Kristal tedavisi, genellikle taş döşeme olarak adlandırılan eski bir sanattır. Alternatif bir tıp tekniğidir ve onu uygulayanlar kristallerin ve taşların rahatsızlıkları ve diğer hastalıkları iyileştirebileceğine inanırlar. Kristal terapi, eskiler tarafından çakraları dengelemek ve vücudun enerji özelliklerini dönüştürmek için tasarlandı, böylece net bir enerji alanı elde edildi. Bu doğal şifa şekli, günümüzde rahatlama yaratmak ve stresi azaltmak için sıklıkla kullanılmaktadır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kristal Terapiyi Anlamak
Adım 1. Kristal şifanın arkasındaki arka planı bilin
Kristal şifanın 6000 yıl öncesine, Mezopotamya'daki Sümerler zamanına kadar uzandığına inanılıyor. Ayrıca eski Mısırlıların kristal şifayı ilk uygulayanlardan biri olduğuna inanılıyor.
Günümüzde kristal şifa, ağırlıklı olarak bazı insanların yaşam enerjisine (chi veya qi) inandığı Asya kültürlerinde geleneksel kavramlara dayanmaktadır. Modern kristal şifanın bir parçası olan çakralar da Budizm ve Hinduizm aracılığıyla geleneksel Asya kültürlerine kadar uzanır. Bunların vücudun fiziksel ve doğaüstü unsurlarını birbirine bağladığı söylenir
Adım 2. Nasıl çalıştığını anlayın
Kristal şifanın, güçlerini çeşitli özelliklere atanan farklı taşlardan alan doğal bir ilaç şekli olduğuna inanılıyor. Tipik bir seans sırasında, bir şifacı vücudun farklı bölgelerine taşlar koyabilir veya hastalıktan korunmak veya pozitif enerjiyi emmek için belirli taşları takmanızı önerebilir.
- Her taşın farklı bir gücü olduğundan, bu taşları ve kristalleri kullanmanın vücudun enerji sistemine denge ve istikrar kazandırabileceğine ve doğal iyileşme süreçlerinin gerçekleşmesine izin verdiğine inanılır.
- Kristal terapisinde, bir terapist vücuttaki nitelikleri ve sistemleri dengelemek, gereksiz veya sağlıksız enerjiyi yeniden yönlendirmek veya eksiklikleriniz olabilecek belirli özellikleri veya nitelikleri geliştirmek için kristalleri kullanır.
Adım 3. Farklı çakraları öğrenin
Pek çok farklı kristal vardır, bu yüzden hepsini ezberlemek zor olabilir, ancak sadece yedi çakra vardır ve bedeninizde deneyimlemekte olduğunuz dengesizliklerin farkında olmanız için onları öğrenmek yardımcı olabilir.
- Taç Çakra: Başınızın üstünde bulunan bu çakra, sizi ruhsal benliğinize bağlamanıza yardımcı olur. Hayal gücünü, ilhamı ve olumlu düşünceyi teşvik eder.
- Kaş/Üçüncü Göz Çakrası: Kaşların hemen üzerinde bulunan bu çakra, endokrin sistemdeki bezleri dengeler ve böylece görme, sezgi, psişik yetenekler, konsantrasyon, kendini tanıma ve içgörüyü etkiler.
- Boğaz Çakrası: Boğazda bulunan bu çakra, iletişim, kendini ifade etme ve sesi etkileyerek çevrenizdeki dünyayla bağlantı kurmanıza yardımcı olur.
- Kalp Çakrası: Göğsün merkezinde bulunan bu çakra duygularla ilgilenir ve bu nedenle şefkat, sevgi, anlayış, paylaşma ve bağışlama yaratmaya yardımcı olur.
- Solar Pleksus Çakra: Göğüs kafesinin deniz ve tabanı arasında yer alan bu çakra, güven, mizah, kişisel güç, otorite, kahkaha ve sıcaklık yaratır ve aynı zamanda kimliğinizi ve kişiliğinizi şekillendirmeye yardımcı olur.
- Sakral/Göbek Çakra: Deniz ve kasık noktası arasında yer alan bu çakra, fiziksel gücü, canlılığı ve gücü teşvik eder ve ayrıca yeni fikirler, yaratıcılık, tutku, dayanıklılık ve cinsel enerji üretir.
- Temel Çakra: Omurganın tabanında bulunan bu çakra, fiziksel hayatta kalma, canlılık, istikrar, sabır ve cesareti destekler.
Adım 4. Sahte bilim olarak kabul edildiğini anlayın
Geleneksel bir uygulama olmasına rağmen, birçok modern doktor ve bilim adamı, kristal şifayı yeterli bir tıp şekli olarak desteklememektedir, çünkü yeteneklerini kanıtlayan hakemli makaleler bulunmamaktadır. Çoğu zaman kristal terapi sırasında, katılımcılar plasebo etkisinden dolayı olumlu duygular yaşarlar.
Kristal şifayı denemek uygun olsa da, siz veya tanıdığınız biri tehlikeli veya ciddi bir hastalıktan muzdaripse, kristal terapisti yerine doktora gitmeyi düşünmelisiniz. Zihninizi sakinleştirmek ve muhtemelen depresyonu hafifletmek istiyorsanız, kristal terapi etkili bir terapötik ilaç şeklidir
Adım 5. Bir kristal terapisti olun
Başkaları üzerinde kristal şifa uygulamak için, birçok kristal terapi kliniği, doğal tıbbi teknikleri uygulayan bir üniversite veya okul aracılığıyla sertifika veya lisans gerektirir. Kristal terapi, masaj veya vücut çalışması terapisinden farklı değildir, çünkü terapistler nihai olarak hastalarına rahatlama ve stres atma deneyimi yaşamalarına yardımcı olur.
- Sanal bir seansta, bir uygulayıcı bir ızgaradaki kristalleri kullanabilir ve bu frekansları başkalarına iletmek için enerji çalışmasını kullanabilir (genellikle uzaktan şifa veya uzaktan şifa olarak adlandırılır).
- Canlı bir seansta, bir uygulayıcı, bu geçişleri yapmak için müşterinin enerji alanında vücudun etrafında ve altında/altında bir kristal ızgara oluşturabilir.
Bölüm 2/3: İyileştirmek için Kristalleri Kullanmak
Adım 1. Kristalleri vücuda yerleştirin
Bir kristal terapist, vücutta iyileşmeyi desteklemek için birkaç farklı yaklaşım benimseyebilir. Kristal terapistler tarafından kullanılan yaygın bir şifa tekniği, hastalarını bir masaya yatırmaktır ve ardından terapist, şifa ve pozitif enerjinin vücudun o kısmına akacağını umarak belirli kristalleri vücudun belirli bölgelerine yerleştirir.
- Kristal terapistleri, belirli şeylere yardımcı olduğuna veya teşvik ettiğine inanılan kristalleri kullanırlar, ancak çakra sistemlerini, kristallerin yerleştirileceği vücutta noktalar olarak da kullanırlar.
- Terapistler genellikle vücudun belirli bir rahatsızlığı olan kısmına kristaller yerleştirir ve bu semptomu iyileştirmesi veya hafifletmesi gereken bir kristal kullanır. Baş ağrısı çekiyorsanız, bir terapist alnınızın üzerine veya çevresine gerginliği azaltan bir kristal koyabilir.
- Vücutta kullanılacak çok sayıda farklı kristal türü olduğundan, bunları ezberlemek zor olacaktır, bu nedenle bir terapiste danışın veya kristalleri ve ne için kullanılabileceğini listeleyen Crystal Well-being gibi bir web sitesini ziyaret edin. Bazı rahatsızlıkların kristallerle iyileştirilmesi üçüncü bölümde listelenmiştir.
Adım 2. Kristal giyin
Bu kristal şifa şekli daha çok vücuttaki çakra sistemlerini veya enerji noktalarını stabilize etmeye dayanır. Vücutta, başınızın tepesinden başlayarak omurganızın tabanına doğru hareket eden yedi çakra vardır. Bir kristal terapi kliniği veya web sitesi aracılığıyla satın alınan çakra takıları takabilir veya belirli bir rahatsızlığı hedef alan kristal takılar takabilirsiniz.
Adım 3. Kristalleri vücudun üzerinde kaydırın
Bir kristal terapistinin birini iyileştirmeyi isteyebileceği başka bir yol, ucunda kristal olan bir sarkaç kullanmak ve onu vücudun üzerinde nazikçe sallamak, tüm salınımlar nötralize olana kadar baştan ayağa hareket etmektir. Bu yöntemle vücuttaki enerji dengesizliklerinin giderilmesi amaçlanır.
Bir terapist genellikle hastasının ayaklarından başlar ve her iki tarafta eşit olarak dengelenmiş sabit bir salınım oluşturana kadar bir sarkaç hafifçe sallar. Ardından, aynı salınımı koruyarak vücudu yavaşça yukarı doğru hareket ettireceklerdir. Salıncak dengesiz hale geldiğinde, bir terapist sarkaç tekrar nötralize olana kadar vücudun o kısmında kalacaktır
Adım 4. Bir kristal iyileştirme düzeni kullanın
Bu düzenler, belirli bir tür şifa veya gençleşmeyi teşvik etmek için taşları vücudunuzun etrafına yerleştirirken kullanılan farklı desenlerdir. Bazıları özellikle rahatsızlıklar için oluşturulmuş, bazıları ise duygusal istikrarı geliştirmek için oluşturulmuş birçok farklı şifa düzeni vardır. Bu farklı düzenleri genellikle çevrimiçi olarak veya bir kliniği ziyaret ederek keşfedebilirsiniz.
Adım 5. Zihninizi sakinleştirmeye çalışın
Kristal terapinin işe yaraması için, negatif enerjilerin vücudunuzdan dışarı aktığına ve pozitif enerjilerin ona aktığına inanmalısınız. Kendiniz terapi yapıyorsanız veya bir kristal terapisti ziyaret ediyorsanız, uzanıp rahatlamanıza, derin nefes almanıza ve zihninizi rahatsız edici düşüncelerden kurtarmaya çalışmanıza izin verin. Ardından, olumlu duygular veya rahatlama yaşamaya başlayabilirsiniz.
Kristal tedavisi, büyük ölçüde hastanın ona olan inancına bağlıdır. Kristal terapiyi kendinize çok az güvenerek uygulamaya çalışırsanız, yalnızca negatif enerji ve duygular yaşamaya devam edebilirsiniz. Ayrıca kristal terapinin anlık olmayabileceğini de bilin - zihninizi sakinleştirmeniz ve enerjilerin kristallerden akmaya başlaması biraz zaman alabilir
Bölüm 3/3: Bazı Rahatsızlıkları Tedavi Etmek
Adım 1. Baş ağrılarını iyileştirmeye yardımcı olması için kristalleri kullanın
Kristaller birçok şeyi iyileştirmeye veya önlemeye yardımcı olabilir, ancak kristallerin kullanıldığı yaygın bir rahatsızlık baş ağrılarıdır. Baş ağrısının türüne bağlı olarak, bu baş ağrısını hafifletmek için kullanılan kristalin türünü belirleyecektir.
- Gerilim baş ağrıları: Semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için ametist, kehribar, lapis lazuli veya turkuaz başın üzerine veya çevresine yerleştirilebilir.
- Stres baş ağrıları: Stres veya uygun olmayan yiyecekler nedeniyle dengesizlik yaşayabilen vücudun solar pleksusunu dengelemek için sitrin veya aytaşı kullanılabilir. Bu taşı başınızın üzerine veya çevresine veya vücudunuzun solar pleksus bölgesine yerleştirebilirsiniz. Ayrıca ilgili çakra takılarıyla bir zincire takabilirsiniz,
Adım 2. Kristaller sayesinde daha iyi bir gece uykusu yaşayın
Kristaller ayrıca sinirleri yatıştırmak, huzursuzluğu gidermek veya uyku sırasında uykusuz gecelere neden olabilecek kabusları önlemek için de kullanılabilir. Yine, karşılaşabileceğiniz farklı semptomlar için farklı kristaller vardır.
- Gerginlik veya endişe nedeniyle uykusuzluk: krisopraz, gül kuvars, sitrin veya ametist, uykuya daldığınızda sizi sakinleştirmek ve yatıştırmak için yatağın yanına veya yastığınızın altına yerleştirilebilir.
- Aşırı yeme uykusuzluğa neden oluyor: Eğer bir gün biraz fazla yediyseniz ve uyumayı zorlaştırıyorsa, yatmadan önce karnınıza aytaşı veya demir pirit koyun.
- Kabuslar: Kabuslar veya olumsuz rüyalar iyi bir gece uykusu kazanmanızı engelliyorsa, turmalin veya dumanlı kuvars gibi koruyucu bir taş kullanın ve yatağın ayakucuna koyun. Labradorit taşının istenmeyen düşünce ve duyguları uzaklaştırdığı düşünülür, bu nedenle yatağınızın ayakucunda da kullanılabilir.
Adım 3. Kristallerle enerjinizi artırın
Güçlü, parlak renklere sahip kristaller, gün boyunca enerjinizi artırmanıza veya sizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Kırmızı granat, altın kehribar veya altın sarısı topaz, enerji artışını teşvik etmede en çok yardımcı olanlardır.
- Kalkıp üretken bir şeyler yapmanızı gerektiren motivasyonel enerji için kaplan gözü, koyu sitrin ve yeşim gibi daha derin tonlarda kristaller kullanın.
- Hızlı bir enerji artışı için sitrin'i solar pleksusa yerleştirin ve her iki elinizde de yukarıyı gösterecek şekilde berrak bir kuvars kristali tutun.
Adım 4. Konsantrasyonunuzu geliştirmek için kristalleri kullanın
Kaş/Üçüncü Göz Çakrasının dengesini iyileştirmek için farklı kristaller kullanılabilir. Odaklanmakta güçlük çekiyorsanız veya hafızanızdan bir şeyi hatırlamakta yardıma ihtiyacınız varsa, alnınıza çakra merkezinin yakınına bir kristal yerleştirebilirsiniz.
- Kuvars veya carnelian, zihinsel netliği geliştirmeye ve yabancı düşünceleri temizlemeye yardımcı olabilir. Ametist, gerçekçi hedeflere odaklanmanıza yardımcı olarak zihinsel netliği de teşvik edebilir.
- Florit ve sodalit, beyin yarı kürelerini dengelemeye yardımcı olduklarından ve size kavramları ve fikirleri daha iyi anlamanızı sağlamak için iletişime yardımcı olduklarından çalışmaya yardımcı olabilir.
- Lapis lazuli düşünceyi güçlendirirken sitrin ve amber hafızayı canlandırmaya yardımcı olabilir.
Adım 5. Zihninizi kristallerle iyileştirin
Kristallerin en önemli kullanımlarından biri, bedeninize ve zihninize huzur ve sükunet sağlamaktır. Bu taşlar tek seferlik bir ortamda kullanılmaz, negatif enerjilerin sizi etkilemesini önlemek için bir kolyeye takılmalı veya her zaman yanınızda bulundurulmalıdır. Alışılmadık bir sıkıntı, depresyon veya diğer zihinsel rahatsızlıklar yaşıyorsanız, kristalleri şifa düzenine yerleştirebilirsiniz.
- Yeşil yeşim sinir sistemini sakinleştirmek ve böylece zihni odaklamak için kullanılabilir. Bazı kültürlerde yeşil, geleneksel olarak iyileştirici renk olarak bilinir.
- Duygularınızı temizlemek ve duygusal istikrar yaratmak için pembe kuvars, opal veya mavi dantel akik kullanılabilir. Ametist ayrıca duygusal istikrar için de kullanılabilir ve duygusal iniş çıkışları önlemek için hormonlarınızı dengelemeye yardımcı olur.
- Kehribar, altta yatan duyguları veya endokrin dengesizliği dengelemek ve olumsuz bir zihin durumunu nötralize etmek için kullanılabilir.
