Bebeği olan bir ebeveynseniz, muhtemelen bebeğinizin bezine sağlığının bir ölçüsü olarak bakarsınız. Bebeğiniz düzenli olarak kaka yapıyorsa, bu onun yeterince yemek yediğinin bir işaretidir. Ancak bebeğiniz düzenli olarak kaka yapmıyorsa veya kaka yapmakta zorlanıyorsa kabız olabilir. Bir kabızlık vakasını doğrulayarak, rahatlatarak ve ardından tekrar önlemek için adımlar atarak, bebeğin kabızlığıyla başa çıkabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/4: Bebekte Kabızlığı Teyit Etmek
Adım 1. Normal kaka programlarını düşünün
Yaşamlarının ilk ayında çoğu bebek her gün kaka yapar. Ancak bebekler büyüdükçe, bağırsak hareketleri arasında bir günden bir haftaya kadar herhangi bir yere gidebilirler. Bir bebeğin normal kaka programının çeşitli faktörlere bağlı olarak dalgalanabileceğini akılda tutmak, çocuğunuzun kabız olabileceğinden endişeleniyorsanız sizi rahatlatabilir.
- Emzirilen bebeklerin çoğu zaman kaka yapmadan bir hafta geçirebileceğini unutmayın. Formülle beslenen bebeklerde de benzer salınımlar olabilir.
- Bebeğinizin bağırsak hareketleri için aşağıdaki referans çerçevesini kullanın: 0-4 aylık bebekler günde ortalama üç ila dört kez kaka yaparlar. Bebekler katı yiyecekler yemeye başladıktan sonra, bu her gün yaklaşık bir bağırsak hareketine düşer.
Adım 2. Fiziksel semptomları izleyin
Kaka yapmıyorsa bebeğinizin kabız olduğundan şüphelenebilirsiniz. Bu kabızlığın bir işareti olabilir, ancak tek değil. Aşağıdaki fiziksel belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, bebeğiniz kabız olabilir:
- Dokunulduğunda acı veren sıkı karın
- Sert tabureler
- Geçmesi zor olan tabureler
- Dışkıda küçük parlak kırmızı kan çizgisi
- Başarısız 10 dakika süzme
- Pelet benzeri tabureler
- arka kemer
- Kalça sıkma
Adım 3. Davranışsal işaretleri gözlemleyin
Kabızlık bebeğiniz için çok acı verici ve üzücü olabilir. Fiziksel semptomlara ek olarak, davranışsal kabızlık belirtileri de gösterebilir. Aşağıdaki davranışsal belirtilerden herhangi birini gözlemlerseniz, bebeğiniz kabız olabilir:
- Gergin yüzler yapmak
- yemeyi reddetme
- ağlıyor
Bölüm 2/4: Diyet ve Hareketle Bebeğin Kabızlığını Gidermek
Adım 1. Yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa doktorunuzla konuşun
Yeni doğmuş bir bebeğe veya üç aya kadar olan bir bebeğe su veya herhangi bir meyve suyu vermek tehlikeli olabilir. Bunun yerine, yeni doğan bebeğinizin kabız olduğundan şüpheleniyorsanız, çocuk doktorunuzu arayın ve ona bildirin. Doktora gerekli tüm detayları verin ve tıbbi müdahale olmadan kabızlığı gidermek için size verdiği tavsiyeleri dinleyin.
Adım 2. Bebeğe su verin
Bebeğinizin kabız olduğundan şüpheleniyorsanız, düzenli beslenmeye ek olarak ona biraz su verin. 2 ila 4 ons (veya 60 ila 120 mililitre) ile başlayın ve buradan bebeğinizin kabızlığını gidermek için daha fazla veya daha az suya ihtiyacı olup olmadığını anlayın.
- İsterseniz normal musluk suyu veya durgun, şişelenmiş su kullanın. Suyu bebeğinizin temiz biberonlarından birine koyun.
- Çok fazla su bebekler için tehlikeli olabileceğinden günde sadece bir kez su verin.
Adım 3. Bebeğinize meyve suyu verin
Su bebeğinize yardımcı olmazsa, meyve suyuna geçin. Bebeğe günlük beslenmeye ek olarak günde bir kez 2-4 ons (veya 60 ila 120 mililitre) kuru erik veya armut suyu verin. Bebeğinize daha fazla veya daha az meyve suyu vermeniz gerekip gerekmediğini bu miktardan belirleyin.
Meyve suyu bebeğiniz için çok fazla görünüyorsa, bir kısım suyu bir kısım suyla seyreltin. Armut veya kuru erik suyu sevmiyorsa, bebeğinize biraz elma suyu da verebilirsiniz
Adım 4. Bebeğinizi katı gıdalarla lifle besleyin
Bebeğiniz katı yiyecekler yiyorsa, ona lif oranı yüksek yiyecekler de verebilirsiniz. Bu, dışkıyı gevşetebilir ve bebeğin bağırsaklarını uyarabilir.
- Bebeğinize yemeği için püre haline getirilmiş bezelye veya kuru erik verin.
- Pirinç gevreği yerine arpa gevreği.
- “P” meyvelerini deneyin: armut, erik ve şeftali. Ayrıca “B” sebzeleri de yardımcı olabilir: brokoli, fasulye ve Brüksel lahanası.
Adım 5. Bebeğinizin bacaklarını bisiklete bindirin
Hareket ve aktivite bebeğinizin bağırsaklarını uyarmaya yardımcı olabilir. Bacaklarını bisikletle hareket ettirerek bebeğinizin bağırsaklarını hareket ettirebilir ve bağırsak hareketine neden olabilir.
Bebeğinizin bacaklarını nazikçe hareket ettirin ve onu rahatlatmak ve herhangi bir acı ve rahatsızlıktan uzaklaştırmak için onunla konuşun
Adım 6. Karın zamanı için bebeği karnına koyun
Karın zamanı, herhangi bir bebeğin gelişiminin önemli bir parçasıdır. Ancak karın zamanı da gazı dışarı atabilir ve bağırsak hareketini uyarabilir. Bağırsakları uyarmaya yardımcı olup olmadığını görmek için bebeğinizi temiz bir zemine ya da 20 dakika boyunca kucağınıza koyun.
Adım 7. Bebeğinizin karnına masaj yapın
Bir masaj herhangi bir bebeği sakinleştirebilir ve rahatlatabilir. Ayrıca bebeğinizin karnında sıkışan gazı hareket ettirebilir ve bağırsaklarının hareket etmesine yardımcı olabilir. Kabızlığa yardımcı olup olmadığını görmek için bebeğinizin karnını saat yönünde hareket ettirmeyi deneyin.
Bebeğinize ılık bir banyo sırasında masaj yapmayı düşünün. Su göğsüne kadar gelmelidir. Bebek rahatlarken, bağırsaklarını da serbest bırakabilir. Bu dağınık, ancak kabızlığını gidermede etkili olabilir
Bölüm 3/4: İlaçları ve Tedavileri Kullanma
Adım 1. Doktorunuzla konuşun
Diyet değişiklikleri ve hareketler bebeğinizin kabızlığını gidermezse, çocuk doktorundan randevu alın. Doktor sorunu teşhis edebilir ve alternatif diyet veya tıbbi tedaviler sunabilir.
- Bazen bebeğinizin doktoru kabızlık için MiraLAX veya Lactulose gibi ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar, dışkıyı daha yumuşak ve daha kolay geçmek için kolona sıvı getirir.
- Doktorunuza sorunu teşhis etmek ve tedavi etmek için gerekli tüm bilgileri sağlayın. Diyet değişiklikleri ve bebeğinizin kabızlığını gidermek için ne gibi önlemler aldığınızı ona bildirin.
- Bebeğinizin kabızlığı, tedavisi ve gelecekteki nöbetlerin önlenmesi hakkında aklınıza gelebilecek tüm soruları sorun.
Adım 2. Bir gliserin takviyesi ekleyin
Bebeğiniz birkaç gün içinde kaka yapmadıysa, bir gliserin fitili deneyin. Bebeğinizin anüsüne bir tane yerleştirmek kabızlığı hızla gidermeye yardımcı olabilir. Gliserin fitillerinin yalnızca ara sıra kullanım için tasarlandığını unutmayın.
- Fitili yerel eczanenizden alın. Bunlar reçetesiz temin edilebilir. Ayrıca bebeğinizin makatına damlatabileceğiniz sıvı gliserin de alabilirsiniz.
- Bebeğinizin yaşı için doğru tip ve boyutta kullandığınızdan emin olun.
- Fitili mümkün olduğunca bebeğinizin makatına sokun. Fitil çözülürken bebeğin kalçalarını birkaç dakika bir arada tutun. Fitili takarken veya kalçasını bir arada tutarken korkmaması için bebeğinizle konuştuğunuzdan ve onu rahatlattığınızdan emin olun.
Adım 3. Mineral yağ, uyarıcı laksatifler ve lavman konusunda dikkatli olun
Bebek kabızlığını gidermek için gliserin fitilleri dışında herhangi bir şey kullanma konusunda çelişkili bilgiler var. Kullanmadan önce diğer tıbbi kabızlık gidericilerin bebeğiniz için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
Adım 4. Kaşıkla beslenmiş mısır veya Karo şurubu
Bazı doktorlar, kabızlığı gidermek için bebeğinize mısır veya Karo şurubu vermeyi önerebilir. Bu ürün meyve veya meyve suları yemeye benzer bir etkiye sahiptir. Kabızlığı gidermek için bebeğinize her gün 1-2 yemek kaşığı mısır veya Karo şurubu vermeyi deneyin.
Adım 5. Bağırsakları rahatlatmak için keten kullanın
Keten yağı bebeğinizin kabızlığını gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca bebeğinizin kabızlık nedeniyle kaybedebileceği vitamin ve besinlerin emilimini kolaylaştırabilir.
Kabızlık için bebeklere her gün bir çay kaşığı keten yağı verin
Bölüm 4/4: Bebeğinizde Kabızlığı Önleme
Adım 1. Bebek kabızlığının nedenlerinin farkında olun
Bebekler, diyetteki değişikliklerden duygusal sıkıntıya kadar çeşitli nedenlerle kabızlık çekebilirler. Olası nedenleri belirlemek, bebeğinizdeki kabızlığı gidermenin ve önlemenin bir yolunu bulmanıza yardımcı olabilir. Aşağıdakiler çocuklarda kabızlığa neden olabilir:
- Yeni yiyecekler veya sütler
- Duygusal rahatsizlik
- Yetersiz su tüketimi
- Yetersiz lif tüketimi
- Peynir veya yoğurt gibi süt ürünleri
- ABC'lerin çok fazla - elma püresi, muz, mısır gevreği
- Tiroid durumu, kistik fibroz veya Hirschsprung hastalığı gibi daha ciddi bir problem (bu nadir olsa da)
Adım 2. Diyet değişiklikleri yaparken çok dikkat edin
Bebeğinizi katı gıdalarla başlatmak veya yeni bir süt veya formül kullanmak kabızlığa neden olabilir. Ağrılı bir sorun haline gelmeden önce kabızlık belirtilerini tespit etmek için diyetini değiştirirken bebeğinizi birkaç hafta yakından izleyin.
Bu değişiklikleri yaparken bebeğinizin dışkısında veya davranışında herhangi bir değişikliğe dikkat edin. Akan bir bebek bezi yerine birkaç sert topak gibi bir şey bile kabızlığın başlangıcına işaret edebilir
Adım 3. Kabızlığa neden olan yiyecekleri sınırlayın
Bir bebeğin yediği belirli yiyecekler, özellikle çocuk bunları çok yerse, onu kabızlığa daha yatkın hale getirebilir. Emziriyorsanız, ne yediğinizin bilincinde olmalısınız - bir süre süt ürünlerini atmaya çalışın ve bunun yerine soya ürünlerini deneyin. Bebeğinizin aşağıdaki gıdalardan ne kadarını yediğini sınırlamak, ağrılı bir kabızlık nöbetini önleyebilir:
- yoğurt
- Peynir
- elma püresi
- Muz
- Tahıl, özellikle pirinç gevreği
- Beyaz pirinç
- Beyaz ekmek
- beyaz makarna
Adım 4. Yüksek lifli gıdaları dahil edin
Lif, atıkların bağırsaklardan geçmesine yardımcı olur. Bebeğinize normal diyetinin bir parçası olarak bol miktarda lifli gıda vermek, kabızlık olasılığını en aza indirebilir. Aşağıdaki yiyecekler lif bakımından yüksektir ve bebeğinizde kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir:
- Kepek
- Lif bakımından zengin tahıllar
- kepekli makarna
- Esmer pirinç
- Armutlar
- Erik
- Şeftaliler
- kuru erik
- Brokoli
- Fasulye
- Brüksel lahanası
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Bebeğin dışkısındaki kan izinin, vücut yeni yiyeceklere alıştıkça anüsün yakınındaki yumuşak dokuların yırtıldığını gösterebileceğini unutmayın. Muhtemelen endişelenecek bir şey değildir, ancak bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
- Bebeğinizin kabızlığı şiddetliyse veya tedaviyle düzelmiyorsa doktorunuz sizi gastrointestinal problemler uzmanına, hatta kabızlık uzmanına sevk edebilir. Bazen kabızlığın nedenini belirlemek için testler gereklidir.
