İdrar Yolu Enfeksiyonları veya İYE'ler, sayısız insanın uğraşmak zorunda olduğu yaygın ancak sinir bozucu bir durumdur. UTI'ler genellikle çok ciddi değildir, ancak bu enfeksiyonları mümkün olan en kısa sürede tanımlamanıza ve tedavi etmenize yardımcı olur, böylece en iyi şekilde hissetmeye geri dönebilirsiniz. Genellikle birkaç yaygın belirtiye dayanarak bir İYE tanımlayabilirsiniz, ancak daha kesin sonuçlar istiyorsanız evde bir test kiti de kullanabilirsiniz. İYE geçirdiğinize inanıyorsanız, enfeksiyonu uygun şekilde tedavi edip iyileşebilmek için doktorunuzla bir randevu ayarlayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Temel Belirtileri Tanıma
Adım 1. Tuvaleti sık kullanıp kullanmadığınızı kontrol edin
Bir İYE'nin gerçekten yaygın bir belirtisi, banyoyu sık sık kullanmaktır. Normal bir günde tuvaleti kaç kez ziyaret ettiğinizi düşünün ve bunu şu anda nasıl hissettiğinizle karşılaştırın. Çok fazla idrara çıkmanız gerekiyorsa, bir İYE geçirme şansınız var.
Örneğin, normal bir günde 3-4 kez tuvalete gidebilirsiniz. 10 kez tuvalete gidiyorsanız, bu bir İYE geçirdiğinizin bir işareti olabilir
Adım 2. Az miktarda idrar yapıp yapmadığınıza bakın
Tuvalete gidiyorsanız ama fazla çiş yapmıyorsanız, İYE geçirmiş olabilirsiniz. Gittiğinizde idrarınızı toplamanız veya ölçmeniz gerekmez - her yolculuğu ortalama tuvalet ziyaretinizle karşılaştırmanız yeterlidir. Bu size bir İYE'niz olup olmadığı konusunda daha iyi bir fikir verebilir.
Örneğin, yalnızca birkaç damla idrar yapıyorsanız, bir İYE geçirmiş olabilirsiniz
Adım 3. Tuvaleti kullanırken yanma hissine dikkat edin
Tuvaleti kullanırken nasıl hissettiğinize dikkat edin. Ne yazık ki, İYE'ler idrara çıkmayı gerçekten rahatsız edebilir ve tuvalete giderken yanma veya acı hissi fark edebilirsiniz. Bu semptomu fark ederseniz, İYE geçirme ihtimaliniz yüksektir.
Adım 4. Bulutlu veya renksiz olup olmadığını görmek için idrarınızı inceleyin
Klozete bakın ve idrarınızın normalden farklı görünüp görünmediğine bakın. Her ikisi de bir İYE belirtisi olduğundan, kırmızı renkli çiş ile birlikte bulutlu idrar belirtilerine dikkat edin.
Bir İYE sırasında üretilen idrar özellikle kötü kokma eğilimindedir
Adım 5. Pelvik ağrıyı kadınlarda yaygın bir İYE belirtisi olarak tanımlayın
Kalçalarınızın ortasında ve kasık kemiği boyunca rahatsızlık gibi hissettiğiniz garip ağrıları takip edin. Burada çok fazla rahatsızlık yaşıyorsanız, bir İYE geçirmiş olabilirsiniz.
Adım 6. Kaburgalarınızın yakınında ağrı arayın
Herhangi bir şeyin hassas veya ağrılı hissedip hissetmediğini görmek için kaburgalarınızın etrafını hissedin. Bu belirtiye yol açan günleri düşünün ve küçük bir yaralanmanın ağrıyı açıklayıp açıklayamayacağını hatırlamaya çalışın. Aklınıza mantıklı bir açıklama gelmiyorsa, kaburga ve sırt ağrınız İYE belirtisi olabilir.
Adım 7. Midenizin altında bir baskı hissi olup olmadığına bakın
İYE'ler, vücudunuzda alt karnınıza yakın basınç gibi birçok rahatsız edici his yaratabilir. Bu semptomların ne zaman ortaya çıktığını ve hissin oldukça kalıcı olup olmadığını not edin. Altta yatan başka bir neden yoksa, mide ağrınız bir İYE belirtisi olabilir.
Örneğin, regl dönemindeyseniz, rahatsızlığı kramplara bağlayabilirsiniz
Adım 8. Kendinizi titreme veya ateş belirtileri açısından kontrol edin
Normalden daha yüksek olup olmadığını görmek için sıcaklığınızı izleyin. Ek olarak, bir İYE'nin başka bir ciddi semptomu olan titreme olup olmadığına bakın. Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, daha fazla tavsiye için bir doktorla konuşun.
-
Bu semptomlar yaşlı kişilerde veya nörodejeneratif bozuklukları olan kişilerde daha yaygın olabilir.
UTI'niz olup olmadığını öğrenin 8. Adım
Yöntem 2/3: Test Şeritleriyle Kontrol Etme
Adım 1. Kesin sonuçlar almak için bir UTI testi yapın
Yerel eczanenizi ziyaret edin ve yalnızca semptomlarınızı izlemekten daha kesin sonuçlar verebilecek bir evde İYE test kiti alın. İdrarınızı test etmek için kullanacağınız tek bir seviye çubuğunu ambalajından çıkarın.
- Diğer idrar testlerine benzer şekilde, bir İYE testi, bir enfeksiyonunuz olup olmadığını size bildirmek için renk bazlı sonuçlar kullanır.
- Evde İYE testleri tipik olarak idrarınızı enfekte idrarda bulunan nitritler ve/veya lökositler açısından kontrol eder.
Adım 2. Yağ çubuğunu idrar akışınıza yerleştirin
Normalde yaptığınız gibi tuvalete gidin. İşerken, seviye çubuğunun 1 ucunu idrarınızın altına dikkatlice yapıştırın. Test çubuğunun yeterince idrarı emmesi için birkaç saniye orada bırakın.
Tam kitinizi nasıl kullanacağınız konusunda daha spesifik rehberlik için test talimatlarını iki kez kontrol edin
Adım 3. Yağ çubuğunu sağlanan renk tablosuyla karşılaştırın
1-2 dakika içinde test çubuğunuzu, test kitinizle birlikte gelmesi gereken sağlanan sonuç tablosunun yanına yerleştirin. İdrarınızın lökositler ve nitritler içerip içermediğini görmek için renkleri inceleyin - eğer önemli miktarda madde içeriyorsa, İYE geçirme olasılığınız çok yüksektir.
Çoğu test kiti zamana duyarlıdır ve hemen kontrol edilmesi gerekir
Yöntem 3/3: UTI Türlerini Karşılaştırma
Adım 1. Karnınızın alt kısmındaki ağrıdan kaynaklanan bir mesane enfeksiyonunu belirleyin
Mesane enfeksiyonları gerçekten yaygın bir İYE türüdür ve birçok farklı semptomla tanımlanabilir. Bulutlu, kötü kokulu idrar, tuvaleti kullandığınızda karın ağrısı ve yanma hissi ile birlikte bir belirti işaretidir. Mesane enfeksiyonunuz veya sistitiniz olduğunda, elinizden gelenin en iyisini hissetmeyeceksiniz.
Küçük bir çocuğun mesane enfeksiyonu varsa, ateşi düşebilir
Adım 2. Üretrit vakalarında akıntı ve yanma hissi olup olmadığına bakın
Üretrit olarak da bilinen idrar yolunuzdaki alt idrar yolu enfeksiyonu, pek çok semptomla birlikte gelmez. İşeme sırasında alışılmadık bir akıntının yanı sıra rahatsız edici bir yanma hissine dikkat edin.
Adım 3. Şiddetli semptomları böbrek kaynaklı İYE belirtisi olarak kabul edin
Sırtınızda ve yanlarınızda mide bulantısı, kusma, yüksek ateş, titreme ve ağrı gibi gerçekten güçlü belirtiler olup olmadığına bakın. Bu semptomları yaşıyorsanız, akut piyelonefritiniz veya böbreklerinize dayanan bir İYE geçirme ihtimaliniz yüksektir.
Adım 4. İYE geçirdiğinizi düşünüyorsanız bir doktora gidin
Enfeksiyonunuz olup olmadığını teyit etmenize yardımcı olabilecek yerel doktorunuzla bir randevu ayarlayın. Eşsiz durumunuza bağlı olarak, doktorunuz idrarınızı test edebilir veya doğru bir teşhis koymalarına yardımcı olacak başka testler yapabilir. Doktorunuz muhtemelen iyileşmenize yardımcı olmak için antibiyotik veya başka bir UTI'ye özgü ilaç yazacaktır.
Örneğin, Fosfomisin, Cephalexin ve Trimetoprim/sulfamethoxazole, İYE'ler için yaygın ilaçlardır
İpuçları
- Tuvaleti kullanırken mesanenizi boşaltmayı hedefleyin, çünkü bu İYE riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Seks yaptıktan sonra idrar yapmak için bir dakikanızı ayırın. Bu, bir İYE geliştirme şansınızı azaltabilir.
- Her seks yaptığınızda prezervatif kullanın.
Uyarılar
- Genital bölgenizde duş yapmaktan veya herhangi bir ürün kullanmaktan kaçının.
- Spermisitler veya diyafram gibi belirli doğum kontrol türlerini kullanırsanız, İYE için daha yüksek bir riskiniz olabilir.
- Üriner sistemleri daha kısa ve bakterilerin geçmesi için daha hızlı olduğundan, kadınların erkeklerden daha fazla İYE geçirme olasılığı daha yüksektir.
- Menopozdaysanız, İYE geçirme olasılığınız daha yüksek olabilir.
