Sarı dişler birçok insan için ortak bir sorundur. Bu renk değişikliği, özbilinçli olmanıza ve hatta gülümsemenize bile engel olabilir. Endişelenme: yalnız değilsin. Zamanla, yanlış ağız hijyeni, belirli yiyecekleri yeme ve yaşlanma nedeniyle dişler sararır ve renk değiştirir. Hasarı tersine çevirmek için kullanabileceğiniz birkaç yöntem vardır. Bazıları evde denemek için yeterince kolaydır, ancak bazıları dişçiyi ziyaret etmenizi gerektirir. Hangi yolu seçerseniz seçin, yakında daha beyaz bir gülümsemeye kavuşacaksınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Ev İlaçlarını Kullanma
Adım 1. Diş ipi
Düzenli olarak diş ipi kullanmıyorsanız dişlerinizin arasında sarı madde birikebilir. Diş ipi, dişleriniz arasında renk bozulmasına neden olan bir çok birikimi anında kaldırabilir. Diş ipi kullanmayı günlük rutininizin bir parçası haline getirdiğinizden emin olun.
- İyi miktarda diş ipi kullanın - uzunluğu yaklaşık 18 inç olmalıdır. Diş ipini iki elinizle sıkıca kavrayın ve diş ipini her dişin arasında yukarı ve aşağı hareket ettirin. Tüm yüzeyi kaplayacak şekilde diş ipini "C" şeklinde bükün. Ağzınızı hareket ettirirken yeni diş ipi parçaları kullanın.
- Her diş yüzeyinde en az altı yukarı ve aşağı hareket yapın. Nazik olun - diş etlerinize zarar vermeyin.
Adım 2. Bir macun yapın
Dişlerinizi beyazlatmak pahalı olmak zorunda değildir. Muhtemelen zaten sahip olduğunuz birkaç eşyayı kendi evinizde kullanabilirsiniz. Etkili bir yöntem, kabartma tozu ve limon suyundan bir macun yapmaktır. Kabartma tozu, ağzınızdaki Ph seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir ve limon suyu doğal bir ağartıcıdır.
- Birkaç çay kaşığı kabartma tozu ve az miktarda limon suyuna ihtiyacınız olacak. Macun benzeri bir kıvama gelinceye kadar (kısmen sıvı) karıştırın. Ardından macunu tüm dişlerinize yaymak için bir diş fırçası kullanın. Bir dakika bekletin, ardından ağzınızı suyla iyice durulayın.
- Diş minesini biraz aşındırabileceğinden, bu macunla dişlerinizi çok sert fırçalamamaya dikkat edin.
Adım 3. Bir fırçalayın
Kabartma tozu, tuz ve çilek ile karıştırılarak bir ovma oluşturmak için de kullanılabilir. Tuz, dişlerinizdeki pislikleri temizlemek için bir çeşit eksfoliyan görevi görecektir. Çilek, plakları parçalamak için iyi olan çok fazla C vitamini içerir.
Bu fırçalamayı yapmak için iki ila üç çileğe ihtiyacınız olacak. Onları birlikte ezin ve bir tutam tuz ve bir kuruş büyüklüğünde kabartma tozu ekleyin. Bir diş fırçası kullanarak fırçayı dişlerinize yayın. Beş dakika bekletin, sonra durulayın
Adım 4. Hidrojen peroksit ile durulayın
Hidrojen peroksit çoğu evde yaygındır ve genellikle küçük sıyrıklar veya kesikler için kullanılır. Dişlerinizi beyazlatmak için ucuz bir yöntem olarak da kullanılabilir. Çok küçük bir miktarı birkaç saniye ağzınızda çalkalayın ve ardından tükürün. Ardından dişlerinizi normalde yaptığınız gibi fırçalayın.
Adım 5. Buzdolabına baskın yapın
Çilek ve limona ek olarak, dişlerinizin arasındaki sarılığı gidermeye yardımcı olabilecek başka yiyecekler de vardır. Portakal kabuğu kullanmayı deneyin. Yatmadan önce bir portakalın kabuğunu birkaç dakika dişlerinize sürtün. C vitamini sarıyı parçalamaya yardımcı olacaktır. Sonuçları birkaç hafta içinde görmelisiniz.
Adım 6. Beyazlatıcı bir diş macunu satın alın
Kendi beyazlatma ürünlerinizi yapmak istemiyorsanız, satın alabileceğiniz birçok ürün var. Beyazlatıcı ajanlarını özel olarak destekleyen bir diş macunu arayın. Ayrıca, Amerikan Diş Hekimleri Birliği tarafından onaylanmış bir marka arayın. Yerel eczaneniz sizin için birçok seçeneğe sahip olacaktır.
Adım 7. Bir rutine girin
Bu yöntemlerden bazıları size anında daha beyaz dişler verecektir. Ancak en iyi sonucu elde etmek için, dişlerinizin arasından sarıyı gidermek için adımlar atmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Dişlerinizin sağlığını geliştirmek için düzenli adımlar atarsanız, daha önemli ve daha uzun süreli sonuçlar göreceksiniz.
Yöntem 2/3: Diş Hekiminizi Ziyaret Etme
Adım 1. Güvendiğiniz bir diş hekimi seçin
Bir diş hekimi seçmek, diğer sağlık profesyonellerini seçmek kadar önemlidir. Arkadaşlarınıza veya iş arkadaşlarınıza sevdikleri bir dişçileri olup olmadığını sorun. Ayrıca çevrimiçi incelemeleri okuyarak birçok bilgi edinebilirsiniz. Diş hekiminizi ziyaret ettiğinizde, ilgilendiğiniz prosedürle ilgili tüm sorularınızı eksiksiz bir şekilde yanıtlamaya istekli olduğundan emin olun.
Adım 2. Ağartma jeli kullanın
Diş hekiminiz, büyük olasılıkla jel şeklinde olacak bir ağartma maddesi kullanan bir beyazlatma prosedürü önerecektir. Diş hekiminiz dişlerinizin bir ölçüsünü alacak ve bunu ağzınıza uyacak bir kalıp yapmak için kullanacaktır. Jel tepsiye yerleştirilecek ve jel dolu tepsiyi belirli bir süre ağzınızda tutacaksınız.
Bu ağrısız bir işlemdir, ancak yine de diş hekiminize tüm sorularınızı veya endişelerinizi sormaktan çekinmeyin
Adım 3. Aşındırıcı şeritler kullanın
Diş hekiminiz muhtemelen, dişleriniz arasında kaydırılabilen ve sararmayı gidermek için kullanılabilen ince zımpara kağıdı benzeri malzeme şeritleri olan bu bitirme şeritlerine sahiptir. Diş hekimi, dişinizi cilalamak için şeridi yavaşça ileri geri ve yukarı ve aşağı çekecektir. Bu şeritler aşındırıcı olduğundan, diş hekiminizin bunu yapmasına izin vermek ve evde denememek en iyisidir, aksi takdirde diş minenize zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Bu tedaviden sonra renkli içecekler (şarap, kahve, kola gibi) içmeyin
Adım 4. Lazer yöntemini deneyin
Lazer beyazlatma diş hekimlerinin kullandığı en yeni yöntemlerden biridir. Dişlerinizi bir peroksit solüsyonu ile boyamayı ve ardından dişleri çok güçlü ışığa maruz bırakmayı içerir. Bu prosedür hızlı ve ağrısızdır; ancak, pahalı olabilir ve sigortanız prosedürü karşılamayabilir. Bir lazer beyazlatma planlamadan önce sağlayıcınıza sorduğunuzdan emin olun.
Adım 5. Bir diş hekimi spasını ziyaret edin
Birçok insan dişçiye gitmekten korkar. Bu size tanıdık geliyorsa, dişçilik spasına gitmeyi deneyin. Bu diş hekimi muayenehaneleri dişlerinizi beyazlatabilecektir, ancak aynı zamanda spa benzeri hizmetleri de içermektedir. Yumuşak battaniyeler ve hatta belki biraz omuz masajı düşünün. Bu seçenek, herhangi bir sözlü prosedür hakkında gergin olanlar için harikadır.
Adım 6. Riskleri bilin
Herhangi bir beyazlatma işlemine başlamadan önce mutlaka diş hekiminizle olası yan etkileri tartışınız. Diş beyazlatma esas olarak güvenli kabul edilse de, potansiyel sorunlar olabilir. En yaygın olanı dişlerin ve diş etlerinin artan hassasiyetini içerir.
Diş hekiminiz beyazlatma prosedürünü durumunuza göre uyarlayacaktır. Isırma veya gülümseme şekliniz, uygun bir beyazlatma tedavisinin en önemli özelliklerinden bazılarıdır
Yöntem 3/3: Sarı Lekeleri Önleme
Adım 1. İyi ağız hijyeni uygulayın
Dişlerin sararmasını önlemenin en iyi yolu ağzınıza iyi bakmaktır. Diş hekiminizden uygun ağız bakımı hakkında ipuçları isteyin. Fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın doğru yolunu bildiğinizden emin olun.
- Dişleriniz için yapabileceğiniz en önemli şey fırçalamadır. Yumuşak kıllı bir fırça ve florür içeren bir diş macunu kullanarak günde en az iki kez fırçaladığınızdan emin olun. En az iki ayda bir yeni bir fırça aldığınızdan emin olun.
- Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçaladığınızdan emin olun. Bu, dilinize giden ve sararmaya, diş çürümesine ve diş eti hastalığına katkıda bulunabilecek bir bakteri tabakasının çıkarılmasına yardımcı olabilir.
- Diş ipi kullanmak, ağzınızı sağlıklı tutmanın ve sarı lekeleri önlemenin bir başka harika yoludur. Her dişin arasındaki alana dikkat ederek her gün diş ipi kullanmalısınız. Nazik ama kararlı olun.
Adım 2. Belirli yiyeceklerden kaçının
Yediğiniz ve içtiğiniz şeyler dişlerinizin rengini etkileyebilir. Renk değişikliği konusunda endişeleniyorsanız, kahve, koyu gazlı içecekler ve kırmızı şarap alımınızı sınırlayın. Patateslerden de kaçınmak isteyeceksiniz - nişasta ağzınızdaki asit seviyelerini yükseltebilir ve diş minenizi aşındırabilir.
- Kahve ve çay, dişlerinizi boyama konusunda en büyük suçlulardan ikisidir.
- Diş minesi ve pigmentler arasındaki etkileşimi azaltacağından, kahve veya koyu renkli içecekler içerken mümkün olduğunda pipet kullanmayı deneyin.
Adım 3. İlaçlara dikkat edin
Dişlerinizde dramatik bir sararma fark ederseniz, doktorunuza bunun nedeninin ilaç olup olmadığını sorun. Bazı antibiyotiklerin renk bozulmasına neden olduğu bilinmektedir. Diğer suçlular belirli antihistaminikler ve bazı kan basıncı düzenleyicileridir.
Adım 4. Sigarayı bırakın
Tütün içmek dişlerinizde sarı lekeler bırakır. Sigarayı bırakmak için birçok neden vardır ve ağız sağlığı da bunlardan biridir. Sigara içiyorsanız, güvenli bırakma yöntemleri hakkında doktorunuza danışın.
Adım 5. Ürünleri düzenli olarak kullanın
Beyazlatıcı diş macunlarına ek olarak, sarı dişlerin gelişmesini önlemek için beyazlatıcı şeritler ve ağız gargaraları da kullanabilirsiniz. Diş hekiminizden güvendiği bir ürün önermesini isteyin. Düzenli olarak beyazlatma ürünleri kullanmayı alışkanlık haline getirerek dişlerinizin arasında sarılık oluşmasını engelleyebilirsiniz.
İpuçları
- Hangisinin sizin için en iyisi olduğuna karar vermeden önce birkaç farklı yöntem deneyin.
- Akıl danışmak. Diş hekiminizden veya eczacınızdan tavsiye istemekten çekinmeyin.