Tırnak mantarı veya onikomikoz, bir mantarın yatak, matris veya plaka dahil olmak üzere tırnağın bir bölümünü enfekte ettiği yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Tırnak mantarı kozmetik kaygılara, ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Şiddetli bir enfeksiyon ise, tırnaklarınızda kalıcı hasara neden olabilir veya tırnaklarınızın dışına yayılabilir. Ayak tırnağı mantarınız olduğunu biliyorsanız, ondan kurtulmak ve tırnağınızı eski sağlığına döndürmek için birkaç basit adımı uygulayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Ayak Tırnağı Mantarını Tıbbi Olarak Tedavi Etmek
Adım 1. İşaretleri tanıyın
Ayak tırnağı mantarını tedavi etmeden önce ne arayacağınızı bilmeniz gerekir. Tırnak mantarının mutlaka tutarlı semptomları yoktur. Tırnak mantarınızın en yaygın belirtisi tırnakta hassasiyet veya ağrıdır. Bir mantar enfeksiyonunun belirtileri arasında kalınlaşmış, renksiz veya kırılgan tırnaklar bulunur. Tırnakta genellikle sarı veya beyaz çizgiler olur. Genellikle tırnağın altında veya çevresinde birikinti birikmesi, tırnağın dış kenarlarının ufalanması ve kalınlaşması, tırnağın gevşemesi veya yukarı kalkması ve tırnak kırılganlığı nedeniyle oluşur.
- Tedavi genellikle kozmetik nedenlerle aransa da tırnak mantarı ciddi olabilir ve tedavi edilmelidir. Örneğin ciddi bir enfeksiyon ise tırnaklarınızda kalıcı hasara neden olabilir. Enfeksiyon, özellikle diyabetli veya bağışıklık sistemi bozuk kişiler gibi yüksek risk grubundaysanız, tırnaklarınızın ötesine de yayılabilir. Yüksek riskli kişilerde ayak mantarı tedavi edilmezse bir cilt dokusu enfeksiyonu olan selülit gelişebilir.
- Ayak tırnağı mantarına trichophyton rubrum gibi mantarlar neden olur. Ayrıca, en yaygın olarak Candida türlerinden gelen dermatofit olmayan küfler ve mayalardan da kaynaklanır.
Adım 2. Tezgah üstü seçenekleri kullanmayın
Tırnak mantarının tedavisi zordur ve tekrarlayan enfeksiyonlar çok yaygındır. Yaygın inanışın aksine, reçetesiz satılan mantar önleyici kremler genellikle atlet ayağı içindir ve ayak tırnağı mantarını etkili bir şekilde tedavi etmez. Bunun nedeni tırnağa nüfuz edememeleridir.
Adım 3. Ağızdan ilaç alın
Tırnak mantarından kurtulmanın en etkili yolu, oral reçeteli antifungallerle sistemik tedavidir. Oral ilaçlarla tedavi 2-3 ay veya daha uzun sürebilir. Oral antifungal reçeteli ilaçlar, genellikle 12 hafta boyunca günde 250 mg'lık bir dozla reçete edilen Lamisil'i içerir. Yan etkiler döküntü, ishal veya karaciğer enzim anormalliklerini içerebilir. Karaciğer veya böbrek sorunlarınız varsa bu ilaç kullanılmamalıdır.
- Genellikle 12 hafta boyunca günde 200 mg dozla reçete edilen itrakonazolü (Sporanox) da deneyebilirsiniz. Yan etkiler mide bulantısı, döküntü veya karaciğer enzim anormalliklerini içerebilir. Karaciğer sorunlarınız varsa kullanılmamalıdır. Sporanox ayrıca Vicodin ve Prograf gibi 170'in üzerinde farklı ilaçla etkileşime sahiptir. Aldığınız herhangi bir ilacın buna müdahale etmediğinden emin olmak için doktorunuza danışın.
- Herhangi bir reçete almadan önce karaciğer hastalığınız, depresyon öykünüz, zayıf bir bağışıklık sisteminiz veya bir otoimmün bozukluğunuz varsa doktorunuza söyleyiniz. Bu ilaçlar karaciğer toksisitesine neden olabilir.
Adım 4. Topikal antifungal reçeteli ilaçları deneyin
Topikal ilaçlar tek başına tavsiye edilmez, ancak tedavinizin süresini azaltmak için oral tedaviye ek olarak kullanılabilirler. Bununla birlikte, oral tedavi konusunda çekinceleriniz varsa veya uzun süreli oral tedaviye başlamakta tereddüt ediyorsanız, topikal ilaçlar iyi bir seçenektir.
- Genellikle 48 hafta boyunca günlük uygulanan %8'lik bir solüsyon olan Ciclopirox'u deneyebilirsiniz.
- Ayrıca 48 hafta boyunca her gün uygulanan %10'luk bir çözüm olan daha yeni ilaç Jublia'yı da deneyebilirsiniz.
- Enfeksiyon, tırnağın tabanındaki hücre tabakası olan tırnak matrisini içermiyorsa, topikal reçeteler etkili olabilir. Doktorunuz, enfeksiyonunuzun tırnak matrisini içerecek şekilde genişleyip genişlemediğini size bildirecektir.
Adım 5. Cerrahi tedavi hakkında doktorunuzla konuşun
Şiddetli bir ayak tırnağı mantarı vakanız varsa, bunu düzeltmek için ameliyat olmanız gerekebilir. Seçenekler, kısmen veya tamamen tırnak çıkarmayı içerir. Enfekte olan tırnak cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra yeni tırnağın tekrar enfeksiyon kapmaması için bölgeye mantar önleyici krem sürülür.
Toplam tırnak çıkarılması yaygın olarak gerekli değildir
Adım 6. Farmakolojik olmayan, cerrahi olmayan tedaviyi düşünün
Bu yöntemler ilaç almanızı veya ameliyat olmanızı gerektirmez. Bunlar, ölü veya enfekte olmuş dokunun çıkarılması ve tırnağın kesilmesi olan tırnak debridmanını içerir. Bu seçenek, ciddi enfeksiyonlar veya anormal büyümelere neden olan enfeksiyonlar için kullanılır.
Genellikle doktorlar üre merhemi uygular ve bir pansuman ile kaplar. Bu, 7-10 günlük bir süre boyunca tırnağı yumuşatır, ardından doktor tırnağın hastalıklı kısmını kolayca çıkarabilir. Genellikle ağrısız bir işlemdir
Adım 7. Lazer tedavisini deneyin
Lazer tedavisi seçenekleri mevcuttur ancak genellikle çok maliyetlidir. Etkilenen bölgedeki mantarı yok etmek için yüksek odaklı bir ışın kullanırlar. Enfeksiyonu temizlemek birkaç tedavi gerektirebilir, bu da her gittiğinizde daha fazla ödeme yapmanız gerektiği anlamına gelir.
Bu tedavi hala büyük ölçüde deneyseldir. Daha ileri çalışmalar yapılana kadar lazer tedavisi rutin kullanım için önerilmemektedir
Yöntem 2/2: Alternatif Tedavi Seçeneklerini Kullanma
Adım 1. Vick's VapoRub'ı uygulayın
Mantarınıza yardımcı olmak için Vick's'in karşı buhar ovmasını aşabilirsiniz. Bir çalışma, Vick's VapoRub'un 48 hafta boyunca günlük uygulamasının, tırnak mantarı için Ciclopirox %8 gibi topikal tedavi seçenekleri kadar etkili olabileceğini gösterdi. Tırnak mantarını Vick's VapoRub ile tedavi etmek için önce tırnağınızın temiz ve kuru olduğundan emin olun. Az miktarda Vick's VapoRub'u etkilenen bölgeye her gün parmağınızla veya tercihen geceleri bir pamuklu çubukla uygulayın. 48 haftaya kadar tedaviye devam edin. Sadece bir çalışmanın onikomikoz için Vick's VapoRub kullanımını desteklediğini, güvenli ve etkili olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini unutmayın.
Enfeksiyonunuz 48 haftadan önce geçebilir, ancak iyileştiğinden emin olmak için enfeksiyon belirtileriniz kaybolduktan sonra birkaç hafta daha devam edin
Adım 2. Çay ağacı yağı kullanın
Çay ağacı yağı doğal bir mantar önleyicidir. Bir çalışma, çay ağacı yağının tırnak mantarı için etkili olabileceğini gösterdi. 24 hafta boyunca günde iki kez çay ağacı yağı kullanan hastaların %18'i enfeksiyondan temizlendi. Bazı çalışmalar çay ağacı yağının onikomikoz için kullanımını desteklese de, güvenli ve etkili olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
Uygulamadan önce tırnağınızın temiz ve kuru olduğundan emin olun. Az miktarda çay ağacı yağı solüsyonunu pamuklu çubukla günde iki kez 6 aya kadar uygulayın
Adım 3. Yılankökü yaprağı özünü deneyin
110 kişiden oluşan bir çalışmada, yılan kökü özütü, topikal tedavi seçenekleri kadar etkili olabilir. Bu yöntemi kullanmak için, özü 4 hafta boyunca her üç günde bir, sonraki 4 hafta boyunca haftada iki kez, sonraki 4 hafta boyunca haftada bir kez uygulayın.
- Her ne kadar bir çalışma onikomikoz için yılan kökünün kullanımını desteklese de, güvenli ve etkili olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
- Yılankökü yaprağı ekstresi ABD'de yaygın olarak bulunmaz. Geleneksel bir Meksika ilacıdır ve daha çok Meksika'da bulunur.
Adım 4. Gelecekteki oluşumları önleyin
Sizi enfeksiyon için daha fazla risk altına sokan birçok durum vardır. Daha yaşlıysanız, şeker hastalığınız varsa, bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya dolaşımınız zayıfsa daha yüksek risk altındasınız. Yüksek risk altındaysanız, enfeksiyonu önlemek için ekstra özen göstermelisiniz. Önleyici tedbirler arasında yüzme havuzları veya spor salonları gibi nemli ortak alanlardayken ayakkabı veya sandalet giymek, ayak tırnaklarınızı kırpılmış ve temiz tutmak, ayaklarınızın kuru olduğundan emin olmak ve duştan sonra ayaklarınızı kurutmak yer alır.
- Temiz, emici çoraplar giymelisiniz. Yün, naylon ve polipropilen ayaklarınızı kuru tutmaya yardımcı olan malzemelerdir. Çoraplarınızı da sık sık değiştirmelisiniz.
- Mantarınızdan kurtulduktan sonra eski ayakkabılarınızı atmalısınız. Mantar kalıntılarını içerebilirler. Nemi azaltmak için açık burunlu ayakkabılar da giyebilirsiniz.
- Manikür ve pedikür için kullanılan tırnak makaslarını veya aletleri paylaşmayın. Tırnak salonlarını dikkatli seçin.
- Enfeksiyon şansınızı azaltmak için mantar önleyici toz veya sprey kullanın.
- Tırnaklarınıza oje sürmekten veya yapay ürünler kullanmaktan kaçının. Bu, nemi hapsedebilir ve mantarın büyümesi için nemli bir alan sağlayabilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Mantarınız varsa asla başkalarının ayakkabılarını paylaşmayın. Ayakkabılarında mantar sporları bırakabilir ve bu onların ayaklarına bulaşabilir.
- Yardım için doktorunuzla konuşun veya ev yapımı ilaçlara bakın.
- Doğal ilaçlar her zaman işe yaramayabilir. Bir hafta kadar sonra bir iyileşme görmüyorsanız, tedaviniz için daha fazla seçenek hakkında doktorunuzla konuşun.
- Çirkin ve hatta ağrılı olabilse de, ayak tırnağı mantarı tipik olarak tehlikeli bir enfeksiyon değildir, çünkü mantar vücudunuzun dışında kalmayı tercih eder. Ayağınızda yara olsa bile mantar enfeksiyonu sisteminize girmez.
Uyarılar
- Geçmeyen mantar tırnak enfeksiyonunuz varsa veya enfeksiyonun etrafındaki alanlar ağrılı, kırmızıysa veya içlerinde irin varsa mutlaka doktorunuzu arayın.
- Şeker hastalığı gibi başka sağlık sorunlarınız varsa, ayak tırnağı mantarı cildin bakteriyel bir enfeksiyonu olan selülit gibi daha ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
- Birçok sigorta şirketi ayak tırnağı mantar tedavisini kozmetik bir işlem olarak kabul eder, bu nedenle tedavinizin karşılanıp karşılanmayacağını kontrol etmeniz gerekebilir.
