Birçok insan “içe dönük” terimini duyduğunda, akla bir klişeler telaşı gelir. Utangaç, endişeli, kara kara düşünen ve ne pahasına olursa olsun diğer insanlardan kaçınan birini düşünürler. Gerçek şu ki, içe dönüklerle ilgili bu popüler fikirlerin çoğu doğru değil. İçe dönük (veya dışa dönük) olmak bundan daha inceliklidir! Bu yazıda, rekoru kırmaya yardımcı olmak için içe dönükler hakkında en yaygın efsanelerden ve yanlış anlamalardan bazılarını açıkladık.
adımlar
Yöntem 1/6: Efsane: İçe dönükler insanları sevmez
4 10 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: İçine kapanıklar insanları sever ama daha çok yalnız kalmaya ihtiyaçları vardır
İçedönükler yalnız zaman geçirerek “yeniden dolar”, dışa dönükler ise bunun tam tersidir. İçine kapanık kişiler sosyalleştiğinde, kalabalık toplantılar yerine birebir sohbetler gibi daha samimi sohbetleri tercih ederler. Bunların hiçbiri insanları sevmedikleri anlamına gelmez! İçedönükler, dışadönükler kadar sosyal etkileşime ihtiyaç duymazlar ya da can atmazlar.
İçine kapanıklar, doğru ortamda gerçekten ilgi çekici sohbetçiler olabilir. Küçük konuşmalar yerine daha derin, daha anlamlı konuşmaları tercih etme eğilimindedirler
Yöntem 2/6: Efsane: İçedönükler utangaçtır
4 9 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: İçedönüklük ve utangaçlık kesinlikle aynı şey değildir
İçedönüklük ve utangaçlık, gerçekte olmaması gerektiği halde çoğu zaman birbirinin yerine kullanılır. İçe dönük biri utangaç olmayabilirken, utangaç biri içe dönük olmayabilir. İkisi arasında ayrım yapmanın yararlı bir yolu, içe dönüklüğü bir tercih ve utangaçlığı bir davranış olarak düşünmektir. İçine kapanık biri, kalabalık bir grup içinde vakit geçirmemeyi tercih edebilir, ancak gerekirse büyük bir grupla sosyalleşmekte sorun yaşamaz. Öte yandan, utangaç biri, çok fazla sosyalleşmeyi arzulayabilir, ancak aslında büyük bir gruba girdikten sonra insanlarla etkileşim kurmakta zorlanabilir.
İçine kapanıklar sosyal etkileşim aramama eğilimindedir, ancak bundan da korkmazlar
Yöntem 3/6: Efsane: İçedönükler topluluk önünde konuşmada kötüdür
4 7 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: İçine kapanıklar harika konuşmacılar olabilir
Birinin topluluk önünde konuşma becerilerinin, içe dönük veya dışa dönük olmaları ile pek ilgisi yoktur. Araştırmalar, topluluk önünde konuşma kaygısının, birinin genel olarak ne kadar endişeli olduğuyla daha fazla ilişkili olduğunu gösteriyor. Hem içe dönükler hem de dışa dönükler, topluluk önünde konuşma ile mücadele edebilir ve her ikisi de bu konuda başarılı olabilir.
Yöntem 4/6: Efsane: İçedönükler iyi liderler değildir
4 2 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: İçedönükler liderlik pozisyonlarında başarılı olabilirler
Liderlerin ve yöneticilerin büyük çoğunluğunun dışa dönük olduklarını bildirdiği doğrudur, ancak bu, içe dönüklerin iyi lider olamayacağı anlamına gelmez. Araştırmalar, hem dışa dönük hem de içe dönük liderlerin, farklı çalışan türlerini en iyi şekilde yönetmelerine rağmen eşit derecede başarılı olduğunu gösteriyor. İçedönükler, önerileri, endişeleri ve fikirleri dile getiren proaktif çalışanlara liderlik ederken üstün olma eğilimi gösterirken, dışa dönükler genellikle daha pasif olan çalışanları yönlendirmek konusunda daha başarılıdır.
Yöntem 5/6: Efsane: İçedönükler mutsuzdur
4 8 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: İçine kapanık olmak, mutlu olamayacağınız anlamına gelmez
Araştırmalar, dışa dönüklerin içe dönüklerden daha mutlu olma eğiliminde olduğunu gösteriyor, ancak bunun neden olduğu konusunda tartışmalar var. Bir hipotez, dışadönüklerin genel olarak daha mutlu olduğu, çünkü açık sözlü ve dışa dönük olmak gibi özelliklerinin çoğu toplumda değer verildiği ve onaylandığıdır. Öte yandan içe dönükler, kişiliklerinde “yanlış” bir şeyler varmış gibi hissetmeye bırakılır ve bu da daha düşük mutluluk seviyelerine yol açar. İçedönükler doğal olarak mutsuz değillerdir - sadece kendilerini kabullenme ile mücadele etme olasılıkları daha yüksektir.
Araştırmalar, kendilerini içe dönük olarak kabul eden içe dönüklerin daha mutlu ve kendinden emin olduklarını gösteriyor. Yeterince dışa dönük olmadıkları için bir şeylerin eksikliğini hisseden içe dönüklerin mutsuz olma olasılığı daha yüksektir
Yöntem 6/6: Efsane: Hepimiz ya yüzde 100 içe dönüküz ya da dışa dönüküz
4 2 YAKINDA
Adım 1. Gerçek: Çoğu insan aslında ortada bir yere düşer
Araştırmalar, insanların çoğunluğunun tam anlamıyla dışa dönük ya da içe dönük olmadığını gösteriyor - çoğu insan aslında çevreci ya da hem içe dönük hem de dışa dönük bir denge yaşayan insanlar. Tamamen içe dönükler ve dışa dönükler var, ancak azınlıktalar.
