Yaşlılara Bakmanın 4 Yolu

İçindekiler:

Yaşlılara Bakmanın 4 Yolu
Yaşlılara Bakmanın 4 Yolu

Video: Yaşlılara Bakmanın 4 Yolu

Video: Yaşlılara Bakmanın 4 Yolu
Video: Evde yatan hasta bakımını kolaylaştıran tüyolar... 2024, Mart
Anonim

Yaşlı bir akrabanızın veya sevdiğiniz birinin kendilerine bakmakta sorun yaşayıp yaşamadığı konusunda endişeleriniz varsa, müdahale edip biraz yardım sunmanın zamanı gelmiş olabilir. Sevdiklerinize yardım etmeye başlamadan önce, ihtiyaçlarını değerlendirmek için zaman ayırın. Tıbbi ihtiyaçları için yardıma ihtiyaç duyabilirler veya belki de günlük aktiviteleri sırasında ekstra destekten yararlanabilirler. Onlara kendiniz bakamıyorsanız, bölgenizdeki destekli yaşam tesisleri veya evde bakım hizmetleri gibi kaynakları arayın. Bakıcı olmak zordur, bu yüzden kendi ihtiyaçlarınız için de zaman ayırdığınızdan emin olun!

adımlar

Yöntem 1/4: Evde Bakım Sağlama

Yaşlıların Bakımı Adım 1
Yaşlıların Bakımı Adım 1

Adım 1. İhtiyaçlarını değerlendirmek için akrabanızla birlikte çalışın

Yaşlı bir kişiye bakım sağlamadan önce, ona en çok ne tür bir bakımın fayda sağlayacağını bulmanız gerekir. Genel sağlıklarına ve günlük görevleri ne kadar iyi yönetebildiklerine bağlı olarak, ara sıra yardımdan sürekli desteğe kadar her şeye ihtiyaçları olabilir. Onlarla konuşun, onları gözlemlemek için zaman ayırın ve ihtiyaçlarını belirlemek için sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla birlikte çalışın.

  • Sevdiğiniz kişinin beslenmek, evde dolaşmak, giyinmek veya hijyenine dikkat etmek gibi temel aktiviteleri yönetmekte güçlük çekip çekmediğini düşünün. Eğer öyleyse, sizden veya profesyonel bir bakıcıdan evde destek almaları gerekebilir.
  • Hala temel günlük aktivitelerinin çoğunu yardım almadan yapabiliyorlarsa, yalnızca ara sıra destek sağlamanız gerekebilir. Örneğin, ayak işlerine veya ev işlerine yardımcı olmak için haftada bir kez gelmeyi teklif edebilirsiniz.
Yaşlıların Bakımı Adım 2
Yaşlıların Bakımı Adım 2

Adım 2. Mümkün olduğunca bakım kararlarına katılmalarını sağlayın

Sevdiğiniz kişi, diğer insanların kendisi için tüm seçimlerini yaptığını hissediyorsa, yardım almaya karşı daha dirençli olabilir. Kendilerini daha bağımsız ve durumlarının kontrolünde hissetmelerine yardımcı olmak için, bakımlarıyla ilgili tüm konuşmalara ve kararlara onları dahil edin. Onlarla açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun ve onlardan, düşündüğünüz seçeneklerle ilgili girdilerini ve görüşlerini isteyin.

  • Örneğin, “Bu günlerde ev işlerine ayak uydurmakta biraz zorlanıyor gibisin, baba. Sence yardım etmek için birkaç günde bir gelsem faydası olur mu?”
  • Düşündüğünüz bakım seçenekleriyle ilgili ihtiyaçları veya duyguları hakkında söyleyecekleri her şeyi aktif olarak dinleyin. Herhangi bir itirazları varsa, onları küçümsemeden veya endişelerini en aza indirmeden tamamen dinleyin.
Yaşlıların Bakımı Adım 3
Yaşlıların Bakımı Adım 3

Adım 3. Evde güvenlik özelliklerini kurun

Sevdiğiniz kişi hala bağımsız yaşıyor, sizinle kalıyor veya canlı destek alıyor olsun, ev ortamını daha güvenli ve erişilebilir hale getirerek onlara yardımcı olabilirsiniz. Sevdiklerinize en çok fayda sağlayacak değişiklik türleri hakkında bir doktordan, yaşlı bakımı uzmanından veya fiziksel veya mesleki bir terapistten tavsiye alın. Örneğin, şunlara ihtiyaç duyabilirler:

  • Banyolara, koridorlara ve diğer yaşam alanlarına yerleştirilmiş tutunma çubukları veya korkuluklar
  • Duş oturakları veya yükseltilmiş klozet oturakları
  • Rampalar veya merdiven tırmanıcılar
  • Merdivenlerde, zeminlerde ve duşlarda kaymaz yüzeyler
  • Evin loş alanlarında iyileştirilmiş aydınlatma
  • Duşlarda ve lavabolarda haşlanma önleyici cihazlar
Yaşlıların Bakımı 4. Adım
Yaşlıların Bakımı 4. Adım

Adım 4. Sevdiklerinizin aktif kalmasına yardımcı olun

CDC, yaşlı yetişkinlerin her hafta en az 150 dakika orta derecede egzersiz yapmasını önermektedir. Sevdiğiniz kişinin sağlıklı ve mutlu kalmasına yardımcı olmak için, onları yönetilebilir düzeyde fiziksel aktiviteyi günlük yaşamlarına dahil etmeye teşvik edin.

  • Ne tür ve miktarda fiziksel aktiviteyi güvenli bir şekilde yapabilecekleri konusunda doktorları veya bir fizyoterapist ile konuşun. Örneğin, sevdiğiniz kişinin osteoartriti varsa, yüzme, sabit bisiklete binme veya hafif yoga gibi nazik, ortak dostu aktivitelere bağlı kalması gerekebilir.
  • Bağımsız olarak egzersiz yapamayanlar hala aktif olmaktan yararlanabilirler. Pasif Hareket Aralığı (ROM) egzersizleri, örneğin yaşlı insanların ortak hareketliliğini sürdürmelerine yardımcı olabilir. Bu egzersizler, kişinin uzuvlarını hareket ettirerek eklemlerini güçlendirmeye yardımcı olur. Bir doktordan veya fizyoterapistten bu egzersizleri nasıl doğru şekilde yapacağınızı göstermesini isteyin.
  • Doğa yürüyüşlerine çıkmak veya bahçede çalışmak gibi birlikte yapabileceğiniz eğlenceli aktiviteler arayın.
Yaşlıların Bakımı Adım 5
Yaşlıların Bakımı Adım 5

Adım 5. Tıbbi bakımlarına dahil olun

Yaşlı yetişkinlerin çoğu, yaşa bağlı çeşitli hastalıklar ve sağlık koşullarıyla uğraşır. Sevdiklerinizin mümkün olan en iyi bakımı aldığından emin olmak için, uğraştıkları belirli konulara kendinizi alıştırmak için onlarla ve sağlık ekibiyle konuşun. Yeni veya kötüleşen semptomlara dikkat edin ve durumlarında herhangi bir değişiklik fark ederseniz tıbbi yardım isteyin.

  • Olası etkileşimlerin veya yan etkilerin farkında olabilmeniz için aldıkları ilaçlar hakkında bilgi edinin. İlaçlarını almayı hatırlamakta güçlük çekiyorlarsa, düzenli kalmalarına yardımcı olacak yollar arayın; örneğin, ilaç ayırıcı kullanmak veya onları hatırlatmak için düzenli olarak aramak gibi.
  • Unutkanlık veya kafa karışıklığı, düşme veya koordinasyon eksikliği, kilo kaybı veya iştah değişiklikleri veya ruh hali veya davranış değişiklikleri gibi olası bir sağlık sorununun yaygın uyarı işaretlerine dikkat edin.
  • Duygusal sorunlar da yaşlı erişkinlerde yaygındır. Sinirlilik, üzüntü, enerji eksikliği veya eskiden zevk aldıkları şeylere karşı ilgi kaybı gibi depresyon veya endişe belirtilerine dikkat edin.
Yaşlıların Bakımı Adım 6
Yaşlıların Bakımı Adım 6

Adım 6. Onları sosyalleşmeye teşvik edin

Arkadaşlarıyla vakit geçiren yaşlı yetişkinler, yapmayanlara göre fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak daha sağlıklı kalırlar. Bir arkadaşınızla telefonda sohbet ediyor olsa bile, sevdiğiniz kişiyi mümkün olduğunca sosyalleşmesi için teşvik edin.

  • Çok fazla sosyal ağları yoksa, ders almayı veya dans veya kitap kulübü toplantıları gibi insanlarla tanışabilecekleri diğer etkinliklere katılmayı önerebilirsiniz.
  • Birçok yaşlı insan torunlarıyla vakit geçirmekten yararlanır. Yaşlı bir ebeveyne bakıyorsanız ve çocuklarınız varsa, onlardan bebek bakıcılığı yapmalarını veya çocuklarla masa oyunları oynamak veya kitap okumak gibi başka eğlenceli aktiviteler yapmasını isteyin.
Yaşlıların Bakımı Adım 7
Yaşlıların Bakımı Adım 7

Adım 7. Ev işleri ve ayak işleri için yardım teklif edin

İnsanlar yaşlandıkça, yemek pişirme, temizlik ve market alışverişi gibi günlük işleri yönetmek onlar için daha zor hale gelebilir. Sevdiklerinizle bu ihtiyaçları karşılamalarına yardımcı olmak için neler yapabileceğiniz hakkında konuşun.

  • Örneğin, bir alışveriş listesi yazmak için haftada bir onlarla oturabilir, ardından mağazaya gidip ihtiyaçları olanı alabilirsiniz.
  • Araba kullanmakta zorlanıyorlarsa, onları tıbbi randevulara, mağazaya veya düzenli olarak gitmeleri gereken diğer yerlere götürmeyi teklif edin.
Yaşlıların Bakımı Adım 8
Yaşlıların Bakımı Adım 8

Adım 8. Onlarla mali durumları hakkında konuşun

Tıbbi faturalarla uğraşmaktan evdeki güvenlik iyileştirmelerinin maliyetlerini karşılamaya kadar yaşlanmayla ilgili birçok masraf ve finansal zorluk vardır. Yaşlı akrabanız emekli ise, masraflarını karşılamak için ek mali desteğe ihtiyaçları olabilir. Onlarla hangi finansal kaynaklara sahip oldukları (emekli maaşları veya emeklilik tasarrufları gibi) hakkında konuşun ve gerekirse onlara yardımcı olacak bir plan geliştirin.

  • Örneğin, evde yaşamaya devam etmek istiyorlarsa ancak mevcut kiralarını veya ipoteklerini karşılayamıyorlarsa, bütçelerine uyan daha küçük bir daire veya apartman bulmalarına yardım etmeyi tartışabilirsiniz.
  • Ayrıca, ısıtma faturaları veya reçeteli ilaçlar gibi masrafları karşılamalarına yardımcı olmak için devlet yardım programlarına hak kazanabilirler.

Uyarı:

Yaşlılar dolandırıcılığa karşı özellikle savunmasızdır, bu yüzden bunları tartıştığınızdan ve onları koruduğunuzdan emin olun. Kimsenin kimliğini çalmadığından emin olmak için yılda en az bir kez bir kredi raporu kontrolü yaptırın.

Yöntem 2/4: Hastanede Yaşlı Birinin Bakımı

Yaşlıların Bakımı Adım 9
Yaşlıların Bakımı Adım 9

Adım 1. Hastane personeline bakımları hakkında sorular sorun

Hastanede yaşlı bir sevilene sahip olmak korkutucu ve bunaltıcı olabilir. Durumlarını ve tedavi seçeneklerinin neler olduğunu anlarsanız, kendinizi daha sakin hissedecek ve onlara yardım etmek için daha iyi bir konumda olacaksınız. Tıbbi bakım ekibine sormak için bir soru listesi hazırlayın, örneğin:

  • "Ne kadar hastanede yatmaları gerekecek?"
  • “Durumları için tedavi seçenekleri nelerdir?”
  • “Bu tedavinin riskleri ve faydaları nelerdir?”
  • “Acılarını ve rahatsızlıklarını yönetmek için ne yapıyorsun?”
  • "İyileşme süreci nasıl olacak?"

Uç:

Soruları yanıtlamaya da hazır olun. Durumlarına bağlı olarak, sevdiklerinizin semptomları, sağlık geçmişi veya şu anda almakta oldukları ilaçlarla ilgili önemli soruları yanıtlaması zor olabilir.

Yaşlıların Bakımı Adım 10
Yaşlıların Bakımı Adım 10

Adım 2. Sevdiklerinizle tedavi istekleri hakkında konuşun

Yaşlı sevdiklerinizi tedavileriyle ilgili önemli kararlara mümkün olduğunca dahil etmek önemlidir. Durumları izin veriyorsa, olası tedavi seçeneklerini onlarla tartışın. Değilse, elinizden geldiğince isteklerini yerine getirmeye çalışın.

  • Örneğin, ameliyattan kaçınmak istediklerini biliyorsanız, doktorlarına daha az invaziv tedavi seçenekleri hakkında danışın.
  • Sevdiklerinizle, hastaneye kaldırılmaları durumunda ne yapacağınızı bilmeniz için, iyi durumdayken istekleri hakkında konuşmaya çalışın.
Yaşlıların Bakımı Adım 11
Yaşlıların Bakımı Adım 11

Adım 3. İhtiyaçları karşılanmıyorsa onları savunun

Sevdiğiniz yaşlı kişi, çok hastaysa veya iletişim sorunları yaşıyorsa, kendi adına konuşmakta zorlanabilir. İhtiyaç duydukları bakımı almadıklarını düşünüyorsanız, onlar adına konuşmaktan korkmayın. Soru sorma veya yardıma ihtiyaçları olup olmadığını bakım ekibine bildirme konusunda iddialı olun. Örneğin, şunları yapmanız gerekebilir:

  • İlaçlarını zamanında aldıklarından emin olun.
  • Tıbbi testlerin sonuçlarını takip edin.
  • Herkesin tedavi planı hakkında aynı sayfada olduğundan emin olmak için bakım ekibinin farklı üyeleriyle konuşun.
  • Siz veya sevdiğiniz kişi, tedavilerinin herhangi bir yönünü anlamıyorsanız, açıklama isteyin.
Yaşlıların Bakımı Adım 12
Yaşlıların Bakımı Adım 12

Adım 4. Onlara ihtiyaç duydukları malzemeleri getirin

Sevdiklerinizin hastanedeyken rahat etmesine yardımcı olmak için evden ihtiyaç duyabilecekleri her şeyi içeren bir çanta hazırlayın. Aşağıdakiler gibi öğeleri eklediğinizden emin olun:

  • Birkaç bol kazak ve yumuşak eşofman altı gibi sıcak, rahat giysiler
  • Kaymaz çorap veya terlik
  • Saç fırçası, tarak, diş fırçası, gözlük kabı veya takma diş gibi kişisel bakım ürünleri ve tuvalet malzemeleri
  • Yumuşak, rahat bir yastık
  • İlaçlarının bir listesi
  • Bazı favori kitaplar, dergiler veya DVD'ler gibi eğlence öğeleri
  • Çerçeveli bir fotoğraf, bir vazo çiçek veya en sevdikleri bornoz gibi birkaç ev gibi eşya
Yaşlıların Bakımı Adım 13
Yaşlıların Bakımı Adım 13

Adım 5. Onları sık sık ziyaret edin

Sevdiğiniz kişinin kendisini yalnız hissetmesini önlemek ve ihtiyaç duyduğu bakımı aldığından emin olmak için mümkün olduğunca sık uğrayın. Yemek zamanları veya testler veya tıbbi prosedürler yaptırmaları gerektiği gibi, kendilerini yalnız veya sıkıntılı hissedebileceklerini bildiğiniz zamanlarda etrafta olmaya çalışın.

Diğer aile üyelerini ve arkadaşlarınızı da ziyaret etmeye teşvik edin. Bu sadece sevdiğiniz kişinin desteklendiğini ve önemsendiğini hissetmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda üzerinizdeki baskının bir kısmını da ortadan kaldıracaktır

Yaşlıların Bakımı Adım 14
Yaşlıların Bakımı Adım 14

Adım 6. Önemli evrak işlerini halledin

Bir hastanede kalışta her zaman bir miktar bürokrasi vardır. Mümkünse, sevdiğiniz kişinin bir sağlık yönetmeliği olup olmadığını (örneğin, vasiyetname, sağlık bakım vekili veya vekaletname) öğrenin ve ilgili belgeleri bulun. Sevdiğiniz kişi bunu kendisi yapamıyorsa, onay formlarını veya diğer hastane evraklarını da imzalamanız gerekebilir.

Faturalar, bakım ve taburculuk talimatları ve yardım beyanlarının açıklaması gibi, sevdiklerinizin hastanede kalışıyla ilgili aldığınız tüm kritik belgeleri takip edin

Yaşlıların Bakımı Adım 15
Yaşlıların Bakımı Adım 15

Adım 7. Hastaneden taburculuk planı yapın

Sevdiğiniz kişi hastaneden ayrılmadan önce, ileride ne tür bir bakıma ihtiyaç duyacakları konusunda bakım ekibiyle konuşun. Aşağıdakiler gibi bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun:

  • Almaları gereken herhangi bir ilaç için dozaj ve zamanlama talimatları
  • Yara pansumanlarını değiştirmek, besleme tüplerinin veya kateterlerin bakımı veya sevdiklerinizi evde bir yerden başka bir yere güvenle taşımak gibi bilmeniz gerekebilecek herhangi bir özel evde bakım tekniği
  • Taburcu olduktan sonraki durumları hakkında sorularınız veya endişeleriniz olması durumunda aranacak numaralar
  • İyileşme döneminde neler bekleneceği hakkında bilgi

Yöntem 3/4: Yaşlı Bakım Kaynaklarını Bulma

Yaşlıların Bakımı Adım 16
Yaşlıların Bakımı Adım 16

Adım 1. Doktorlarından evde sağlık hizmeti sağlayıcısı önermelerini isteyin

Sevdiğiniz kişinin evde tıbbi bakıma ihtiyacı olduğunu belirlerseniz, doktorları saygın bir sağlayıcı önerebilir. Ayrıca, bu tür bakım için sigorta kapsamına girmeyi kolaylaştırabilecek belirli evde hizmetleri (fizik tedavi veya hemşirelik gibi) reçete edebilirler.

  • Ayrıca bölgenizdeki sağlayıcılar ve ilgili masrafları nasıl karşılayacağınız hakkında bilgi almak için sevdiklerinizin sigorta şirketi veya yerel sağlık ve insan hizmetleri ofisi ile iletişime geçebilirsiniz.
  • Akrabanızın günlük aktiviteler için yardıma ihtiyacı varsa ancak 24 saat tıbbi bakıma ihtiyacı yoksa, onlara ev temizliği, yemek pişirme, giyinme ve banyo yapma gibi konularda yardımcı olabilecek bir evde bakım sağlayıcısı bulmaya çalışın. Sevdiklerinize gün boyunca yardım edecek zamanınız veya kaynaklarınız yoksa, bu çok yardımcı olabilir.
Yaşlıların Bakımı Adım 17
Yaşlıların Bakımı Adım 17

Adım 2. Evde bakım bir seçenek değilse huzurevlerini araştırın

Bazen yaşlı bir kişinin kendi evinde veya bir akrabasının evinde yaşaması pratik veya ekonomik olmayabilir. Sevdiğiniz kişinin bağımsız olarak yaşayabileceğini düşünmüyorsanız ve ihtiyaç duyduğu evde bakımı sağlayamıyorsanız, bölgenizdeki huzurevlerine veya diğer evde bakım seçeneklerine bakın.

  • Çok sayıda tıbbi sorunu olan kişiler, hemşire ve doktorların bulunduğu bir huzurevinde kalmaktan yararlanabilir.
  • Alternatif olarak, sevdiğiniz kişinin günlük aktiviteleri için yardıma ihtiyacı varsa ancak günlük bakıma ihtiyacı yoksa, yardımlı yaşam tesisi iyi bir seçenek olabilir.
  • ABD'de yaşıyorsanız, bölgenizdeki saygın yaşlı bakımı tesislerini ve hizmetlerini bulmak için LeadingAge'in üye dizinini kullanabilirsiniz.
  • Bir tesis seçerken, hangi hizmetleri sağladıklarını ve tesisin sevdiklerinizin ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamayacağını anlamak için mümkünse personel ve sakinlerle konuşun.
Yaşlıların Bakımı Adım 18
Yaşlıların Bakımı Adım 18

Adım 3. Bölgenizdeki mali yardım programlarını arayın

Sevdiğiniz kişinin bakım masraflarını karşılamakta sorun yaşıyorsanız, yardım alabilirsiniz. İhtiyaçlarına bağlı olarak, sağlık faturaları, barınma masrafları, kamu hizmetleri, sürekli eğitim için harçlar veya yemek masrafları gibi masrafları karşılamak için fon alabilirsiniz. Bölgenizde mevcut olan faydalar için çevrimiçi bir arama yapın.

  • ABD'de yaşıyorsanız, sevdiklerinizin hak kazanabileceği faydaları bulmak için https://www.benefitscheckup.org adresini ziyaret edin.
  • Yaşlı bir akrabanıza bakıyorsanız, vergi avantajlarından da yararlanabilirsiniz.
Yaşlıların Bakımı Adım 19
Yaşlıların Bakımı Adım 19

Adım 4. Yaşlılara yemek ve diğer hizmetleri sağlayan programları arayın

Mali yardıma ek olarak, yaşlıların diğer ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilecek çeşitli programlar ve hizmetler vardır. Örneğin, topluluğunuz sevdiklerinizin evine teslim edilen ücretsiz yemekler, ev onarımları veya ev güvenliği yenilemeleri konusunda yardım veya yaşlılar için ücretsiz veya uygun fiyatlı yasal yardım gibi kaynaklar sunabilir.

  • Yerel yönetim web siteniz, bölgenizdeki yaşlılara sunulan kaynaklar ve hizmetler hakkında bilgi içerebilir.
  • "Yakınımdaki yaşlılar için kaynaklar" gibi terimleri kullanarak arama yapın.
Yaşlıların Bakımı Adım 20
Yaşlıların Bakımı Adım 20

Adım 5. Duygusal desteğe ve tavsiyeye ihtiyacınız varsa bir destek grubu bulun

Yaşlı bir akrabaya bakmak zor olabilir. Benzer bir durumda olan diğer insanlardan ek desteğe veya tavsiyeye ihtiyacınız varsa, bir destek grubu çok yardımcı olabilir. Yakınınızdaki bakıcı destek gruplarını arayın veya aşağıdakilerden biri gibi bir veritabanı kullanın:

  • AARP'nin Topluluk Kaynak Bulucusu:
  • Eldercare Bulucu:
Yaşlıların Bakımı Adım 21
Yaşlıların Bakımı Adım 21

Adım 6. İyi kararlar almanıza yardımcı olması için bir geriatrik bakım yöneticisi tutun

Geriatrik bakım yöneticisi, yaşlıların ihtiyaçlarını değerlendirmede uzmanlaşmış kişidir. Sevdiğiniz kişinin ne tür yardım veya kaynaklardan yararlanabileceğinden emin değilseniz, bir geriatri bakım yöneticisi yardımcı olabilir. Bölgenizdeki geriatrik bakım yönetimi hizmetleri hakkında bilgi edinmek için yaşlanma konusunda yerel hükümetinizin kurumuna danışın.

Aging Life Care Association, profesyonel geriatrik bakım yöneticileri için bir organizasyondur. Sevdikleriniz için bakım seçenekleri konusunda size tavsiyede bulunabilecek biriyle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilirler. Bölgenizdeki profesyonelleri bulmak için üye veritabanlarını kullanın

Yöntem 4/4: Zorluklarla Başa Çıkma

Yaşlı Adım 22
Yaşlı Adım 22

Adım 1. Sevdiğiniz kişinin direnişine hazır olun

Birçok yaşlı insan mümkün olduğu kadar uzun süre bağımsız kalmak ister ve onlara bakma veya onları yaşlı bakımı kaynaklarıyla ilişkilendirme çabalarınıza içerleyebilirler. Bu olursa, sabırlı ve empatik olmaya çalışın. Endişelerinizi sevdiklerinizle saygılı ve açık fikirli bir şekilde tartışmak için zaman ayırın ve tercihlerini dikkate almak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

  • İhtiyaçları hakkında açık ve dürüst bir konuşma yapmak için hem sakin hem de rahat olduğunuzda onlarla oturun.
  • Gerekirse, onlarla konuşmaları için diğer aile üyelerini de getirin. Ailenizin geri kalanından destek alıyorsanız, akrabanızı ekstra yardıma ihtiyaçları olduğuna ikna etmeniz daha kolay olabilir. Ayrıca doktorlarından bilgi almak da yardımcı olabilir.
  • Bir bakım stratejisi bulduğunuzda, bir deneme çalıştırması önermeyi deneyin. Sevdiğiniz kişi, düzenlemenin sağlam olmadığını ve işe yaramazsa değiştirilebileceğini anlarsa, bakımınızı kabul etmeye daha istekli olabilir.

UZMAN İPUCU

Justin Barnes
Justin Barnes

Justin Barnes

Senior Home Care Specialist Justin Barnes is a Senior Home Care Specialist and the Co-Owner of Presidio Home Care, a family-owned and operated Home Care Organization based in the Los Angeles, California metro area. Presidio Home Care, which provides non-medical supportive services, was the first agency in the state of California to become a licensed Home Care Organization. Justin has over 10 years of experience in the Home Care field. He has a BS in Technology and Operations Management from the California State Polytechnic University - Pomona.

Justin Barnes
Justin Barnes

Justin Barnes

Senior Home Care Specialist

Our Expert Agrees:

Whether you're choosing a facility or in-home care, there's going to be a drastic change in privacy for your loved one. It's best if you can have the conversation early, so the person has plenty of time to ease into the idea.

Yaşlı Adım 23
Yaşlı Adım 23

Adım 2. İletişim sorunları yaşıyorlarsa doktorlarından tavsiye isteyin

Birçok yaşlı insan, bilişsel değişiklikler veya işitme bozuklukları gibi fiziksel sağlık sorunları nedeniyle iletişim kurmakta zorlanır. Sevdiğiniz kişiyle iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, doktorundan size yardımcı olabilecek kaynaklar önermesini isteyin.

  • Örneğin, sizi duymakta güçlük çekiyorlarsa, işitme cihazlarının yardımcı olup olmayacağı konusunda doktorlarıyla konuşun. Ayrıca, derin işitme kaybı varsa, siz ve sevdikleriniz için işaret dili eğitim programlarına da bakabilirsiniz.
  • Sevdiğiniz kişi konuşmakta güçlük çekiyorsa, doktorundan yeni iletişim becerileri geliştirmek için birlikte çalışabilecek bir konuşma dili patoloğu önermesini isteyin.
  • Yaşlı hastalarla çalışma konusunda deneyimli doktorlar ve diğer sağlık uzmanları, iletişim sorunlarıyla ilgilenme konusunda özel eğitim almış olabilir.
Yaşlıların Bakımı Adım 24
Yaşlıların Bakımı Adım 24

Adım 3. Destek için ailenize ve arkadaşlarınıza ulaşın

Yaşlı bir akrabaya tek başına bakmak bunaltıcı olabilir. Yardıma ihtiyacınız olursa, destek ağınıza güvenmekten çekinmeyin. Aileniz ve arkadaşlarınızla nasıl yardımcı olabilecekleri hakkında konuşun.

  • Örneğin, kardeşlerinizden birine sırayla bakkal alışverişine veya ev işlerine yardım edip edemeyeceğini sorabilirsiniz.
  • Bazen havalandıracak birinin olması da yardımcı olabilir. Bir arkadaş veya akrabanız pratik destek sağlayamasa bile, ihtiyacınız olduğunda size anlayışlı bir kulak verebilirler.
  • Yardım isterken, o kişinin özel becerilerini ve kaynaklarını göz önünde bulundurun. Örneğin, teyzeniz yemek yapmayı seviyorsa, ara sıra büyükannenizden yemek hazırlamasına yardım etmesini isteyebilirsiniz.
Yaşlıların Bakımı Adım 25
Yaşlıların Bakımı Adım 25

Adım 4. Kişisel bakımı uygulayın önlemek bakıcı tükenmişliği.

Kendinize iyi bakmazsanız, sevdiklerinize bakamazsınız. İyi yemek yemek için zaman ayırdığınızdan, kendi sağlığınıza özen gösterdiğinizden ve hobiler üzerinde çalışmak veya arkadaşlarınızla vakit geçirmek gibi hoşunuza giden şeyler yaptığınızdan emin olun.

  • Kendinize bakmak için zaman bulmakta zorlanıyorsanız, bir mola verebilmek için bir akraba veya arkadaşınızdan bir süreliğine müdahale etmesini isteyin. Örneğin, arkadaşlarınızla dışarı çıkabilmek için kardeşinizden akşam annenizle kalmasını isteyebilirsiniz.
  • Daha uzun bir molaya ihtiyacınız varsa, bölgenizde geçici bakım hizmetleri bulabilirsiniz. Geçici bakım için para ödeyemiyorsanız, yakınınızdaki topluluk temelli gönüllü grupları arayın.

Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir

İpuçları

  • Mutlu olduklarından ve hiçbir şeyin onları strese sokmadığından emin olun.
  • Yardım kabul etme konusunda daha rahat olmaları için onları kendi kararlarına dahil edin. Bu, demanstan muzdarip yaşlılar için işe yaramayabilir.
  • Yaşlılara karşı daima saygılı olun. İsteklerini dinleyin ve mümkünse onları takip etmeye çalışın.

Uyarılar

  • Yaşlılar genellikle depresyon gibi akıl hastalıklarından muzdarip olduklarından, sağlıklarının yanı sıra zihinsel sağlıklarını da izleyin.
  • Herhangi bir tehlikeli davranış veya tıbbi acil durum belirtisi görürseniz hemen acil servisleri arayın!
  • Yaşlılar özellikle istismara karşı savunmasızdır. Yaşlı istismarı ciddi bir sorundur - yasa dışıdır ve fiziksel istismarın yanı sıra sözlü ve duygusal istismar, sömürü ve ihmali de içerebilir.

Önerilen: