Cildinizi taze, yağ ve kirden arındırmak için düzenli yüz yıkama şarttır. Yüz temizleyiciniz bittiyse veya sadece cildinize kimyasal ürünlerden bir ara vermek istiyorsanız, doğal ürünler kullanarak cildinizi sağlıklı ve parlak tutabilir ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/2: Yüzünüzü Yıkamak
Adım 1. Yüzünüze su sıçratın
Çoğu temizleyicinin temeli su olduğundan, yüzünüze sıçramak, başka ürünler kullanmadan cildinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Ancak, yalnızca su kullanmanın yüzünüzdeki fazla kiri, kalıntıları veya yağı temizlemeyebileceğini unutmayın.
- Yüzünüze sıçramak için ılık veya ılık su kullanın. Sıcak su sadece cildinizi önemli yağlardan arındırmakla kalmaz, aynı zamanda yakabilir.
- Yüzünüze ılık suya batırılmış bir bez sürün. Bu, ölü cildi nazikçe temizlerken ve kiri ve kalıntıları temizlerken cildinizi temizleyebilir. Çok sert ovalamayın çünkü cildinize zarar verebilirsiniz.
Adım 2. Yüzünüze bal sürün
Bal, doğal bir anti-bakteriyel ve nemlendiricidir, yani nemi cildinize hapseder. Yüzünüzü temizlemek ve nemlendirmek için ince bir bal tabakası sürün.
- En iyi sonuç için ham, pastörize edilmemiş bal kullanın.
- Balı birkaç dakika yüzünüzde bırakın ve ardından ılık su ile durulayın.
- Cildinizi nazikçe pul pul dökmek için balı bir çay kaşığı kabartma tozu ile birleştirin. Ayrıca cildinizi temizlemek için iki çay kaşığı bal ile bir çay kaşığı taze limon suyunu karıştırabilirsiniz.
Adım 3. Cildinize yoğurt veya süt ile masaj yapın
Süt, cildinizi eksfoliye eden ve nemlendiren özellikler içerir. Cildinize biraz yoğurt veya süt nazikçe masaj yapmak sadece kiri ve kalıntıları temizlemekle kalmaz, aynı zamanda parlak ve sağlıklı bir cilde katkıda bulunur.
- Cildinizde çiğ, tam yağlı süt veya sade yoğurt kullanın. Yoğurt veya sütü parmak uçlarınızla yüzünüze masaj yapın, bu da kalıntıları temizlemeye yardımcı olabilir.
- Sütü veya karışımı yüzünüzde birkaç dakika bekletin ve ılık suyla iyice durulayın.
Adım 4. Yulaf ezmesi yapın
Yulaf ezmesi cildi nazikçe eksfoliye edebilir, temizleyebilir ve yatıştırabilir. Yulaf ezmesinden cilde özel bir macun yapın ve yüzünüze nazikçe uygulayın.
- ¼ fincan tam yulaf ezin. Bir kahve değirmeni kullanarak elde edebileceğiniz cildinizi çizmemeleri için pulları iyice ezdiğinizden emin olun.
- Cildinizi temizleyen bir maske için öğütülmüş yulafı 2 yemek kaşığı tam yağlı sade yoğurt ve bir çay kaşığı bal ile karıştırın.
- 15-20 dakika cildinizde bekletin ve ılık su ile iyice durulayın.
Adım 5. Hindistan cevizi yağını deneyin
Yüzünüze ince bir tabaka hindistancevizi yağı sürün ve biraz su veya bir bezle durulayın. Bu, yüzeydeki kalıntıları veya yağları temizleyebilir ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir.
Hindistan cevizi yağının cildinizi yağlı hissettirebileceğini unutmayın, ancak günün bir noktasında emilmesi gerekir
Adım 6. Çiğ elma sirkesi uygulayın
Elma sirkesi cildi eksfoliye edebilir ve dengeleyebilir, ayrıca sivilceleri çabucak sakinleştirebilir ve iyileştirebilir. Cildinizi temizlemek için bir pamuk top veya ped ile yüzünüze seyreltik bir karışım uygulayın.
- Bir ölçü elma sirkesini iki ölçü suyla seyreltin. Elma sirkesi cilde zarar verebilir, bu nedenle bu özellikle hassas ciltler için önemli olabilir.
- Cildinizi tahriş etmediğinden emin olmak için karışımı uygulamadan önce bir yama testi yapın.
- Uygulamadan sonra yüzünüzü soğuk veya ılık suyla durulayın, bu sirke kokusunun gitmesine yardımcı olabilir.
- Cildinizi kurutabileceğinden sirkeyi uyguladıktan sonra yüzünüzü nemlendirin.
Adım 7. Zeytinyağı kullanın
Yüzünüze ince bir tabaka zeytinyağı sürün. Bu sadece cildinizi temizlemek ve nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda zeytinyağı bir iltihap önleyici olduğundan tahrişleri de yatıştırır.
- Herhangi bir tür saf zeytinyağı kullanabilirsiniz, ancak koku veya başka tatlar içeren ürünlerden kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Temizleyiciye ek olarak nemlendirici görevi gördüğü için zeytinyağını yüzünüzde bırakın. Çok fazla giyerseniz fazlalığı bir bezle silmeyi düşünün.
- ½ su bardağı zeytinyağını ¼ su bardağı sirke ve ¼ su bardağı su ile karıştırarak gece boyu sürecek bir maske yapın.
Bölüm 2/2: Temizleme Rejiminizi Artırma
Adım 1. Düzenli olarak temizleyin
Cildinizi düzenli olarak temizleyerek kir, kalıntı ve yağı temizleyin. Bu, cildinizin sağlıklı, parlak ve sivilcesiz kalmasına yardımcı olabilir.
Sıcak su önemli yağları cildinizden uzaklaştırabileceğinden veya tahrişe neden olabileceğinden, temizlemek ve durulamak için soğuk ve ılık su kullanın
Adım 2. Aşırı temizlemekten kaçının
Yüzünüzü düzenli olarak yıkamak önemlidir, ancak çok sık temizlemeyin. Bu cildinizi tahriş edebilir ve yağını çıkarabilir.
Akneye meyilli veya yağlı bölgeleri aktif değilseniz günde iki defadan fazla yıkamayın
Adım 3. Yoğun aktivitelerden sonra duş alın
Sık sık egzersiz yapıyorsanız veya yoğun aktivitelere katılıyorsanız, daha sonra duş alın. Ter, yağ üretebilir veya sivilcelere yol açabilecek bakteri üremesini teşvik edebilir.
Adım 4. Nemlendirici giyin
Yüzünüzü temizlemeyi bitirdikten sonra bir nemlendirici uygulayın. Cildinizi nemli tutmak, temizleme rejiminizin faydalarını artırabilir ve cildinizi sağlıklı ve sivilcesiz tutabilir.
- Cilde özel bir nemlendirici kullanın. Dermatoloğunuza veya cilt bakımı uzmanınıza cilt tipinizin ne olduğunu söylemesini isteyin.
- Yağlı ciltler de nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Yağsız ve komedojenik olmayan bir ürün seçin.
- Kimyasal içeren mağazalardan satın alınan ürünleri atlamak istiyorsanız, cildinizi nemli tutmak için zeytinyağı veya hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün. Yağlı bir cildiniz varsa, yağları atlamak ve bir süt veya yoğurt maskesi denemek isteyebilirsiniz.
Adım 5. Cildinize pul pul dökün
Ölü deri ve kalıntılar bakteri üremesini teşvik edebilir ve cildinizin parlamasını engelleyebilir. Herhangi bir temizleyicinin cildinize nüfuz etmesine yardımcı olmak ve parlak bir cilt sağlamak için yüzünüze nazik eksfoliyatör sürün.
- Eksfoliyanların yalnızca yüzeydeki cildi temizlediğini ve gözeneklerinizdeki kiri çıkarmak için nüfuz edemediğini unutmayın.
- Tahrişi en aza indirmek için sentetik veya doğal boncuklu bir eksfoliye edici seçin.
- Kimyasallardan kaçınmak istiyorsanız doğal ürünler kullanın. Yumuşak bir bez veya şeker ve su macunu da cildinizi nazikçe pul pul dökebilir. Çok sert olabilecek ve cildinizi çizebilecek ve yakabilecek tuzdan kaçının.
Adım 6. Fazla yağı emdirin
Cildinizdeki yağı uzak tutmak için farklı ürünler deneyin. Bu, akne veya sivilceleri teşvik eden yağı çıkarabilir.
- Salisilik asidin reçetesiz tedavisini kullanın.
- Haftada bir veya iki kez yağı emebilecek bir kil maskesi uygulayın.
- Fazla yağı emmek için yüzünüzdeki yağlı bölgelere bir yağ kurutma kağıdı sürün.
Adım 7. Yüzünüze dokunmaktan kaçının
Yüzünüze ellerinizle veya parmaklarınızla dokunmak cildinize kir ve bakteri bulaştırabilir. Cildinizde tahrişe veya akneye neden olan unsurların yayılmasını en aza indirmek için parmaklarınızı ve ellerinizi yüzünüzden uzak tutun.
