Acil kontrasepsiyon, düzenli doğum kontrol yönteminiz başarısız olursa veya herhangi bir nedenle korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz hamileliği önlemek için harika bir seçenektir. Acil RİA'nın yanı sıra iki farklı, temel acil doğum kontrol hapı türü mevcuttur. Hepsinin kullanımı kolaydır ve doğru kullanıldığında hamileliği önlemede oldukça etkilidir.
adımlar
Bölüm 1/3: Levonorgestrel Hapı Almak
Adım 1. Bir reçeteye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyin
Eczanelerde ve eczanelerde levonorgestrel (hamileliği önleyebilen hormon) içeren çok çeşitli farklı acil doğum kontrol hapları bulunmaktadır. Bazıları, yaş veya cinsiyetten bağımsız olarak herkese reçetesiz temin edilebilir, ancak bazıları bazı durumlarda reçete gerektirir.
- Her ikisi de eşit derecede etkili olan tek hap ve iki hap seçenekleri mevcuttur. Tek hap seçeneği reçetesiz herkes tarafından kullanılabilirken, iki hap seçeneği 17 yaşın altındaki hastalar için reçete gerektirir ve fotoğraflı bir kimlik gerektirir.
- Reçeteye ihtiyacınız varsa, almak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu, muayenehaneyi, acil bakım merkezini veya kadın sağlığı kliniğini ziyaret edin. Rahatsız edici olsa da, ailenle konuşmayı ve onlardan yardım almayı düşün.
Adım 2. Mümkün olan en kısa sürede yerel eczanenize gidin
Reçeteye ihtiyacınız yoksa, acil kontrasepsiyon ("ertesi gün hapı" olarak da adlandırılır) satın almak için yerel eczanenizi ziyaret etmeniz yeterlidir. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra mümkün olan en kısa sürede gidin. Ertesi gün hapı korunmasız cinsel ilişkiden 72 saat sonra alınabilirken, ne kadar erken alırsanız o kadar etkili olur.
- Bazı mağazalar hapları kilitli kutularda veya tezgahın arkasında tutar, bu nedenle bir çalışandan yardım istemeniz gerekebilir.
- Hepsinin yapmadığı gibi acil kontraseptif stokları olup olmadığını öğrenmek için yerel eczanenizi aramak iyi bir fikirdir.
- Hangi marka hapı aldığınıza ve nereden satın aldığınıza bağlı olarak, bir eczanede 35 ila 50 dolar arasında harcama yapmayı beklemelisiniz. Bunu karşılayamıyorsanız, aynı hapı Planlı Ebeveynlik gibi bir sağlık kliniğinde daha ucuza alabilirsiniz.
- Sigortanız bu tür acil kontraseptifleri kapsayabilir, ancak muhtemelen sadece doktorunuzdan bir reçeteniz varsa.
Adım 3. Talimatları izleyin
Reçetesiz satılan haplar, bazıları tek adımlı haplar ve bazıları iki adımlı haplar olan birçok farklı marka adı altında mevcuttur. Hepsi eşit derecede etkili olsa da, her bir hapı ne zaman almanız gerektiğini anlamak için talimatları dikkatlice okumak önemlidir.
- Tek aşamalı bir hap kullanıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede almalısınız. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra 72 saate kadar alınabilirken, ne kadar erken alınırsa hamileliği önlemede o kadar etkili olacaktır.
- İki aşamalı bir hap kullanıyorsanız, ilk hapı mümkün olan en kısa sürede alın ve ardından ikinci hapı belirtilen süreden sonra (genellikle 12 saat sonra) alın. Gerekirse, ikinci hapı almanızı hatırlatmak için telefonunuza bir alarm kurun, çünkü zamanında almanız çok önemlidir.
- Hapları, diğer hapları yaptığınız gibi suyla yutun.
Adım 4. BMI'niz 25'in üzerindeyse ertesi gün hapı almaktan kaçının
Levonorgestrel hapları tipik olarak oldukça etkili olsa da, herkes için en iyi seçim değildir. Vücut kitle indeksi 25'in üzerinde olan kadınlar için daha az etkili oldukları bilinmektedir.
BMI'niz 30 veya daha yüksekse, bu acil kontrasepsiyon yöntemi sizin için hiç çalışmayabilir, bu nedenle alternatif bir yöntem bulmak en iyisidir
Bölüm 2/3: Ulipristal Asetat Hapı Almak
Adım 1. Reçete için doktorunuza görünün
Birçok farklı türde levonorgestrel hapı mevcut olsa da, ulipristal asetat içeren sadece bir hap vardır. Ella markasına sahiptir ve onu almak için bir doktordan reçete almanız gerekir.
- Ella, reçetesiz satılan acil kontraseptifler kadar kolay olmasa da, diğer hap türlerine göre bazı faydaları vardır. En etkili ertesi gün hapıdır ve korunmasız cinsel ilişkiden 120 saat sonrasına kadar alınabilirken, levonorgestrel hapları ancak 72 saat sonrasına kadar alınabilir.
- Ella için bir reçete için herhangi bir doktora görünebilirsiniz. Birinci basamak hekiminize veya jinekoloğunuza gitmek istemiyorsanız, bir gömme kliniğe, acil bakım merkezine veya Planlı Ebeveynlik gibi bir kadın sağlığı kliniğine gidebilirsiniz.
Adım 2. Hapı mümkün olan en kısa sürede alın
ella, korunmasız cinsel ilişkiden sonra beş güne kadar alınabilen tek dozluk bir haptır. Beşinci günde alırsanız, birinci gün alırsanız daha az etkili değildir, ancak eczanenizin stoğunda olmaması durumunda, doktorunuzu görmeli ve reçetenizi mümkün olan en kısa sürede doldurmalısınız.
Levonorgestrel hapları gibi ella da su ile alınması gereken küçük bir haptır
Adım 3. Ella'nın ne zaman daha az etkili olduğunu anlayın
Ella, mevcut en etkili ertesi gün hapı olsa da, herkes için doğru değildir. Son beş gün içinde doğum kontrol hapları, yamalar veya halkalar da dahil olmak üzere başka hormonal doğum kontrol yöntemleri kullandıysanız, o kadar etkili olmayacağı için almamalısınız. BMI 35'in üzerinde olan kadınlar için de etkili değildir.
- Son beş gün içinde hormonal doğum kontrolü aldıysanız, yine de levonorgestrel hapları alabilirsiniz.
- BMI'niz 25 ile 35 arasındaysa, ella, levonorgestrel haplarından daha iyi bir seçimdir.
- Anne sütünüzü birkaç gün boyunca sağıp atamayacaksanız, emziriyorsanız ella kullanmaktan da kaçınmalısınız.
Adım 4. Yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanın
Ella'yı aldıktan sonra, en az 14 gün boyunca prezervatif gibi yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız önemlidir. Hormonal bir kontrasepsiyon alıyorsanız, ulipristal asetat aldıktan sonra beş gün boyunca kontrasepsiyonlarını yeniden başlatamazsınız.
Ella'yı kullandıktan kısa bir süre sonra diğer acil kontraseptifleri kullanmaktan da kaçınmalısınız. Zaten ella aldıysanız ve ertesi gün hapını aynı aylık döngü içinde ikinci kez almanız gerekiyorsa, tekrar ella aldığınızdan emin olun
Bölüm 3/3: Acil RİA Alma
Adım 1. Beş gün içinde doktorunuza görünün
Korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemenin en etkili yolu bakır RİA yerleştirmektir. Bu, doktorunuzun hamileliği önlemek için rahminize yerleştireceği küçük bir metal cihazdır.
- Uterusta küçük bir enfeksiyon veya perforasyon riski ve ayrıca RİA'nın çıkarılması riski vardır.
- RİA'nın takılması 900 dolara kadar mal olabilir, ancak çoğu sigorta poliçesi kapsamındadır.
- RİA takılması için düzenli jinekoloğunuzdan randevu alabilir veya Planlı Ebeveynlik gibi bir kadın sağlığı kliniğine gidebilirsiniz.
Adım 2. Kontrendikasyonları anlayın
Bakır RİA'lar genellikle güvenli doğum kontrol yöntemleri olsa da herkes için önerilmez. Açıklanamayan vajinal kanama, trombositopeni, endometriyal veya serviks kanseri veya pelvik inflamatuar hastalığı olan kişiler RİA kullanmamalıdır.
Bazı insanlar, RİA takıldıktan sonra kramp, sırt ağrıları, daha ağır dönemler ve dönemler arasında lekelenme gibi yan etkilere sahiptir. Bunlar genellikle hafiftir
Adım 3. On yıla kadar hamilelik önlemenin keyfini çıkarın
Acil RİA'nın en büyük faydalarından biri, on yıla kadar yerinde bırakılabilmesidir. Daha fazla adım atmadan güvenli ve etkili doğum kontrolü sağlamaya devam edecektir.
RİA'yı yerinde bırakmak istemiyorsanız, bir sonraki adet döneminizden sonra veya daha sonra herhangi bir zamanda RİA'yı çıkarttırabilirsiniz
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Adetiniz bir haftadan fazla gecikmedikçe ertesi gün hapını aldıktan sonra doktorunuzla görüşmenize gerek yoktur.
- Acil doğum kontrol hapı aldıysanız, gelecekte bu yöntemi tekrar kullanmak zorunda kalmamak için normal doğum kontrol planınızı nasıl değiştirebileceğinizi düşünün.
- Normal doğum kontrol hapları olarak kullanılan bazı kombine progestin ve östrojen hapları, korunmasız cinsel ilişkiden kısa bir süre sonra iki doz artırılmış doz alırsanız, acil kontraseptif olarak da kullanılabilir. Bu, tüm doğum kontrol hapları ile çalışmaz ve dozlama her hap için farklıdır. Princeton'ın Acil Kontrasepsiyon Web Sitesi, eksiksiz doz bilgisi sağlar; bununla birlikte, bunu yapmak için bir doktor aramak ve bir reçete almak ve bunu kendi başınıza yapmaya çalışmamak her zaman en iyisidir.
- Ertesi gün hapını aldıktan sonra adetiniz biraz normalin dışındaysa çok şaşırmayın. Biraz erken veya geç olabilir veya normalden daha ağır veya hafif olabilir. Bunların hepsi normal.
- Acil kontraseptif kullandıktan sonra hala hamile kalmanız mümkündür, bu nedenle adetiniz gecikirse mutlaka hamilelik testi yapın.
Uyarılar
- Acil kontraseptifler birincil doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Yalnızca birincil yönteminiz başarısız olduğunda bir yedekleme yöntemi olarak kullanılmalıdırlar.
- Halihazırda hamileyseniz acil kontraseptif almayın. Acil kontraseptifler kürtaj hapları değildir ve mevcut bir hamileliği sonlandırmaz.
- Acil doğum kontrol hapları bazı kadınların midesinin bulanmasına neden olur ve hapı aldıktan sonraki iki saat içinde kusarsanız etkili olmaz. Bu size olursa, hapı tekrar almanız gerekecektir.
- Ciddi yan etkiler nadirdir, ancak sarılık, şiddetli karın ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, uyuşukluk, görme sorunları veya şiddetli baş ağrıları gibi belirtiler yaşarsanız hemen tıbbi yardım alın.
- Aynı anda birden fazla türde acil kontraseptif veya aynı türden birden fazla doz almayın.
- Hiçbir acil kontraseptif sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruyamaz.
