Böbreklerinizi vücudunuzun filtreleri olarak düşünmek isteyebilirsiniz. Diğer önemli işlevlerin yanı sıra böbrekleriniz ve nefronlarınız (daha küçük filtreleme birimleri) kanınızdaki atıkları uzaklaştırır ve elektrolitler gibi mineralleri korur. Filtreleme sürecindeki dengesizlikler protein, atık veya ekstra minerallerin idrarınıza geçmesine neden olabilir. Bu olduğunda, böbrek taşı, böbrek enfeksiyonu veya kronik böbrek hastalığı gibi çeşitli böbrek sorunları ortaya çıkabilir. Bazen böbrek hastalığının erken evrelerinde hasta tamamen asemptomatik olabilir.
adımlar
Bölüm 1/3: Böbrek Taşlarını Tanımlama
Adım 1. Böbrek taşlarının (nefrolitiazis) ne olduğunu öğrenin
Böbrek taşları, böbreklerinizde oluşan küçük kalsifiye mineraller ve tuzlardır. Bazı böbrek taşları böbreğinizde kalır ve bazıları ayrılarak idrarınıza geçer. Taşları geçmek acı verici olsa da genellikle kalıcı hasara neden olmaz.
Farkında olmadan küçük taşların yanından geçebilirsiniz. Veya daha büyük olanları geçmekte zorluk çekebilirsiniz
Adım 2. Böbrek taşı semptomlarına dikkat edin
Muhtemelen yanlarınızda ve sırtınızda, kaburgalarınızın altında ve kasık ve alt karnınızın yakınında şiddetli ağrı hissedeceksiniz. Böbrek taşları hareket ettiği için ağrı dalgalar halinde gelebilir ve şiddeti değişebilir. Bu belirtilerden bazılarına da sahip olabilirsiniz:
- İdrar yaparken ağrı
- Bulutlu veya kokulu pembe, kırmızı veya kahverengi idrar
- Mide bulantısı ve kusma
- Sürekli idrara çıkma ve daha sık idrara çıkma (küçük miktarlarda da olsa)
- Ateş ve titreme (aynı zamanda bir enfeksiyonunuz varsa)
- Rahat bir pozisyon bulmakta zorlanmak (yani oturmak, sonra ayakta durmak, sonra uzanmak)
Adım 3. Risk faktörlerinizi göz önünde bulundurun
Erkeklerin böbrek taşı geliştirme olasılığı kadınlardan daha fazladır ve Hispanik olmayan beyaz insanlar daha sık böbrek taşı geliştirme eğilimindedir. Fazla kilolu olmak, obez olmak, susuz kalmak veya şeker, sodyum ve protein açısından yüksek bir diyet yemek de riskinizi artırabilir.
Sizde zaten varsa veya ailenizden birisinde varsa böbrek taşı geliştirme olasılığınız daha yüksektir
Adım 4. Tıbbi bir teşhis alın
Doktorunuz bir fizik muayene yapacak ve kanınızı ve idrarınızı test edecektir. Doktor, taş oluşumuna neden olabilecek kalsiyum, ürik asit veya mineralleri kontrol ediyor. Ayrıca görüntüleme yapabilirsiniz (röntgen, BT taramaları veya ultrasonlar gibi). Bu şekilde doktor böbrek taşı olup olmadığını görebilir.
Doktorunuz böbrek taşını geçtikten sonra toplamanızı isteyebilir. Bu şekilde, taş analiz edilebilir ve doktor, özellikle sık sık taşıyorsanız, böbrek taşlarınıza neyin sebep olduğunu belirleyebilir
Adım 5. Tedavi önerilerini izleyin
Küçük taşlarınız varsa, bol su içerek, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar alarak ve muhtemelen idrar yolunuzdaki kasların gevşemesine yardımcı olacak reçeteli ilaçlar alarak bunları evde geçirebilmelisiniz.
- İdrar yolunuza zarar veren daha büyük taşlarınız veya taşlarınız varsa, bir ürolog taşları kırmak için şok dalgaları kullanabilir veya cerrahi olarak çıkarabilir.
- Reçetesiz satılan ilaçlar yeterli değilse, doktorunuz ağrınız için size başka ilaçlar reçete edebilir.
Bölüm 2/3: Böbrek Enfeksiyonunu Tanımlama
Adım 1. Böbrek enfeksiyonunun (piyelonefrit) ne olduğunu anlayın
Bakteriler idrar yolunuza girebilir ve büyüyebilir ve sonunda böbrek fonksiyonunuzu etkileyebilir. Veya daha nadiren, bakteriler kan dolaşımınızdan geçerse böbreklerinize geçebilir. Böbreğinizden biri veya her ikisi de enfekte olabilir.
İdrar yolunuz böbrekleriniz, mesane, üreterler (böbrekleri mesaneye bağlayan kanallar) ve üretradan oluşur
Adım 2. Böbrek enfeksiyonu belirtilerini araştırın
Bir problemin ilk belirtisi idrara çıkma zorluğu olabilir. Kendinizi tuvalete koşarken bulabilirsiniz, sadece idrar yaparken acı hissetmek ve az önce yapmış olmanıza rağmen hemen idrara çıkma dürtüsü hissedebilirsiniz. Bir enfeksiyonun diğer belirtileri şunlardır:
- Ateş
- Kusma veya mide bulantısı
- Titreme
- Sırt, yan veya kasık ağrısı
- Karın ağrısı
- Sık idrara çıkma
- İdrarınızda irin veya kan (hematüri)
- Bulutlu veya kokulu idrar
- Deliryum veya diğer yaygın olmayan semptomlar, özellikle yaşlılarda
Adım 3. Risk faktörlerinizi düşünün
Kadınların üretraları (idrarı vücuttan dışarı taşıyan kanallar) daha kısa olduğu için bakteriler daha kolay seyahat ederek enfeksiyona neden olabilir. Kadın olmanın yanı sıra enfeksiyon riskinizi artıran diğer faktörler şunlardır:
- Zayıflamış bir bağışıklık sistemi
- Mesane yakınında sinir hasarı
- İdrar yolunuzu tıkayan bir şey (böbrek taşı veya prostat büyümesi gibi)
- Uzun süreli idrar sondaları
- Böbreklere geri akan idrar
Adım 4. Ne zaman tıbbi yardım alacağınızı bilin
Herhangi bir böbrek enfeksiyonu semptomunuz varsa, doktorunuza başvurmalısınız. Durum tıbbi tedavi gerektirdiğinden, hemen teşhis koymak en iyisidir. Doktorunuz idrarınızı test edecek ve böbrek hasarını kontrol etmek için ultrason yapabilir.
Doktor kanınızda bakteri olup olmadığını test etmek isteyebilir ve idrar örneğinde kan arayabilir
Adım 5. Doktorunuzun tedavi tavsiyesine uyun
Böbrek enfeksiyonuna bakteriler neden olduğundan, muhtemelen size bir antibiyotik kürü reçete edilecektir. Bunları genellikle yaklaşık bir hafta boyunca almanız gerekir. Şiddetli vakalarda antibiyotik alırken hastaneye kaldırılabilirsiniz.
Kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile her zaman antibiyotik tedavisini tamamlayın. Bitirmeden önce durdurmak, bakterilerin geri dönmesine ve ilaca direnmesine neden olabilir
Bölüm 3/3: Kronik Böbrek Hastalığını Tanımlama
Adım 1. Kronik böbrek hastalığını (KBH) anlayın
Böbrekleriniz aniden hastalanabilir veya başka bir durum hasara neden olduğu için hastalanabilir. Örneğin, yüksek tansiyon ve diyabet böbreklerinize zarar verebilir. Hasar yeterince şiddetliyse, kronik böbrek yetmezliği gelişebilir. Bu genellikle birkaç ay veya yıl boyunca gerçekleşir.
Böbreklerinizdeki nefronlar kanı filtreleme yeteneklerini kaybederse, birincil böbrek hastalığı geliştirebilirsiniz. Diğer böbrek sorunları (böbrek taşı, enfeksiyon veya travma gibi) nefronlara zarar verebilir
Adım 2. Kronik böbrek hastalığının semptomlarını tanıyın
Kronik böbrek hastalığının gelişmesi zaman aldığından, ilerlemiş böbrek hastalığınız olana kadar belirtileri fark etmeyebilirsiniz. Kronik böbrek hastalığının bu semptomlarına dikkat edin:
- Artmış veya azalmış idrara çıkma sıklığı
- Tükenmişlik
- Mide bulantısı
- Vücudun herhangi bir yerinde kaşıntı ve kuru cilt
- İdrarda bariz kan veya koyu, köpüklü idrar
- Kas krampları ve kas seğirmeleri
- Gözlerde, ayaklarda ve/veya ayak bileklerinde şişlik veya şişlik
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Nefes almada, konsantre olmada veya uyumada zorluk
- İştah azalması
- zayıflık
Adım 3. Risk faktörlerinizi göz önünde bulundurun
Yüksek tansiyon, diyabet veya kalp hastalığı geçmişiniz varsa, kronik böbrek hastalığı geliştirme riskiniz daha yüksek olabilir. Afrikalı Amerikalılar, Hispanikler ve Yerli Amerikalılar da böbrek hastalığı riski daha yüksektir. Bazı böbrek hastalıklarının da genetik bir bileşeni olduğundan, ailede böbrek hastalığı öyküsü olması sizin de daha yüksek risk altında olduğunuz anlamına gelebilir. Ayrıca, özellikle uzun süreli kullanımda böbrekleri olumsuz etkileyebileceğinden, aldığınız tüm ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
60 yaşın üzerindeyseniz, böbrek hastalığı riskiniz de yüksektir
Adım 4. Ne zaman tıbbi yardım alacağınızı bilin
Belirtilerinize başka koşulların neden olabileceğini varsaymak kolaydır, bu nedenle herhangi bir belirti yaşıyorsanız kesin nedeni belirlemek için tıbbi muayene yaptırmalısınız. Yıllık fizik muayene, böbrek hastalığına yakalanmak için önemlidir (semptomlar ortaya çıkmadan önce bile).
Aile geçmişiniz ve böbrek fonksiyonunuzla ilgili endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşmanız da iyi bir fikirdir
Adım 5. Kronik böbrek hastalığı tanısını alın
Doktorunuz fizik muayene yapacak ve kan, idrar ve görüntüleme testleri isteyecektir. Görüntüleme testleri, herhangi bir böbrek anormalliği olup olmadığını doktorunuza gösterebilir. Kan ve idrar testleri, böbreklerinizin kanınızdaki atık, protein veya nitrojeni filtrelemede sorun yaşayıp yaşamadığını ortaya çıkarabilir.
- Doktorunuz ayrıca Glomerüler Filtrasyon Hızını veya GFR'yi kontrol ederek böbreklerinizdeki nefronların ne kadar iyi çalıştığını test edebilir.
- Doktorunuz ayrıca böbrek hastalığının nedenini veya derecesini belirlemek için böbrek biyopsisi isteyebilir.
Adım 6. Doktorunuzun tedavi planını takip edin
Doktorunuz böbrek hastalığınızın nedenini belirledikten sonra, diğer durum için tedavi edileceksiniz. Örneğin, belirtilerinize bakteriyel bir enfeksiyon neden oluyorsa, antibiyotik alırsınız. Ancak böbrek hastalığı kronik olduğu için doktorunuz sadece komplikasyonları tedavi edebilir. Böbrek yetmezliği, böbrek diyalizi veya nakil gibi ciddi vakalarda seçeneklerdir.
- KBH komplikasyonlarını tedavi etmek için size yüksek tansiyonu tedavi etmek, anemiyi tedavi etmek, kolesterolünüzü düşürmek, şişliği azaltmak ve kemiklerinizi korumak için ilaçlar verilebilir.
- Doktorunuz ayrıca ibuprofen, naproksen veya diğer NSAID'ler gibi bazı ilaçlardan kaçınmanızı isteyebilir.
