Mantar döküntüsü çok kaşıntılı ve bulaşıcıdır. Havlu gibi kişisel eşyaların paylaşılması ve kişisel temas yoluyla bir kişiden diğerine kolayca bulaşabilir. Mantar vücudun sıcak ve nemli bölgelerinde gelişmeyi sever. Genellikle cildinizde, tırnaklarınızda ve saçınızda bulunan bir protein olan keratin ile beslenir. Cildinizin mikrobiyomu değişirse veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, bazı mantar organizmaları cildinize bulaşabilir. Bununla birlikte, ev ilaçları ve ilaçlarla tedavi edilebilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Mantar Döküntüsünün Tedavisi
Adım 1. Ne tür bir mantar kaptığınızı belirleyin
Döküntülere neden olan mantarlar genellikle Dermatofitler olarak bilinir. İnsan vücudunun derisini, ağzını, saçını ve tırnaklarını enfekte edebilirler. Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan ve farklı cilt enfeksiyonlarına neden olan çeşitli Dermatofit türleri vardır.
- Kaşıntılı, kırmızı, halka şeklindeki döküntüleri arayın. Bunlar saçkıranlardır ve yüzünüzdeki, gövdenizdeki ve uzuvlardakiler tinea corporis, ayaklardakiler ise tinea pedis olarak bilinir. Saçkıran oldukça bulaşıcıdır.
- Kabarcıklar ve soyulan veya çatlayan cilt olup olmadığını kontrol edin. Bu ayaklarınızdaysa, Sporcunun ayağıdır ve muhtemelen yanma hissi eşlik edecektir. Kasıklarınızda veya iç uyluğunuzda kabarcıklar ve kızarıklıklar, saçkıran benzeri ancak vücudunuzun farklı bir bölümünde bulunan Jock kaşıntısıdır.
- Tırnaklarını kontrol et. Tırnak mantarı tırnaklarınızı sararır ve kırılgan hale getirir. Ayrıca ayakkabı giyerken kalınlaşabilir ve ağrılı hale gelebilirler.
- Ciltte renk değişikliği lekeleri olup olmadığına bakın. Bu lekeler kahverengi, pembe veya beyaz renkte ve sırtınızda, boynunuzda ve üst kollarınızdaysa, o zaman Pityriasis versicolor'unuz var demektir. Ağzınız veya vajinanız gibi alanlarda görünen küçük beyaz lekeler ise, Pamukçuk'tur. Pamukçuk genellikle yalnızca zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa zararlıdır.
Adım 2. Tedaviden önce etkilenen bölgeyi yıkayın
Alanı temizleyecek ve yakındaki kir ve mikropları ortadan kaldıracak antiseptik sabun kullanın. Kuru bir bez veya saç kurutma makinesi ile kurulayın. Bu mantardan korunmak için de iyi bir alışkanlıktır ancak herhangi bir tedavi uygulamadan önce bölgeyi temizlemelisiniz.
Adım 3. Etkilenen bölgelere çay ağacı yağı sürün
Çay ağacı yağı antifungal özelliklere sahiptir ve mantar enfeksiyonunun tedavisinde etkilidir. Herhangi bir yerel eczaneden satın alabilirsiniz. Yağı etkilenen bölgelere günde 2 ila 3 kez uygulayın.
- Çay ağacı yağı tam güçte veya seyreltilmiş olarak kullanılabilir. Seyreltmek istiyorsanız, 1 buçuk yemek kaşığı çay ağacı yağını 1 bardak ılık suya karıştırmayı deneyin.
- Hamileyken, emzirirken veya doğum yaparken çay ağacı yağı kullanırken çok dikkatli olun. Bazı raporlar, yağın büzülme gücünü azalttığını öne sürüyor, ancak önemli bilimsel bilgi eksikliği nedeniyle bu belirsiz.
- Göğüs büyümesine (jinekomasti) neden olduğu bilindiği için, ergen erkeklerin cildine çay ağacı yağı kullanmaktan kaçının.
Adım 4. Elma sirkesini deneyin
Sirke, antifungal, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Ciltte mantar öldürücü kimyasal reaksiyon oluşturan asit ve enzimler içerdiğinden mantar döküntülerinin tedavisine yardımcı olabilir. Mantar döküntülerini tedavi etmek için sirke kullanmanın birkaç yolu vardır.
- Elma sirkesini 50:50 oranında (1 su bardağı elma sirkesi ve 1 su bardağı su) seyreltin. Bir pamuğa az miktarda sirke dökebilir ve günde 2 ila 3 kez etkilenen bölgelere ovalayabilirsiniz. Ayrıca etkilenen bölgeleri 50:50 elma sirkesi karışımında 10 ila 15 dakika suya batırabilirsiniz. Islattıktan sonra alanı tamamen kurutduğunuzdan emin olun.
- Tüm vücudunuzu ıslatabilirsiniz. Bir küveti ılık suyla doldurun, ardından 5 bardak sirke ekleyin. Sirke banyonuzun biraz daha konsantre olmasını istiyorsanız biraz daha ekleyebilirsiniz. Vücudunuzu yaklaşık 10 ila 20 dakika bekletin.
Adım 5. Çiğ sarımsağı ezin ve doğrudan mantar döküntülerine uygulayın
Sarımsak özü, yalnızca ezildiğinde üretilen sarımsağın aktif bir bileşeni olan allisin nedeniyle mikroorganizmaların büyümesini engeller. Ek olarak, ajoene, mantar döküntülerinin tedavisinde çok etkili olan çiğ sarımsakta bulunan başka bir bileşiktir. Derideki mantarı öldürür ve daha hızlı iyileşmeyi destekler.
- Ezilmiş sarımsakları günde 2 kez etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz. Daha iyi emilim için bu alanları gazlı bezle örtün.
- 1 diş sarımsağı küçük parçalara ayırıp 1 yemek kaşığı (14,8 ml) zeytinyağı ile karıştırarak yapılan sarımsak ezmesini deneyebilirsiniz. İyileşmeyi desteklemek için bunu günde birkaç kez mantar döküntülerine uygulayabilirsiniz.
- İçeride yaşayan mantarlar da dahil olmak üzere vücudunuzu toksinlerden arındırmak için her gün 1 diş çiğ sarımsak yiyebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Mantar Döküntülerini İlaçla Tedavi Etme
Adım 1. Kızarıklığınızı bir doktorla tartışın
Farklı mantar döküntüleri için çeşitli tedaviler mevcuttur. Bazıları reçetesiz (tezgah üstü veya OTC) mevcuttur ve reçeteli ilaçlardan daha ucuz seçenekler olabilir. Doktorunuz, bu tedavilerin yardımcı olma ihtimalinin olup olmadığını size bildirebilir veya gerekirse bir reçete yazabilir.
- 12 yaşından küçük çocuklar için terbinafin (Lamisil) gibi reçetesiz ilaçlar önerilmez. Çocuklar bunun yerine mikonazol (Desenex veya Neosporin) kullanabilir.
- Vücuttaki saçkırandan kurtulmak yaklaşık 2 hafta, atlet ayağı için ise 4 hafta sürer.
Adım 2. Neme eğilimli alanlara mantar önleyici toz uygulayın
Mantar döküntüsü zaten mevcutsa ve bölge hala sıcak ve nemliyse, durumu kötüleştirebilir ve semptomlarınızı şiddetlendirebilir. Günlük kullanılabilecek bir mantar önleyici toz satın alın. Toz, nemi emerek ve cilt yüzeyini her zaman kuru tutarak birikmesini önler.
Özellikle ıslak koşullarda çalışıyorsanız veya ayaklarınız çok terliyorsa, gün içinde ayaklarınızı kuru tutmak için ayakkabılarda bebek pudrası kullanılabilir
Adım 3. Mantar döküntülerine antifungal krem uygulayın
Herhangi bir yerel eczanede reçeteyle satılan ketokonazol kremleri, her türlü mantar döküntüsünü tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. 12 yaşından büyükler için krem şeklinde veya şampuan şeklinde alabilirsiniz. Bu ilaç, cildi enfekte eden mantarların büyümesini yavaşlatarak çalışır. Bu kremi vücuttaki saçkıran için 2 hafta, atlet ayağı için 4 hafta boyunca kızarıklık tamamen geçene kadar günde bir kez uygulayabilirsiniz. Diğer yaygın mantar önleyici kremler şunları içerir:
- Canesten ve Lotrimin AF markaları altında satılan Clotrimazole. Bu aynı zamanda çok çeşitli mantar enfeksiyonlarını, özellikle maya enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan bir OTC ilacıdır. 4 hafta boyunca günde 2-3 kez uygulanabilir.
- Terbinafin, Lamisil markası altında satılmaktadır. Bu ayrıca reçetesiz satın alınabilir, ancak 12 yaş ve altı çocuklar için önerilmez. Cilt enfeksiyonları için krem veya toz halinde alınabilir. Mantar tırnak enfeksiyonları için bir tablet formu vardır. Lamisil 2 ila 3 gün arasında uygulanabilir.
- Desenex ve Neosporin AF gibi Mikonazol, çocuklar için güvenlidir. Döküntü geçene kadar günde iki kez uygulayın.
- Tinactin olarak satılan Tolnaftate, çocuklar için de güvenlidir. Günde iki kez uygulayın ve döküntünüz temizlendikten sonra birkaç gün tedaviye devam edin.
Adım 4. Reçeteli ilaçları belirtildiği şekilde alın
Bazı ciddi vakalarda, çeşitli ev ilaçları ve reçetesiz ilaçları denedikten sonra bile mantar döküntüsü daha da kötüleşebilir. Bu durumda doktorunuz bir reçete yazabilir. Krem ve tozlara ek olarak, bu reçetelerden bazıları hap olarak alınır veya damardan doğrudan kan dolaşımına enjekte edilir.
Yöntem 3/3: Mantar Döküntüsünün Önlenmesi
Adım 1. Mantar gelişimini önlemek için iyi hijyen sağlayın
Hijyen, mantar büyümesinde önemli bir rol oynar. Muhtemelen, vücudunuzun genellikle ılık ve nemli olan bölgelerini temizlemezseniz, kolayca mantar üreteceksiniz. Vücudunuzun tüm kısımlarını düzenli olarak temizlediğinizden ve kuruladığınızdan emin olun.
- Vücudunuzun tüm bölümlerinin serin, kuru ve nemsiz olduğundan emin olmalısınız.
- Etkilenen bölgeleri, özellikle cilt kıvrımlarının olduğu bölgelerde kuru ve temiz tutun.
- Ayaklarınızı yıkadıktan sonra daima kurulayın.
- Tırnaklarınızı her zaman kesin ve kesin.
Adım 2. Kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının
Havlu, diş fırçası, çorap ve iç çamaşırı gibi bu eşyaları paylaşmak sizi mantarla temas ettirebilir. Kimseden enfeksiyon kapmadığınızdan emin olmak için, vücutla düzenli temas halinde olan maddeleri paylaşmaktan kaçının.
Mantarlara basmaktan kaçınmak için saunalarda ve ortak duş tesislerinde yürürken terlik kullanın
Adım 3. Giysilerinizi ve iç çamaşırlarınızı daima yıkayın
Giysileri, özellikle iç çamaşırları düzenli olarak yıkamak, giysilerdeki mantarları temizleyecektir. Ayrıca giysilerin temiz ve terden arındırılmış olması mantar gelişimine uygun ortamın oluşmasını engelleyecektir.
Çoraplarınızı her gün değiştirin. Ayaklarınızı kuru tutmaya yardımcı olacak daha nefes alabilen bir malzeme olan pamuktan yapılmış çoraplar giyin
Adım 4. Evinizi temiz tutun
Bu özellikle yatak odası veya banyo gibi ciltle çok fazla zaman geçirebileceğiniz odalar için önemlidir. Banyoda dezenfektan kullanın ve kullanılmadığında lavabo, küvet ve duşları kuru tutmaya çalışın. Yatak odası için çarşaf ve örtüleri düzenli olarak yıkayın.
Adım 5. Ek risk faktörlerine karşı tetikte olun
Fazla kiloluysanız, diyabetikseniz, idrarını tutamıyorsanız veya çok terliyorsanız, mantar döküntüsü kapma riskiniz daha yüksek olacaktır. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri de mantar döküntüsü riskini artırabilir. Yüksek dozda veya uzun süreli antibiyotik kullanan, yeni cilt bakım ürünleri kullanmaya başlayan veya hareket kabiliyetini kaybetmiş kişiler bu durumların bir sonucu olarak mantar kapabilir.
İpuçları
- Bazı tedavilerin etkili olması zaman alabilir. Sonuçları hemen görmezseniz sabırsızlanmayın. Önerilen tedavi süresinden sonra herhangi bir sonuç alamazsanız, daha güçlü tedaviler hakkında bir doktorla konuşun.
- Almadan önce ilaçlarla ilgili talimatları çok dikkatli bir şekilde okuyun. Ortaya çıkabilecek herhangi bir kısıtlama veya yan etkinin farkında olun.
- İlaçları karıştırmayın. Yanlış çalışmasına neden olabilir ve sağlığınız için tehlikeli olabilir.
