17 ila 24 yaş arasındaki çoğu insan yirmi yaş dişlerini çıkarmaya başlar. Bununla birlikte, bazı insanlarda yirmi yaş dişleri diş etlerini itmez, bu da ağrıya, şişmeye veya diş eti ülserlerine neden olabilir. Gömülü yirmi yaş dişleri ayrıca yakındaki dişleri itebilir veya çene kemiğinize zarar verebilir. Yirmilik dişleriniz diş etlerinden çıkmıyorsa, onları çıkarmak için ameliyat olmak iyi bir fikirdir. Biraz hazırlık ve uygun tedavi ile yirmilik diş ameliyatından sonra hızla iyileşeceksiniz.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Ameliyatınızdan Önce Hazırlıklar Yapmak
Adım 1. Diş hekiminiz veya ağız cerrahınız ile randevunuzu ayarlayın
Ameliyattan sonra iyileşmenizi sağlayacak bir günde randevunuzu aldığınızdan emin olun. Örneğin, hafta sonu iyileşmek için randevunuzu Perşembe veya Cuma günü alın. Kadınsanız ve doğum kontrolündeyseniz, kuru yuvaların gelişmesini önlemek için menstrüasyondan sonra ameliyatı planlayın.
Adet döngünüz ameliyat sonrası bulantı ve kusma olasılığınızı etkileyebilir. Oral kontraseptif hapları kullanan kadınların, adetlerinin 9-15. günlerinde postoperatif bulantı ve kusma yaşama olasılığı daha yüksektir
Adım 2. Bir gece önceden markete gidin
Elma püresi, tavuk çorbası, yoğurt, konserve meyve, jelatin, puding veya süzme peynir gibi yumuşak, yemesi kolay yiyecekler satın alın. Ameliyattan sonra bir süre çiğneme gerektiren yiyecekleri veya aşırı sıcak veya aşırı soğuk servis edilen yiyecekleri atlamanız gerekecektir.
Ayrıca ameliyattan sonraki ilk birkaç gün alkol, soda, kahve veya sıcak içecekler içmemeniz gerektiğini unutmayın
Adım 3. Film, oyun ve kitap stoklayın
Çok acı çekiyor olabilirsiniz, bu nedenle zihninizi rahatsızlığınızdan uzak tutmak için çok fazla kaynağa sahip olduğunuzdan emin olmak istersiniz. Birkaç gün sakinleşmen gerekecek.
Adım 4. Sizi kliniğe götürecek birini bulun
Ameliyattan sonra sersemlemiş olacaksınız ve sizi eve bırakacak ve eczaneden ağrı kesicilerinizi almanıza yardım edecek birine ihtiyacınız olacak.
Bölüm 2/2: Ameliyattan Sonra Kendinize İyi Bakın
Adım 1. Gazlı bezi en az 30 dakika cerrahi bölgede bırakın
Pıhtılaşma sürecini bozacağı için gazlı bezi değiştirmeye çalışmayın. İlk gazlı bez çıkarıldıktan sonra alanı temiz tutun ve rahat bırakın. Ağzınızdaki basınç değişikliği pıhtılaşmayı engelleyeceğinden sık sık kan tükürmeye çalışmayın. Bunun yerine, kanı emmek için taze gazlı bez kullanın.
Adım 2. Çay poşetleri kullanın
12 saat kadar sonra yaralarınız hala sabit bir hızda kanıyorsa, gazlı bezi ısırmayı bırakın ve nemli çay poşetlerini ısırmaya başlayın. Çay yapraklarındaki tanenler pıhtılaşmayı destekler ve bazı insanlar için kafein dolaşımı artırır. Bu işlem, dikişli alanda pıhtılaşma trombositlerinin birikmesini teşvik eder, bu da iyileşme ve iyileşme süresini hızlandırır.
Adım 3. Ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın
1 çay kaşığı deniz tuzunu 8 ons ılık su ile birleştirin. Sıvıyı ağzınıza alın, bir süre ıslanmasına izin verin, ardından lavabonuza veya tuvalete çiseleyin. Yaradaki kan pıhtısını yerinden çıkarabileceğinden guruldamayın veya tükürmeyin. Tuzlu su iyileşmeyi hızlandıracak ve tahrişi azaltacaktır.
- Ameliyattan sonraki ilk gün ekstra nazikçe duruladığınızdan emin olun.
- Ameliyattan sonraki ilk 24 saat ağzınızı temizlemek için sadece tuzlu su ile çalkalayın. Doktorunuz tekrar diş fırçası kullanmaya başlamanızı tavsiye edene kadar bekleyin (genellikle ikinci gün güvenlidir).
Adım 4. Ağrı ve şişliği azaltmak için bir buz torbası kullanın
İlk 24 saat şişmeyi önlemek için yanaklarınıza buz uygulanabilir.
- 24 ila 72 saat sonra buz ağrıyı hafifletmeye devam edebilir, ancak şişmeyi önlemede işe yaramaz. Bir buz torbası için aletleriniz yoksa, bir torba donmuş sebze kullanın.
- Yeterli zaman geçtiğinde, diş cerrahınız tarafından size verilen yönergelere göre yanaklarınıza bir ısıtma yastığı uygulayın. Buz paketi tekrar uygulanırsa vücudunuzun doğal tepkisi ek şişmeye neden olur.
Adım 5. Başınızı kaldırın
İster kanepenizde, ister yatağınızda uyuyor olun, ağzınızı yükseltmek için başınızın altına 2 veya daha fazla yastık koyun. Yükseklik şişmeyi azaltacaktır.
Adım 6. Sarf malzemelerinizi yakınınızda tutun
Suya, gazlı beze, ağrı kesicilere ve antibiyotiklere ihtiyacınız olacak, böylece ihtiyacınız olan şeyleri almak için kalkıp banyoya gitmenize gerek kalmayacak.
Adım 7. Sıvıları içmek için pipet kullanmaktan kaçının
Ağzınızda oluşan vakum, pıhtılarınızı yerinden çıkarabilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
Adım 8. Sigara ve alkolü atlayın
Bu aktivitelerin her ikisi de iyileşme sürecini engelleyebilir. Tütün ürünlerini kullanmak için ameliyattan sonra en az 72 saat beklemelisiniz (ancak daha uzun süre daha iyidir).
Adım 9. Ağrınızı kontrol edin
Ağrı, iltihaplanma ve şişmeyi önlemek için reçeteli ağrı kesiciler alabilir veya reçetesiz ibuprofen alabilirsiniz. Aspirini atlayın çünkü kanamanıza neden olabilir ve iyileşmenizi yavaşlatabilir.
- Diş kliniğinden çıkar çıkmaz ağrı kesici almayı unutmayın. Bulantı ve kusmayı önlemek için küçük bir yemekle birlikte alın. Anesteziden dolayı hala uyuşmuş olabilirsiniz ve ağrı kesiciye ihtiyacınız olmadığını düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, anestezi etkisi geçtiğinde, kendinizi yüksek derecede rahatsızlık hissederken bulabilirsiniz.
- En az 24 saat boyunca ağır makine kullanmaktan veya çalıştırmaktan kaçının. Ağrı kesici ilaçlarınızla birlikte anestezik, bu aktiviteleri tehlikeli hale getirebilir.
- Şiddetli mide bulantısı ve kusma yaşarsanız doktorunuzla konuşun. Doktorunuz sizi hasta etmeyen farklı bir ağrı kesici ilaç yazabilir.
Adım 10. Yardım isteyin
İyileşirken eşinize, arkadaşlarınıza veya ailenize güvenin. Telefon görüşmelerinizi yapmalarını, ev işlerinde size yardım etmelerini, size yemek getirmelerini ve iyileşirken sizi rahat ettirmelerini sağlayın.
Yenilmesi ve Kaçınılması Gereken Yiyeceklerin Listeleri
Yenilecek Gıdaların Örnek Listesi (Yıllık Dişler)
Kaçınılması Gereken Yiyecek ve İçeceklerin Örnek Listesi (Bilgelik Dişleri)
İpuçları
- Çok kuru olacaklarından dudaklarınızı iyi yağlayın.
- Ameliyattan sonra bir hafta boyunca yumuşak yiyeceklere sadık kalın.
- Yatağınızın her tarafına kan bulaşmasını önlemek için geceleri yastığınızın üzerine bir havlu koyun.
- Ameliyattan sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamaya devam edin. Sadece dikkatli olun ve gargara ile durulamaktan kaçının.
- Yüzünüzün etrafında daha kolay kıvrıldığı için ağrılı bölgeyi buzlamak için donmuş bezelye kullanın.
- İlaçlarınızı gereken zamanlarda almanızı hatırlatmak için telefonunuzdaki zamanlayıcıları ayarlayın.
- Her yemekten sonra tuzlu su ile gargara yapın.
- Ağzınızda biraz zeytinyağı gezdirin. Plakları parçalayacaktır - dişlerinizi nazikçe fırçalamanız gerektiğinden daha fazla olacak bir şey.
- Size verdikleri gaz veya diğer ağrı kesiciler nedeniyle garip bir şey söyleyebilirsiniz. Utanma.
- Bebek maması katı gıdalara iyi bir alternatiftir. İsterseniz baharatlamayı unutmayın.
- Çiğnemesi kolay olan besleyici akşam yemeği, tatlı olarak Yunan yoğurdu ile birlikte patates püresi, humus ve keçi peyniri olabilir.
- Genellikle lokal anestezikler (şırınga başına aldığınız anestezikler), gaz anesteziklerinin yaptığı gibi algınızı bozmaz. Diş hekiminize farklı seçenekler ve bunların yan etkileri hakkında danışın.
- Antiseptik ağız gargarası kullanın.
- En az bir hafta boyunca gevrek (ör. cips, mısır gevreği) ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmaya çalışın. Bu sadece çıkarma alanını tahriş edecektir. Sert yiyecekler hasara neden olabilir, bu nedenle bu tür yiyeceklerden de kaçının (gevrek ve baharatlı yiyeceklerle aynı süre boyunca).
- Elma ve mısır gibi dişlerinizin arasına kolayca sıkışabilecek yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Dişlerinizin bıraktığı girintiye sıkışıp komplikasyonlara ve olası enfeksiyonlara neden olabilirler.
- Sertliği önlemek için çene egzersizleri yapmaya çalışın.
- Kamıştan içmeyin. Bu, kuru soket adı verilen bir duruma neden olabilir.
Uyarılar
- Bastırılmış bir bağışıklık sisteminiz varsa veya enfeksiyonlarla savaşmakta zorluk çekiyorsanız, bir antibiyotik reçetesi aldığınızdan emin olun. Yapay kalp kapakçıklarınız veya doğuştan kalp kusurlarınız varsa antibiyotik kullanmayı düşünün.
- 24 saat sonra hala kanamanız varsa diş hekiminize veya diş cerrahınıza başvurun; Çenenizi açarken zorluk çekiyorsanız veya şiddetli ağrınız varsa; kuronlarda, köprülerde veya yakındaki dişlerin köklerinde hasar varsa; Ameliyattan 24 saat sonra kuru prizleriniz varsa veya ağzınız ve dudaklarınız hala uyuşuyorsa.
