Jock kaşıntı en yaygın olarak tıp alanında tinea cruris olarak bilinen bir saçkıran (aslında bir solucan değil, dermatofit adı verilen mantar organizmaları) enfeksiyonudur; ancak semptomlar bakteriyel bir enfeksiyona (stafilokok gibi) bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Sporcu kaşıntısı tipik olarak kasıkları, iç uylukları veya kalçaları etkiler, çünkü bu bölge genellikle nemlidir ve giysilerle sıkıca örtülür ve en yaygın olarak yetişkin ve orta yaşlı erkekleri etkiler. Nemli cilt, mantar ve bakteriler için mükemmel üreme ortamıdır. Neyse ki, çoğu kaşıntı vakasını evde reçetesiz tedavilerle tedavi edebilirsiniz ve ayrıca iki haftadan uzun süren orta ila şiddetli vakalar için reçeteli bir ilaç için doktorunuzu ziyaret edebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Evde Jock Kaşıntı Tedavisi
Adım 1. Sporcu kaşıntısının belirtilerini tanımlayın
Kasık, iç uyluk ve kalçalar, kasık bölgesinden sorumlu bakteri ve mantarların yayılmasına yardımcı olan neme meyilli olduğu için sporcu kaşıntısından en çok etkilenen bölgelerdir. Jock kaşıntı vakalarının çoğunu evde tedavi edebilseniz de, resmi bir teşhis için doktorunuzu görmeli ve bunun yanı sıra, tedavi yöntemini değiştirebileceğinden (bir mantar veya bakteri olup olmadığını) belirlemek için test yapmalısınız. Sporcu kaşıntı belirtileri genellikle şunları içerir:
- Halka veya yarım ay şeklinde ciltte kaşıntı, kızarıklık veya pullanma
- yanma hissi
- Ağrı (genellikle bakteriyel enfeksiyon)
- Döküntü kenarı boyunca kabarma
Adım 2. Kasık derisini günde iki ila üç kez mantar önleyici şampuanla yıkayın
Alanı temiz tutmak, semptomlara neden olan mantar veya bakterilerin yayılmasını durdurmaya yardımcı olacaktır. Tedaviniz süresince cildinizi antifungal bir şampuan kullanarak günde iki ila üç kez yıkayın.
Bu şampuanları reçetesiz satın alabilirsiniz ve bazı seçenekler arasında ketokonazol (Nizoral) veya selenyum sülfür (Selsun Blue) bulunur. Bu şampuanların çoğu kepeğe karşı kullanılmak üzere pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, cilt mantarı kepeğin yaygın bir nedenidir ve bu şampuanların mantar önleyici formülasyonları vardır
Adım 3. Alanı kuru tutun
Aşırı nem, sporcu kaşıntısına neden olabilecek bakteri ve mantarlar için üreme alanı oluşturur. Bölgeyi her yıkadıktan sonra kasıklarınızı tamamen kurulayın ve gün boyunca bölgedeki fazla teri de kurutduğunuzdan emin olun. Spor kıyafetlerini hemen değiştirin ve sporcu kaşıntısını önlemeye yardımcı olmak için kullanımlar arasında yıkayın.
- Daha bol olan pamuklu iç çamaşırı aşırı terlemeyi azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca terin daha hızlı kurumasını sağlar.
- Sporcu kaşıntınızı tedavi ederken havlunuzu her gün değiştirin ve havlularınızı kimseyle paylaşmayın.
- Bölgeyi kuru tutmak için Gold Bond gibi bir toz kullanabilirsiniz.
Adım 4. Bölgeye bir mantar önleyici krem sürün
Sporcu kaşıntısını tedavi etmenize yardımcı olacak birkaç reçetesiz, mantar önleyici krem mevcuttur. Bölgeyi her yıkadıktan ve kuruttuktan sonra uygulayın ve kremi kızarıklıkların kenarlarından geçecek şekilde yaydığınızdan emin olun.
- Terbinafin, mikonazol veya klotrimazol içeren seçenekleri seçin. Bunlara aktif içerik olarak sahip markalar arasında Lamisil, Lotrimin, Micatin ve Monistat bulunur. Her zaman özel ürününüz için ambalaj üzerindeki talimatları izleyin ve belirtiler iki hafta sonra düzelmezse doktorunuzla iletişime geçin.
- Diğer ürünlerin üzerine de bir çinko oksit merhem tabakası uygulayabilirsiniz. Bu, cildi ilave tahriş ve ıslaklıktan korumaya yardımcı olacaktır.
- Her uygulamadan sonra veya bölge ile temas ettiğiniz herhangi bir zamanda ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
Adım 5. Bölgede sert kimyasallardan kaçının
Çamaşırlarınızdaki sert çamaşır deterjanları, ağartıcılar ve hatta kumaş yumuşatıcılar, spor kaşıntınızı şiddetlendirebilecek ek tahrişe neden olabilir. Tedavinizin tamamı boyunca kasıklarınızla temas edebilecek bunlardan ve diğer sert kimyasallardan kaçınmaya çalışın.
Adım 6. Bir alüminyum tuzu çözeltisi kullanın
%10 alüminyum klorür çözeltisi veya alüminyum asetat gibi alüminyum tuzu çözeltileri, ter bezleri üzerinde tıkaçlar oluşturdukları için etkili terlemeyi önleyici maddelerdir. Bu karışımı kullanmak için:
Bir ölçü alüminyum tuzunu 20 ölçü su ile karıştırın. Bu solüsyonu enfekte bölgeye uygulayın ve altı ila sekiz saat bekletin. Ter bezlerinin en az aktif olduğu zaman olduğu için gece uygulamak en iyisidir. Tekrar terlemeye başlayacağınızı düşündüğünüzde solüsyonu yıkayın. Lezyonlar kuruyana ve solmaya başlayana kadar bu işlemi tekrarlayın
Adım 7. Kabarcıklar için ilaçlı kompresler kullanın
Jock kaşıntı vakalarının çoğundan sorumlu mantar saçkıran, zaman zaman geniş cilt alanlarının kabarmasına neden olabilir. Bunları yine de evde Burow's Solution kullanmak gibi ilaçlı kompreslerle tedavi edebilirsiniz. Bu, kabarcıkları kurutur ve herhangi bir rahatsızlığı yatıştırır, bu da mantar önleyici kremlerle tedaviye devam etmenizi sağlar.
Adım 8. Sporcunun ayağını tedavi edin
Sporcu kaşıntınız atlet ayağıyla aynı anda ortaya çıkıyorsa, ayaklarınızı iç çamaşırınızdan geçirirken mantarları kolayca kasıklarınıza yayabilirsiniz. Kasıklarınızı yeniden enfekte etmekten kaçınmak için her iki durumu da tedavi ettiğinizden emin olun.
Adım 9. Bütünsel seçenekleri deneyin
Bir evde çare seçeneği kullanmayı tercih ederseniz, birkaç farklı seçeneğiniz vardır. Yapabilirsiniz:
- Gazlı bezi veya bir bezi seyreltilmiş beyaz sirkeye batırın (bir ölçü sirkeden dört ölçü suya). Günde iki kez enfeksiyona karşı tutun. Bezi çıkardıktan sonra cildi kurulayın ama çok sert ovalamayın, aksi takdirde enfeksiyon kabuk bağlayabilir.
- Su dolu bir küvete 1/4 fincan çamaşır suyu (Clorox gibi) dökün ve küçük durumlar için her gün veya gün aşırı ıslatın. Dışarı çıktığınızda cildinizi iyice kuruladığınızdan emin olun.
- %0,6'lık bir ajoene jeli uygulayın. Bu öz, sarımsaktan gelir ve doğal bir mantar önleyici bileşik içerir. İki haftaya kadar günde iki kez uygulayabilirsiniz.
Yöntem 2/2: Tedavi için Doktorunuzu Görmek
Adım 1. Durum iki hafta içinde düzelmezse doktorunuza görünün
Durum evde tedaviden sonraki iki hafta içinde düzelmezse, o zaman ya reçeteli bir antifungal seçeneğe ihtiyacınız vardır ya da spor kaşıntınızın mantar yerine bakteriyel olması mümkün olabilir. Bu durumda doktorunuz ayrıca antibiyotik reçete edebilecektir.
Doktorunuz muhtemelen etkilenen bölgeyi silecek ve swabı kültür için laboratuvara gönderecektir. Bu cilt kültürü, doktorunuzun sporcu kaşıntısının gerçekten mantar mı yoksa bakterilerden mi (genellikle stafilokok) kaynaklandığını belirlemesine yardımcı olacaktır
Adım 2. Reçeteli mantar önleyici kremleri tartışın
Doktorunuz durumun mantar olduğunu belirlerse, ancak reçetesiz tedaviler iki (veya daha fazla) hafta boyunca işe yaramadıysa, doktorunuz muhtemelen reçeteli bir mantar önleyici krem önerecektir. Bu seçenekler şunları içerir:
- Oksikonazol %1 (Oxistat)
- Ekonazol %1 (Spectazol)
- Sulkonazol %1 (Exelderm)
- Siklopiroks %0.77 (Loprox)
- Naftifin %2 krem
- Ekonazol, sulkonazol, siklopiroks ve naftifinin çocuklarda kullanılamayacağını unutmayın. Bu ilaçların yan etkisi yanma hissi, cilt tahrişi, batma ve kızarıklıktır.
Adım 3. Oral antifungal ilaçları sorun
Sporcu kaşıntınız tekrarlıyorsa veya bağışıklık sistemi baskılanmışsanız (HIV'li olanlar gibi), doktorunuz daha güçlü, oral mantar önleyici ilaçlar önerebilir. Bu seçenekler şunları içerebilir:
- Griseofulvin 250 mg, tedaviye ulaşılana kadar günde iki kez
- Terbinafin 250 mg/gün 2-4 hafta
- 1 hafta boyunca itrakonazol 200 mg/gün
- Flukonazol 150 - 300 mg/hafta 2-4 hafta
- 4-8 hafta boyunca ketokonazol 200 mg/gün
- Bu ilaçların çocuklarda veya hamile kadınlarda kullanılamayacağını unutmayın. Bu ilaçların yaygın yan etkileri arasında karaciğer hasarı, baş dönmesi, nöbetler, mide bulantısı ve kusma bulunur. Doktorlar reçete edildiğinde genellikle hastanın karaciğer fonksiyonlarını periyodik olarak izlerler.
Adım 4. Topikal antibiyotik seçeneklerini tartışın
Kültür, durumunuzun aslında bakteriyel bir cilt enfeksiyonunun sonucu olduğunu doğrularsa, doktorunuz bölgeye uygulanacak antibakteriyel kremleri tartışacaktır. Bu seçenekler şunları içerebilir:
- Günde iki kez uygulanan eritromisin
- Günde iki kez uygulanan klindamisin
- Günde iki kez uygulanan metronidazol
- Doktorunuz ayrıca bunları uygulamadan önce cildi yıkamak için antibakteriyel sabun kullanmanızı tavsiye edebilir. OTC antibakteriyel sabunlar arasında Lever 2000 veya Hibiclens gibi bir klorheksidin sabunu bulunur.
Adım 5. Oral antibiyotik seçenekleri hakkında bilgi alın
Daha şiddetli bakteriyel jock kaşıntı vakaları için doktorunuz bir dizi oral antibiyotik reçete edecektir. İlaca bağlı olarak, reçete 5 ila 14 gün arasında herhangi bir yerde olabilir. Bu antibiyotiklerden bazıları şunlardır:
- Sefaleksin (Keflex)
- dikloksasilin
- doksisiklin
- Minosiklin (Dynacin veya Minocin)
- eritromisin
İpuçları
- Belirtilerden herhangi biri iki haftadan uzun sürerse doktorunuza görünün.
- Sporcu kaşıntısından sorumlu mikroplar bu şekilde kolayca yayılabileceğinden havluları paylaşmaktan kaçının.
