Bir yetişkinde her iki CPR (kardiyopulmoner resüsitasyon) yönteminin nasıl uygulanacağını bilmek bir hayat kurtarabilir. Ancak, önerilen suni teneffüs yapma yöntemi nispeten yakın zamanda değişti ve aradaki farkı bilmek önemlidir. Çalışmalar, kompresyon odaklı CPR'nin (ağızdan ağza çok az solunum ile) geleneksel yaklaşım kadar etkili olduğunu gösterdikten sonra, 2010 yılında Amerikan Kalp Derneği, kalp krizi mağdurları için önerilen CPR sürecinde radikal bir değişiklik yaptı.
adımlar
Bölüm 1/5: Hayati Değerleri Almak
Adım 1. Olay yerini acil tehlike açısından kontrol edin
Bilinci yerinde olmayan birine suni teneffüs uygulayarak kendinizi tehlikeye atmadığınızdan emin olun. Yangın var mı? Kişi bir yolda mı yatıyor? Kendinizi ve diğer kişiyi güvenli bir yere taşımak için ne gerekiyorsa yapın.
- Sizi veya kurbanı tehlikeye atabilecek herhangi bir şey varsa, buna karşı koymak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığına bakın. Mümkünse bir pencere açın, ocağı kapatın veya ateşi söndürün.
- Ancak, tehlikeyi önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa, kurbanı hareket ettirin. Kurbanı hareket ettirmenin en iyi yolu, sırtının altına bir battaniye veya palto koyup sürüklemektir.
Adım 2. Kurbanın bilincini değerlendirin
Yavaşça omzuna dokun ve "İyi misin?" diye sor. yüksek, net bir sesle. "Evet" veya benzeri bir anlaşmaya yanıt verirse, CPR gerekli değildir. Bunun yerine, temel ilk yardımı yapın ve şoku önlemek veya tedavi etmek için önlemler alın ve acil servislerle iletişime geçmeniz gerekip gerekmediğini değerlendirin.
Mağdur cevap vermezse, cevap verip vermediğini görmek için göğüs kemiğini ovun veya kulak memesini sıkıştırın. Hâlâ tepki vermiyorlarsa, boynunda veya bileğinde başparmağının altında nabzı kontrol edin
Adım 3. Yardım için gönderin
Bu adım için ne kadar çok kişi kullanılabilirse o kadar iyidir. Ancak tek başına yapılabilir. Acil tıbbi hizmetleri (EMS) aramak için birini gönderin. Yalnızsanız, başlamadan önce acil servisleri arayın.
-
Acil servislerle iletişime geçmek için arayın
• 911 Kuzey Amerikada
• 000 Avustralyada
• 112 AB'de cep telefonuyla (İngiltere dahil)
• 999 İngiltere ve Hong Kong'da.
• 102 Hindistan'da
• 1122 Pakistan'da
• 111 Yeni Zelanda'da
• 123 Mısır'da
• 120 Çin'de
- Görevliye konumunuzu verin ve ona suni teneffüs yapacağınızı bildirin. Yalnızsanız, ellerinizi kompresyona başlamak için serbest bırakmak için telefonunuzu hoparlör moduna alın. Yanınızda başka biri varsa 2 kişilik suni teneffüs yapın ve acil servisleri hoparlörde tutun.
Adım 4. Nefes alıp almadığını kontrol edin
Ve hava yolunun engellenmediğinden emin olun. Ağız kapalıysa, açılması için başlarını geriye doğru eğin. Ulaşabileceğiniz herhangi bir görünür engeli kaldırın, ancak parmaklarınızı asla çok fazla içeri itmeyin. Kulağınızı kurbanın burnuna ve ağzına yaklaştırın ve hafif nefes alıp almadığını dinleyin. Göğsün yükselişini ve düşüşünü izleyin. Kurban normal şekilde öksürüyor veya nefes alıyorsa, suni teneffüs uygulamayın.
Bölüm 2/5: CPR'nin Uygulanması
Adım 1. Kurbanı sırt üstü yatırın
Mümkün olduğunca düz yattığından emin olun - bu, göğüs kompresyonları yaparken yaralanmayı önlemek içindir. Avucunuzu alnına ve çenesine doğru iterek başlarını geriye doğru eğin.
Adım 2. Göğsü ortaya çıkarın ve bir elin topuğunu kurbanın göğüs kemiğine, alt kaburgaların birleşme alanının 2 parmak kadar yukarısına, tam olarak meme uçlarının normal konumu arasına yerleştirin
Adım 3. İkinci elinizi birinci elin üstüne, avuç içi aşağı bakacak şekilde yerleştirin, ikinci elin parmaklarını birinci elin arasına kenetleyin
Adım 4. Kollarınız düz ve biraz sert olacak şekilde vücudunuzu doğrudan ellerinizin üzerine yerleştirin
İtmek için kollarınızı esnetmeyin, dirseklerinizi neredeyse kilitleyin ve itmek için üst vücut gücünüzü kullanın.
Adım 5. 30 göğüs kompresyonu gerçekleştirin
Kalbin atmasına yardımcı olan bir sıkıştırma yapmak için iki elinizle doğrudan göğüs kemiğine bastırın. Göğüs kompresyonları anormal kalp ritimlerini düzeltmek için daha kritiktir (ventriküler fibrilasyon veya nabızsız ventriküler taşikardi, kalp atmak yerine hızla titrer).
- Yaklaşık 2 inç (5 cm) bastırmalısınız.
- Kompresyonları nispeten hızlı bir ritimde yapın. Bazı ajanslar, 1970'lerin disko hiti "Stayin' Alive"ın korosunun ritmine göre kompresyon yapılmasını tavsiye ediyor.
Adım 6. 2 kurtarıcı nefes verin
CPR konusunda eğitimliyseniz ve kendinize tamamen güveniyorsanız, 30 göğüs kompresyonundan sonra 2 kurtarma nefesi verin. Başlarını eğin ve çenelerini kaldırın. Burun deliklerini sıkıştırın ve ağızdan ağza 1 saniyelik nefes verin.
- Yavaş nefes aldığınızdan emin olun, çünkü bu havanın ciğerlere girmesini sağlayacaktır.
- Nefes içeri girerse, göğsün hafifçe yükseldiğini görmeli ve içeri girdiğini hissetmelisiniz. İkinci bir kurtarıcı nefes verin.
- Nefes içeri girmezse, kafayı yeniden konumlandırın ve tekrar deneyin.
Bölüm 3/5: Yardım Gelene Kadar Süreci Sürdürme
Adım 1. Sağlayıcıları değiştirirken veya bir şoka hazırlanırken göğüs kompresyonunda meydana gelen duraklamaları en aza indirin
Kesintileri 10 saniyenin altında tutmaya çalışın.
Adım 2. Hava yolunun açık olduğundan emin olun
Elinizi kurbanın alnına ve iki parmağınızı da çenesine koyun ve hava yolunu açmak için başını geriye doğru eğin.
- Boyun yaralanmasından şüpheleniyorsanız, çeneyi kaldırmak yerine çeneyi öne doğru çekin. Çene hareketi hava yolunu açamıyorsa, dikkatli bir şekilde baş eğin ve çeneyi kaldırın.
- Herhangi bir yaşam belirtisi yoksa, kurbanın ağzına bir solunum bariyeri (varsa) yerleştirin.
Adım 3. 30 göğüs kompresyonunu ve ardından 2 kurtarıcı nefesi tekrarlayın
Aynı zamanda kurtarıcı nefesler de yapıyorsanız, 30 göğüs kompresyonu ve ardından 2 kurtarma nefesi döngüsüne devam edin; 30 kompresyonu ve 2 nefesi daha tekrarlayın. Biri sizin yerinize geçene veya acil durum personeli gelene kadar suni teneffüs yapmaya devam edin.
Nabız veya göğüste yükselme ve düşüş olup olmadığını kontrol etmek için zaman harcamadan önce 2 dakika (nefeslere 5 döngü kompresyon) suni teneffüs yapmalısınız
Bölüm 4/5: AED Kullanma
Aşama 1. Bir AED (otomatik harici defibrilatör) kullanın.
Yakın çevrede bir AED varsa, kurbanın kalbini hızlı çalıştırmak için mümkün olan en kısa sürede kullanın.
Yakın çevrede su birikintisi veya durgun su olmadığından emin olun
Adım 2. AED'yi açın
Size ne yapacağınızı söyleyen sesli komutlara sahip olmalıdır.
Adım 3. Kurbanın göğsünü tamamen ortaya çıkarın
Metal kolyeleri veya balenli sütyenleri çıkarın. Bu noktalara çok yakın şok vermemek için herhangi bir vücut piercingi veya kurbanda kalp pili veya implante edilebilir kardiyoverter defibrilatör olduğuna dair kanıt olup olmadığını kontrol edin. Bunlar genellikle tıbbi bir bilezikle işaretlenir, ancak bir tane olmayabilir.
Göğsün tamamen kuru olduğundan ve kurbanın su birikintisi içinde olmadığından emin olun. Kişinin göğüs kılları çoksa, mümkünse tıraş etmeniz gerekebileceğini unutmayın. Bazı AED kitleri bu amaç için jiletle birlikte gelir
Adım 4. Elektrotlu yapışkan pedleri kurbanın göğsüne takın
Yerleştirme için AED üzerindeki talimatları izleyin. Pedleri herhangi bir metal delme veya implante cihazdan en az 1 inç (2,5 cm) uzağa taşıyın.
Şoku uygularken kimsenin kişiye dokunmadığından emin olun. Yüksek sesle bağırın, “Geri çekilin!” şoku uygulamadan önce
Adım 5. AED makinesinde analiz et'e basın
Hasta için bir şok gerekiyorsa, makine sizi bilgilendirecektir. Kurbanı şok ederseniz, kimsenin ona dokunmadığından emin olun.
Adım 6. Hastadan pedleri çıkarmayın ve AED'yi tekrar kullanmadan önce 5 döngü daha suni teneffüs yapmaya devam edin
Yapışkan elektrot pedleri üzerindeki sopa yerinde bırakılmak üzere tasarlanmıştır.
Bölüm 5/5: Hastayı İyileşme Pozisyonuna Almak
Adım 1. Hastayı ancak hasta stabilize edildikten ve kendi kendine nefes almaya başladıktan sonra yerleştirin
Adım 2. Bir diz eklemini esnetin ve kaldırın, kurbanın yükseltilmiş dizin karşı tarafında bulunan elini, düz bacak ile kısmen kalçasının altına itin
Ardından serbest eli diğer omzuna yerleştirin ve kurbanı düz bacakla yana doğru yuvarlayın. Yükseltilmiş diz/bükülmüş bacak üsttedir ve vücudun karın üzerine yuvarlanmasını durdurmaya yardımcı olur. El kalçanın altına sıkıştırılmış olan kol, hastayı o tarafa doğru yuvarlarken dışarı çıkması engellenir.
Adım 3. Kurbanın daha kolay nefes almasına yardımcı olmak için toparlanma pozisyonunu kullanın
Bu pozisyon, tükürüğün ağzın veya boğazın arkasında birikmesini önler ve dilin ağzın arkasına düşmeden/dökülmeden ve hava yolunu tıkamadan yana doğru sarkmasına yardımcı olur.
Bu pozisyon, boğulma tehlikesi varsa veya aşırı dozda kusma riski varsa önemlidir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Gerekirse bir acil servis operatöründen doğru CPR tekniği hakkında rehberlik alabilirsiniz.
- Bölgenizdeki nitelikli bir kuruluştan uygun eğitimi alın. Deneyimli bir eğitmenden eğitim, acil bir duruma hazırlanmanın en iyi yoludur.
- CPR en çok sert yüzeyde etkilidir, bu nedenle CPR'ye başlamadan önce kurbanı yere yatırmak iyi bir fikirdir.
- Kurbanı hareket ettirmeniz veya yuvarlamanız gerekiyorsa, vücudu mümkün olduğunca az rahatsız etmeye çalışın.
- Her zaman Acil Sağlık Hizmetlerini arayın.
- Kurtarma solunumu yapamıyorsanız veya yapmak istemiyorsanız, kurbanla birlikte "sadece göğüs kompresyonlu CPR" yapın. Bu yine de kurbanın kalp durmasından kurtulmasına yardımcı olacaktır.
- Bir doku veya ince bir bariyerle ağızdan ağza yaparken herhangi bir hastalığa yakalanmaktan kendinizi koruyun.
Uyarılar
- KPR'nin yetişkinler, çocuklar ve bebekler için farklı olduğunu unutmayın; bu suni teneffüs bir yetişkine uygulanmak içindir.
- En önemlisi panik yapmayın. Kardiyak arrest çok stresli bir olay olsa da sakin kalmak ve net düşünmek önemlidir.
- Ellerinizi doğru konumlandırdığınız sürece, yetişkinin göğüs kemiğine baskı yapmak için üst vücut gücünüzü kullanmaktan korkmayın. Sonuçta, kan pompalamaya çalışmak için kalbi kurbanın sırtına bastıracak güce ihtiyacınız var.
- Hastayı yakın tehlikede olmadıkça veya hayati tehlike arz eden bir yerde olmadıkça hareket ettirmeyin.
- Kişi normal nefes alıyorsa, öksürüyorsa veya hareket ediyorsa göğüs kompresyonlarına başlamayın.
- Tüm 50 eyalette bir çeşit "İyi Samiriyeli Yasası" vardır. Bu yasa, ilk yardım sağlayan bir kişiyi, makul yardım sağladıkları sürece, bir davadan veya yasal sonuçlardan korur. ABD'de CPR yaptığı için birine karşı hiçbir zaman başarılı bir dava olmadı.
- Unutmayın, biri zaten sizin bakımınızda değilse, duyarlı bir kurbandan yardım isteyip istemediğinizi ve başını sallamasını veya size evet demesini beklemesini beklemelisiniz. Yanıt vermiyorsa, zımni rızanız var demektir.
- Uyandırmak için kurbanı tokatlamayın ve kesinlikle onu gıdıklamayın/korkutmayın. Kulak memelerini sıkıştırın veya göğüs kemiğine bastırın.
- Mümkünse, hastalıkların bulaşma olasılığını azaltmak için eldiven giyin ve mümkün olduğunda bir solunum bariyeri/ağızlık kullanın.
