Yaşlılık lekeleri boyunda, ellerde ve yüzde görülen düz kahverengi, siyah veya sarı lekelerdir. Öncelikle güneşe maruz kalmaktan kaynaklanırlar ve genellikle 40 yaşına geldiklerinde ortaya çıkmaya başlarlar. Yaşlılık lekeleri hiçbir şekilde tehlikeli değildir, bu nedenle onlardan kurtulmak için tıbbi bir sebep yoktur. Ancak bir kişinin yaşını ortaya çıkarabilirler, o kadar çok erkek ve kadın estetik nedenlerle onları çıkarmak istiyor. Bir dizi farklı yöntemle yaşlılık lekelerinden kurtulabilirsiniz: OTC ve reçeteli ürünler kullanarak, ev ilaçları kullanarak veya profesyonel cilt bakımları kullanarak.
adımlar
Yöntem 1/3: OTC ve Reçeteli Ürünleri Kullanma
Adım 1. Hidrokinon kremini kullanın
Hidrokinon, yaşlılık lekelerinin görünümünü önemli ölçüde azaltabilen çok etkili bir ağartma kremidir.
Hidrokinonun potansiyel kanserojen özelliklerinden dolayı birçok Avrupa ve Asya ülkesinde yasaklandığını unutmayın. Bununla birlikte, ABD'de hala yaygın olarak bulunmaktadır
2. Adım. Retin-A'yı deneyin
Retin-A, ince çizgiler ve kırışıklıklarla mücadele etmek, cildin dokusunu ve elastikiyetini iyileştirmek ve yaşlılık lekeleri de dahil olmak üzere renk bozulmalarını ve güneş hasarını gidermek için kullanılan mükemmel bir yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünüdür.
- Retin-A, çeşitli farklı kuvvetlerde krem veya jel formunda bulunan bir A vitamini türevidir. Sadece reçete ile temin edilebilir, bu nedenle kullanmaya başlamadan önce doktorunuzu görmeniz gerekecektir.
- Cildi eksfoliye ederek, dış hiperpigmente tabakayı kaldırarak ve alttaki taze, yeni cildi ortaya çıkararak yaşlılık lekelerinin giderilmesine yardımcı olur.
Adım 3. Glikolik asit içeren ürünleri seçin
Glikolik asit, kimyasal peelinglerde yaygın olarak kullanılan bir alfa hidroksi asit türüdür. Cildi eksfoliye ederek, ince çizgilerin, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltarak çalışır.
- OTC satıldığında, glikolik asit krem veya losyon formunda bulunur ve genellikle durulanmadan önce cilde sürülür ve birkaç dakika ciltte bekletilir.
- Glikolik asit cilt üzerinde oldukça sert olabilir, bazen kızarıklık ve rahatsızlığa neden olabilir. Glikolik asit ürünlerini kullandıktan sonra cildinizi daima nemlendirmelisiniz.
Adım 4. Salisilik ve ellagik asit içeren ürünleri arayın
Bu 2 bileşenin kombinasyonunun yaşlılık lekelerini hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ne önerdiklerini öğrenmek için dermatoloğunuzla konuşun veya her ikisini de içeren 1 ürün bulmak için ürünlerdeki etiketleri kontrol edin.
Bu bileşenlerin her ikisini de içeren bir cilt kremi veya losyonu bulabilirsiniz
Adım 5. Dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu uygulayın
Güneş kremi aslında mevcut yaşlılık lekelerinizin görünümünü azaltmaya yardımcı olmaz, ancak yenilerinin oluşmasını engeller (çünkü bunlar esas olarak güneş hasarından kaynaklanır).
- Ayrıca güneş kremi, mevcut güneş lekelerinizin daha koyu veya daha belirgin hale gelmesini önleyecektir.
- Sıcak veya güneşli olmasa bile her gün çinko oksit bazlı ve SPF'si en az 15 olan bir güneş kremi kullanmalısınız.
Yöntem 2/3: Evde Kullanılan Çözümleri Kullanma
Adım 1. Biraz limon suyu sürün
Limon suyu, yaşlılık lekelerini beyazlatmaya yardımcı olabilecek sitrik asit içerir. Doğrudan güneş lekesine biraz taze limon suyu sürün ve durulamadan önce 30 dakika bekletin. Bunu günde iki kez yapın ve sonuçları bir veya iki ay içinde görmeye başlamalısınız.
- Limon suyu cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirir (ve yaşlılık lekesini daha da kötüleştirebilir), bu nedenle dışarı çıkıyorsanız asla limon suyunu cildinizde bırakmayın.
- Çok hassas bir cildiniz varsa, limon suyu cildinizi tahriş edebilir, bu nedenle uygulamadan önce su veya gül suyu ile yarıya kadar seyreltmeyi deneyin.
Adım 2. Cildinizi ayranla kaplayın
Ayran, cildi limon suyundaki sitrik asitle aynı şekilde beyazlatan laktik asit içerir. Doğrudan yaşlılık lekelerinize biraz ayran sürün ve durulamadan önce 15 dakika ila yarım saat bekletin. Bunu günde iki kez yapın.
- Çok yağlı bir cilde sahipseniz, uygulamadan önce ayranı biraz limon suyuyla karıştırmak iyi bir fikirdir, çünkü bu cildinizin yağlanmasını önleyecektir.
- Ek fayda için, biraz domates suyunu ayranla karıştırın, çünkü domates ayrıca yaşlılık lekelerini azaltmaya yardımcı olabilecek ağartma özellikleri de içerir.
Adım 3. Bal ve yoğurdu karıştırın ve yaşlılık lekelerine uygulayın
Bal ve yoğurt kombinasyonunun yaşlılık lekelerini azaltmada faydalı olduğuna inanılıyor.
- Sadece eşit miktarda bal ve sade yoğurdu karıştırın ve doğrudan yaşlılık lekelerine uygulayın.
- Durulamadan önce 15 ila 20 dakika bekletin. Bunu günde iki kez yapın.
Adım 4. Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi, yaşlılık lekeleri de dahil olmak üzere birçok evde kullanılan ilaçların önemli bir bileşenidir! Biraz elma sirkesini doğrudan yaşlılık lekelerine uygulayın ve durulamadan önce 30 dakika bekletin.
- Elma sirkesi cildi kurutabileceğinden bu tedaviyi günde sadece bir kez kullanın. Yaklaşık altı hafta sonra yaşlılık lekelerinin görünümünde bir iyileşme görmeye başlamalısınız.
- Daha fazla fayda sağlamak için, bir ölçü elma sirkesini bir ölçü soğan suyuyla (kıyılmış soğanı bir süzgeçten geçirerek çıkartabilirsiniz) karıştırın ve bunun yerine yaşlılık lekelerine uygulayın.
Adım 5. Aloe verayı uygulayın
Aloe vera, yaşlılık lekeleri de dahil olmak üzere bir dizi cilt rahatsızlığını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Etkilenen bölgeye biraz taze aloe vera jeli (doğrudan bitkiden alınır) sürün ve ıslanmaya bırakın.
- Aloe vera çok nazik olduğu için durulamaya gerek yoktur. Ancak, yapışkan hissetmeye başlarsa durulamak isteyebilirsiniz.
- Aloe vera bitkisinden elde edilen jele erişiminiz yoksa, marketten veya sağlıklı gıda mağazasından taze aloe vera suyu satın alabilirsiniz. Bu da işe yarıyor.
Adım 6. Cildinize hint yağı ile masaj yapın
Hint yağı, cilt iyileştirici özellikleri ile bilinir ve yaşlılık lekelerinin tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Doğrudan yaşlılık lekelerine biraz hint yağı sürün ve emilene kadar bir veya iki dakika cilde masaj yapın.
- Bunu sabah ve akşam bir kez yapın ve yaklaşık bir ay içinde bir iyileşme görmeye başlamalısınız.
- Kuru cildiniz varsa, daha fazla nemlendirme için hint yağı ile biraz hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya badem yağını karıştırabilirsiniz.
Adım 7. Sandal ağacını deneyin
Sandal ağacının etkili yaşlanma karşıtı özellikler içerdiğine inanılır ve genellikle yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmak için kullanılır.
- Bir tutam sandal ağacı tozunu birkaç damla gül suyu, gliserin ve limon suyuyla karıştırın. Bu macunu yaşlılık lekelerine uygulayın ve soğuk suyla durulamadan önce 20 dakika kurumaya bırakın.
- Alternatif olarak, bir damla saf sandal ağacı esansiyel yağını doğrudan yaşlılık lekelerine masaj yapabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Profesyonel Cilt Bakımlarını Kullanma
Adım 1. Yaşlılık lekelerini gidermek için bir dermatologla lazer teknolojisi hakkında konuşun
Yoğun Atımlı Işık (IPL lazerler özellikle yaşlılık lekelerinin aydınlatılmasında etkilidir. Tedavi sırasında yoğun bir lazer ışığı epidermise nüfuz ederek cildin gençleşmesine neden olur. Işığın yoğunluğu cilt pigmentlerini dağıtır ve renk bozulmalarını yok eder.
- Lazer tedavisi ağrılı değildir ancak minimal rahatsızlığa neden olabilir. Rahatsızlığı gidermek için işlemden 30 ila 45 dakika önce anestezik krem uygulanır.
- Gerekli seans sayısı, alanın büyüklüğüne ve tedavi edilecek nokta sayısına bağlı olacaktır. Genellikle 2 ila 3 seans gerekli olacaktır. Her seans 30 ila 45 dakika arasında sürebilir.
- Tedavi kesinti gerektirmez, ancak kızarıklık, şişlik ve güneş ışığına karşı hassasiyet oluşabilir.
- Lazer tedavisi son derece etkili olmasına rağmen, en büyük dezavantajı maliyetidir. Kullanılan lazer tipine (Q-switched ruby, alexandrite veya Fraxel dual lazer) ve tedavi gerektiren yaşlılık lekelerinin sayısına bağlı olarak fiyatlar seans başına 400$ ile 1500$ arasında değişebilir.
Adım 2. Yaşlılık lekelerini gidermek için mikrodermabrazyon tedavilerini deneyin
Mikrodermabrazyon, hava basıncına sahip bir değnek kullanan invaziv olmayan bir cilt tedavisidir. Asa, kristalleri, çinko veya diğer aşındırıcı malzemeleri doğrudan cilde püskürterek koyu, hiperpigmente cildi çıkarmak için üst katmanları eksfoliye eder.
- Mikrodermabrazyon kesinti gerektirmez ve hiçbir yan etkisi yoktur.
- Bir seans, tedavi edilen bölgeye bağlı olarak 30 dakika ila 1 saat arasında olabilir. Tedavi seansları 2 ila 3 haftalık aralıklarla verilir.
- Tipik olarak, 2 ila 3 seans gerekli olacaktır. Fiyat aralığı seans başına 75 $ veya daha fazla olabilir.
Adım 3. Kimyasal peeling alın
Kimyasal peeling ölü cildi çözerek çalışır, böylece yeni, parlak cilt yüzeye çıkar. Kimyasal peeling sırasında uygulama yapılacak bölge iyice temizlenir ve jel kıvamında asidik bir madde uygulanır. Alan daha sonra kimyasal süreci durdurmak için nötralize edilir.
- Yan etkiler arasında aksama süresi gerektirebilecek kızarıklık, soyulma ve hassasiyet sayılabilir.
- Genellikle 3 ila 4 haftalık aralıklarla verilen iki tedavi seansı gereklidir. Fiyatlar seans başına 250 $ veya daha fazla olabilir.
- Bir çalışma, bir Jessner kabuğunu bir trikloroasetik asit (TCA) kabuğuyla birleştirmenin, akne izlerini gidermek için tek başına bu tür kabuklardan 1 tanesinden daha etkili olduğunu buldu, bu nedenle yaşlılık lekeleri için de yararlı olabilir. Bunun yaşlılık lekelerinizi azaltmaya yardımcı olup olmayacağını dermatoloğunuza sorun.
İpuçları
- Yaşlılık lekelerine karaciğer lekeleri, güneş lekeleri veya mercimek de denir.
- Güneş kremi sürmenin yanı sıra hafif, uzun kollu üstler ve güneş şapkaları gibi koruyucu giysiler giyerek güneşin cildinize zarar vermesini önleyebilirsiniz.
