Uzmanlar, yemek borusunun yemek borusunun iltihabı olduğunu söylüyorlar, yani ağzınızdan midenize yemek ileten tüp. Normalde midenizin girişindeki sfinkter mide asidini boğazınızdan uzak tutmak için sıkıca kapanır. Midenin üst kısmındaki sfinkter zayıfladığında asidin yemek borusuna geri akmasına izin vererek iltihaplanma ve tahrişe neden olur. Çalışmalar, özofajitin erken tanınması ve tedavisi yoluyla özofagustaki hücrelere verilen hasarın uzun vadeli etkilerini azaltabileceğinizi göstermektedir.
adımlar
Bölüm 1/5: Özofajit Belirtilerini Gözlemlemek
Adım 1. Yutma güçlüğü veya ağrılı olup olmadığınızı belirleyin
Yemek borusu iltihaplandığında veya tahriş olduğunda yemek borusundan mideye hareket eden yiyecekler bu ağrıyı artıracaktır. Bazen yemek borusu o kadar iltihaplanır ki, yiyeceğin geçmesi için sınırlı alan olduğundan yutkunmayı zorlaştırır.
Mideden gelen asit geri akışı yemek borusundan ses tellerine ulaştığında ses kısıklığına ve boğaz ağrısına neden olabilir. Bunlar Gastroözofageal reflü hastalığının (GÖRH) de yaygın belirtileri olmasına rağmen, özofajit ile ilişkili olduklarında, genellikle zor veya ağrılı yutma ile birlikte görülürler
Adım 2. Mide ekşimesinin sık olup olmadığını değerlendirin
Mide ekşimesi, reflü ile ilişkili olduğunda özofajitin yaygın bir semptomudur. Asit mideyi terk edip yemek borusuna girdiğinde yanma hissine neden olur çünkü yemek borusu hücreleri asidik bir ortama dayanacak şekilde tasarlanmamıştır.
Adım 3. Eozinofilik özofajit (alerji kaynaklı özofajit) belirtilerinin farkında olun
Eozinofilik özofajitiniz varsa, yemek borusu ve midede (eozinofiller) adı verilen beyaz hücre birikimi vardır. Beyaz hücreler boğazınızda iltihaba neden olan bir protein üretir ve yemek borunuzun astarında yara izi daralmasına ve aşırı fibröz doku oluşumuna neden olabilir.
- Alerjik bir yanıt ayrıca mide ağrısına ve mide bulantısına ve/veya kusmaya neden olabilir.
- Bu hemen hemen her yaşta ortaya çıkabilir ve daha çok Kafkas erkeklerinde görülür.
- İltihabın bir sonucu olarak, yiyecekleri yutmakta zorluk çekebilirsiniz. Yemek borusu, yiyeceklerin geçemeyeceği ve etkilendiği noktaya kadar daralabilir. Bu tıbbi bir acil durumdur ve bir cerrahın acil bakımını gerektirir.
Bölüm 2/5: Alışkanlıklarınızın Özofajite Neden Olup Olmadığını Öğrenmek
Adım 1. Alkol ve sigaraya karşı tepkinizi gözlemleyin
Yaptığınız bazı yaşam tarzı seçimleriyle özofajit riskinizi etkileyebilirsiniz. Alkol, alt özofagus sfinkterinin gücünü azaltır ve gastroözofageal reflüyü veya özofagusa geri akan mide asidini tetikleyebilir. Bu, yemek borusunun astarında tahriş ve iltihaplanma yaratır. Alkol içtikten sonra nasıl hissettiğinizi not edin. Bir trend fark etmeye başlayıp başlamadığınızı görün.
Sigara içmek yemek borusu üzerinde aynı etkiye sahiptir
Adım 2. Belirli gıdaların alımını takip edin
Asitli yiyecekler ve kafeinli içecekler de midedeki asitliği artıracaktır. Bunlar reflü riskini artırabilir ve özofajiti tetikleyebilir. Yediğiniz yiyecekleri ve yedikten sonraki saatlerde nasıl hissettiğinizi yazın.
Adım 3. Hapları nasıl yuttuğunuza dikkat edin
İlaç kaynaklı özofajit, hapları az veya hiç su olmadan yuttuğunuzda tetiklenir. Hapın kalıntısı yemek borusunda kalır ve tahrişe ve iltihaplanmaya neden olur.
Bu sorunu yaratan daha yaygın ilaçlardan bazıları, ibuprofen, aspirin ve naproksen sodyum, antibiyotikler, potasyum klorür, osteoporoz tedavisi için bifosfonatlar ve bazı kalp rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan kinidin gibi ağrı kesicileri içerir
Bölüm 3/5: Sağlığınızın Özofajite Neden Olup Olmadığını Öğrenmek
Adım 1. Kronik gastroözofageal reflü hastalığınız olup olmadığını belirleyin
Reflü özofajit, mide asidi alt özofagus sfinkterinden özofagusa geri aktığında oluşur. GÖRH, bu geri akışın kronik bir sorun olduğu bir durumdur. GÖRH'nin bir komplikasyonu, özofajite yol açan özofagusta doku hasarıdır.
Adım 2. Sağlık durumunuz hakkında doktorunuzla konuşun
Özofajit riskiniz, önceden var olan tıbbi durumlar nedeniyle artabilir.
- Örneğin, göğüse yapılan ameliyat veya radyasyon, alt özofagus sfinkterini zayıflatacak ve özofajit yaşama riskinizi artıracaktır.
- Kronik kusma midedeki basınçtan sfinkteri zayıflatır ve böylece özofajit riskini artırır.
- İlaçlardan veya HIV gibi bağışıklık aracılı bir hastalıktan zayıflamış bir bağışıklık sistemi olan kişiler, özofajite yol açan enfeksiyonlar geliştirebilir. Bu enfeksiyonlar, mantar veya herpes veya sitomegalovirüs gibi virüslerden kaynaklananları içerir.
Adım 3. Enfeksiyonlar için değerlendirilin
Enfeksiyöz özofajit, bakteriyel, viral veya fungal bir enfeksiyonun sonucu olabilir. Nispeten nadir olmasına rağmen, bu tip özofajit, HIV, lösemi, kanser için kemoterapi tedavileri, diyabet veya organ nakli gibi zayıf bağışıklık fonksiyonuna sahip kişilerde daha sık görülür. Enfeksiyöz özofajit ile ilişkili semptomlar şunları içerebilir:
- Enfeksiyonla ilişkili ateş ve titreme.
- Enfeksiyöz ajan candida albicans ise oral pamukçuk
- Enfeksiyon herpes veya sitomegalovirüs ise, ağzınızda veya boğazınızın arkasında yaralar yaşayabilirsiniz, bu da yiyecekleri veya tükürüğü yutmayı daha da rahatsız eder.
Adım 4. Alerji testi yaptırın
Özofajite neden olabilecek alerjik bir reaksiyon yaşıyor olabilirsiniz. Eozinofilik özofajit, alerjik reaksiyona veya asit reflü veya her ikisine yanıt olarak ortaya çıkabilir. Eozinofiller, vücuttaki alerjik reaksiyonlarda rol oynayan beyaz kan hücreleridir. Bazen alerji süt, yumurta, buğday, soya veya yer fıstığı gibi gıdalara karşıdır. Diğer zamanlarda, insanlar polen veya kepeğe karşı yemek dışı reaksiyonlar gösterebilir ve bu da özofajite neden olur.
Bölüm 4/5: Özofajit Teşhisi ve Tedavisi
Adım 1. Belirtilerin hızla kaybolup kaybolmadığını görmek için basit değişiklikler yapın
Çoğu durumda, özofajit üç ila beş gün içinde kendiliğinden iyileşir. Bu, özellikle tetikleyici yeterli su olmadan ilaç aldığında ve ilaçla birlikte bol su içmeye başladığınızda geçerlidir. GÖRH'nizi giderirseniz, özofajit de kendiliğinden iyileşmeye başlayacaktır.
Alerjik reaksiyona (eozinofilik özofajit) neden olan yiyecekleri yemeyi bırakın, iltihaplanma ve tahriş düzelecektir
Adım 2. Doktorunuzu ne zaman göreceğinizi bilin
Bazı insanlar, daha fazla fiziksel hasarı önlemek için doktora gitmeyi gerektiren semptomlar yaşarlar. Aşağıdakileri fark ederseniz doktorunuzdan randevu alın:
- Birkaç günden fazla süren semptomlar.
- Reçetesiz satılan antasitler, ilaç alma şeklinizdeki değişiklikler veya alerjik reaksiyona neden olan yiyecekleri yemeyi bıraktığınızda düzelmeyen veya kaybolmayan belirtiler.
- Yemek yemekte zorluk çekecek kadar şiddetli semptomlar.
- Kas ağrıları, baş ağrısı ve ateş gibi enfeksiyon belirtilerinin eşlik ettiği herhangi bir özofajit semptomu.
- Yemekten kısa bir süre sonra meydana gelen nefes darlığı veya göğüs ağrısının eşlik ettiği herhangi bir özofajit semptomu.
Adım 3. Şiddetli semptomlara dikkat edin
Belirtileriniz ayrıca şunları içeriyorsa acil bakım gereklidir:
- Yemek borunuzda yemek olduğundan şüpheleniyorsunuz.
- Kalp hastalığı geçmişiniz var veya göğüs ağrısı yaşıyorsanız.
- Birkaç dakikadan fazla süren göğüs ağrısı yaşarsınız.
- Yemek borusundan kanamayı gösterebilecek kan kusarsınız.
- Sindirim sisteminde kanama olduğunu gösteren siyah katranlı dışkılarınız var. Sindirim enzimlerine maruz kaldıktan sonra kan katran görünümüyle siyaha döner. Yemek borusu kanıyorsa, dışkıyı siyaha çevirebilir veya kan kusabilirsiniz.
Adım 4. Doktorunuz tarafından teşhis alın
Doktorunuz kapsamlı bir öykü ve fizik muayenenin yanı sıra bir veya daha fazla teste dayanarak tanı koyacaktır. Doktorunuzun özofajitin nedenine göre tedavi önereceğini unutmayın.
Adım 5. Baryum röntgeni hakkında doktorunuzla konuşun
Genellikle Baryum yutması olarak adlandırılan bir baryum röntgeni, yemek borusu ve mideyi kaplayan ve organları daha görünür hale getiren bir baryum solüsyonu kullanan bir görüntüleme çalışmasıdır. Bu görüntüler yemek borusundaki herhangi bir daralmayı tanımlayacaktır. Fıtıklar, tümörler veya diğer anormallikler gibi diğer yapısal değişiklikleri de gösterebilirler.
Adım 6. Bir endoskopi hakkında soru sorun
Endoskopi, boğazdan yemek borusuna yerleştirilmiş küçük bir kamera kullanan bir testtir. Doktorunuz yemek borusunda olağandışı bir görünüm olup olmadığına bakacaktır. Bu prosedür ayrıca doktorunuza test için küçük doku örneklerini alma fırsatı verir. Özofajite ilaçlar, reflü veya eozinofilik özofajit neden oluyorsa yemek borusunun görünümü değişebilir.
Endoskopi sırasında alınan doku örnekleri bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonları için test edilebilir, dokuda beyaz kan hücreleri (eozinofiller) olup olmadığını belirleyebilir ve kanser veya kanser öncesi değişiklikleri gösterebilecek anormal hücreleri belirleyebilir
Adım 7. Proton pompası inhibitörlerini (PPI) doktorunuzla tartışın
Bu ilaçlar asit üretimini bloke eder ve kontrol eder, genellikle ilk savunma hattıdır. Tüm hastalar için işe yaramayabilirler, ancak bazı insanlar iyi yanıt verir ve iltihaptan kurtulma yaşarlar.
ÜFE'lere yanıt vermezseniz, doktorunuz flutikazon veya budesonid gibi bir steroid reçete edebilir
Adım 8. Bir H2 engelleyici deneyin
Bunlar mide asidi üretimini azaltan reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlardır. Bu ilaçlar arasında famotidin (Pepcid), nizatidin (Axid), ranitidin (Zantac) bulunur. Hangi H2 engelleyicinin sizin için uygun olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.
Yaygın yan etkiler arasında kabızlık, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, kurdeşen, mide bulantısı veya kusma veya idrara çıkma sorunları bulunur
Adım 9. Özofajitiniz varsa periyodik endoskopi yaptırın
Doktorunuz size özofajit teşhisi koyarsa ve bunun reflü tarafından tetiklendiğini belirlerse, doktorunuz periyodik gözetim endoskopisi reçete edebilir. Bu, semptomlarınızın ciddiyetine ve yaşayabileceğiniz diğer sorunlara bağlı olarak periyodik olarak doktorunuzun bir endoskopi yapacağı anlamına gelir. Doku değişikliklerini arayacak ve kanser öncesi koşullar için doku örneklerini değerlendirecektir.
Adım 10. Özofajitin tedavi edilmemesine izin vermeyin
Tedavi edilmeyen özofajit, özofagusun skar dokusundan daralmasına neden olabilir. Buna yemek borusu darlığı denir. Bu, darlık tedavi edilene ve yemek borusu normal boyutuna dönene kadar yutkunmanın zor olmasına neden olur.
- Barrett's özofagusu, kronik inflamasyonun ve özofagusta tahrişin ikinci bir uzun vadeli yan etkisidir. Yemek borusu iyileşmeye çalışırken yemek borusundaki hücreler bağırsaklarda bulunan hücrelere benzer hücrelere dönüşür. Bu tip hücre değişikliği, yemek borusu kanseri riskinin artmasıyla ilişkilidir. Barrett's özofagusunun özelliği olan doku değişiklikleri bireyde hiçbir belirtiye neden olmaz. Risk küçüktür, ancak düzenli kontroller yaptırmak önemlidir. Prekanseröz hücreler keşfedilirse, hemen tedavi edilebilirler.
- Kronik ve kontrolsüz inflamasyon da geri dönüşü olmayan yapısal değişiklikleri tetikleyebilir. Bu, doku fibrozisine, darlık oluşumuna ve nihayetinde yemek borusunun işlev bozukluğuna yol açar. Yemek borusunun bu yeniden şekillenmesi cerrahi müdahale gerektirebilir.
- Reflüden kaynaklanan tedavi edilmemiş özofajitin diğer uzun vadeli sonuçları, akciğerlere ve astım, larenjit ve kronik öksürük gibi üst özofagus bölgesine zarar verir. Bu değişiklikler, akciğerlerdeki ve gırtlaktaki hücrelerin, yemek borusundaki iltihaplanma tepkisini de tetikleyen mide asidine maruz kalmasının bir sonucudur.
Bölüm 5/5: Yaşam Tarzında Değişiklikler Yapmak
Adım 1. Yeme alışkanlıklarınızı değiştirin
Özofajit hastasıysanız, diyetinizin duruma nasıl katkıda bulunduğunu düşünmelisiniz. Diyetinizde bazı değişiklikler yapmak özofajitinizin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Aşağıdaki stratejileri deneyin:
- Gün boyunca birkaç küçük öğün yiyin.
- Çikolata, nane ve alkolü ortadan kaldırın.
- Size alerjik tepki veren yiyecekleri yemeyin.
- Mide yanmasını tetikleyen asitli yiyeceklerden ve diğer yiyeceklerden kaçının.
- Yemekten hemen sonra eğilmekten veya eğilmekten kaçının. Bu midedeki basıncı arttırır ve reflüyü tetikler.
- Yemekten sonra yatmak veya yatmak için en az üç saat bekleyin.
Adım 2. Sağlıklı bir kiloyu koruyun
Çok fazla vücut ağırlığı, karnınızdaki baskıya katkıda bulunabilir. Vücut çerçeveniz için sağlıklı bir kilo belirlemek için doktorunuzla konuşun. Bu ağırlığın korunması mide ve alt özofagus sfinkteri üzerindeki baskıyı azaltacaktır.
Adım 3. Sigarayı bırakın
Sigara içmek özofajit geliştirme şansınıza katkıda bulunabilir. Bırakmak için bir plan yaparak ve bırakmanıza yardımcı olacak ürünleri (nikotin sakızı veya nikotin bandı gibi) kullanarak sigarayı bırakın.
Adım 4. Rahat giysiler giyin
Giysileriniz çok dar olduğunda, midenize ve yemek borusu sfinkterinize daha fazla baskı uyguluyor olabilirsiniz. Uygun veya hafif bol giysiler seçin. Dar belli pantolonlar yerine belinize rahatça oturan pantolonları bulun.
Adım 5. İlaçları bol su ile alınız
İlaçları bol su içmeden almak yemek borusu zarında tahrişe neden olabilir ve yemek borusu iltihabını tetikleyebilir. Bu ilaçlardan bazıları tetrasiklin, doksisiklin, alendronat, ibandronat ve C vitamini içerir. Yemek borusundaki tahrişi azaltmak için tüm ilaçları bol su ile alın.
Adım 6. Başınız yüksekte uyuyun
Yatağınızın başını kaldırdığınızda, başınız göğsünüzden daha yüksek olacak ve midenizde asit kalmasına neden olacaktır. Kaldırmak için yatağın başının altına tahta bloklar yerleştirin. Başınızı yükseltmek için yastık kullanmayın. Bu, hem karın üzerindeki baskıyı artırarak hem de sırt ve boyun problemleri potansiyelini artırarak ortadan eğilmenize neden olur.
İpuçları
Özofajit, altta yatan tıbbi durum keşfedildiğinde ve uygun şekilde ele alındığında etkili bir şekilde tedavi edilebilir
Uyarılar
- Tedavi edilmediği takdirde özofajit, ağrıya, rahatsızlığa, darlıklara ve yemek borusunu oluşturan hücrelerde değişikliklere neden olarak kanser gelişme potansiyelini artırır.
- Kronik özofajit özofagusta darlıkların gelişimini tetikleyen bir ortam yaratabilir. Bunlar, yiyeceklerin mideye girmesini ve tıbbi bir acil durum olan yemek borusunu etkilemesini engelleyebilir.
- Bir veya iki dakikadan uzun süren göğüs ağrınız varsa derhal tıbbi yardım alın.
