Hiç boş umutlarınız oldu mu? Örneğin bir arkadaşın “bu görevi benim için tamamlarsan karşılığında sana bir şey vereceğim” gibi bir şey söylediğini ve karşılığında bir şey beklediğini ama hiçbir şey almadığını düşünelim. Kendinizi aldatılmış ve kullanılmış hissediyorsunuz. Duyguyu hayal edin… ne yaparsınız?
adımlar
Adım 1. Çok fazla beklemeyin
Her zaman beklediğiniz her şeyi elde edemezsiniz, bu yüzden bir hayal kırıklığı için hazırlıklı olmalısınız.
Adım 2. Karşılaştığınız insanları tanıyın
Birisi sizi daha önce hayal kırıklığına uğrattıysa, sizi tekrar hayal kırıklığına uğratması daha olasıdır.
Adım 3. NATO davranışına dikkat edin
NATO = Sadece Eylemsiz Konuşma. Bazı insanlar sanki her şey basitmiş gibi konuşur ve kesinlikle size yardım edeceklerini söylerler, ancak gerçek duruma gelince, ilk kaçan veya kendilerini ulaşılmaz hale getirenler ilk onlardır.
Adım 4. Nasıl hissettiğinizi açıklamak için kişiyle yüzleşin
Kişiyle konuşmaktan biraz çekinirseniz, kısa mesajları veya e-postayı kullanabilirsiniz. Yine de alamazlarsa boş vaatlerde bulunmamalarını ya da “Sözlerini tutacak kadar adam değilsin, lütfen boş umutlar verme” gibi şeyler söylememelerini söyleyin.
Adım 5. Sözü başkalarına yayın ve onlara o kişiden sakınmalarını söyleyin
Bunu takdir etmezlerse, bir kez deneyimlediklerinde, yakında anlayacaklardır.
Adım 6. Unutkan bir kişinin vaatlerine güvenmeyin
Bu sağduyu.
Adım 7. Eğer gerçekten sizi etkiliyorsa, başka birinin omzunda ağlayın
Bir arkadaşınıza/aile üyesine/erkek-kız arkadaşınıza nasıl hissettiğinizi söyleyin ve onlar aslında yardımcı olmaz, sizi dinleyip rahatlatmak için orada olabilirler. Duygularınızı paylaşmanıza yardımcı olur, bu yüzden en azından sisteminizin dışındadır.
Adım 8. Hayal kırıklığına uğramak büyük bir darbedir, özellikle de buna kalbinizi koyduğunuzda
Darbeyi yumuşatmanın iyi bir yolu, beklerken odağınızı başka bir şeye çevirmektir, böylece o kadar önemli ve o kadar büyük bir şey gibi görünmez. Örneğin, erkek/kız arkadaşınız sizi aramaya söz verdiğinde ve normalde bunu asla yapmazlarsa, zihinsel olarak cep telefonunuzu bir kenara koyun ve hoşunuza giden başka bir şey yapın; biraz spor yap, film izle, bir arkadaşınla konuş…evden çık! Yeterince odaklanırsanız, artık onu düşünmediğiniz için o tutulmamış sözün ne kadar az acıttığına şaşıracaksınız.
Adım 9. Ancak, hiçbir yere gitmiyorsa sizin için çok acı verici olabileceğini unutmayın
Onlarla konuşmayı denediyseniz, onlara şüphe avantajı sağladınız ve bu sorunu sadece sizinle yaşıyor gibi görünüyorlar (böylece unutkanlık ve çalışma artık bir bahane değil, o zaman devam etme zamanı. Daha iyisini hak ediyorsun..
İpuçları
- Güçlü ol. Olduğun yerde kal; hayatın onların verdiği sözler etrafında gelişmemeli. Sevdikçe daha zor geliyor ama inanın bana; gelecekte, buna dönüp bakacaksın ve kendinle çok gurur duyacaksın.
- Çok yumuşak kalpli olmayın ve boş vaatlere kapılmayın, çünkü tekrar tekrar aldatılmış hissedeceksiniz.
- Yedek bir planınız olsun ve sık sık boş vaatte bulunan biri size gerçek olamayacak kadar iyi şeyler vaat ederse hazırlıklı olun. Not defterine yazın.
- Adımlar değişen durumlara bağlıdır, burada zor ve hızlı bir kural yoktur.
Uyarılar
- Sırf bir kez bir sözü tuttukları için değiştikleri anlamına gelmez. Bu nedenle, düzenli bir söz tutma düzenini fark edene kadar, umutlarınızı çok yüksek tutmayın.
- Bu makale yalnızca bazı durumlarda işe yarar, hepsinde değil.
- Soğuk savaşları asla başlatmayın. Bu asla işe yaramaz. Bu, halletmek istediğiniz bir sorundur; bir soğuk savaş başlattığınızda, korkakça bir seçim yaparsınız - onları görmezden gelerek sorunu doğrudan ele almayı reddedersiniz, bu da ya bir ipucu alamamalarına neden olabilir, bu durumda hiçbir şey çözülmez ya da bir soruna girersiniz. büyük kavga. Basitçe onlarla yüzleşin ve sonra "Sözlerinizi tutmaya başlayana kadar hiçbirini ciddiye almayacağım" deyin.
