Bebek bezi sevenler (DL'ler), tıbbi veya tıbbi olmayan nedenlerle çocuk bezi giymekten hoşlanan kişilerdir. Bir DL, rahatlık, cinsel zevk veya normal iç çamaşırı tercihi için bir bebek bezi giyebilir. Bebek bezi aşığı olduğunuzu anlamak zor ve hatta bazen travmatik olabilir. Ancak, kendinizi kabul etmeyi ve çocuk bezi sevginizi keşfetmeyi öğrenebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Kendinizi Bebek Bezi Kullanıcısı Olarak Kabul Etme
Adım 1. Yalnız olmadığınızı bilin
Çocuk bezi giymekten hoşlandığınızı fark ettiğinizde yabancılaşmış veya garip hissedebilirsiniz. Diğer birçok insanın çocuk bezi giyme konusundaki sevginizi paylaştığını bilmek önemlidir. Bu duygu ve davranışlara sahip tek kişi siz değilsiniz. Seninle ilgili "garip" veya "anormal" bir şey yok.
Bebek bezi kullananları bir araya getiren toplulukların var olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Sizinle aynı duygu ve davranışlara sahip başka insanlarla tanışmanız mümkündür
Adım 2. Duygularınız hakkında bilgi edinin
Bebek bezi giymekten dolayı garip veya utanmış hissedebilir ve bu duygunun nereden kaynaklandığı konusunda belirsiz hissedebilirsiniz. Çocuk bezi giymek ve bebek bezi aşığı olmakla ilgili sahip olduğunuz zevk, heyecan ve memnuniyet gibi olumlu duyguları kabul edin. Suçluluk, utanç ve bebek bezi giymekten korkuyorsanız, bu duygulara da bakın. Bu duyguları göz ardı etmek veya görmezden gelmek daha kolay olabilir, ancak onlara daha yakın olun. İnsanların öğrenirlerse ne düşünecekleri konusunda endişelenmek yerine, önce kendinizle ve duygularınızla rahat olmayı öğrenin.
- Bebek bezi giymekle ilgili hislerinizi keşfedin ve hem olumlu hem de olumsuz hepsini kabul edin. Kendinize bebek bezi takmanın kendi algınıza ve kimliğinize nasıl katkıda bulunduğunu sorun.
- Ortaya çıkabilecek bazı olumsuz duygular, başkalarının öğrenme korkusu veya suçluluk veya utanç duygularıdır. Çok fazla öz eleştiri yaşıyor olabilirsiniz.
- Özellikle insanların sizi anlamasını istiyorsanız, önce kendi motivasyonlarınızı ve duygularınızı anlamanız önemlidir.
- Bu duygularla yüzleşmenin ve üstesinden gelmenin bir yolu, günlük tutmaktır. Günlük tutma süreci, duygularınızı tanımlamanıza ve onlardan biraz uzaklaşmanıza izin verir. Nasıl hissettiğinizi yazmak için her gün sadece birkaç dakikanızı ayırmanız bile düşüncelerinize ve hislerinize açıklık getirebilir.
Adım 3. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin
Kendini tam olarak kabul etmenin bir parçası, kabul edilmesi zor olan kısımlarını kabul etmeyi seçmektir. Çocuk bezi giymekle ilgili tüm olumsuz duygularınızı inceleyin ve çocuk bezi giydiğiniz için kendinize yönelik yargılarınızı reddedin. Çocuk bezi sevginizle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, kendinize şefkat göstermenize izin verin.
- Utançla uğraşırken, "Toplum yetişkin bezi giymesini küçümsediği için utanıyorum ama toplumsal beklentilere uymak zorunda değilim" ve "Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum" diyebilirsiniz.
- Bebek bezi giymekten zevk ve memnuniyet duymanın sorun olmadığını kendinize hatırlatın.
- Kendinize çok sevilen bir arkadaşınız gibi davranmayı deneyin. Arkadaşınıza göstereceğiniz özeni ve şefkati kendinize de gösterin.
Adım 4. Suçlulukla başa çıkın ve utanç.
Yaşam tarzınız hakkında çok fazla suçluluk ve utanç duyuyor olabilirsiniz. Suçluluk, yaptığınız bir şeyin ahlaki kuralları ihlal ettiği, bir şeyin "yanlış" olduğu duygusudur. Utanç, mahcubiyet, güçsüzlük duygusudur ve kendini onaylamamaktan veya başkalarının onaylamamasından kaynaklanabilir. Bebek bezi aşığı olmakla ilgili suçluluk veya utanç duymanıza gerek yok. Bu duygular üzerinde başarılı bir şekilde çalışabilirseniz, kendinizi daha iyi kabul edebileceksiniz.
- Suçluluk duygusu, bir kişiye yanlış veya zararlı bir şey yaptığının sinyalini verir - bütün bir pastayı yedikten sonra suçluluk hissederseniz, beyniniz size bu davranışın sağlıksız ve zararlı olduğunu söyler. Ya da başka bir deyişle, suçluluk kötü bir şey yaptığınız hissidir, utanç ise kötü olduğunuz hissidir. Ancak bebek bezi aşığı olarak kimliğiniz yüzünden suçluluk duymak "sağlıksız" bir suçluluktur, çünkü yaptığınız şey size veya başkasına zarar vermiyor. Hatalarımızdan ders almamıza yardımcı olacak suçluluk varsa, öğrenmeniz gereken şey, zihniyetinizi nasıl değiştireceğiniz ve bu parçanızı nasıl kabul edeceğinizdir.
- Utancı iyileştirmenin bir yolu, başkalarının duygu ve davranışları üzerinde hiçbir kontrolünüz olmadığını kabul etmektir. İnsanların açık ve anlayışlı, yargılayıcı ve kapalı olma seçenekleri vardır ve bu seçimlerin sizinle hiçbir ilgisi yoktur. Başkalarının davranışlarını kişisel algılamayı bıraktığınızda, utancınızın azaldığını hissetmeye başlayabilirsiniz.
Adım 5. Duygularınıza göre hareket edin
Bebek bezi takmayı veya "norm"dan sapmayı utanç verici olarak ilişkilendirebilirsiniz. Bebek bezi giyme dürtüsünü bastırmak zor olabilir, bu yüzden bastırmayı bırakın. Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı bastırmak çok zarar verici olabilir. Bebek bezi giymenin verdiği tatminin zevkini yaşamanıza izin verin.
Bezinizi başkalarının keşfetmesinden endişe duyuyorsanız, bebek bezini özel olarak veya yalnızken giymeyi tercih edebilirsiniz
Adım 6. İlgi alanlarınızı ve duygularınızı paylaşan arkadaşlar edinin
Bebek bezi sevenler ve yetişkin bebeklerden oluşan topluluklar var ve birçoğu internette var. Diğer bebek bezi sevenlerle anlayış ve arkadaşlık arıyorsanız, aynı değerleri paylaşan bir topluluğa katılın.
- Daha önce yanlış anlaşıldıysanız veya bebek bezi aşığı olmanın sırrını taşımanın ağırlığını hissediyorsanız, bebek bezi sevenler topluluğunun bir parçası olmak, yalnız olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak büyük bir rahatlama olabilir.
- Çocuk bezi giyen her insan bir topluluğa ait olmak istemez. Aynı zamanda çocuk bezi giyen diğer insanlarla ilişki kurmak isteyip istemediğinize karar vermek size kalmış.
Bölüm 2/3: Bez Giyme Davranışını Anlama
Adım 1. Bebek bezi severleri birleştiren ortak faktörleri anlayın
Bebek bezi giymekten ve bebek davranışlarından hoşlanan birçok yetişkin, 11 veya 12 yaş civarında ergenlik döneminde başlayan bu yaşam tarzına ilişkin arzularını bildirmektedir. Bebek bezi kullanımı kadınlardan daha sık erkeklerde görülür. Bebek bezi davranışları arasında bez takmak, ıslatmak ve/veya altını karıştırmak yer alır.
- Bebek bezi sevenlerin çoğu erkek, çalışan ve 30'lu yaşlarının ortalarında.
- Bazı yetişkin bebek bezi sevenler, doğumda atanan cinsiyetten farklı bir cinsiyet ifade eder veya cinsiyet akışkanlığını ifade eder.
Adım 2. Yetişkin bezi giymekle bebek gibi davranmak arasında ayrım yapın
Bebek bezi takmak, otomatik olarak bebek veya bebek davranışlarını sergilemek istediğiniz anlamına gelmez. Yetişkin bebekler, bir bebek gibi davranmayı ve kendilerine bir bebek gibi davranılmayı severler: biberon almak, bebek oyuncaklarıyla oynamak veya beşikte uyumak. Bazı bebek bezi sevenler sadece bebek bezi giymekten hoşlanır ve bir tanesini dikkatli bir şekilde giyebilir ve aksi takdirde "normal" bir hayat yaşayabilir. Yetişkin bir bebek gibi davranmak isteyebilirsiniz veya istemeyebilirsiniz; keşfetmek ve karar vermek size kalmış.
Bazı insanlar rahat hissetmek veya cinsel ön sevişme için çocuk bezi kullanır. Davranış mutlaka bebek veya bebek yaşam tarzına bağlı değildir
Adım 3. Bebek bezi takmanın inkontinans özellikleriyle ilişkili olabileceğini kabul edin
Artan inkontinans ile karşılaştığınızda ilk önce çocuk bezi yaşayabilirsiniz. Daha sonra çocuk bezi giymekten zevk almaya başlayabilir ve cinsellik veya zevkteki rollerini keşfetmeye başlayabilirsiniz.
İnkontinans yaşasanız da yaşamasanız da çocuk bezi giymekten keyif almanızda bir sakınca yoktur
Bölüm 3/3: Gizliliğinize Saygı Duyma
Adım 1. Bezinizin nasıl giyileceğini tartışmak isteyip istemediğinize karar verin
İnsanlara bebek bezi giydiğini söylemek isteyebilirsin ya da etmeyebilirsin. Çevrenizdekilerle bebek bezi giymeyi tartışmak size kalmış. Romantik bir ilişkiniz varsa, ilişki tartışmanın bunaltıcı hale geldiği bir noktaya gelmeden önce bu bilgiyi ifşa etmek isteyebilirsiniz. Yakın arkadaşlarınıza ve ailenize söylemek isteyebilir veya bebek bezini kendinize saklamayı tercih edebilirsiniz.
İlişkilerden korkmayın veya bir partnere bezinizin ne giydiğini anlatmayın. Bazı insanlar anlamayabilirken, birçoğunun davranışları ve yaşam tarzını benimsemeye istekli olmasına şaşırabilirsiniz
Adım 2. Romantik partnerinizle konuşun
Bebek bezi takmak kimliğinizin veya düzenli aktivitelerinizin ayrılmaz bir parçasıysa, bunu partnerinizle paylaşmanız önemlidir. Bu, özellikle cinsel aktivite sırasında bebek bezi giymekten hoşlanıyorsanız geçerlidir. Partnerinize söylemek sinir bozucu olabilir, ancak bunun için gidin ve sizin için önemli bir şeyse, beklemeyin.
- Partnerinize, kalbiniz için önemli olan samimi bir şey hakkında onunla konuşmak istediğinizi bildirin. “Size karşı dürüst olmak ve hepinize kim olduğumu göstermek önemli. Kim olduğumun bir parçası bebek bezi aşığı.” Partnerinizin sahip olabileceği tüm soruları yanıtlamaya açık olun.
- Partnerinize itiraz edin. Partneriniz cinsel açıdan maceracı olmaya inanıyorsa, “Cinsel açıdan maceracı olmaktan hoşlandığını biliyorum ve bu birlikte çalışmak için yeni bir macera” deyin.
- Hem sizin hem de eşinizin içinde rahat hissedeceği sınırlar oluşturun. Örneğin, küçükten başlayıp, örneğin önce evin her yerine çocuk bezi giyip sonra onları daha samimi ortamlara sokmak gibi adım adım ilerlemek isteyebilirsiniz. Hem rahat hissettiğinizden hem de sınırlarla mutlu olduğunuzdan emin olmak için net iletişim kullanın.
Adım 3. Görünümünüzde sağduyu kullanın
Bebek bezi sevenler ve yetişkin bebekler, henüz "açıkta" değil, hala kenarda olan büyük bir gruptur. Birçok insan bebek bezi sevenlerin duygularını ve motivasyonlarını yanlış anlıyor. Çocuk bezini halka açık yerlerde mi yoksa evde mi yoksa her ikisinde mi giymek istediğiniz size kalmış. Bu, büyük ölçüde, bebek bezini rahatlık için mi yoksa cinsel nedenlerle mi kullandığınız, bebek bezi giyme motivasyonunuza bağlıdır.
- Toplum içinde gizlice bebek bezi takmak istiyorsanız, bebek bezi çıkıntısını gizlemek ve bebek bezi kırışma sesini minimumda tutmak için bol giysiler giyin.
- Yatağa çocuk bezi giymek popüler bir seçenektir.
Adım 4. Ziyaretçileriniz olduğunda bebek bezleri için saklanacak bir yeriniz olsun
Bezinizi gizli tutmayı tercih ediyorsanız, ziyaretçiler evinize girdiğinde önceden plan yapın. Çocuk bezlerini bulunamayacakları güvenli bir yerde saklayın. Bu, çamaşır makinesi/kurutucu, yatak odanız veya evinizde yalnızca sizin bildiğiniz gizli bir yeri içerebilir.
