Vücut yağları, genellikle fındık ve tohumlardan elde edilen özlerden oluşturulan doğal yağlardan yapılır. Losyon gibi, cildinizi yumuşak ve nemli tutabilirler. Susuz formüle edilmişlerdir, bu nedenle genellikle oda sıcaklığında katılaşan daha kalın dokulara sahiptirler. Vücut yağlarının kullanımı ilk başta zor görünse de, cildinizi ipeksi pürüzsüz hissettirmek için duştan sonra veya yatmadan önce nemlendirici olarak uygulamak kolaydır. Ayrıca yoğun bir el ve ayak tedavisi için veya belirli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için de kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Vücut Yağının Nemlendirici Olarak Kullanılması
Adım 1. Kolay kullanım için sürülebilir bir vücut yağı seçin
Bu vücut yağları genellikle "çırpılmış" olarak etiketlenir. Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı, badem yağı veya üzüm çekirdeği yağı gibi oda sıcaklığında sıvı olan yağlar veya tereyağı içeren karışımları da arayabilirsiniz. Bu, vücut yağının çıkarılmasını ve vücudunuza uygulanmasını kolaylaştırır.
Oda sıcaklığında daha kalın veya katı bir vücut yağı seçerseniz, yine de nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Kullanmak istediğiniz miktarı dışarı çekin, ardından avucunuzun içinde erimesi için bir dakika verin
Adım 2. Yoğun bir nem tedavisi için yatmadan önce vücudunuza uygulayın
Cildinizde vücut yağı ile uyuduğunuzda, daha fazla ıslanma zamanı olur. Ayrıca battaniyelerin ısısı sizi ısıtarak daha yoğun bir tedavi sağlar.
- Kuru cildiniz varsa, isterseniz bunu her gün yapabilirsiniz. Cildiniz normal veya yağlıysa, haftada bir veya gerektiği kadar yoğun nem tedavisi yapabilirsiniz.
- Vücut yağının bir kısmının battaniyelerinize bulaşabileceğini unutmayın. Nadir durumlarda kumaşta yağ lekelerine neden olabilir. Ancak, battaniyeye bulaştırırsanız, çamaşır makineniz vücut yağını çıkarmalıdır.
Adım 3. Duş aldıktan sonra 5 dakika içinde kullanarak nemi hapsedin
Vücut yağını duştan sonra günün herhangi bir saatinde kullanabilirsiniz, ancak yatmadan hemen önce duş almak en iyi faydayı sağlayacaktır. Losyonu duştan hemen sonra uygulamak cildinizde kalan nemi hapseder.
- Ilık bir duş, vücudu ısıttığı için nemli ciltler için en iyi seçeneğinizdir. Ancak sıcak su cildinizi kurutabilir.
- Vücut yağınızı günlük olarak veya ihtiyaç duyduğunuzda kullanabilirsiniz. Kuru ciltler için günlük olarak kullanmak iyi bir fikirdir. Normal veya yağlı bir cildiniz varsa, haftalık olarak veya kuru bölgeleri tedavi etmek için kullanabilirsiniz.
Adım 4. Islak cildi bir havluyla kurulayın ve biraz nem bırakın
Suyun çoğunu çıkarmak istiyorsunuz, ancak cildiniz nemli görünmelidir. Vücut yağı hafif bir nem tabakasını kapatabilirken, cildinizde çok fazla su varsa, tereyağı suyla etkileşime gireceğinden, onu yumuşatmak zor olacaktır.
Adım 5. Bir kuruş büyüklüğünde vücut yağı alın
Parmaklarınızı veya bir spatula kullanabilirsiniz. Vücut yağını küçük miktarlarda uygulamak en iyisidir. Tipik bir losyondan daha uzun sürebilir, ancak zaman ayırmak cildinizin yağlı hissetmesini önleyecektir.
- Spatula kullandıysanız vücut yağını doğrudan cildinize veya parmak uçlarınıza uygulayabilirsiniz. Vücut yağının tırnaklarınızın altına girmemesi ve elinize bulaşabilecek bakterilerin kabı kirletmemesi için bir spatula kullanmayı tercih edebilirsiniz.
- Vücut yağınız sıkma kabındaysa, yağı doğrudan kabın içinden cildinize sürün.
Adım 6. Cildinizdeki sıcaklığın vücut yağını eritmesi için birkaç saniye bekleyin
Parmaklarınızı kullandıysanız, vücut yağını parmak uçlarınız arasında ovalayabilirsiniz. Doğrudan vücudunuza uyguladıysanız, ovalamaya başlamadan önce birkaç saniye bekletin.
Vücudunuzdan gelen doğal sıcaklık, vücut yağını yumuşatacak ve böylece kolayca pürüzsüzleşecektir
Adım 7. Uzun, sert vuruşlar kullanarak vücut yağını ovalayın
En kolay uygulama için avucunuzun içini kullanın. Sert, dairesel vuruşlar kullanarak dizleriniz, ayak bilekleriniz ve dirsekleriniz gibi eklem bölgelerinde de çalışabilirsiniz.
Vücut yağını ince, eşit bir tabaka haline getirdikten sonra ovalamayı bırakın. Cildiniz biraz yağlı görünebilir
Adım 8. Gerektiğinde daha fazla vücut yağı uygulayarak küçük bölümler halinde çalışın
Ancak vücudunuz yağlı hissedebileceğinden çok fazla uygulamamaya dikkat edin. Vücudunuz tamamen nemlenene kadar devam edin.
Örneğin, ayaklarınızla başlayabilirsiniz. Ardından, baldırlarınıza gidin, ardından dizlerinizi ve uyluklarınızı yapın. Ardından midenizi, göğsünüzü, poponuzu ve sırtınızı yapın. Son olarak, her bir kolunuzu, dirseklerinizi ve ellerinizi yapın
Adım 9. Dirsekleriniz gibi kuru noktalara ikinci bir kat vücut yağı sürün
Ayrıca ayaklarınıza, dizlerinize, ellerinize ve kuru ve çatlamış görünen yerlere daha fazla vücut yağı eklemek isteyebilirsiniz. Katmanlarınızı hafif tutmayı ve hatta vücut yağının cildinizi yağlı hale getirmesini unutmayın.
Çok fazla uygularsanız, bir havluyla silebilirsiniz
Adım 10. Giysileri giymeden önce vücut yağının birkaç dakika kurumasını bekleyin
Vücut yağı, cildinize losyondan daha fazla nüfuz etmek için biraz daha fazla zaman alır. Ancak, sadece birkaç dakika sürer! Cildiniz yağlı hissetmediğinde kuru olduğunu anlayacaksınız.
Giysilerinizi çok erken giyerseniz, giysilerinize vücut yağı bulaşır. Vücut yağı genellikle leke tutmasa da zengin içeriği nedeniyle yağ lekelerine neden olabilir. Çoğu durumda, kumaşı bir çamaşır makinesinde yıkayarak vücut yağından kurtulabilirsiniz
Adım 11. Yüzünüzde vücut yağı kullanmaktan kaçının
Çok kalın ve konsantre olduğu için vücut yağı gözeneklerinizi tıkayabilir. Sivilcelere neden olabileceği için yüzünüze sürmemek en iyisidir. Bunun yerine yüzünüz için formüle edilmiş nemlendiriciler kullanın.
Yöntem 2/3: Kuru Elleri ve Ayakları Gece Boyunca Tedavi Etmek
Adım 1. Avokado yağı, mango yağı veya zeytin yağı ile bir karışım seçin
Bu yağlar çok nemlendiricidir ve cildiniz çatlamış olsa bile kuru ellerinizi veya ayaklarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. İdeal olarak, vücut yağınız ayrıca shea veya kakao yağı gibi diğer kalın yağları da içermelidir.
Bu tür bir tedavi için, daha zengin bileşenler içereceğinden daha kalın bir vücut yağı genellikle en iyi seçenektir. Bu vücut yağları oda sıcaklığında katı olabilir, ancak elinizde erir
Adım 2. Yatmadan hemen önce ayaklarınıza ince bir tabaka uygulayın
Bezelye büyüklüğünde bir miktarla başlayın ve gerektiğinde daha fazlasını ekleyin. Kuru bölgelere ve ayak bileği ekleminize özellikle dikkat edin. Devam etmeden önce kuruması için birkaç dakika bekleyebilirsiniz, ancak çorabınıza vücut yağı sürmenin sakıncası yoksa beklemenize gerek yok.
Vücut yağı cildinize erimelidir
Adım 3. Ayaklarınıza çorap koyun
Ürünü çorabınızın üzerine sürmekte bir sakınca yoksa, ıslak vücut yağının üzerine çorapları koyabilirsiniz. Çoraplar nemi hapsedecek ve tereyağını ayaklarınızda tutacaktır. Normal çorap kullanabilirsiniz.
- Vücut yağının üzerine sürüp üzerine tereyağ henüz ıslakken çorap sürmek daha yoğun bir tedavi sağlar.
- Siz uyurken nemi kapatmak için yapılmış özel çorapları da bulabilirsiniz. Nemi içeride tutmaya yardımcı olan özel bir kumaşları var. Eczanelerde veya internette bulunabilirler.
Adım 4. Ellerinizin üzerine ince bir tabaka sürün
Bezelye büyüklüğünde bir miktarla başlayın ve gerekirse daha fazlasını ekleyin. Parmak eklemlerinize ve kuru bölgelerinize özellikle dikkat ederek vücut yağını cildinize yedirin. Dilerseniz kurumasını bekleyebilir ya da ıslak vücut yağının üzerine eldiven sürebilirsiniz.
İsterseniz çatlamış cilt üzerine vücut yağı kullanabilirsiniz. Hasarlı cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ancak, cildiniz kanıyorsa kullanmamak en iyisidir
Adım 5. Bir çift eldiven çekin
Normal eldivenler kullanabilirsiniz, ancak nemi ellerinize hapsetmek için yapılmış mikrofiber eldivenler en iyi sonucu verir. Eldivenler, vücut yağına yapışır, böylece gece boyunca ellerinizi tedavi edebilir.
- Eldivenleri vücut yağı hala ıslakken takarsanız, gece tedaviniz daha yoğun olacaktır.
- Yerel eczanenizde veya çevrimiçi olarak bir gecede yapılan el tedavileri için eldivenler bulabilirsiniz.
Adım 6. Sabahları çoraplarınızı ve eldivenlerinizi çıkarın
Cildiniz yumuşak ve pürüzsüz hissetmeli! Cildinizde kalan vücut yağını yıkayın.
Çoraplarınızı ve eldivenlerinizi bir sonraki kullanımlarından önce yıkadığınızdan emin olun. Üzerindeki bakım talimatları aksini belirtmedikçe, bunları normal çamaşırlarınızla birlikte atın
Yöntem 3/3: Cilt Koşullarının Tedavisi
Adım 1. Kokusuz bir vücut yağı seçin
Kokular cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle zaten zarar görmüş cilt üzerinde kullanmamalısınız. Kullanmayı planladığınız vücut yağının kokusuz olduğundan emin olmak için etiketi kontrol edin.
- Çatlaklar için E vitamini ve shea veya kakao yağı gibi tereyağı karışımı içeren bir karışım arayın.
- Egzama veya sedef hastalığı için jojoba yağı içeren bir karışım arayın.
- Ucuuba yağı ayrıca egzama, sedef hastalığı ve cilt tahrişi gibi cilt rahatsızlıklarında da işe yarar.
- Kuru, tahriş olmuş cilt ve kırışıklıkları tedavi etmek istiyorsanız kabak çekirdeği yağı tercih edin.
- Güneş yanığını tedavi etmek istiyorsanız kokum yağı arayın.
Adım 2. Çatlamış cildi, yaraları, tahrişi ve çatlakları tedavi edin
Vücut yağı, cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için harikadır! Shea yağı veya kakao yağı gibi vücut yağında kullanılan tipik bileşenler, bazı kültürlerde geleneksel cilt tedavileridir. Cildinizi besleyebilen zengin bir nemlendiricidir.
- Örneğin, vücut yağı egzama, sedef hastalığı, çatlamış cilt ve güneş yanığı ile yardımcı olabilir.
- Kanayan cildi tedavi etmek için vücut yağı kullanmayın.
- Tıbbi bir durumu tedavi etmek için vücut yağı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Adım 3. Akne veya kızarıklık gibi durumları tedavi etmek için vücut yağı kullanmaktan kaçının
Vücut yağı bu koşulları daha da kötüleştirebilir. Vücut yağının gözeneklerinizi tıkayabileceğini ve bu nedenle durumu ağırlaştırabileceğinizi unutmayın. Bunun yerine, bu koşulları tedavi etmek için formüle edilmiş ürünleri seçin.
Döküntü varsa, bir doktora görünmek en iyisidir
Adım 4. Parmaklarınızla bezelye büyüklüğünde vücut yağı alın
Gerekirse daha fazla vücut yağı uygulayabilirsiniz, ancak cildinizin yağlı hissetmemesi için küçük miktarlarda çalışmak en iyisidir. Diğer losyonlara kıyasla vücut yağının vücudunuza emilmesi daha uzun sürer.
Adım 5. Vücut yağını eritmek için parmaklarınızın arasında ovalayın
Vücut yağının erimesi sadece birkaç saniye sürer. Vücudunuzdan gelen doğal sıcaklık onu sıvıya dönüştürmek için yeterlidir.
Dilerseniz avucunuzun içinde de eritebilirsiniz
Adım 6. Etkilenen deriye vücut yağı sürün
Vücut yağını sadece tedavi ettiğiniz cildin üzerine koyun. Sert, dairesel hareketlerle cildinize sürün. İlk başta yağlı gelebilir, ancak cildinize emilecektir.
Gerekirse, etkilenen alanın tamamı tedavi edilene kadar daha fazla losyon uygulayın
Adım 7. Kuruması için birkaç dakika bekleyin
Diğer bakım kremlerine göre kuruması biraz daha uzun sürecektir. Yağlı hissetmediğinde kuru olduğunu anlayacaksın.
- Kuruduktan sonra gününüze her zamanki gibi devam edebilirsiniz. Bölgeyi giysilerle örtmek sorun değil.
- Gün boyunca arzu ettiğiniz şekilde daha fazla vücut yağı uygulayabilirsiniz. Sadece çok fazla uygularsanız cildinizin yağlı hissedebileceğini unutmayın.
İpuçları
Daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için kışın çatlamış cilde ekstra vücut yağı uygulayabilirsiniz
Uyarılar
- Çok fazla vücut yağı uygulamak cildinizi yağlı hissettirebilir.
- Vücut yağı gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilceye neden olabilir. Asla yüzünüzde kullanmayın. Yağlı bir cildiniz varsa, dikkatli kullanın.
