musunuz?
- Eve geldikten sonra evden çıkmanıza izin var mı? Eğer öyleyse, gitmenize izin verilen en uzak yer neresidir?
- Ebeveynleriniz evde değilken hangi web sitelerini kullanmanıza izin veriliyor? Küçük kardeşler hangi web sitelerini kullanabilir?
- Elektronikte (TV, bilgisayar, cep telefonu vb.) ne kadar zamanınız var, siz ve kardeşleriniz? Elektroniği paylaşmak zorundaysanız, diğer kardeşiniz onu kullanmaya başlamadan önce onu kullanmak için zaman sınırı nedir?
- Evde yasak olan şeyler nelerdir? Örneğin, aileniz mikrodalga fırını kullanmanıza izin verebilir ama sobayı kullanmayabilir.
- Ev ödevine en son ne zaman başlamalısın?
Adım 7. Evinizin haritasını çıkarın
Muhtemelen evinizi çok iyi tanıyorsunuzdur, ancak ihtiyaç duyabileceğiniz eşyaların bulunduğu alanların haritasını çıkarmak yine de önemlidir. Evinizin bir haritasını çıkarın, ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi sizin veya bir kardeşinizin ulaşabileceği, üzerinde anlaşmaya varılan bir yere koyun ve acil durumlarda listeyi bir yere sabitleyin. Aşağıdaki şeylerin evde nerede olduğunu ve haritada işaretli olduklarını bildiğinizden emin olun.
- İlk yardım malzemeleri
- Acil durum malzemeleri - el feneri, pille çalışan radyo, piller, para vb.
- Yasak olan yerler veya şeyler (ör. garaj, elektrikli cihazlar)
- Tehlike durumunda evden kaçmanın yolu
- Doğal afet durumunda nereye gidilir
Adım 8. Mahallenizin haritasını çıkarın
Evinize benzer şekilde, mahallenizin de haritasını çıkarmak önemlidir. (Eve yürürseniz, gittiğiniz tüm güzergahın haritasını çıkarmak bile isteyebilirsiniz!) Neyin "güvenli bölge" olduğunu ve ne olmadığını bilmek önemlidir, özellikle de evinizden sonra evinizden çıkmanıza izin veriliyorsa veya bir etkinliğe ulaşmak için yapmanız gerekir. Mahallenizin haritasını çıkarırken aşağıdaki yerlerin haritasını çıkardığınızdan emin olun:
- Senin evin
- Güvenilir komşuların evleri
- Erişmeniz gerekebilecek yerlerin konumları (ör. bir tarla veya park)
- Güvenli yollar (bir yere yürümek için kullanabileceğiniz yollar)
- Güvenli olmayan yollar (asla kullanmamanız gereken yollar)
- Gitmeniz için güvenli olan halka açık yerler
- Evinize önemli bir mesafe yürümeniz gerekiyorsa kullanılan rotalar
Adım 9. Daima bir yedekleme planınız olsun
Ne yazık ki bazen işler ters gider ve hazırlıksız yakalanmak korkutucu, hatta tehlikeli olabilir. Ortaya çıkabilecek acil durumlarda ne yapmanız gerektiğini anne babanız ve komşularınızla tartışın. İşte size anne babanızla görüşmeniz için ilham kaynağı olabilecek bazı sorular.
- Geldiğinizde ev güvenli değilse nereye gidersiniz? (Örneğin ev gaz kokuyor veya cam kırılıyor.)
- Okul için "acil irtibat kişisi" kimdir? Okulda acil bir tahliye varsa ve ailen seni almak için işten çıkamıyorsa, seni alacak, tanıdığın bir yetişkin olduğundan emin ol.
- Deprem, hortum, şiddetli fırtına gibi doğal afetlerde izlenecek prosedürler nelerdir?
- Elektrik kesintisi gibi evden çıkmayı gerektirmeyen küçük durumlarda ne yaparsınız?
- Siz veya bir kardeşiniz kaybolursa veya bir kardeş kararlaştırılan saatte eve gelmezse ne yaparsınız? (Gevşeme için zaman ayırdığınızdan emin olun - bir kardeşin eve beş dakika geç gelmesi karanlık olmadıkça önemli değildir.)
- Anneniz veya babanız eve geç geliyorsa, sizinle iletişime geçmeden önce beklenebilecek en uzun süre nedir? (Örneğin, babanız on beş dakika geç kalırsa sizinle iletişime geçip haber verir mi?) Size ulaşılmazsa kimi ararsınız?
- "Telefonu aç" anlamına gelmesi gereken bir "acil durum sinyali" var mı? Örneğin, bir ebeveyni yalnızca bir kez aramak, bunun acil bir durum olmadığını gösterir, ancak arka arkaya iki kez aramak, acil bir durum olduğu anlamına gelir.
Bölüm 2/2: Evde Yalnızken
Adım 1. Cep telefonunuzu her zaman açık ve yanınızda tutun
Nerede olursanız olun, telefonunuzun yanınızda olmasını isteyeceksiniz. (Cep telefonunuz yoksa, bir tane isteyin - sonuçta evde kendi başınıza kalıyorsunuz.) Açık olduğundan emin olun - okul politikası okul saatlerinde açamayacağınızı söylüyorsa, sonra açın. okul - ve gelen aramaları veya metinleri duyabilmeniz için susturulmamıştır. Ebeveynlerinize ulaşabildiğinizden ve onların da size ulaşabileceklerinden emin olmak isteyeceksiniz.
- Telefonunuzu şarjlı tutun - bir şey olursa ve telefonunuz kapanırsa, yalnızsanız ebeveynlerinizle veya acil servislerle iletişime geçemeyebilirsiniz. Her ihtimale karşı okula yanınızda yedek bir telefon şarj cihazı getirmeyi düşünün.
- Telefonunuzla oynamaktan veya dışarıda müzik dinlemekten kaçının. Telefonunuzda çalmak veya müzik dinlemek sizi olanlardan uzaklaştırır, yani yanlışlıkla sokağa adım atabilir veya size zarar vermek isteyen kötü insanların hedefi haline gelebilirsiniz. Ve en iyi senaryoda bile, orada olduğunu fark etmediğiniz için otobüsü kaçırabilirsiniz!
Adım 2. Gerekirse kardeşlerinizle görüşün
Kardeşiniz varsa, eve gitmeden önce belirlenmiş bir buluşma yerinde buluşun. Küçük kardeşler olmadan ayrılmayın ve onlar olmadan ayrılmadan önce aynı yaştaki veya daha büyük kardeşlerle görüşün. Sizinle aynı yaştaki bir kardeş okulda veya aktivitelerinde daha uzun süre kalmak isteyebilir (veya buna ihtiyaç duyabilir). Bunu dikkate alın ve ona göre plan yapın.
- Kardeşiniz bedensel veya gelişimsel olarak engelliyse, yaşı ne olursa olsun onları geride bırakmayın. Onları bekleyin veya eve gidin ve aktiviteleri bittiğinde onları alın. Tekerlekli sandalyedeki veya koltuk değneklerindeki biri kendini savunmakta veya eve gitmek için belirli yolları kullanmakta zorluk çekebilir ve otistik bir kardeş veya Down Sendromlu bir kardeş, yabancıların onlara zarar vermek isteyebileceğini anlamayabilir.
- Okula geç kalmanız gerekiyorsa - örneğin, bir kulübe katılırsanız veya gözaltınız varsa - küçük kardeşleriniz için başka düzenlemeler yapın, böylece yalnız beklemesinler veya eve yalnız gitmesinler.
Adım 3. Eve geldiğinizde anne babanıza haber verin
Eve döndüğünüzde, ailenize eve geldiğinizi söyleyen bir kısa mesaj gönderin. Eve vardığınızda onları aramanızı söylemedikçe onları aramayın; özellikle son derece zorlu bir işte çalışıyorlarsa veya bir toplantıdalarsa, arama rahatsız edici olabilir.
Eve geldikten hemen sonra girdiğiniz kapıyı kilitleyin. Kapıyı açık bırakacak kadar eve dönmeye kendini kaptırmak istemezsin
Adım 4. Eve vardığınızda kendinizi güvende tutun
Güvenliğiniz şansa bırakmak isteyeceğiniz bir şey değildir. Daha önce tartışılan ev kurallarına bağlı kalın ve yeni bir şey ortaya çıkarsa, eve geldiklerinde gelecek için anne babanıza bunu sorun. Önceki kuralları göz ardı ederek güvenliği riske atmak iyi bir fikir değildir.
- Dışarıya açılan tüm kapı ve pencereleri kilitli tutun. Bir pencere açmak istiyorsanız, açık pencereyle aynı odada kalın ve odadan çıkarken pencereyi kapatın.
- Küçük kardeşleri evde yalnız bırakmayın. Ailen bir arkadaşınla mahallede takılmanın uygun olduğunu söylediyse ama küçük kardeşin seninle gelmiyorsa, kardeşinle kal. Daha küçük çocuklar istemedikleri zaman (örn. sobayı açıp sonra açık bırakmak) incinebilir veya meraktan bir soruna neden olabilir.
Evde yalnız olduğunu asla kimseye söyleme
En iyi arkadaşınızla telefonda olsanız bile, asla kimseye ailenizin orada olmadığını söylemeyin. Birisi telefonda anne babanızı isterse, meşgul olduklarını ve telefona gelemeyeceklerini, işte olduklarını söyleyin.
Adım 5. Sorumlu olun
Ebeveynleriniz, sizi izleyen bir yetişkin olmadan evde kalacak kadar sorumlu olduğunuzu hissettiler; yanınızda olmasalar bile bunu onlara kanıtlayın! Anne babanız evde yokken evde temel sorumluluklarla ilgilenin. Üstüne ve ötesine geçmek anne babanı seninle gururlandırabilir! Sorumluluk söz konusu olduğunda aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
- Ödevini yap. Bitirmek zorunda değilsin ya da hiç yardıma ihtiyacın yok, ama elinden geleni yap. Siz de bitirdikten sonra, küçük kardeşlerinize ev ödevlerinde yardım etmeyi düşünün.
- Kendinden sonra temizle. Oyun oynuyorsanız, oyun parçalarını temizleyin ve bulduğunuz yere geri koyun. Atıştırmalık yerseniz, dökülenleri temizleyin, çöpleri çöp kutusuna atın ve bulaşıkları lavaboya veya bulaşık makinesine koyun. Ebeveynlerinizin temizlemesi için bir pislik bırakmayın.
- Küçük kardeşleri beladan uzak tutmak için elinizden geleni yapın. Küçük kardeşinizin her hareketini göz ardı edemezsiniz (ve yapmamalısınız), ancak evde nerede olduklarını bilmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Onları evdeki tehlikelerden de uzak tutun; Küçük bir kardeşin sobayı açmasını veya tehlikeli bir şeyi devirmesini istemezsiniz.
Adım 6. Uyanık kalın
Özellikle evde yalnızken bir şeylerin yanlış görünüp görünmediğini fark edebilmek önemlidir. Kedinin yere atladığını duyduğunuzda çıldıracak kadar uyanık olmayın, ancak kulaklıklarınızı takıp dünyayı da boğmayın. Yeterince uyanık ve uyanık olun ki doğru görünmeyen her şeyi fark edebilesiniz.
Müzik veya ortam gürültüsü olmadan odaklanamıyorsanız, müziğinizi kulaklık yerine bir hoparlörde sessizce çalın. Hala kolayca duyabildiğinizden emin olun ve herhangi bir kardeşi rahatsız ederse kapınızı kapatın
Adım 7. Yaralanma veya hastalık durumunda ne yapacağınızı bilin
Kazalar olur - belki bir ağaca tırmanırken kolunuzu sıyırdınız veya bilim projeniz üzerinde çalışırken yanlışlıkla kendinizi kestiniz. Ayrıca bazen siz veya bir kardeş hastalanabilir; ateş, soğuk algınlığı, kusma, grip ve diğer hastalıklar veya rahatsızlıklar oldukça yaygındır. Bu durumlardan herhangi biri durumunda ne yapacağınızı ve ihtiyacınız olduğunda tıbbi malzemelerin nerede saklandığını bildiğinizden emin olun.
- Özellikle küçük kardeşleriniz varsa, ilk yardım dersi veya bebek bakıcılığı kursu almak isteyebilirsiniz. Bu sınıflar, yaralanmaları ve bazen CPR'yi (çocuklar ve bebekler için) ve acil bir durumda kendinize de uygulanabilen Heimlich manevrasını nasıl tedavi edeceğinizi öğretir. Ebeveynlerinize bu sınıflardan birini sizin için bulabilirler mi diye sorun.
- Siz (veya sahip olabileceğiniz herhangi bir kardeşiniz) çok kötü bir şekilde yaralandıysanız - örneğin, 40 °C'den yüksek ateşiniz varsa veya kardeşiniz başını vurup yürüyemiyorsa - acil servisleri arayın ve sonra ne olduğunu bildirmek için aileni ara. Onlara mesaj atmayın - aileniz bir mesajı fark etmeyebilir ve iyi olduğunuzdan emin olmak isteyeceklerdir!
Adım 8. Biri size zarar vermeye çalışırsa bir plan yapın
Ne yazık ki dünyada çocuklara, özellikle de kız çocuklarına zarar vermek isteyen bazı kötü insanlar var. Kendinizi kötü bir durumda bulursanız, ne yapacağınızı ve kendinizi nasıl güvende tutacağınızı bilmek isteyeceksiniz. Hatırlanması gereken en büyük şey, kimsenin sana dokunulmasını istemediğin bir yere dokunmaya veya seni gitmek istemediğin bir yere götürmeye hakkı yok, ve size aksini söyleyen herkes sizi incitmeye çalışıyor. Fikirlerinizi her zaman sizinle ilgili tutun.
- Kötü durumlar için temel becerileri bildiğinizden emin olun: acil servisleri nasıl arayacağınızı, aramak güvenli değilse 911'e nasıl mesaj göndereceğinizi, cep telefonunu kullanamamanız durumunda ankesörlü telefonu nasıl bulacağınızı ve kullanacağınızı, ödemeyi nasıl yapacağınızı öğrenin. Paranız biterse arayın ve yabancılardan nasıl kurtulursunuz.
- Evinize biri girerse ne yapacağınızı, birinin sizi bilmediğiniz bir yere götürmesini nasıl engelleyeceğinizi ve tanımadığınız biri sizi eve kadar takip ederse ne yapacağınızı bilin. Ve Hatırla: Biri seni rahatsız edecek şekilde sana dokunursa, senden kurtulmaları için onlara bağırmanda sorun yok!
- Karşı koymanız gerektiğinde kendini savunma tekniklerini öğrenmek isteyebilirsiniz (ancak size dokunmaya çalışmadıkça asla birine saldırmayın). Karate veya tekvando gibi bir kendini savunma dersi düşünün.
- Herhangi bir kardeşiniz varsa, onların da bu becerileri bildiğinden emin olun. Kendini savunmayı bir gecede öğrenemeyecek olsalar da, acil durum prosedürlerini onlarla birlikte gözden geçirdiğinizden ve tanımadıkları yabancılardan kaçınmayı anladıklarından emin olun. Bir gün kardeşlerinle birlikte olursan ve kötü bir yabancı sana yaklaşmaya çalışırsa, onları uzaklaştır - kardeşlerinin de incinmesini istemezsin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Evde yalnız kalmak sıkıcı olmak zorunda değil; Kendinizi meşgul etmek için bazı oyunları (çevrimiçi veya şahsen) oynamaktan çekinmeyin! Sadece sıkıldığın için kardeşlerinle tartışmayın.
- Kendinizi evde kalmaya hazır hissetmiyorsanız, ailenizle konuşun. Hazır hissetmemek sorun değil. Sizin için çözümler üretebilirler.
- Evinizden çabucak kaçmanız gerekiyorsa, güvenliyse bir pencereden geçin (örneğin, yüksek bir düşüş değil ve sıkmak zorunda değilsiniz).
- Evinizde bir yabancı görürseniz, kullanabileceğiniz bir telefon bulunan bir odaya gidin. Kapıya barikat kurun ve acil servisleri arayın. Sessiz kalın ve ne pahasına olursa olsun haber vermekten kaçının.
Uyarılar
-
Daha önce hiç kullanmadıysanız, davetsiz misafirlere karşı asla ateşli silah kullanmayın!
Ateşli silahı yanlış kullanmak, birini ciddi şekilde yaralayabilir veya öldürebilir. Ateşli silah kullanmayı bilmiyorsanız kullanmayın - bunun yerine polisi arayın.
