Mevcut koronavirüs (COVID-19) salgını sırasında, evde kalarak sosyal mesafeyi uygulamak hayati önem taşımaktadır. Bu, arkadaşlarınızı ve ailenizi şahsen görmenin o kadar kolay olmadığı anlamına gelse de, bağlantıda kalmanın birçok yolu var. Zaman geçirmek ve birbirinizin arkadaşlığının tadını çıkarmak için hep birlikte yapabileceğiniz eğlenceli sanal aktiviteler bile var. Başkalarıyla ilişkilerinizi sürdürmek, zihinsel sağlığınızı korumak için çok önemlidir, bu nedenle haftada bir veya iki kez sevdiklerinize ulaşmak için sadece birkaç dakika ayırmanız bile ruh halinizi gerçekten yükseltebilir ve iyileştirebilir!
adımlar
Yöntem 1/2: Arkadaşlarınız ve Ailenizle İletişime Geçme
Adım 1. En uygun iletişim modu için metin mesajları gönderin
Bir kişiye tek tek mesaj gönderebilir veya aynı anda birden fazla kişiye ulaşmak için grup sohbetleri oluşturabilirsiniz. İyi olduklarından emin olmak için arkadaşlarınıza ve ailenize nasıl olduklarını sorun. Metin üzerinden yapmak için eğlenceli bir şeyler denemek istiyorsanız, zaman geçirmek için 20 Soru veya Daha Çok İster miydiniz gibi oyunlar oynamayı deneyin.
- Telefon hizmetiniz yoksa, bir wi-fi bağlantısı kullanarak mesaj göndermek için Facebook Messenger, WhatsApp veya Kik gibi uygulamaları da kullanabilirsiniz.
- Karantinaya uyum sağlamakta zorlanabilecekleri için daha dışa dönük olan arkadaşlarınıza ve ailenize ulaştığınızdan emin olun.
Adım 2. Seslerini duymak istiyorsanız yakınınızdaki kişileri arayın
Cevap verip vermediklerini görmek için arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi aramayı deneyin veya telefonda ne zaman konuşabileceklerini öğrenmek için onlara bir mesaj gönderin. Aramaya başladığınızda, günleriniz hakkında konuşun, bu süre içinde geliştirdiğiniz hobiler hakkında konuşun veya kişi hakkında daha fazla bilgi edinmek için kişisel sorular sorun. Telefon görüşmenizi daha ilgi çekici hale getirmek istiyorsanız, Tercih Eder misiniz veya Casusluk Yaparım gibi bir oyun oynayın. Vakit geçirirken eğlenmek istiyorsanız hikayeyi 1 cümle teker teker anlatmak gibi yaratıcı aktiviteler de deneyebilirsiniz.
- Messenger ve WhatsApp gibi birçok mesajlaşma uygulaması da ücretsiz sesli arama hizmetleri sunar.
- Birisini strese sokabileceğinden, koronavirüs hakkında konuşmak yerine sohbetinizi rahat tutun.
- Telefonunuza ve telefonunuzdan bakteri bulaşmasından endişe ediyorsanız, konuşurken hoparlör özelliğini kullanın veya kulaklık takın.
3. Adım. Birbirinizin yüzlerini görmek için görüntülü görüşme ayarlayın
Birbirinizi yüz yüze göremeseniz bile, birlikte vakit geçirmek için her zaman bir video görüşmesi başlatabilirsiniz. Birbirinizle konuşabilmek için Skype veya Zoom gibi bir görüntülü arama hizmetine kaydolmanız yeterlidir. Sevdiklerinizi tek tek arayabilir veya herkesin katılabileceği ve birbiriyle konuşabileceği bir konferans görüşmesi başlatabilirsiniz. Görüşme sırasında dans partisi yapın, oyun oynayın ya da sadece yetişmek için sohbet edin.
- Diğer yaygın görüntülü arama uygulamaları arasında Discord, Marco Polo, House Party ve Facetime bulunur.
- Görüntülü sohbet hizmetlerini kullanmak için Messenger ve WhatsApp gibi diğer mesajlaşma hizmetlerinde bir video kamera simgesi arayın.
Varyasyon:
Gün boyunca başka şeyler yaparken görüntülü sohbetinizi arka planda çalışır durumda bırakmayı deneyin. Birbirinizle aktif olarak konuşmuyor olsanız bile, onları duymak ve görmek, yanınızda biri varmış gibi hissettirebilir, böylece yalnız hissetmezsiniz.
Adım 4. Tüm kişilerinize ulaşmak için sosyal medyada yayınlayın
Arkadaşlarınızı karantina yaşam tarzınız hakkında güncel tutmak için, ne yaptığınız hakkında onları bilgilendirmek için Instagram veya Facebook gibi uygulamaları kullanın. Diğer insanları neşelendirmeye yardımcı olmak için yemeklerinizin, yaptığınız herhangi bir aktivitenin, günlük bir kıyafetin ve hatta komik bir memenin fotoğraflarını gönderebilirsiniz. Yaratıcı olun ve onunla eğlenin! Ne yaptıklarını görmek için arkadaşlarınızın gönderilerine de göz atabilirsiniz.
- Arkadaşlarınızın neler yaptığınızı görebilmesi için Facebook, Instagram veya Snapchat'teki hikayenize resimler ekleyin.
- Düzenli olarak görüşmediğiniz arkadaşlarınız varsa, iyi olup olmadıklarını görmek için sosyal medyadan onlara ulaşmayı deneyin.
Adım 5. Daha uzun mesajlar yazmak istiyorsanız sevdiklerinize e-posta gönderin
E-posta göndermek, birlikte çalıştığınız kişilere veya sosyal medyası olmayan herkese ulaşmanın harika bir yoludur. Mesajınızı başkalarıyla paylaşmak istiyorsanız, e-postanızı tek bir kişiye gönderebilir veya birçok kişi ekleyebilirsiniz. Meşgul kalmak için yaptığınız şeyler hakkında konuşun veya arkadaşlarınızın ve ailenizin evdeyken yapabileceği bağlantılar, yemek tarifleri ve diğer eğlenceli aktiviteleri paylaşın.
- Mesajda herkesin e-posta adresinin görünmesini istemiyorsanız, BCC bölümüne tüm e-posta adreslerini yazın.
- İstenmeyen posta içerebileceğinden ve sevdikleriniz bunları okuyamayacağından zincir e-postaları iletmekten kaçının.
Adım 6. İletişimde olmak için daha kişisel bir yol istiyorsanız mektup yazın
Mektuplar, kısa mesajdan daha içten ve zaman alıcı olarak kabul edilir, bu nedenle birine onları ne kadar takdir ettiğinizi göstermek istiyorsanız, ona bir mektup gönderin! Mektuplarınızı ileri geri göndererek eğlenmek istiyorsanız, ortak bir sanat projesi yapmayı veya birlikte bir hikaye yazmayı deneyin. Aksi takdirde, nasıl olduğunuzu ve meşgul kalmak için ne tür faaliyetler yaptığınızı yazabilirsiniz.
- Orijinal mektubunuza bir pul veya posta ücreti ekleyin, böylece arkadaşlarınızın veya aile üyelerinizin size bir mektup göndermesi daha olasıdır.
- Birinin adresini bilmiyorsanız, onlara sorun ve bir mektup göndermek istediğinizi bildirin. Sürpriz yapmayı tercih ediyorsanız, adreslerinin listelenip listelenmediğini görmek için sosyal medyada veya telefon rehberinde adlarına bakmayı deneyin.
Yöntem 2/2: Uzak Etkinlikleri Birlikte Planlama
Adım 1. Birlikte bir şeyler izlemek için çevrimiçi bir film gecesi düzenleyin
Sizin ve arkadaşlarınızın veya ailenizin özgür olduğu birkaç saat bulun ve çevrimiçi olarak kolayca yayınlayabileceğiniz bir video seçin. Netflix Party veya Kast gibi hizmetleri kullanarak, arkadaşlarınız ve ailenizin neye benzediğine bağlı olarak filmleri veya dizileri aşırı derecede izleyebilirsiniz! Aksi takdirde, birlikte geri sayın, böylece aynı anda oynata basarsınız, böylece hepiniz filmi senkronize olarak seyredersiniz.
- Kullanabileceğiniz diğer hizmetler arasında Metastream, Uptime, Syncplay ve &chill bulunur.
- Facebook Watch'u da kullanabilirsiniz, ancak Facebook'a yüklenen videolarla sınırlısınız.
- Ayrıca 1 kişinin tüm ekranını paylaşmasını sağlayabilirsiniz, ancak daha sonra onları görüntülü sohbette göremeyebilirsiniz.
Adım 2. Dostça bir rekabet için birlikte dijital tahta oyunları oynayın
Birçok masa oyunu, çevrimiçi oyunları kolayca öğrenip oynayabileceğiniz özel uygulamalara ve web sitelerine sahiptir. Oynarken arkadaşlarınızla ve ailenizle konuşmak istiyorsanız, oyun oynarken sesli veya görüntülü arama yapın. Arkadaşlarınıza saçma parti oyunları veya derin strateji oyunları gibi ne tür oyunları oynamaktan hoşlandıklarını sorun ve üzerinde anlaşabileceğiniz birini seçin.
- Diğer modern masa oyunlarını oynamak için Board Game Arena ve Tabletopia gibi hizmetleri ücretsiz olarak da kullanabilirsiniz, ancak kurallar kitaplarını sağlamayabilir, bu nedenle birisinin kuralları iyi bilmesi veya oynamadan önce elinizin altında bulundurması gerekir.
- Dungeons & Dragons gibi çevrimiçi rol yapma oyunları için Roll20 gibi bir hizmeti de kullanabilirsiniz.
3. Adım. Aynı konsollara sahipseniz oynamak için çevrimiçi video oyunları arayın
Birçok çevrimiçi oyun, arkadaşlarınızla oynayabileceğiniz rekabetçi ve işbirlikçi modlara sahiptir. Hepinizin sahip olduğu bir oyun seçin ve oynarken konuşabilmek için sesli sohbet başlatın. Gündelik sohbetler yapın ve ruh halinizi hafif tutmak için şakalar yapın. Ayrıca, oynadığınız oyunu tartışabilir, böylece kazanmanın yolunu strateji haline getirebilirsiniz.
- Çevrimiçi oynayabileceğiniz bazı oyunlar Skribbl.io, Agar.io, Animal Crossing, Words with Friends ve Minecraft'tır.
- Sesli sohbet yapmasanız bile, yine de birbirinizle çevrimiçi oyun oynayabilirsiniz.
- Siz veya arkadaşlarınızın evde güçlü bir İnternet bağlantınız yoksa gecikme yaşayabilirsiniz.
Adım 4. Birlikte forma girebilmek için bir video görüşmesi üzerinde egzersiz yapın
Birkaç arkadaşınıza veya aile üyesine birlikte bir egzersiz rutini başlatmak isteyip istemediklerini sorun ve ne kadar yoğun egzersiz yapmak istediğinizi belirleyin. Hepinizin video görüşmesi yapabileceği bir zaman ayarlayın, böylece rutini aynı anda gerçekleştirebilirsiniz. Birbirinizi daha fazla motive etmek için ellerinden geldiğince sıkı çalışmaya teşvik edin. Antrenmanınızdan sonra, rahatlamak ve birlikte esnemek için biraz zaman ayırın.
- Bir eğitmenle birlikte takip edebilmeniz için çevrimiçi olarak birçok egzersiz dersi bulabilirsiniz.
- Siz ve arkadaşlarınızın akıllı saatleri varsa, birbirinizin fitness hedeflerini görebilir ve takip edebilirsiniz.
Adım 5. Onlarla akşam yemeğinin tadını çıkarmak için arkadaşlarınızla görüntülü sohbet üzerinden aynı yemeği pişirin
Çok fazla sıra dışı malzeme gerektirmeyen bir tarif seçin, böylece herkes yapabilir. Telefonunuzda veya dizüstü bilgisayarınızda görüntülü arama başlatın ve yemek pişirirken bunu mutfağınızda tutun. Hepiniz yemek yaparken, arkadaşlarınız ve ailenizin de deneyebilmesi için tarifte yaptığınız pişirme ipuçlarını veya ince ayarları paylaşın. Yemek yapmayı bitirdiğinizde, yemek yerken sohbet etmeye devam edin, böylece rahat bir sohbet edebilirsiniz.
Başkalarının yapması daha zor olabileceğinden, çok fazla malzeme içeren veya yapımı uzun zaman alan karmaşık yemeklerden kaçının
Varyasyon:
Ayrıca yemek yapmak istemiyorsanız aynı restorandan yemek sipariş edebilir ve yemek sırasında görüntülü sohbet edebilirsiniz.
Adım 6. İçki içmek ve konuşmak istiyorsanız sanal bir mutlu saatler geçirin
Günün işini bitirdikten sonra vakit geçirmek istediğiniz kişilerle görüntülü sohbet başlatın. En sevdiğiniz içeceği alın ve bir bardayken normalde yaptığınız gibi iş günleriniz hakkında konuşun. Görüntülü görüşmede istediğiniz kadar zaman harcayın, ancak sorumlu bir şekilde içtiğinizden emin olun.
Durumunuzu daha da kötüleştirebileceğinden, kendinizi hasta hissediyorsanız alkol almayın
Adım 7. Birlikte bir şeyler öğrenmek için yeni bir hobi veya beceri geliştirin
Arkadaşlarınıza veya ailenize her zaman öğrenmek istedikleri hobileri veya becerileri sorun ve evde yapması kolay bir şey seçin. Birlikte eğlenmek için herkesin hoşlanacağı bir şey seçtiğinizden emin olun. Bu hobiyi görüntülü sohbette birlikte yapmasanız bile boş zamanlarınızda pratik yapabilirsiniz. Ara sıra, nasıl olduklarını görmek için projelerini veya becerilerini kontrol etmeleri için onları arayın.
Öğrenmeyi deneyebileceğiniz bazı şeyler arasında kodlama yapmak, dans etmek, yeni bir dil konuşmak, sihirbazlık numaraları yapmak veya örgü örmek sayılabilir
İpuçları
Sosyal mesafe sırasında iyi olduklarından emin olmak için arkadaşlarınız ve ailenizle sık sık görüşün
Uyarılar
- Koronavirüs insanlar arasında kolayca yayılabileceğinden, özellikle herhangi biri kendini hasta hissediyorsa, şahsen veya büyük gruplar halinde bir araya gelmekten kaçının.
- Karantina sırasında üzüntü, depresyon veya endişe hissediyorsanız, Afet Acil Durum Yardım Hattı için 1-800-985-5990'ı aramaktan çekinmeyin, böylece başa çıkmanıza yardımcı olabilecek biriyle konuşabilirsiniz.
