Folikülit, bakteri veya mantar enfeksiyonuna dönüşebilen kıl foliküllerinin iltihabı, genellikle bir veya daha fazla enfekte folikülü çevreleyen kaşıntılı, ağrılı, kabarcıklı ve/veya sızan bir döküntü olarak kendini gösterir. Folikülite çeşitli patojenler neden olabilir ve çeşitli şiddet seviyelerinde gelişebilir ve bu nedenle birçok tedavi seçeneği vardır. Hafif bir vakanız veya tam gelişmiş bir cilt acil durumunuz varsa, bu makale cildinizin en kısa sürede en iyi şekilde görünmesini sağlamanıza yardımcı olacaktır.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Kullanılan Tedavilerle Hafif Folikülit Tedavisi
Adım 1. Alanı periyodik olarak antibakteriyel sabunla yıkayın
Çoğu hafif folikülit vakası sonunda kendi kendine geçer. Ancak, enfekte bölgeye iyi bakarak bu süreci hızlandırmak mümkündür. Günde iki kez, enfekte bölgeyi temizlemek için yumuşak bir antibakteriyel sabun kullanın. Temiz, kuru bir bez veya havlu ile durulayın ve kurulayın.
- Nazikçe yıkadığınızdan emin olun. Sert bir sabun kullanmayın veya sert bir şekilde ovmayın - bunlar bölgeyi tahriş edebilir, kızarıklık ve iltihabı kötüleştirebilir.
- Yüzünüzde folikülit varsa, yüz kullanımı için özel olarak etiketlenmiş bir antibakteriyel sabun seçin. Bunlar genellikle fabrikada satılan antibakteriyel sabunlardan daha yumuşaktır.
Adım 2. Basit bir tuzlu su kompresi deneyin
Sıcak kompresler, tahrişi yatıştırmak, drenajı teşvik etmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için ılık sıvıya batırılmış ve etkilenen bölgeye karşı tutulan bezler veya diğer emici malzemelerdir. Kompresiniz için tuzlu su kullanmak, ilave bir antibakteriyel fayda sağlar (küçük de olsa). Tuzlu su kompresi oluşturmak için önce birkaç kaşık sofra tuzunu bir veya iki bardak ılık suda eritin. Temiz bir pamuğu veya el bezini tuzlu suya batırın ve etkilenen bölgeye nazikçe tutun.
Günde bir kez sabah, bir kez gece olmak üzere günde iki kez uygulayın
Adım 3. Alanı ılık su ve alüminyum asetat ile ıslatın
Burow'un çözümü olarak da bilinen alüminyum asetat, çeşitli küçük cilt rahatsızlıkları için ucuz bir reçetesiz tedavi olarak yaygın olarak kullanılan büzücü ve antibakteriyeldir. Alüminyum asetat, folikülite neden olan bakterileri öldürmek ve enfekte bölgedeki şişmeyi azaltmak, tahrişi azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılabilir.
- Burow'un çözümünü kullanmak için, bir paketi önerilen miktarda ılık suda çözmeniz yeterlidir. Alüminyum asetat solüsyonuna temiz bir bez batırın, sıkın ve ardından etkilenen bölgeye nazikçe uygulayın. Bezi orada tutun, bezi gerektiği gibi asetat solüsyonunda aralıklı olarak ıslatın.
- İşiniz bittiğinde, alüminyum asetat için kullanılan kabı temizleyin ve bezi soğuk su altında çalıştırın. Bezi sıcak suda yıkayın ve kumaştaki bakteri veya mantarları öldürmek için iyice kurulayın.
Adım 4. Yulaf ezmesi ile tedavi edin
İster inanın ister inanmayın, yulaf ezmesi, kaşıntı önleyici özellikleri nedeniyle cilt tahrişleri için ev ilaçlarında uzun süredir bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Vücudunuzu (veya sadece etkilenen bölgeyi) ev yapımı bir yulaf ezmesi banyosuna sokmayı veya bölgeyi yulaf ezmesi losyonuyla kaplamayı deneyin. Yulaf ezmesi kürünüzün nazik yatıştırıcı hissinin keyfini çıkarın, ancak folikülitinizi daha da kötüleştirmekten kaçınmak için bu hafif çözeltilere bile uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
Yukarıdaki gibi, etkilenen bölgeyi nazikçe kurutmak için temiz bir havlu veya bez kullandığınızdan emin olun
Adım 5. Sirke gibi bütünsel bir tedavi kullanmayı düşünün
Folikülit gibi küçük cilt rahatsızlıkları, çok çeşitli bütünsel veya "doğal" tedaviler için kolay hedeflerdir. Bazı uygulayıcılar, genellikle tıbbi kuruluş tarafından desteklenmese de, bu tür tedavilere yemin ederler. Bütünsel bir tedaviyi kullanmaya karar verirseniz, sağduyulu davranın; folikülitinizi şiddetlendirecek, etkilenen bölgeye ek bakteri bulaştıracak veya iyileşmeyi önleyecek hiçbir şey yapmayın. Sirkeyi içeren yaygın bir bütünsel tedavi aşağıda açıklanmıştır (birçoğu basit bir çevrimiçi arama ile bulunabilir).
Bir ölçü beyaz sirkeye iki ölçü ılık su çözeltisi yapın ve iyice karıştırın. Temiz bir bezi sirke çözeltisine batırın, sıkın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Kompresörü 5-10 dakika yerinde tutun, bezi gerektiği gibi sirke solüsyonunda aralıklı olarak ıslatın
Yöntem 2/3: Tıbbi Seçeneklerle Folikülit Tedavisi
Adım 1. Ciddi durumlarda bir doktora danışmaktan çekinmeyin
Genellikle folikülit, küçük (ağrılı da olsa) bir tahrişten başka bir şey değildir. Bununla birlikte, tüm enfeksiyonlar gibi, kontrol edilmezse daha ciddi bir şeye dönüşme şansı her zaman vardır. Folikülitiniz kendi kendine düzelmiyor gibi görünüyorsa veya ateş veya şiddetli şişlik ve tahriş gibi daha ciddi semptomlar geliştirirseniz, mümkün olan en kısa sürede bir doktor randevusu alın. Güvende olmak, üzgün olmaktan çok daha iyidir - zamanında bir doktor ziyareti, uzun vadede potansiyel olarak size çok zaman ve para kazandırabilir.
- Genellikle, "normal" doktorunuzu (yani aileniz/pratisyen hekiminiz) görmenizde bir sakınca yoktur. Daha sonra sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir.
- Folikülitiniz yaygınsa bir doktora danışmaya değer.
Adım 2. Kaşıntıyı hafifletmek ve ağrıyı dindirmek için hidrokortizon kullanın
Hidrokortizon, cilt tahrişini tedavi eden ve kaşıntıyı gideren topikal bir kremdir. Ağrıyı dindirmek için günde 2 ila 5 kez (veya gerektiğinde) %1 hidrokortizon kremi deneyin. Merhemi doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın, parmaklarınızla veya temiz bir aplikatörle hafifçe ovalayın. Ellerinizi kullanıyorsanız, yaraya bakteri bulaşmasını önlemek için merhem uygulamadan önce ellerinizi yıkayın ve kurulayın.
Hidrokortizonun ağrıyı ve iltihabı azaltmasına rağmen, bakterilerle aktif olarak savaşmayacağına dikkat edin
Adım 3. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler/antienflamatuarlar kullanın
Folikülit ile ilişkili ağrı ve iltihabı hafifletmek için, bu durumu tedavi etmeye uygun çok çeşitli reçetesiz satılan ilaçlardan herhangi birini kullanmak isteyebilirsiniz. Asetaminofen ve aspirin gibi ucuz, yaygın ağrı kesiciler, folikülitin neden olduğu hafif ağrı vakalarını azaltmaya yardımcı olabilir. İbuprofen gibi iltihap önleyici işlevi olan ağrı azaltıcı ilaçlar da harika seçeneklerdir, çünkü bu ilaçlar yalnızca ağrıya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrıya katkıda bulunan iltihabı da geçici olarak hafifletir.
- Gençler ve çocuklar doktor onayı olmadan aspirin almamalıdır.
- Reçetesiz satılan ağrı kesicilerin çoğu küçük dozlarda çok güvenli olsa da, ağır veya uzun süreli kullanım (10+ gün) bazen karaciğer hasarı gibi ciddi durumlara yol açabilir, bu nedenle satın aldığınız ilaçlarla birlikte verilen güvenli kullanım talimatlarını her zaman izleyin.
Adım 4. Ciddi vakalarda antibiyotik kullanın
Ev temizliğine ve bakımına iyi yanıt vermeyen folikülit vakalarında, altta yatan bakteriyel enfeksiyonun antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekebilir. Topikal antibiyotikler çoğu eczanede ve markette bulunur. Ancak daha güçlü oral antibiyotikler doktor reçetesi gerektirir ve genellikle ciddi vakalar için kullanılır.
Adım 5. Mantarın neden olduğu durumlarda antifungaller kullanın
Giriş bölümünde belirtildiği gibi, bazı folikülit vakalarına bakteri değil mantar neden olur. Bu durumlarda, durumunuzu tedavi etmek için mantar önleyici bir ilaç kullanmak isteyeceksiniz. Antifungaller hem oral hem de topikal formda mevcuttur. Antibakteriyellerde olduğu gibi, hafif antifungaller genellikle reçetesiz satılırken, daha güçlü ilaçlar reçete gerektirebilir.
Doktorunuz enfeksiyonunuzun nedenini ve uygun tedaviyi belirlemenize yardımcı olabilir
Adım 6. Herhangi bir çıban veya karbonkülün tıp uzmanları tarafından boşaltılmasını sağlayın
Özellikle şiddetli vakalarda, folikülit sonunda ağrılı, irin dolu kabarcıklara ve karbonküllere katkıda bulunabilir. Bu çıbanlarınız varsa, bir doktora görünün. Bu çıbanları boşaltmak iyileşme sürecini hızlandıracak ve nihai yara izini azaltacak olsa da, bunu kendi başınıza yapmak istemeyeceksiniz. Steril bir tıbbi ortamın yararı olmadan çıbanları delmeye ve boşaltmaya çalışmak, ikincil bir enfeksiyon geliştirmenin kesin yoludur.
Yöntem 3/3: Folikülite Neden Olan Davranışlardan Kaçınma
Adım 1. Alanı tıraş etmeyin
Folikülit genellikle tıraş veya hijyenik olmayan tıraş uygulamalarının neden olduğu tahrişten kaynaklanır. Sakalınızın altındaki deride veya düzenli olarak tıraş ettiğiniz başka bir bölgede folikülit varsa, o bölgeyi tıraş etmeye ara verin. Kalıcı tıraş, bölgeyi tahriş edebilir ve hatta hastalığı bir saç parçasından diğerine yayabilir.
Tıraş olmanız gerekiyorsa, tahrişi mümkün olduğunca en aza indirin. Elde tutulan bir tıraş bıçağı yerine elektrikli bir tıraş bıçağı kullanmaya çalışın ve tahıl yerine tahıl ile tıraş edin. Her tıraş ettiğinizde tıraş makinenizin temiz olduğundan emin olun
Adım 2. Bölgeye dokunmayın
Parmaklar ve eller bakteri için en yaygın vektörler arasındadır. Bu, bir uçağın insanları taşıması ve iletmesi gibi bakterileri taşıdıkları ve ilettikleri anlamına gelir. Bölge kaşınabilir, acıyabilir veya zeki olsa da, enfekte bölgeyi kaşınma veya toplama dürtüsüne direnmek önemlidir. Bölgeye yasak bölge gibi davranın - dokunmadan önce ellerinizi yıkayın ve yalnızca sabun, topikal ilaç veya kompres uyguluyorsanız dokunmaya çalışın.
Adım 3. Dar giysiler giymeyin
Giysilerin gün boyunca cilde sürtünmesinin mekanik etkisi, potansiyel olarak enfeksiyona yol açabilecek sürtünme ve tahrişe neden olabilir. Ek olarak, herhangi bir giysi havanın cilde ulaşmasını engelliyorsa cilt enfeksiyonları da ortaya çıkabilir. Folikülite yatkınsanız, olası tahrişleri en aza indirmek için giysilerinizin yumuşak ve bol olduğundan emin olun.
Ayrıca folikülitten etkilenen bölgelerin etrafındaki giysilerin ıslanmasını önlemeye çalışın. Islak giysilerin cilde yapışması muhtemeldir ve tahriş riskini artırır. Terlerseniz veya kıyafetleriniz ıslanırsa, enfeksiyonu önlemek için mümkün olan en kısa sürede değiştirin
Adım 4. Cildinizi tahriş edici maddelere maruz bırakmayın
Herkesin cildi farklıdır - bazı insanlar kızarıklıklara ve sivilcelere karşı hassasken, diğerleri esnektir. Folikülitiniz varsa (veya buna yatkınsanız), tahrişe neden olduğunu bildiğiniz maddelerle (özellikle alerjiniz olan maddeler) temas etmekten kaçının, çünkü tahriş bir enfeksiyona yol açabilir veya iyileşmeyi geciktirebilir. Mevcut bir enfeksiyon süreci.
Örneğin, belirli kozmetiklerden, yağlardan, losyonlardan, losyonlardan vb. kaçınmak isteyebilirsiniz
Adım 5. Arıtılmamış suda banyo yapmayın veya yüzmeyin
Folikülit, halk arasında iyi bir nedenle "sıcak küvet döküntüsü" olarak adlandırılır. Yüzmek, banyo yapmak veya uygun şekilde bakımı yapılmamış bir havuza veya jakuziye dalmak, folikülit enfeksiyonu almanın yaygın bir yoludur. Pseudomonas aeruginosa gibi bazı folikülite neden olan bakteriler kirli su yoluyla kolayca bulaşır. Folikülite yatkınsanız, durgun, arıtılmamış su ile temas etmediğinizden emin olmak isteyeceksiniz.
Adım 6. Topikal steroid kremlere çok fazla güvenmeyin
Bazı tıbbi tedaviler, uzun süre kullanıldığında folikülit riskinin artmasına neden olabilir. Özellikle hidrokortizon gibi topikal steroid merhemler folikülit enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir. Paradoksal olarak, topikal hidrokortizonun kendisi hafif folikülit için yaygın bir tedavidir. Folikülitinizi tedavi etmek için hidrokortizon kullanıyorsanız, herhangi bir iyileşme görmüyorsanız bir doktor randevusu planlayın - steroid kremlere aşırı güvenmek ve ertelemek enfeksiyonun kötüleşmesine neden olabilir.
Adım 7. Mevcut yaraların enfekte olmasına izin vermeyin
Yakındaki bir enfeksiyon tahriş olursa veya yayılmasına izin verilirse saç kökleri iltihaplanabilir ve enfekte olabilir. Bu nedenle, herhangi bir cilt enfeksiyonunu derhal ve profesyonelce tedavi ettiğinizden emin olmak isteyeceksiniz. Enfeksiyonların kontrolden çıkmasına izin vermeyin - küçük ve lokalize olduklarında tedavileri yayıldıktan sonra olduğundan çok daha kolaydır.
