Tinea corporis veya tinea pedis gibi cilt mantarı veya saçkıran enfeksiyonunuz varsa endişelenmeyin. Çirkin ve genellikle kaşıntılı olsalar da çoğu mantar enfeksiyonunun tedavisi genellikle kolaydır. Tıbbi tedavinin 2 ana şekli, doğrudan enfeksiyona uygulanan antifungal kremler ve ağızdan alınan ilaçlardır. Bir mantar enfeksiyonunu tedavi ederken iyi bir cilt hijyenine sahip olmak da önemlidir. Cildinizdeki mantar enfeksiyonu hakkında doktorunuza danıştıktan sonra, tıbbi tedaviyi hızlandırmak için birkaç doğal çözüm denemeyi de tercih edebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Enfeksiyonları İlaçlarla Tedavi Etme
Adım 1. Döküntüler, kuru cilt ve mantar enfeksiyonunun diğer semptomlarına bakın
Çoğu mantar enfeksiyonu türü, enfekte olmuş cildin soyulmasına, kurumasına ve kızarmasına neden olan semptomlara sahiptir. Çoğu mantar enfeksiyonu da kaşıntılıdır ve rahatsızlığa neden olabilir. Vajinal mantar enfeksiyonu veya vajinal kandidiyaz gibi bazı mantar döküntüleri, çok az veya hiç dışa dönük semptomlara sahip olmayabilir. Bu tür vakalarda kaşıntı ve rahatsızlık birincil belirtilerdir.
- Örneğin, yüzünüzdeki veya vücudunuzdaki saçkıran şuna benzer: 1⁄2 (1,3 cm) daireler halinde cildinizde. Bu daireler tipik olarak kırmızı, kabarık ve pulludur, kenarları yükseltilmiştir. Ayaklarınızdaki veya atlet ayağındaki saçkıran, ayak parmaklarınız arasında kaşıntılı, soyulmuş, kuru beyaz cilt olarak kendini gösterir.
- Jock kaşıntısı, kasık bölgesinde lokalize olan biraz daha büyük kırmızı lekeleri içerir ve tipik olarak şiddetli kaşıntı eşlik eder.
Adım 2. Çoğu cilt mantar enfeksiyonu için bir OTC mantar önleyici krem uygulayın
Topikal tedaviler, mantar enfeksiyonlarının çoğunu tedavi etmenin en etkili yoludur. Antifungal kremler, genellikle günde 2 veya 3 kez doğrudan enfekte cilde uygulanmalıdır ve bir hafta içinde enfeksiyonu temizleyecektir. Her zaman ambalajın üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun ve topikal kremi belirtilen şekilde uygulayın.
- OTC mantar önleyici krem satın almak için yerel eczanenizi ziyaret edin. Çoğu büyük eczanenin özel bir "Antifungal" bölümü vardır.
- Birkaç yaygın OTC mantar önleyici ilaç, Lamisil (12 yaşın üzerindeki kişiler için güvenlidir), Desenex ve Lotrimin AF'yi içerir. Tinactin ve Neosporin AF, mantar enfeksiyonu olan çocukları tedavi etmek için iyi seçeneklerdir. Bu ilaçları ambalajında veya doktorunuzun belirttiği şekilde kullanın.
- Çoğu OTC mantar önleyici krem çeşidi, mikonazol, klotrimazol ve ekonazol gibi ilaçları içerir.
Adım 3. Enfeksiyon topikal kremle geçmezse doktorunuza görünün
Çoğu hafif enfeksiyon, mantar önleyici bir kremle nispeten hızlı bir şekilde temizlenir. Enfeksiyonunuz 3 haftadan uzun sürerse veya vücudunuzun daha geniş bir alanını kaplayacak şekilde büyürse, pratisyen hekiminizden randevu alın. Onlara enfeksiyonu gösterin ve ne kadar sürdüğünü ve ağrılı olup olmadığını söyleyin. Enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olacak bir reçete isteyin.
Ayrıca kafa derinizde veya benzer şekilde ulaşılması zor bir bölgede mantar enfeksiyonu varsa randevu alın
Adım 4. Gerekirse enfekte cilt hücrelerinin laboratuvar teşhisini kabul edin
Bazı durumlarda, kızarıklığın bir mantar enfeksiyonundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek zordur. Bu durumlarda, doktor etkilenen bölgeden bir deri örneği alacak ve analiz için tıbbi bir laboratuara gönderecektir. Örneğin, doktor ayağınızda ayak mantarı olduğundan şüphelenirse ayak parmaklarınızdaki deri hücrelerini sıyırır.
Vajinal mantar enfeksiyonunuz varsa, doktor vajinal duvarlarınızdan ve serviksinizden deri hücrelerinden bir örnek alacaktır
Adım 5. Büyük enfeksiyonlar veya çene çizgisinin üzerindekiler için mantar önleyici tabletler alın
Örneğin tüm sırtınıza veya her iki bacağınıza topikal bir krem uygulamak pratik olmayacaktır. 1 fit kareden (0.093 m²) daha büyük bir alanı kaplayan mantar döküntüleriniz varsa2) vücudunuz için en iyi tedavi seçeneği oral tablet olacaktır. Yüzünüzdeki veya kafa derinizdeki mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için ağızdan alınan ilaçlara da ihtiyacınız olabilir. Talimatları yakından okuyun ve oral tabletleri belirtildiği şekilde alın.
- Çoğu durumda doktorunuz, döküntü iyileştikten sonra 2 haftaya kadar ağızdan ilaç almaya devam etmenizi isteyecektir.
- Vajinal mantar enfeksiyonunuz varsa, doktor vajinanıza yerleştirebileceğiniz ve enfeksiyonu temizleyecek yumuşak ilaçlı topaklar yazabilir.
Adım 6. Ağızdan alınan ilaçların yan etkileri hakkında doktorunuzla konuşun
Bazı insanlar oral antifungal ilaçlardan yan etkiler yaşarlar. Çoğu durumda, yan etkiler nispeten hafiftir ve mide rahatsızlığı ve tahriş olmuş cilt gibi sorunlarla sınırlıdır. Doktorunuza bu yan etkilerden nasıl kaçınacağınızı veya bunları nasıl gidereceğinizi sorun. Örneğin, mideniz için Pepto-Bismol ve tahriş olmuş cilt için ilaçlı bir losyon önerebilirler.
Oral bir mantar önleyici ilaç aldıktan sonra şiddetli mide ağrısı yaşarsanız, bir Acil Bakım veya acil servise gidin
Adım 7. Kafa derisi enfeksiyonlarını selenyum sülfürlü şampuanla tedavi edin
Saç derinizde mantar enfeksiyonu varsa Selsun Blue veya Head & Shoulders gibi selenyum sülfür içeren ilaçlı bir şampuan arayın. Ambalaj üzerindeki talimatları izleyin veya bu şampuanların nasıl kullanılacağı konusunda doktorunuzdan tavsiye isteyin.
Aşama 1.
- Selenyum sülfit şampuanı, vücudun diğer kısımlarında, örneğin atlet ayağı gibi mantar döküntülerini tedavi etmek için de kullanabilirsiniz. Şampuanı duşta etkilenen bölgeye uygulayın ve durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Belirtileriniz yaklaşık 4 hafta içinde düzelecektir.
- Belirtileriniz birkaç hafta sonra kötüleşirse veya düzelmezse, birinci basamak doktorunuzla görüşün.
Yöntem 2/3: Cildinizin Bakımı
Adım 1. Günlük duştan sonra cildinizi iyice kurulayın
Bir mantar enfeksiyonunuz varsa -ya da kendinizi enfeksiyondan korumak istiyorsanız- günde bir kez duş almak en iyisidir. Duştan çıktıktan sonra cildinizi temiz ve kuru bir havluyla iyice kurulayın. Terlemeye meyilli veya kıvrımları olan cilt bölgelerini tamamen kurutmanız özellikle önemlidir. Buna koltuk altlarınız ve kasıklarınız gibi alanlar dahildir.
- Mantarlar nemli cildi sever, bu nedenle kıyafetlerinizi giyerken cildiniz hala ıslaksa enfeksiyon kapma riskiniz olur.
- Ayaklarınızı temiz ve kuru tutun ve başkalarıyla çorap veya ayakkabı paylaşmaktan kaçının.
Adım 2. Nemi cildinizden uzaklaştıran bol kumaş giyin
Pamuklu veya ketenden yapılmış bol, bol gömlekler, cildinizde mantar enfeksiyonu olduğunda harika bir giysi seçimidir. Enfekte olmuş cildinizin kuruması önemlidir ve bol giysiler bunu kolaylaştıracaktır. Gevşek bir şekilde oturan giysiler, enfekte olmuş cildi ovmaz ve tahriş etmez, iyileşmesine izin verir.
Dar giysiler ve nefes almayan kumaşlardan yapılmış giysiler giymekten kaçının. Deri, kaçınılması gereken harika bir kumaş örneğidir
Adım 3. Kalan mantarları temizlemek için çarşaflarınızı, kıyafetlerinizi ve havlularınızı haftada bir yıkayın
Bir cilt mantar enfeksiyonunu tedavi ederken, etrafınızdaki kumaşları mümkün olduğunca temiz tutmak önemlidir. Mantarlar, vücudunuzla sık sık temas eden herhangi bir kumaş malzemede oyalanabilir. Ardından, enfeksiyon ortadan kalksa bile, örneğin yıkanmamış çarşaflarda uyuyarak enfeksiyonu yeniden kapabilirsiniz.
- Bu, enfeksiyonun diğer insanlara yayılmasını önlemede de önemli bir adımdır. Mantarlar nispeten daha kolay seyahat eder ve havlularınızı, çarşaflarınızı ve giysilerinizi temiz tutmazsanız arkadaşlarınıza, oda arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize bulaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Spor salonundaki duşlar veya yüzme havuzunun etrafındaki alan gibi ortak banyo veya duş alanlarında parmak arası terlik giyerek de ayaklarınızı koruyabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Doğal Çözümleri Denemek
Adım 1. Hindistan cevizi yağını günde 2 kez mantar enfeksiyonunun üzerine sürün
Diğer birçok kullanımının yanı sıra hindistancevizi yağı, bazı maya türlerini ve diğer mantar enfeksiyonlarını öldürebilen yağ asitleri içerir. İnce bir yağ tabakasıyla kaplanacak şekilde 2 parmağınızı bir kavanoz hindistancevizi yağına batırın. Ardından, alan tamamen kaplanana kadar parmaklarınızı mantar enfeksiyonundan etkilenen cilde sürtün. En iyi sonuçlar için bunu günde iki kez tekrarlayın.
- Vajinal mantar enfeksiyonunuz varsa, tamponu yerleştirmeden önce ılık hindistancevizi yağına batırın.
- Hindistan cevizi yağının antifungal özellikleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından yürütülen bir çalışmada kanıtlanmıştır.
Adım 2. Enfekte olmuş tırnak yataklarını tedavi etmek için tırnaklarınızın altına ezilmiş sarımsak sürün
Mantar enfeksiyonlarının tırnaklarınızın ve ayak tırnaklarınızın hemen altındaki cilde saldırması nadir değildir. Bu ulaşılması zor yerdeki enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olmak için bir mutfak bıçağının düz kenarını kullanarak 1-2 diş sarımsağı ezin. Ezilmiş sarımsağı enfekte olmuş tırnakların altına bastırın ve ellerinizi veya ayaklarınızı yıkamadan önce 20-30 dakika orada bırakın.
Tıbbi araştırmalar, sarımsağın mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olacak doğal antibiyotik özellikler içerdiğini göstermiştir
Adım 3. Mantar enfeksiyonlarıyla savaşmak için seyreltilmiş elma sirkesi için
Elma sirkesi, mantarlarla savaşabilen ve enfeksiyonunuzu temizlemeye yardımcı olan sağlıklı antimikrobiyallerle doludur. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın ve her gün yaklaşık 1 bardak (240 mL) için. Bu, enfeksiyonunuzun yayılmasını önlemeye yardımcı olacak ve enfeksiyonun hızla temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- Elma sirkesi ayrıca fosfor, potasyum ve kalsiyum gibi sağlıklı besinlerle doludur. Bununla birlikte, mantar önleyici özellikleri büyük ölçüde anekdottur.
- Elma sirkesini herhangi bir süpermarkette veya bakkaldan satın alabilirsiniz. Bazı büyük eczanelerde de satılabilir.
Adım 4. Kahvaltıda aktif kültürler içeren sade bir yoğurt yiyin
Aktif bakteri kültürlü yoğurt, sindirim sisteminizdeki faydalı bakterilerin sağlığını iyileştirebilecek birçok probiyotik içerir. Daha sağlıklı bir bağırsağa sahip olmanın bir sonucu olarak, vücudunuz mantar enfeksiyonları da dahil olmak üzere enfeksiyonlarla daha iyi savaşabilir.
- Yoğurt herhangi bir süpermarkette veya bakkaldan satın alınabilir. Yoğurdun etiketini kontrol edin ve satın almadan önce canlı Lactobacillus suşları içerdiğinden emin olun.
- Elma sirkesine benzer şekilde, yoğurdun mantar önleyici yetenekleri büyük ölçüde anekdottur ve yoğurdun genel bağırsak sağlığınızı iyileştirme yeteneğinden gelir.
İpuçları
- En yaygın mantar enfeksiyonlarından bazıları arasında saçkıran, atlet ayağı, sporcu kaşıntısı, pamukçuk ve tinea versicolor (açık tende koyu lekeler) bulunur.
- Deri mantar enfeksiyonları hem çocukları hem de yetişkinleri çeşitli şekillerde etkileyebilir. Çeşitli enfeksiyonlar neden oldukları rahatsızlık miktarına göre farklılık gösterir. Bazıları son derece kaşıntılı ve nahoşken, diğerleri pek fark edilmez.
- Sıcak bir iklimde yaşıyorsanız ve günün sonunda sık sık ayaklarınız terliyorsa, giydiğiniz ayakkabıları 2-3 günde bir değiştirmeyi deneyin. Aynı ayakkabıyı birkaç gün üst üste giymek mantar enfeksiyonuna neden olabilir.
Uyarılar
- Cildin mantar enfeksiyonları, seboreik dermatit, sedef hastalığı, atopik dermatit, kontakt dermatit ve hatta Lyme hastalığı gibi diğer cilt rahatsızlıklarına çok benzer semptomlara sahip olabilir. Bir mantar enfeksiyonu belirtileriniz varsa, uygun şekilde tedavi edebilmeniz için doktorunuzdan doğru bir teşhis almanız önemlidir.
- Tıbbi tedavinin yerine doğal ilaçlara güvenmeyin. Doğal ilaçlar ilacı tamamlayabilirken, asla bir doktora görünmek yerine kullanılmamalıdır.
- Tırnaklarınızın veya ayak tırnaklarınızın altında bulunan mantar enfeksiyonlarının tedavisi zordur. İlaçla bile iyileşmeleri bir yılı bulabilir.
