Hipotiroidizm Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

İçindekiler:

Hipotiroidizm Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)
Hipotiroidizm Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Video: Hipotiroidizm Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Video: Hipotiroidizm Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)
Video: Hipotiroidi hastalığı nasıl tedavi edilir? 2024, Mart
Anonim

Hipotiroidizm, tiroid beziniz vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tiroid hormonu miktarını artık üretemediğinde ortaya çıkan bir durumdur. Erken evrelerde genellikle hiçbir belirti görülmez, ancak tedavi edilmeyen hipotiroidizm daha sonra sağlık sorunlarına neden olabilir. Hipotiroidizm genellikle güvenli ve etkili sentetik tiroid hormonları alınarak tedavi edilir. Doktorunuz hangi seçeneklerin sizin için en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır.

adımlar

Yöntem 1/2: Tıbbi Tedavi Aramak

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 1
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 1

Adım 1. Bir tıp uzmanına görünün

Herhangi bir hipotiroidizm semptomu yaşıyorsanız, başınıza, boynunuza veya göğsünüze radyasyon tedavisi gördüyseniz veya radyoaktif iyot veya anti-tiroid ilaçlarla tedavi görüyorsanız doktorunuza görünün. Semptomlar genellikle yıllar içinde yavaş gelişir. İlk başta herhangi bir semptom fark etmeyebilir veya bunları başka şeylere bağlayabilirsiniz. Doktorunuz klinik semptomların olduğu ortamda hipotiroidizm ile uyumlu laboratuvar anormallikleriniz olduğunu tespit ederse, size tiroid hormon replasmanına başlamanızı önerecektir.

  • Kilo almak
  • Nedensiz yorgun
  • Kuru cilt
  • Soluk ve/veya kabarık yüz
  • Kabızlık
  • boğuk bir ses
  • Doktorunuz semptomlarınızı dinleyecek ve TSH (tiroid uyarıcı hormon) seviyenizi ve tiroid hormonu tiroksin seviyenizi test etmek için bir kan örneği alacaktır.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 2
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 2

Adım 2. Olası ilaç ve beslenme etkileşimlerini tartışın

Tiroid ilacınıza başlamadan önce, kaçınmanız gereken herhangi bir gıda, takviye veya ilaç hakkında doktorunuza danışmalısınız. Aynı şekilde, müdahale etmeyeceğinden emin olmak için herhangi bir yeni takviye veya ilaca başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Birçok ilaç levotiroksin ile etkileşime girer.

  • amfetaminler
  • Antikoagülanlar
  • trisiklik antidepresanlar
  • Anti-anksiyete ilaçları
  • artrit ilaçları
  • Aspirin
  • Beta blokerler
  • insülin
  • Oral kontraseptifler
  • Digoksin
  • Antikonvülsanlar
  • Bazı kanser ilaçları
  • Demir yerine koyma tedavisi
  • Kalsiyum karbonat
  • alüminyum hidroksit
  • rifampin
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 3
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 3

Adım 3. Reçeteli bir tiroid ilacı alın

Hipotiroidizm neredeyse her zaman günlük, oral bir ilaç olan levotiroksin (Levothroid, Synthroid) adı verilen sentetik tiroid hormonu ile tedavi edilir. Doğru çalıştığında, tiroid hormon seviyenizi doğru dengeye getirir ve hipotiroidizm semptomlarını tersine çevirir.

  • Dozaj doğruysa, bir ila iki hafta içinde daha az yorgun hissetmeye başlamalısınız.
  • İlaç ayrıca, hipotiroidizminiz tarafından yükseltilmiş olabilecek kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olmalıdır ve ayrıca hastalıkla ilgili kilo alımını tersine çevirdiği bilinmektedir.
  • Çoğu hastanın hayatlarının geri kalanında tedavi edilmesi gerekeceğini unutmayın. Dozun doğru olup olmadığını veya değiştirilmesi gerekip gerekmediğini belirlemek için muhtemelen tiroid hormon seviyenizi yıllık olarak kontrol ettireceksiniz.
Hipotiroidizmi Tedavi Et 4. Adım
Hipotiroidizmi Tedavi Et 4. Adım

Adım 4. Doğru dozu belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın

Doktorunuzun doğru dozu belirlemesi birkaç ay sürebilir. Doktor, ilk dozu reçete etmeden önce muhtemelen bir kan testi yoluyla TSH seviyenizi ölçecektir. İlacınıza başladıktan altı ila sekiz hafta sonra, dozun doğru olup olmadığını belirlemek için başka bir benzer test yapılacaktır.

  • Tipik bir başlangıç dozu, kilonuza göre doktorunuz tarafından hesaplanacaktır. Bu miktar, TSH seviyeleri normal olana kadar her üç ila dört haftada bir artabilir.
  • Uygun doz, TSH seviyelerinizin ne kadar yükseldiğine, yaşınıza ve tiroid replasman tedavisinden etkilenebilecek diğer tıbbi problemlerin (örn. kalp yetmezliği, depresyon, osteoporoz) varlığına bağlıdır.
  • Doz çok düşükse, kabızlık, üşüme, halsiz hissetme ve kilo alma gibi hipotiroidizm ile ilişkili semptomlar devam edebilir.
  • Doz çok yüksekse, aşırı sinirlilik hissedebilir, uyku sorunları yaşayabilir ve titreme veya titreme şikayeti yaşayabilirsiniz.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 5
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 5

Adım 5. Kötüleşen hipotiroidizm belirtilerine dikkat edin

Tipik olarak tiroid hormon seviyenizi yıllık olarak kontrol ettirecek olsanız da, yıllık muayeneniz gelmeden önce tiroid seviyenizin tekrar düşme ihtimali vardır. Halsizlik, kabızlık, kafa karışıklığı ve sık sık üşüme hissi gibi hipotiroidizm belirtilerine dikkat edin. İlaçlarınızın işe yaramadığını düşünüyorsanız, doktorunuza görünün.

  • Bir bağırsak hastalığı geliştirirseniz veya bağırsak yolunuzu etkileyen bir ilaç alırsanız, tiroid ilacınız doğru şekilde emilmiyor olabilir. Durumun ya tedavi edilmesi gerekecek ya da tiroid ilacınızın arttırılması gerekecek.
  • Benzer şekilde, östrojen veya fenitoin alıyorsanız doktorunuz tiroid ilaç dozunuzu artırabilir.
  • Ayrıca çok fazla tiroid ilacı almadığınızdan emin olmanız gerekir. Zamanla, fazlalık düzensiz kalp atışlarına ve osteoporoza neden olabilir.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 6
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 6

Adım 6. İlaçlarınızı belirli gıdalarla birlikte almayınız

Bazı yiyeceklerin tiroid ilaçları ile etkileşime girdiği bilinmektedir. Bu yiyecekleri yine de yiyebilirsiniz, ancak ilacınızı almadan birkaç saat önce veya sonra tüketilmeleri gerekir. Bu gıdalar ceviz, soya fasulyesi unu, pamuk tohumu unu ve büyük miktarda diyet lifi içerir.

  • İlaçlarınızı aç karnına ve bir bardak su ile almanız en iyisidir.
  • Yüksek lifli bir diyet yerseniz, daha büyük dozlarda ilaca ihtiyacınız olacaktır. Bunu doktorunuzla tartışın.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 7
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 7

Adım 7. Herhangi bir yan etkiye dikkat edin

Levotiroksin güvenli bir ilaçtır ve doğru dozda olduğunuzda yan etkiler yaygın değildir. Daha az görülen yan etkiler arasında göğüs ağrısı veya rahatsızlığı, idrar çıkışında azalma, yutma veya nefes almada zorluk, ateş, artan kan basıncı, düzensiz kalp atışı, adet değişiklikleri, cilt tahrişi, terleme, ruh hali değişiklikleri, kas zayıflığı, iştah artışı, karın krampları ve ishal bulunur.. Bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuza görünün.

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 8
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 8

Adım 8. Alternatif olarak reçeteli bir doğal özü sorun

Sentetik levotiroksin geliştirilmeden önce doktorlar, hayvan tiroid bezlerinden elde edilen tiroid ile kurutulmuş tiroid tabletleri (Armour ve Nature-Throid) reçete ederdi. Bunların tutarlılığı ve gücü olmadığı için, bu tür özler günümüzde nadiren kullanılmaktadır, ancak doğal bir alternatifi tercih ederseniz yine de onu tercih edebilirsiniz.

  • Bu özler, iki tip tiroid hormonu olan tiroksin ve triiyodotironin içerir. Sentetik ilaçlar, aksine, yalnızca bir tiroksin kaynağı sağlar, ancak ihtiyacınız olan triiyodotironin, tiroksinden türetilebilir.
  • Doğal bir gıda mağazasında reçetesiz satılan bir salgı konsantresini değil, yalnızca bir doktor tarafından reçete edilen özleri kullanmanız gerektiğini unutmayın.

Yöntem 2/2: Doğal Tedavileri Denemek

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 9
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 9

Adım 1. Hipotiroidi diyeti olmadığını bilin

Hipotiroidizmi tedavi etmek ve yönetmek için diyetinizi kullanma hakkında birçok bilgi var. Bununla birlikte, belirli bir diyetin tiroid fonksiyonunuzu iyileştirebileceğine dair bir kanıt yoktur. Genel olarak sağlıklı bir diyet yemeye ve kendinize dikkat etmeye odaklanın.

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 10
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 10

Adım 2. Alternatif tıbbı düşünün

Alternatif tıp kullanmakla ilgileniyorsanız, bir Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (CAM) Uygulayıcısı bulun ve alternatif tedavileri denediğinizi birinci basamak doktorunuza bildirin. Normal doktorunuz alternatif tedaviler kullanmanızı desteklemeyebilir, ancak yine de almaya başladığınız ek tedavileri ona bildirmeniz gerekir, çünkü bazıları reçeteli ilaçlarınızla etkileşime girebilir. Bazı yaygın doğal tedaviler aslında hipotiroidizmi daha da kötüleştirebilir.

Sertifikalı bir doktor bulmak için Amerikan Naturopatik Doktorlar Derneği web sitesini ziyaret edin. Bu doktorlar, vücudu iyileştirmek için beslenmeyi kullanma konusunda özel eğitime sahiptir

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 11
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 11

Adım 3. İyot içeren gıdalardan kaçının

Çok fazla iyot, bazı insanlarda hipotiroidizmi kötüleştirebilir. Doktorunuz, hipotiroidili hastaların belirli gıdalardan kaçınmasını önerebilir - herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce sorduğunuzdan emin olun. İyot balıkta, süt ürünlerinde ve deniz yosununda bulunur. Günlük iyot alımınız 600 mcg/gün'ü geçmemelidir.

  • Diyetiniz için uygun miktarda iyot hakkında doktorunuzla konuşun.
  • Organik süt, organik olmayan sütten daha az iyot içerebilir.
  • Ancak bu gelişmekte olan ülkelerde geçerli değildir. Aslında, bu ülkelerde iyot eksikliği aslında hipotiroidizmin yaygın bir nedenidir.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 12
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 12

Adım 4. Soya ürünlerini tüketmeden önce bekleyin

Hipotiroidizmi olan kişilerin soyadan uzak durması gerekip gerekmediği açık değildir. Soya, vücudunuzun sentetik tiroid ilaçlarını emme kabiliyetine müdahale edebilir. Mevcut öneriler, hipotiroidiniz varsa soya gıdalarından kaçınmanız gerekmediğini, ancak sentetik tiroid ilacı kullanıyorsanız soya içeren herhangi bir ürünü tüketmeden önce tiroid ilacını aldıktan sonra dört saat beklemeniz gerektiğini belirtmektedir.

  • Soya gıdaları yerseniz, yeterli miktarda iyot almanız önemlidir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu insan diyetlerinde yeterince iyot alır. İyot alımınızı takviye etmenize gerek yoktur.
  • Soya tüketmekle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 14
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 14

Adım 5. Esansiyel yağ asidi ve B vitamini takviyeleri alın

Hipotiroidizme bir otoimmün reaksiyon neden oluyorsa, yağ asitleri vücudunuzdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Enflamasyonu azaltmak için yüksek dozda balık yağı kullanılabilir. Doktorunuz uygun dozu belirlemenize ve alımınızı izlemenize yardımcı olmalıdır çünkü yüksek dozda balık yağı vücudunuzun kan pıhtılaşma yeteneğini etkiler. B-12 vitamini takviyesi, hipotiroid semptomlarınızı azaltmanıza ve size daha fazla enerji vermenize yardımcı olabilir.

Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 15
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 15

Adım 6. L-tirozin takviyeleri hakkında doktorunuzla konuşun

L-tirozin, hipotiroidizminize yardımcı olduğu düşünülen bir takviyedir. Hipotiroidizmi olan kişilerde düşük tirozin seviyeleri vardır, bu nedenle bazı insanlar tirozin seviyenizi artırmanın hipotiroidizmi tedavi etmeye yardımcı olabileceğini düşünür, ancak bu kanıtlanmamıştır. Özellikle reçeteli bir hipotiroid ilacı alıyorsanız veya durumunuzu kötüleştirme riskiniz varsa, L-tirozin kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.

  • Önerilen doz günde iki ila üç kez 500 mg'dır.
  • L-tirozin kullanımının hipotiroidizme yardımcı olduğunu destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmadığını unutmayın.
  • Yüksek tansiyonunuz veya mani semptomlarınız varsa (örn., hızlı konuşma, sinirlilik, yüksek enerji, aşırı iyi ruh hali) bu eki almamalısınız. Ek olarak, Levodopa ilacı ile etkileşime girebilir.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 16
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 16

Adım 7. Otlar almayı düşünün

Hipotiroidizmi tedavi etmek için incelenen bitkiler Coleus (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul) ve Bladderwrack'tır (Fucus vesiculosus). Bu otlar, kapsüller, tozlar, çaylar, gliserin özleri veya alkol özleri olarak alınabilir.

  • Alkolizm geçmişiniz varsa alkol özleri almayın.
  • 1 çay kaşığı otu 1 bardak sıcak suya koyun ve yaprak şeklinde ise 5-10 dakika, kök halinde ise 10 - 20 dakika demlenmesini bekleyin. Günde iki ila dört bardak içmeniz gerekecek.
  • Diğer ilaçlarınız veya tıbbi durumlarınızla etkileşime girebileceklerinden bu bitkilerden herhangi birini denemeden önce doktorunuzla konuşın.
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 17
Hipotiroidizmi Tedavi Edin Adım 17

Adım 8. Alkol ve tütün konusunda dikkatli olun

Hem alkol hem de tütün tiroid fonksiyonu üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, ılımlı alkol tüketiminin hipotiroidizme karşı koruduğu gösterilmiştir. Alkol tüketim alışkanlıklarınız hakkında doktorunuzla konuşun. Sigara genel olarak sağlığınız için zararlıdır ve kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, hipotiroidizm teşhisi konduktan sonra sigarayı bırakırsanız, doktorunuzun TSH seviyenizi izlediğinden emin olun. Sigarayı bırakmak, hipotiroidizm riskinin artmasıyla ilişkilidir.

  • Sigarayı bıraktıktan sonra hipotiroidi riski artsa da yine de sigarayı bırakmaya çalışmalısınız. Bu uzun vadede sizin için en iyisi olacaktır.
  • Ilımlı alkol tüketimi, kadınlar için günde bir içki ve erkekler için günde en fazla iki içkidir. Bir içki 12 ons bira, 5 ons şarap veya 1.5 ons damıtılmış alkollü içkidir.

İpuçları

  • Doğru dozu bulmak biraz zaman alabilir. Dozunuz da yaşamınız boyunca değişebilir.
  • Röntgen çekerken tiroid yakası alın. Diş hekimine veya doktora gidiyorsanız ve başınızın ve/veya boynunuzun röntgenini çekmeniz söylendiyse, hassas bezi korumak için boynunuza bir tiroid tasması takılmasını isteyin. Radyasyon tiroidi zayıflatabilir ve hipotiroidizmi kötüleştirebilir.
  • Şiddetli hipotiroidizmi güvenli bir şekilde tedavi etmenin tek yolunun profesyonel tıbbi tedavi almak olduğunu anlayın. Doğal ev tedavilerine tıbbi tedavi ile birlikte güvenilmeli ve bir doktor tarafından izlenmelidir.

Önerilen: