Bir hemşireyseniz veya tıp mesleğinde çalışıyorsanız, tıbbi kayıtlar için bazen bir hastanın nabzını belgelemeniz gerekecektir. Bir tıp doktoru olmasanız bile, bir yaralanma, gıda alerjisi veya atletik bağlılık nedeniyle nabzınızı belgeleme alışkanlığı edinmek isteyebilirsiniz. Darbe, gücüne bağlı olarak birden dörde kadar bir ölçekte derecelendirilir. Birinin nabzını boynunda veya bileğinde kolayca bulabilir, atımları sayabilir ve bu sayıyı yazabilirsiniz. Birinin nabzını ölçmek bazen korkutucu gelse de, biraz özveri ve pratikle bunu yapmak kolaydır.
adımlar
Bölüm 1/3: Bir Değerlendirme Ölçeği ile Belgeleme
Adım 1. Nabız yokluğunu "0" olarak işaretleyin
Bazı hastalarda nabzı olmaz, bu da hastanın öldüğünü veya acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyduğunu gösterir. Tıbbi bir acil durum sırasında yaşam desteği yönergelerini izleyin. Kişi bir acil sağlık ekibinin bakımı altına girdikten sonra, nabzın olmadığını "0" olarak belgeleyin, yani nabız yok.
Adım 2. Soluk bir nabız için "1" yazın
Bazen bir nabız bulabilirsiniz, ancak çok zayıftır. Vuruş çok hafif olacak ve nabız da çok yavaş olabilir. Son derece zayıf, neredeyse algılanamayan bir nabız "1" olarak kaydedilir.
Adım 3. Biraz zayıf bir nabzı "2
Nabzı hissetmek kolay, ancak daha yavaşsa, bu "2" olarak işaretlenir. "1" den farklı olarak, nabzı hissetmek kolay olmalıdır, ancak ortalamadan daha yavaş olabilir. Düşük nabız dakikada 60 vuruşun altında bir nabız olarak kabul edilir.
Bunun her zaman tıbbi bir sorunun göstergesi olmadığını unutmayın. Sporcular ve çok fazla aerobik aktivitede bulunan kişilerin nabzı genellikle ortalamadan daha düşüktür
Adım 4. Ortalama bir nabzı "3
"Nabız sabitse, saptanması kolaysa ve normal aralıktaysa, bu ortalama bir nabız olarak kabul edilir. Bu, "3" olarak kaydedilir.
Ortalama bir nabız dakikada 60 ila 100 vuruş arasındadır
Adım 5. Hızlı, sınırlayıcı bir darbe için "4" yazın
Nabız normalden daha güçlü ve hızlıysa, bu "4" olur. "4" aralığındaki bir darbeyi bulmak kolay olmalıdır. Vuruşların ortalama nabızdan daha fazla güçle geldiğini fark edeceksiniz.
Dakikada 100 vuruşun üzerinde bir nabız hızlı nabız olarak kabul edilir
Bölüm 2/3: Nabız Hızı, Kuvvet ve Ritim Grafiklerinin Oluşturulması
Adım 1. Nabız hızını kaydedin
Birinin nabzını kaydederken bir dakikalığına kendinize zaman ayırmak için telefonunuzda bir saat veya zamanlayıcı kullanın. Bu süre zarfında, vuruş sayısını sayın. Aldığınız sayı, dakikada atım olarak ölçülen nabız hızıdır.
Zaman kazanmak için, birinin nabzını 30 saniye boyunca sayabilir ve bu sayıyı iki ile çarpabilirsiniz
Adım 2. Nabzın sabit olup olmadığına dikkat edin
İdeal olarak, bir nabız düzenli olmalıdır. Bu, nabzın olağandışı duraklamalar veya ekstra vuruşlar olmadan bile anlarda atması gerektiği anlamına gelir. Ayrıca hızlanmamalı veya yavaşlamamalıdır. Nabız sabitse, bunu not edin. Herhangi bir şekilde düzensizse, nabzın düzensiz bir ritmi olduğunu not edin.
Olağandışı bir duraklama veya "atlanan vuruş" hemen endişe kaynağı değildir. Bunlar sağlıklı genç ve yaşlı insanlarda normal olabilir. Bununla birlikte, birinin başı dönüyorsa veya başı dönüyorsa, olağandışı duraklamalar bir tehdit oluşturabilir
Adım 3. Nabzın gücünü yazın
Gücü ölçmek biraz özneldir. Ancak, nabzın gücünü not almak için en iyi kararınızı kullanın. Nabız zayıf, zayıf, güçlü veya sınırlayıcı olarak tanımlanmalıdır.
- Zayıf bir nabzı hissetmek zor olurdu. Zayıf bir nabız biraz daha belirgin olabilir, ancak yine de güçten yoksundur.
- Güçlü bir nabzı bulmak ve ölçmek en kolayı olacaktır. Kolaylıkla hissedebileceğiniz kadar güçlü olmalı, ancak hızlı veya kuvvetli olmamalıdır.
- Sınırlayıcı bir darbe daha hızlı olabilir ve aynı zamanda daha güçlü bir şekilde gelecektir. Bilekte veya boyunda çarpıntıları çok güçlü bir şekilde hissedebileceksiniz.
Bölüm 3/3: Doğru Okumanın Sağlanması
Adım 1. Nabız muayenenizi sıcak bir odada yapın
Soğuk sıcaklıklar nabzı etkileyerek yanlış bir ölçüme neden olabilir. Doğru dinlenme nabzını aldığınızdan emin olmak için, kişinin nabzını sıcak ve rahat bir sıcaklığa sahip bir odada ölçün.
Adım 2. Kişinin kolunu düz tutun
Bileklerini elinizde tutarak kollarını sabitlemelerine yardımcı olabilirsiniz. Avuçlarının yukarı baktığından emin olun.
Adım 3. İşaret ve orta parmağınızla nabzını bulun
İşaret ve orta parmağınızı kişinin bileğine, başparmağının tabanına yakın bir yere koyun. Nabzı gösteren hafif bir vuruş hissetmelisiniz.
Birinin nabzını alırken baş parmağınızı uzak tutun. Baş parmağınız, okumayı etkileyebilecek kendi nabzını taşır
Adım 4. Bunun yerine nabzı boyunda bulmayı deneyin
Birinin bileğinde nabzı bulamıyorsanız, işaret ve yüzük parmağınızı boynunun yanına koyun. Parmaklarınızı nefes borusunun hemen yanına çenenin altına koyun ve bir nabız bulana kadar etrafınızı hissedin.