Kapalı alanlarda sigara içmek asla ideal bir durum değildir; öyle olsa bile, dışarı çıkmanın tercih edildiği durumlar ortaya çıkar. Dumanın dışarı çıkmasını sağlamak başlı başına zor bir durum olabilir. Özellikle düşük seviyede tutmaya çalışıyorsanız, bu özellikle zordur. Potansiyel sonuçların içeride sigara içmenin rahatlığına değmeyebileceğini akılda tutarak, riski en aza indirmek için yapabileceğiniz birçok şey var. İçeride sigara içerken yakalanmayacağınızı garanti etmek için yapabileceğiniz hiçbir şey olmasa da, şansınızı artırmak için yapabileceğiniz çok şey var. Kokuyu kontrol etmek, dumanı dışarıya yönlendirmek ve kanıtları uygun şekilde elden çıkarmak, fark edilmeden alma olasılığınızı en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olacaktır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kokuyu Maskelemek
Adım 1. Bir pencere veya şömine kanalı açın
Sigara içmeye başlamadan önce, dumana kaçması için bir çıkış vermeniz çok önemlidir. Açık bir pencere veya kanal olmadan, duman odada oyalanacak ve sağlığınız risk altında olacaktır. Sigara içeceğiniz odaya bağlı olarak, neredeyse her zaman açılacak bir pencere olmalıdır.
- Şömineler özellikle dumanın kaçmasına izin verecek şekilde tasarlandığından, bir şömine kanalı daha da iyi bir seçimdir.
- Planladığınız odanın dışarıya erişimi yoksa sigara içmeye çalışmanız önerilmez.
Adım 2. Kapınızın alt boşluğuna ıslak bir havlu yerleştirin
Ardından, dumanın evin veya içinde sigara içtiğiniz binanın diğer bölümlerine kaçma şansının olmadığından emin olmak isteyeceksiniz. Bunu yapmanın en iyi yolu, üzerine bir havlu (tercihen ıslak) koymaktır. kapının alt kısmı. Bu şekilde havlu, dumanın çıkması için en belirgin yeri kapatacaktır.
Havluyu ıslatmak, dumana karşı ekstra koruma sağlar, ancak olaydan sonra yakalanmaktan endişeleniyorsanız, bu iyi bir fikir olmayabilir. Bir başkası kapınızın önündeki ıslaklığı fark edip sorular sormaya başlayabilir
Adım 3. Bir fanı veya vantilatörü açın
İç mekanlarda sigara içmeden önce hazırlanmanın en önemli yolu, odanızın mükemmel hava sirkülasyonuna sahip olduğundan emin olmaktır. Bir fanı açmak, dumanı oluştuktan kısa bir süre sonra dağıtacaktır. Ayrıntılar, sigara içtiğiniz odanın türüne göre değişecektir, ancak açık bir pencereye veya kanala doğrultmanız koşuluyla, masa üstü fan yeterince iyi çalışacaktır.
Bazı banyolar, fazla nemi ve partikülleri emerek havayı temizleyen özel vantilatörlerle donatılmıştır. Banyonuzda buna veya buna benzer bir şey varsa, onu açıp dumanı ona yöneltmek hem kokuyu hem de görünür dumanı aynı anda ortadan kaldırmanın hızlı bir yolu olabilir
Adım 4. Odanızı önceden başka bir kokuyla doldurun
Sonunda duman kokusunu tamamen ortadan kaldırmak isteyecek olsanız da, evde başkaları varken bununla baş etmenin bir başka harika yolu da kokuyu başka, daha güçlü bir kokuyla maskelemektir. Bu konuda birçok potansiyel seçenek var; İşin püf noktası, hangisinin sizin durumunuza en uygun olduğunu bulmakta yatar.
- Kokuyu maskelemenin en yaygın yöntemi oda spreyi kullanmaktır. Bu 'oda parfümleri' havadaki diğer kokuları susturmak için tasarlanmış hafif, rahatsız etmeyen bir koku yayar. Oda spreyleri çok uygun fiyatlı ve bulmak kolaydır. Henüz sahip değilseniz, en yakın mağazanıza gidin ve bir tane satın alın. Aldıktan sonra, tavana, köşelere ve dumanın kalabileceği diğer yerlere dikkat ederek odanın her yerine püskürtün.
- Banyodaysanız, etkili bir numara, lavaboya biraz şampuan koyup biraz sıcak su ile karıştırmaktır. Şampuanın aromatik nitelikleri odayı hızla dolduracak ve sonraki dumanın tespit edilmesini çok daha zor hale getirecektir.
- Tütsü başka bir iyi seçimdir ve istenmeyen dumanı maskeleme konusunda en etkili olanlardan biridir. Ancak, tütsünün belirli ortamlarda kaşları kaldırabileceğini ve bazı kişilerin kokuyu sigara kadar rahatsız edici bulabileceğini unutmayın.
Adım 5. Başka biri içeride sigara içtikten sonra sigara içmeyi deneyin
Sizinle birlikte yaşayan biri sigara içiyorsa ve sizin sigara içtiğinizi anlamasını istemiyorsanız: onlardan sonra sigara içmeyi deneyin, çünkü sizden gelen koku o kadar belirgin olmayacaktır
Bölüm 2/3: Gizlice Sigara İçmek
Adım 1. Bir pencereyi hedefleyin
İç mekanlarda sigara içmenin en yaygın yöntemi, bir pencere bulup dumanınızı dışarıya yöneltmektir. Artık sadece dumanın gidecek bir yeri olmayacak, aynı zamanda kalıcı bir kokuyla ilgili daha az sorun yaşayacaksınız. İç mekanlarda sigara içmenin en yaygın yöntemi, bir pencerenin yanında durmak, pencereye yaslanmak ve dumanı dışarı üflemektir. Bunu yapma şekliniz, pencerenin şekline, konumuna ve boyutuna bağlı olacaktır; Duman dışarı olabildiğince hızlı çıktığı sürece her şey yolundadır.
- Taşınabilir bir vantilatörünüz varsa, vantilatörü pencerenin yanına, dışarıyı hedefleyerek yerleştirmeyi deneyin. Nefes verme zamanı geldiğinde, arkadan fana nefes verin. Fanın kanatları daha sonra dumanı dışarı fırlatır.
- Pencere kenarındaysanız ve yakalanmamak istiyorsanız, dışarıdaki çevrenize dikkat etmelisiniz. Dışarıda biri varsa, pencerenizden dışarı sarkmış olmanız şüpheli görünebilir. Dikkatli ve dikkatli olun.
Adım 2. Dumanın kokusunu alma riskini en aza indirin
Saçınızı yoldan uzak tutun. Saçınız uzunsa, arkadan bağlamak iyi bir fikirdir; bu şekilde, saçınız kokuyu çok fazla çekmeyecektir.
Bu sırada, sahip olabileceğiniz fazladan giysi katmanlarını çıkarmak isteyebilirsiniz. Giydiğiniz her şey kokunun bir kısmını alacaktır, bu nedenle sigara içmeden önce giydiklerinizi en aza indirmek iyi bir fikirdir
Adım 3. Duman
Sonunda, dumanınızın tadını çıkarabilirsiniz! Bununla birlikte, sigara içerken içeri girebilecek veya sizi görebilecek herhangi biri için dikkatli olun. Dumanı elinizde bulundurduğunuz her an yakalanma riskini artırır, bu nedenle deneyimi kısa ve tatlı tutmaya çalışın.
Odaya birinin girmesi ihtimaline karşı sigaranızı çabucak atabileceğiniz bir yere sahip olduğunuzdan emin olun. Yeterince hızlı ve sıvıysanız, başlangıçta sigara içtiğinizi bilmeden ondan kurtulabilirsiniz
Adım 4. Sigara içerken başkalarına karşı dikkatli olun
Bu, diğer odalardaki sesler veya odanıza gidiyormuş gibi gelen ayak sesleri için her iki kulağın da tetikte tutulmasını içerir. Yakalanmamanız gerçekten önemliyse, tetikte ve tetikte olmak size birkaç saniye daha fazla uyarı verebilir ve bu saniyeler yakalanmak ve ondan kurtulmak arasındaki fark anlamına gelebilir.
Adım 5. İşiniz bittiğinde bir oda spreyi püskürtün
Dumanınıza dalmadan önce biraz oda spreyi sıkmış olsanız bile, odanıza onunla bir tur daha vermekten zarar gelmez. Bu şekilde, koku odadaki en son koku olacak ve diğerlerinin istenmeyen kokuyu alması daha zor olacaktır.
Bölüm 3/3: Kanıtları Gizlemek
Adım 1. Sigaranızı soğuk su altında söndürün
Sigaranızın ürettiği duman miktarını en aza indirmeye devam etmek isteyeceğinizden, onu söndürmenin en iyi yolu sudur. Sigarayı elinizde tutun ve bir musluğun altına hafifçe bastırın. Sigarayı elinizde tuttuğunuzdan emin olun; külün çoğu gidere düşerse tıkanmaya neden olabilir.
Adım 2. Derme çatma kül tablanızı temizleyin
Kül tablasının tanımı, sigara içerken külü nereye attığınıza bağlı olacaktır. Çoğu zaman, küçük bir tabak veya bardak, gerçek bir kül tablasının yanı sıra işe yarar. Kül bitene kadar su ve biraz sabunla ovun.
Bir pencereden dışarı sigara içiyorsanız, büyük olasılıkla külü pencereden dışarı atıyordunuz. Bu, çoğu durumda, külün binanın yan tarafına çarpmamasına dikkat ettiğiniz sürece iyi bir fikirdir. Bunu yaparsanız, pencerenizden çıkan siyah iz sigara içtiğinize dair bir işaret olacaktır ve kanıtları gizlice temizlemek çok zordur
Adım 3. Sigarayı atın
Sigaradan gizlice kurtulmanın en iyi yolu sifonu tuvalete atmaktır. Sifonu çekmeden önce sigaranın üzerini tuvalet kağıdıyla kapladığınızdan emin olun; bu şekilde, sigaranın parçalarının tekrar yukarı süzülme olasılığı daha azdır.
Gerçekten dikkatliyseniz ve atarken yakalanmaktan endişe ediyorsanız, sigara kalıntılarını bir Ziploc torbaya koymayı tercih edebilirsiniz. Bu şekilde, bir daha dışarı çıktığınızda, onu halka açık bir çöp kutusuna atabilirsiniz
Adım 4. Ellerinizi yıkayın
Sigara bittiğinde bile, fark edilmemenizi sağlamak için yapmanız gereken bazı şeyler olacak. Ellerinizi iyice yıkamak iyi bir başlangıçtır. Bol sabun kullanmaya özen gösterin. Sadece sıcak su ile yıkamak kokuyu ovalamak için yeterli olmayacaktır.
Adım 5. Dişlerinizi fırçalayın
Tıpkı elleriniz gibi, dişleriniz de sigara içtikten sonra kalıcı bir koku bırakacaktır. Dil ve diş etlerine özellikle dikkat ederek dişlerinizi en az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmalısınız.
Nefesiniz hala kötüyse, nane şekeri veya sakız yemek, kalıcı koku sorunlarını çözecektir
Adım 6. Duş alın
Duman, dokunduğu her yüzeyde oyalanacağından, duş almak, duman sonrası hijyenin en önemli parçasıdır. Bol şampuan kullanın ve vücudunuzu iyice yıkayın. Saçınız dumanı nispeten kolay aldığından saçınıza özellikle dikkat edin. Duş alırken genellikle yalnızca saça odaklanırsanız, kolları, bacakları ve o sırada giysilerin altında olmayan diğer kısımları temizlemeyi not edin. Doğru miktarda sabun ve şampuanla, kötü kokuyla vedalaşmak için tek ihtiyacınız olan üç dakikalık bir duş olmalıdır.
Adım 7. Yeni bir takım elbise giyin
Duştan çıktıktan sonra son olarak yeni kıyafetler giymek isteyeceksiniz. Dumanı dışarı çıkarmaya özen gösterseniz bile, kokunun bir kısmı yine de kıyafetlerinize doğru yol alacaktır. Yeni bir pantolon ve gömleğe sahip olmak yeterli olacaktır.
Henüz yapmadıysanız, kendi çamaşırlarınızı kendiniz yıkamanız önerilir. Giysilerinizi temizleyen başka biri, olaydan günler sonra bile kokuyu almaya devam edebilir
Adım 8. Serin ve sakin kalın
Kapalı mekanlarda sigara içmek tek başına stresli olmasa da, özellikle yakınsanız birinden bir şey saklamaya çalışırken çok fazla duygusal gerginlik olabilir. Herhangi bir endişe veya gerginliğe yatkınsanız, özellikle evdeki diğer insanlarla bir sonraki etkileşiminizde gizliliğin kötü bir tepkiyi tetiklediğini görebilirsiniz. Sigaranızı bitirdiyseniz ve endişe veya suçluluk hissediyorsanız, kendinize en kötüsünü yaşadığınızı hatırlatın. Tüm uygun adımları izlediyseniz, diğer insanların en başta sigara içtiğinize inanmaları için hiçbir sebep kalmamalıdır!
İpuçları
Düzenli olarak kapalı mekanlarda sigara içmeniz gereken bir durumda yaşıyorsanız, bir nargile satın almanız önerilir. Bir nargilenin buhara dayalı tamircisi aynı koku ve duman risklerini taşımaz ve birçoğu, artan sigara içme yönetmeliklerini aşmanın bir yolu olarak nargileye geçmiştir
Uyarılar
- Ayrıca içeride sigara içmenin diğer insanları nasıl etkileyebileceğini düşünmek de faydalı olacaktır. Kötü kokuya ek olarak, kalan duman diğer insanların ciğerlerine zarar verir, duvarların rengini bozar ve ev ve içindeki insanlar üzerinde daha birçok olumsuz etkiye sahiptir. Arada bir sigara içmek anlaşılabilir bir durumdur, ancak alışkanlık haline gelmeye başlarsa biraz nezaket ve şefkat göstermeye çalışın.
- Sadece içeride sigara içebiliyor olmanız, içmeniz gerektiği anlamına gelmez. Diğer insanlar sizi içeride sigara içerken bulurlarsa çok sinirlenirler ve kapalı bir alanda sigara içmek sağlık açısından risk oluşturur. Fark edilmeden sigara içmeye çalışmadan önce olası sonuçları tartın ve buna değip değmeyeceğine kendiniz karar verin.
