Umarım kendinizi asla silahlı bir soygunla uğraşmak zorunda kalacağınız bir durumda bulmazsınız. Soygunlar, ilgili herkes için, hatta eğitim almış olanlar için bile stresli ve tehlikeli durumlar olabilir. Bununla birlikte, sakin ve aklı başında kalmak, çileden kurtulmanıza ve daha sonra soyguncuyu adalete teslim etmek için kolluk kuvvetleriyle birlikte çalışmanıza yardımcı olabilir.
adımlar
Yöntem 1/2: Sakin Kalmak
Adım 1. Sakinleştirici cümleleri kendinize tekrarlayın
Bazı sakinleştirici cümleleri kendinize tekrarlayarak bir soygun sırasında sakin kalmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu ifadeler kesinlikle size rahat kalmanızı, iyi olacağınızdan emin olmanızı ve bu durumdan kurtulabileceğinizi ve hayatta kalacağınızı hatırlatan olumlu sözler olmalıdır. Durum hakkında asla olumsuz olmayın. Sadece işleri daha da kötüleştirecek.
- Kendinize rahat, sessiz ve kendinizi kontrol altında tutmanız gerektiğini hatırlatın. Bu aynı zamanda soyguncunun özelliklerini net bir şekilde görmenize yardımcı olur, böylece onu daha sonra polise tarif edebilirsiniz.
- Kendinize cesur olduğunuzu ve soygunu atlatabileceğinizi söyleyin.
- “İyiyim” gibi bir şey düşünmeyi deneyin. Bunu yaşayacağım. Bunu atlatacak kadar cesurum.”
Adım 2. Bazı gevşeme tekniklerini deneyin
Bir soygun sırasında zor olsa da, gevşeme teknikleri paniğin etkilerini azaltmanıza yardımcı olabilir. Soygun sırasında bu tekniklerden bazılarını uygulayabiliyorsanız, bu teknikler çile sırasında sakin kalmanıza yardımcı olabilir.
- Bir kası birkaç saniye gerin ve sonra gevşetin. Bunu vücudunuzdaki her kas grubu için yapın.
- Zihninizde kaçabileceğiniz güvenli ve rahatlatıcı bir alan hayal edin. Burayı hayal ederken tüm duyularınızı kullanmaya çalışın.
- Doğrudan kalp atış hızınızın düştüğünü, nefesinizin yavaşladığını ve vücudunuzun gevşediğini hissetmeye odaklanın.
Adım 3. Soyguncunun komutlarını olumlu ifadelere dönüştürün
Soyguncu size emirler verebilir ve bunlar korku, panik ve sıkıntı hissetmenize neden olabilir. Ancak, bu komutları seçtiğiniz daha olumlu ifadelere dönüştürebilirsiniz. Bu şekilde düşünmek sakin kalmanıza yardımcı olabilir ve size durum üzerinde biraz kontrol sahibi olduğunuz hissini verebilir.
- Bu komutları dahili olarak, kendi kafanızın içinde yeniden ifade edin. Bu komutları yüksek sesle söylemeyin.
- "Hareket etme!" “Sakin ol” olarak yeniden ifade edilebilir.
- “Bakma!” "Başka bir şeye bak" olarak yeniden ifade edilebilir.
Adım 4. Sakin kalmanın sizi güvende tuttuğunu anlayın
Genellikle bir hırsız sadece para arar. Ne kadar rahat, sessiz ve uyumlu kalırsanız, soygun sırasında herhangi bir zarar görme olasılığınızın o kadar düşük olduğunu kendinize hatırlatarak sakin kalmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Yöntem 2/2: Doğru Eylemleri Yapma
Adım 1. İşbirliği yapın
Bir soygun sırasında, soyguncu için bir tehdit veya engel olmadığınızı göstermeniz önemlidir. Bunu iletmenin iyi bir yolu, sakin kalmak ve hırsızla işbirliği yapmaktır. Hem kendinizi hem de diğer herkesi soygun sırasında olabildiğince güvende tutmaya yardımcı olmak için soyguncunun komutlarıyla çalışın.
- Soyguncuya gönüllü olmayı veya aktif olarak yardım etmeyi teklif etmeyin. Sadece senden istediklerini yap.
- Komutları dikkatle dinleyin ve bunları yerine getirmek için hızlı ve etkili bir şekilde çalışın.
- Soyguncuyu, atmanız gereken adımlar hakkında doğrudan bilgilendirin ve bunları neden yaptığınızı açıklayın.
- Ellerinizi çekmeceye veya ceplerinize sokmak gibi işlemler için onlardan izin isteyin.
UZMAN İPUCU
Saul Jaeger, MS
Police Captain, Mountain View Police Department Saul Jaeger is a Police Officer and Captain of the Mountain View, California Police Department (MVPD). Saul has over 17 years of experience as a patrol officer, field training officer, traffic officer, detective, hostage negotiator, and as the traffic unit’s sergeant and Public Information Officer for the MVPD. At the MVPD, in addition to commanding the Field Operations Division, Saul has also led the Communications Center (dispatch) and the Crisis Negotiation Team. He earned an MS in Emergency Services Management from the California State University, Long Beach in 2008 and a BS in Administration of Justice from the University of Phoenix in 2006. He also earned a Corporate Innovation LEAD Certificate from the Stanford University Graduate School of Business in 2018.
Saul Jaeger, MS
Police Captain, Mountain View Police Department
Our Expert Agrees:
If you're being robbed, don't fight. The person might be carrying a weapon, on drugs, or mentally unstable, and there's nothing you have that's worth your life. Your computer, your phone, and your money can all be replaced, but you can't. Just give them what they want and get away, then report the crime to the police immediately.
Adım 2. Doğru şekilde açıklama isteyin
Soyguncu tarafından size bir emir verildiyse ve ne istediğini anlamadıysanız, açıklama istemeniz gerekebilir. Soyguncunun çok heyecanlı ve gergin olması muhtemel olduğundan, bunu yapmak tehlikeli olabilir. Durumu olabildiğince sakin tuttuğunuzdan emin olmak için aşağıdaki tekniklerden bazılarını kullanarak bir soru sormayı deneyin:
- Sorunuzu doğrudan ve kısa tutun. "Özür dilerim. anlamıyorum.” yeterince basit olabilir ve yine de niyetinizi iletebilirsiniz.
- Bir şeyi yanlış duyduysanız, duyduğunuzu düşündüğünüzü soru olarak yeniden ifade etmeyi deneyin. Örneğin “Yalnızca 10 dolarlık banknot mu istediniz?”
- Soyguncuyu alarma geçirebilecek herhangi bir şey yapmadan önce izin istemelisiniz. Örneğin “Anahtarları almak için tezgahın altına uzanmalıyım. Bu tamam mı?”
- Soyguncunun ne sorduğuna dair kendi kafa karışıklığınızla ilgili olmayan soruları asla sormayın.
Adım 3. Doğrudan ve yalnızca gerekirse konuşun
Normalde bir soygun sırasında olabildiğince sessiz kalmalısınız. Ancak, soygunun sizden yanıt gerektiren bir soru sorduğu bir zaman olabilir. Dürüst ve doğrudan konuşmak, yanıtınızda sakin kalmanıza yardımcı olabilir.
- Bir soygun sırasındaki uzun tepkiler stresi ve paniği artırabilir.
- Hırsızla birlikte çalışarak ve uyum göstererek yanıtları olumlu bir şekilde çerçevelemeye çalışın.
- Her zaman dürüstçe cevap verin.
- Asla soyguncuların fikrini değiştirmeye çalışmayın.
- Örneğin, paranın nerede bulunabileceği ve ona nasıl erişileceği sorulursa, “Kasada. Burada tezgahın arkasında”. İstenmedikçe para veya kasa hakkında daha fazla ayrıntıya girme.
Adım 4. Soyguncuyla savaşmayın veya direnmeyin
Soyguncular kavga istemiyor. Dövüşmek sadece sizi ve muhtemelen diğer insanları yaralar veya öldürür. Soygun boyunca sakin olun ve soyguncularla savaşarak ya da onların yoluna çıkmaya çalışarak sona erdirmeye çalışmayın.
Yavaş ve sakin hareket edin. Hızlı hareketler hırsız için tehdit edici görünebilir
Adım 5. Mümkün olduğu kadar çok ayrıntıyı not alın
Soyguncu ve soygunla ilgili ayrıntıları takip etmek polisin işine yarayabilir ve ayrıca zihninizi odaklanmış ve sakin tutmanıza yardımcı olabilir. Sizi rahatlatmak için hem soyguncu hem de suç sırasında soyguncunun ne yaptığıyla ilgili ayrıntılara dikkat edin.
- Soyguncunun neye benzediğini hatırla. Boy, kilo, kıyafet veya diğer ayırt edici yönlerle ilgili zihinsel notlar alın.
- Soyguncunun ne yaptığını hatırla. Soyguncunun yaptığı her şeyin ve hangi sırayla yapıldığının zihinsel bir kaydını tutun.
- Hırsıza bakmayın veya göz teması kurmayın. Sadece hızlı bakışlar atın.
- Ayrıntılara girmeyin çünkü bu sizi tehlikeye atabilir.
Adım 6. Soyguncu gittikten sonra polisi arayın ve tüm kapıları kilitleyin
Soyguncu ayrıldıktan hemen sonra tüm kapıları ve pencereleri kilitleyin ve durumunuzu bildirmek için kolluk kuvvetleriyle iletişime geçin. Kapıları ve pencereleri kilitlemek, soyguncunun geri dönmesini engellemenin yanı sıra, kolluk kuvvetleri geldiğinde suç mahallini korumaya yardımcı olacaktır.
- Hatırladığınız soygunun ayrıntılarını açıklamak için kolluk kuvvetleriyle birlikte çalışın.
- Sakin kalmanıza ve soygunla ilgili ayrıntıları hatırlamanıza yardımcı olması için olay yerindeki diğer kişilerle konuşun.
- Polisin incelemesi gerekeceğinden bölgedeki hiçbir şeye dokunmayın.
- Kapılar ve pencereler sabitlendikten sonra orada bulunanların durumunu kontrol edin.
İpuçları
- Göstermiş olabileceğiniz panik belirtilerini arayın ve onları sakinleştirmeye çalışın.
- Vücudunuza odaklanın ve aşırı gergin olduğunu fark ettiğiniz bölgeleri gevşetmeye çalışın.
- Aklınızda güvenli ve sakin bir yeri hayal etmeye ve ziyaret etmeye çalışabilirsiniz.
- Sakinleştirici cümleleri zihninizde kendinize tekrarlayın.
- Soyguncunun sert komutlarını ve dilini yeniden ifade etmek, sakin kalmanıza yardımcı olabilir.
- Her zaman soyguncuya uyun ve onlarla savaşmaya veya bir engel oluşturmaya çalışmayın.
- Soygundan sonra terapiye ihtiyacınız olabilir veya isteyebilirsiniz.
Uyarılar
- Bir soygun sırasında savaşmayın.
- Hızlı veya ani hareketler yapmayın.
- Hırsızla gereğinden fazla tartışmayın veya konuşmayın.
- Bir hırsızla göz teması kurmayın.
