Paraphrenia, bazen geç yaşam şizofrenisi olarak adlandırılan psikotik bir bozukluktur. 40'lı yaşların sonlarında ve sonrasında başlayan kişilerde ortaya çıkan, sanrılar ve halüsinasyonlar ile karakterize psikotik bir bozukluktur. Parafreni ile sevilen biriyle uğraşmak zor ve kafa karıştırıcı olabilir, çünkü durum ileri yaşta ortaya çıkar. Parafreni ile sevdiklerinize nasıl bakacağınızı öğrenin, böylece durumlarına rağmen sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Sevdiklerinizin Tedavi Almasına Yardımcı Olmak
Adım 1. Parafreni belirtilerini tanıyın
Paraphrenia, şizofreni ile aynı semptomlara sahiptir. Aradaki fark, kişinin yaşamın erken döneminde hiçbir semptom göstermemesi, ancak 40'lı yaşların sonlarında veya daha sonra semptomlar geliştirmesidir. Parafreni olan bir kişide aranacak belirtiler şunlardır:
- sanrılar
- halüsinasyonlar
- Karışık veya düzensiz konuşma veya davranış
- Aşırı, gereksiz hareket
- aptalca davranış
- Çalkalama
- Yanıt eksikliği
- talimata direnç
- Sosyal durumlardan soyutlanma veya geri çekilme
- Duygu veya tepki eksikliği
- Günlük işlere veya kişisel hijyen işlerine karşı ilgisizlik de dahil olmak üzere ilgisizlik
- Akılda veya kişilikte bozulma yok
Adım 2. Tedaviyi teşvik edin
Parafreni teşhisi konan bireyler uygun tedavi ile sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşayabilirler. Tedavi takip edilirse parafreni olanlar için prognoz iyidir. Sevdiğiniz kişi tedavi görmüyorsa, onu tedavi aramaya teşvik etmelisiniz. Bu, bir psikiyatriste görünmeyi, uygun ilaçları almayı ve düzenli terapi seanslarına gitmeyi içerebilir.
- Birçok yaşlı insan tedaviye dirençli olabilir. Kendilerinde bir sorun olduğuna inanmayabilir veya tedaviye ihtiyaçları olmadığına inanabilirler. Sevdiğiniz kişinin bir sorun olduğunu ve tedavi ile yönetilebileceğini görmesine yardımcı olun. Doktorlarıyla bir görüşme ayarlayabilir, onları parafrenisi olan başkaları için bir destek grubuna götürebilir veya doğrudan onlarla konuşabilirsiniz. "Son zamanlarda davranışlarınız değişti ve çok mutlu değilsiniz. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan çekiliyorsunuz. Bu kalıcı olmak zorunda değil çünkü tedavi edilebilir bir durumunuz var" diyebilirsiniz.
- Reddederlerse, sevdiklerinizle tedavi hakkında tartışmayın. Bunun yerine, onları sevdiğinizi ve önemsediğinizi söyleyin. Şimdiki gibi üzülmek yerine onları daha iyi ve mutlu görmek istediğinizi söyleyin.
Adım 3. Uygun ilaçları aldıklarından emin olun
Parafrenili yaşlı insanlar, şizofrenili genç insanlarla aynı antipsikotik ilaçları alamazlar. Parafreni hastalarının çoğuna, daha güvenli olduğu gösterilen atipik antipsikotikler reçete edilir.
Sevdiklerinize haftalık hap kutusu veya başka bir ilaç takip cihazı kullanmalarını önererek ilaçlarını düzenli olarak alabilirsiniz
Adım 4. Olumsuz yan etkileri izleyin
Atipik antipsikotik ilaçların parafreni hastalarına yardımcı olduğu gösterilmiştir; ancak, sevdiklerinizin atipik antipsikotikler kullanırken doktorları tarafından izlendiğinden emin olmanıza yardımcı olmalısınız. Parafreni de dahil olmak üzere herhangi bir şizofreni türü için ilaçlar sert olabilir. İlacın herhangi bir olumsuz yan etkisini fark ederseniz, sevdiklerinizin doktoruna bildirin.
- Bu ilaçların kardiyovasküler fonksiyon üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olma ve yaşlılarda diyabet ve daha yüksek lipid seviyelerine katkıda bulunma riski vardır.
- Bu yeni ilaç türleri daha az yan etkiyle sonuçlanıyor gibi görünse de, Parkinson'a benzer bir nöromüsküler bozukluk olan geç diskinezi riski hala vardır.
- Bazı yan etkiler kolayca tanımlanamayabilir. Parafreni için bazı ilaçlar sevdiklerinizi huzursuz edebilir, daha az enerjiye sahip olabilir veya bir zombi gibi davranabilir.
- Sevdiğiniz kişi, doktor izni olmadan herhangi bir ilaç almayı asla bırakmamalıdır. Bu, yan etkilerden daha fazla zarara neden olabilir.
Adım 5. Bilişsel davranışçı terapi önerin
Parafreni tedavisinin önemli bir kısmı terapidir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), sevdiklerinizin sanrılarını ve psikozlarını nasıl yöneteceğini öğrenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca ilgili depresyon veya anksiyete bozukluklarından kaynaklanan sorunların ele alınmasında da yardımcı olabilir.
Bilişsel davranışçı terapi ayrıca uykusuzluk ve sosyal kaygı sorunlarına da yardımcı olabilir. Örneğin, BDT bir kişinin olumsuz düşünce kalıplarını daha sağlıklı olanlarla değiştirmesine yardımcı olur. Sevdiğiniz kişiye sanrıları nasıl fark edeceği ve uyumasına yardımcı olmak için bilinçli olarak aklını sanrıdan başka bir şeye nasıl hareket ettireceği öğretilebilir. Sanrılara rağmen nasıl sosyalleşecekleri de öğretilebilir. Örneğin, bir terapist onları "İnsanlar beni anlamayacak. Bu sadece bir yanılsama" diye düşünmeleri için eğitebilir
Adım 6. Aile danışmanlığına katılın
Sevdiklerinize yakın zamanda parafreni teşhisi konduysa, aile danışmanlığı sizin ve aileniz için yararlı olabilir. Aile danışmanlığı, grup danışmanlığı veya aile eğitimi, sevdiklerinize nasıl bakacağınızı, psikotik ataklarla nasıl başa çıkacağınızı ve başkalarının bu durumdaki sevdiğiniz biriyle nasıl ilgileneceğini öğrenmenize yardımcı olabilir.
Aile terapisi, sevdikleriniz evde sizinle birlikte yaşıyorsa veya birincil bakıcı sizseniz özellikle önemli olabilir
Yöntem 2/4: Sevdiklerinizin Paraphrenia ile Başa Çıkma
Adım 1. Tetikleyici öğeleri kaldırın
Parafrenisi olan bazı insanlar için, sanrıları çevresel faktörler tarafından daha da kötüleşebilir. Komşunun sesi duvarlardan geçtiği için sesler duyduklarını düşünebilirler veya komşularının konuştuğunu duyabilir ve onlar hakkında konuştuklarına inanabilirler. Sevdiğiniz kişinin kuruntularının ayrıntılarının farkında olduğunuzda, onların yaşam ortamlarında, sanrılarını tetikleyebilecek veya şiddetlendirebilecek herhangi bir değişiklik yapılmasına yardımcı olabilirsiniz.
- Örneğin, sevdiğiniz kişi duvarlarda insanların yaşadığına inanıyorsa, yansımalarını görmemeleri için evin etrafındaki aynaları kaldırabilirsiniz.
- Sesler duyarlarsa, müzik çalmak işitsel sanrılarını engellemeye yardımcı olabilir.
Adım 2. Sanrılara karşı sert tepkiler vermekten vazgeçin
Parafrenisi olan kişiler, sanrılardan kurtulmak için sert önlemler deneyebilir. Sanrılar komşularla ilgiliyse başka bir eve taşınmak isteyebilirler. Kışın soğuğa rağmen ısıtıcılarını kullanmaktan bile kaçınabilirler. Sevdiklerinize, yalnızca hayallerine tepki verdikleri için bu sert önlemlerin gereksiz olduğunu görmesine yardımcı olun.
- Psikotik dönem boyunca onlara yardım etmek için kişinin yanında kalmanız gerekebilir veya sevdiğiniz kişinin hastaneye yatırılması gerekebilir.
- İnsanlar, bir sesin kendilerine bir şey yapmalarını veya belirli bir şekilde hareket etmelerini söylediği veya emrettiği işitsel halüsinasyonlar olan komuta halüsinasyonlarından muzdarip olabilir; bu, zararlı olabilir veya kişinin yargısını bulanıklaştırabilir. Bu halüsinasyonları kişinin sağlık hizmeti sağlayıcısıyla nasıl ele alacağınızı tartışın.
Adım 3. Dikkat dağıtıcı şeyler yaratın
Halüsinasyonlardan muzdarip olan sevdiklerinize yardım etmenin bir yolu, onların dikkatini dağıtmaktır. Bu, akıllarının sanrılarından başka bir şeye odaklanmasına yardımcı olabilir. Bu dikkat dağıtıcı şeyler aile, diğer yaşlılar veya hobilerle ilgili faaliyetler olabilir. Sevdiklerinizin ilgi duyduğu şeyleri bulmaya çalışın, böylece katılma olasılıkları daha yüksek olacaktır.
- Sevdiklerinize örgü, okuma veya el işi gibi bir hobi bulmasında yardımcı olmayı deneyebilirsiniz.
- Sevdikleriniz için bir aktivite programı oluşturmaya yardımcı olmak isteyebilirsiniz, böylece her gün bir aktivite planlayabilirler. Bu onların aktif, sosyal ve dikkatlerinin dağılmasına yardımcı olur. Yalnız ve çok fazla hareketsiz olmak, sanrıları teşvik edebilir ve depresyon veya anksiyete belirtilerini kötüleştirebilir.
Adım 4. Sanrılara uygun şekilde tepki verin
Sevdiğiniz kişinin parafrenisi olduğundan, garip ve ayrıntılı sanrıları olacaktır. Bu, sevdiğiniz kişiyle birlikteyken olabilir veya sevdiğiniz kişi, onu bir dahaki sefere gördüğünüzde size bir yanılsamadan bahsedebilir. Samimi, nazik ve kontrollü bir şekilde empatik bir şekilde yanıt verin.
- Ne yanılsamaya katılmalı ne de doğrudan ona meydan okumalısınız. Bunun yerine, duygularını doğrulamaya çalışın. Örneğin, kişi sesler duyuyorsa, "Evet, ben de duyuyorum" veya "Orada hiçbir şey yok. Halüsinasyon görüyorsunuz" demeyin. Bunun yerine, "Bu sesleri duymuyorum ama sizi gerçekten üzdüğünü görebiliyorum" gibi bir şey deneyin.
- Sevdiklerinize kızmayın veya sinirlenmeyin - sanrıların inatçılık veya aptallıktan değil hastalıktan kaynaklandığını unutmayın.
Adım 5. Psikotik bir epizodun uyarı işaretlerini tanıyın
Sevdiğiniz kişinin parafrenisi olduğundan, siz onlarla birlikteyken büyük olasılıkla psikotik bir dönem geçireceklerdir. Psikotik atakların çoğu, bir kişi ilaçlarını almayı bıraktığı için ortaya çıkar. Psikotik bir dönemin belirtilerini fark ettiğinizde hemen sevdiğiniz kişinin doktorunu aramalısınız. Uyarı işaretleri, kişinin parafrenisine bağlı olarak değişir, ancak yaygın uyarı işaretleri şunları içerebilir:
- kendilerini izole etmek
- Artan uykusuzluk
- Paranoya, sanrılar veya halüsinasyonlarda artış
- Kişisel hijyene ilgisizlik
- Size veya başkalarına karşı düşmanlıkta artış
- Açıklanamayan kaybolmalar
- Kafa karıştırıcı veya anlaşılmaz konuşma
- Yargılama eksikliği veya dürtüsel davranış
Adım 6. Psikotik ataklar sırasında harekete geçin
Psikotik ataklar için bir planınız olmalı, böylece sevdiğiniz kişiye yardım edebilirsiniz. Sevdiğiniz kişi, gerçeklikten kopacak kadar şiddetli ani bir sanrı veya halüsinasyon gördüğünde psikotik bir bölüm oluyor. Sanrı, sevdiklerinizin kişisel veya başkalarının refahı için bir tehdit olmasına neden olabilir.
- Sevdiğiniz kişinin doktoruna veya acil servislerine başvurun. Sevdiğiniz kişinin hastaneye kaldırılması gerekebilir. Sevdiğiniz kişinin hangi hastaneye gitmesi gerektiğini bildiğinizden emin olun.
- Televizyon, müzik veya yüksek sesli herhangi bir şey gibi tetikleyicileri ortadan kaldırın.
- Gerginliği dağıtmak için sevdiklerinizle sakin bir sesle konuşun.
- Gerçeklerden koptukları için onlarla akıl yürütmekten kaçının.
Adım 7. Anlayış ve sevgi gösterin
Geç yaşta parafreni teşhisi konmak, sevdikleriniz için kolay değildir. Sevdiğiniz kişi depresif veya kafası karışmış hissedebilir. Ayrıca pes etmek ve ölmekten daha iyi olacaklarını düşünmek isteyebilirler. Sevdiğiniz kişi böyle hissediyorsa, onları sevdiğinizi ve onların yanında olduğunuzu bildiklerinden emin olun. Yalnız olmadıklarını fark etmelerine yardımcı olun.
- Bir hezeyanın ortasındayken bile, sevdiğinize şefkat, anlayış ve sevgi ile yaklaşmalısınız.
- Sevdiklerinizin yanınızda güvende hissetmesine yardımcı olun. Sevdiklerinizin söyleyeceklerini dinleyin ve söylediklerini gerçekten duyun. Bu, sevdiğiniz kişinin yardıma ihtiyacı olduğunda size gelebileceğini hissetmesine yardımcı olacaktır.
- Unutmayın, paraphrenia daha sonra teşhis edildiğinden, sevdikleriniz, birinin bakımına yardımcı olacak birine nasıl ihtiyaç duyacağını veya bir akıl hastalığı ile yaşamaya nasıl uyum sağlayacağını bilemeyebilir.
Adım 8. Sevdiklerinize bir çocuk gibi davranmaktan kaçının
Parafreni yaşlı veya yaşlı insanlarda meydana geldiğinden, sevdiklerinize bir çocuk veya bir hasta gibi davranma dürtüsü hissedebilirsiniz. Onları kolaylaştırmak için veya kendilerinin yapamayacağını düşündüğünüz için her şeyi yapmak isteyebilirsiniz. Bu sevdikleriniz için sağlıklı değil. Parafreniye rağmen, hala normal, sağlıklı bir hayat yaşayabilirler. Birlikteyken sevdiklerinizin kendileri için bir şeyler yapmasına yardımcı olun.
Bu sizin için daha az strese neden olur çünkü sevdiklerinizin hayatının her detayından sorumlu olmak zorunda değilsiniz
Yöntem 3/4: Bilişsel İşlevi Koruma
Adım 1. Sosyal beceri eğitimini teşvik edin
Parafreni teşhisi konan birçok yaşlı yetişkin, izolasyon ve sosyal geri çekilme gibi olumsuz belirtiler gösterebilir. Bu durum kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Buna yardımcı olmak için, sevdiklerinizi sosyal beceri eğitimi almaya teşvik etmelisiniz.
- Psikiyatri hastaneleri, bakımevleri ve diğer ruh sağlığı tesisleri aracılığıyla sosyal beceri eğitimleri verilmektedir.
- Sosyal beceri eğitim oturumlarında, sevdikleriniz, parafrenilerini yönetirken grup ortamlarında nasıl sosyalleşeceklerini ve işlev görebileceklerini öğrendikleri bir grup ortamında olacaktır.
- Sevdiğiniz kişinin nasıl sosyalleşeceğini öğrenmesine yardımcı olmak, onların sosyal izolasyonunu azaltabilir, bu da sahip oldukları ilgili herhangi bir depresyon veya endişeye yardımcı olabilir. Ailenin ve arkadaşların desteğine sahip olmak, sağlık için zorunludur.
Adım 2. Bilişsel odaklı terapi önerin
Parafreni geliştiren bazı kişiler, yeni bilgiler öğrenmek veya gelecek planlaması gibi ortak görevleri yapmak gibi bilişsel zorluklar yaşayabilir. Bazı akıl sağlığı merkezleri, parafreni hastalarının bilişsel işlevini geliştirmeye yönelik terapi seansları sunabilir. Bu seanslar sırasında sevdikleriniz hafıza fonksiyonlarını, dikkatlerini, planlamalarını ve genel bilişsel yeteneklerini geliştirmek için çalışacaktır.
Bu, olumsuz davranış kalıplarını değiştirmek için kullanılan bilişsel davranışçı terapi ile aynı şey değildir. Bu tür terapi, zihnin işlevini güçlendirmeye odaklanır
Adım 3. Etkileşimi kolaylaştırın
Sevdiğiniz kişi, parafrenileri nedeniyle kendini izole etmemelidir. Sosyal beceri eğitimi alıyor olsun ya da olmasın, sevdiklerinizi dışarı çıkmaya ve insanlarla etkileşime girmeye teşvik etmelisiniz. Bu, sevdiklerinizi yanılgılarından uzaklaştırmaya yardımcı olur, beyninin çalışmasına yardımcı olur ve duygudurum bozukluğu semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Örneğin, sevdiklerinizin katılması için aile etkinlikleri planlayabilirsiniz. Bu piknikler, akşam yemekleri veya geziler olabilir. Ailenizi sevdiklerinizle etkileşime geçmeye teşvik edin.
- Sevdiklerinizin bir topluluk kıdemli merkezinde yer almasına yardımcı olabilir veya hatta kıdemli grup egzersiz programlarıyla bir spor salonuna katılabilirsiniz. Sevdiğiniz kişi bir emeklilik topluluğunda yaşıyorsa, onu topluluk etkinliklerine katılmaya teşvik edin. Endişeleri olması veya yalnız gitmekten rahatsızlık duymaları durumunda onlarla gitmeyi bile seçebilirsiniz.
- Bir "Giriş Merkezi" arayın. Burası, akıl hastalığı olan kişilerin destek ve danışmanlık arayabilecekleri, diğer insanlarla etkileşime girebilecekleri ve iyileşmeye yönelik faaliyetlerde bulunabilecekleri bir yerdir.
Yöntem 4/4: Kendinize İyi Bakmak
Adım 1. Kendinizi parafreni hakkında eğitin
Sevdiklerinize yeterince bakmanıza yardımcı olmak için kendinizi parafreni konusunda eğitmelisiniz. Parafreni ileri yaş şizofrenisi olarak kabul edildiğinden şizofreniyi araştırabilirsiniz, ancak bunun yaşlı hastaları nasıl etkilediği hakkında araştırma yaptığınızdan emin olun. Parafreni hakkında bilgi sahibi olmak, sevdiklerinize bakmanıza, tedavi hakkında bilinçli kararlar vermenize ve semptomları anlamanıza yardımcı olacaktır.
Parafreni hakkında bilgi ve yardımcı kaynaklar için sevdiklerinizin doktoruna danışabilirsiniz. Paraphreni veya geç yaşam şizofrenisini arayarak da çevrimiçi bilgi bulabilirsiniz
Adım 2. Bir destek sistemi bulun
Sevdiklerinize parafreni ile bakıyorsanız, muhtemelen size zarar verecektir. Sanrılar, halüsinasyonlar ve yaşlı bir kişinin ihtiyaçları ile uğraşmak çok stresli ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Zor zamanlarda size yardımcı olacak bir destek sistemi bulmanız gerekiyor. Size yardımcı olmaları için diğer aile üyelerine veya arkadaşlarınıza ulaşın.
Arkadaşlarınız veya ailenizde bir destek sistemi bulamıyorsanız, şizofreni veya parafreni hastalarının bakıcıları veya sevdikleri için destek grupları aramayı deneyin. Yerel hastaneniz, kliniğiniz veya üniversitenizin destek grupları olabilir veya bunları çevrimiçi olarak arayabilirsiniz. Ayrıca, bir destek grubunu nerede bulacağınız konusunda doktordan öneriler isteyebilirsiniz
Adım 3. Sınırlarınızı bilin
Paraphrenia ile sevdiğiniz birine yardım ederken kişisel sınırlar koymalısınız. Sevdiğiniz kişi hayatınızı ele geçirmeye başlamadan önce ancak bu kadarını yapabilirsiniz. İşler sizin için çok stresli veya bunaltıcı hale gelirse, bir adım geri atın. Sen ve senin hayatın önce gelir. Tükenmek, kendinizi hasta etmek veya sevdiklerinize karşı olumsuz veya kırgın duygulara neden olmak istemezsiniz.
- Diğer aile üyelerinden veya arkadaşlarınızdan sevdiklerinize bakmanıza yardımcı olmalarını isteyin. Sorumluluğu başkalarıyla paylaşın.
- Darülaceze bakımını, gündüz hastanelerini, bırakma merkezlerini, emekli yaşam topluluklarını veya sevdiklerinize bakmanıza ve bakmanıza yardımcı olabilecek diğer grupları düşünün.
- Unutmayın, sağlıksızsanız sevdiklerinize yardım edemezsiniz.
