Sedef hastalığı, vücudunuzda kırmızı, tahriş olmuş, kaşıntılı veya pullu lekelere neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Bu, tedavisi olmadığı için tedavisi zor ve sinir bozucu bir durum olabilir; sadece semptomları yönetebilirsiniz. Neyse ki fototerapi, yüksek başarı oranına sahip sedef hastalığı için umut verici bir tedavidir. Bu tedaviler, cilt hücrelerinin çok hızlı çoğalmasını durdurmak için ultraviyole ışığı kullanır ve cilt iltihabınızı azaltır. Fototerapinin sizin için işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorsanız dermatoloğunuzu ziyaret edin ve seçeneklerinizi tartışın. Doğru tedavi ile sedef hastalığı semptomlarınızdan kurtulmanın keyfini çıkarabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Ofiste Tedavi Türleri
Sedef hastalığı için birkaç farklı fototerapi türü vardır. Sizin için en iyi olan tip, semptomlarınızın ciddiyetine bağlıdır, bu nedenle doğru olanı seçmek için dermatoloğunuzla seçenekleriniz hakkında konuşun. Bu tedavilerin çoğu büyük bir zaman taahhüdü gerektirir ve 8 haftaya kadar haftada 2-3 tedaviye ihtiyacınız olabilir. Ayrıca pahalıdır ve sigorta kapsamınıza bağlı olarak cepten yapılan masraflar 2.000-3.000 ABD Doları arasında değişebilir. Ancak daha sonra, sedef hastalığı semptomlarınızda iyileşme görme şansınız yüksektir.
Adım 1. Seçeneklerinizi tartışmak için dermatoloğunuzu ziyaret edin
Kullanabileceğiniz birkaç farklı fototerapi tedavisi türü vardır, ancak bunların tümü dermatoloğunuzdan reçete ve rehberlik gerektirir. Fototerapi tedavisini denemek istiyorsanız, tedavi seçeneklerini tartışmak ve sizin için en iyisini seçmek için dermatoloğunuzu ziyaret edin.
Fototerapi cildinizi hafif pembeye çevirecektir ki bu normaldir. Yaygın, küçük yan etkiler arasında yanma hissi, kaşıntı, ciltte koyulaşma veya hafif kabarma bulunur
Adım 2. UV ışığına duyarlıysanız fototerapiden kaçının
Dermatologlar herkes için fototerapi önermez. Cilt kanseri geçirdiyseniz veya sizi cilt kanserine daha duyarlı hale getiren bir durumunuz varsa, buna karşı tavsiyede bulunurlar. Ayrıca, ilaç kullanan veya porfiri gibi UV ışığına daha duyarlı hale getiren koşullara sahip kişiler için fototerapi önermezler. Bu durumlardan herhangi biri size aitse, dermatolog muhtemelen farklı bir tedavi önerecektir.
Adım 3. Güneş ışığının sedef hastalığınıza yardımcı olup olamayacağını dermatoloğunuza sorun
Güneş ışığı, dermatologların fototerapi tedavileri için kullandığı aynı UV ışığına sahiptir, bu nedenle düzenli güneşe maruz kalmanın sedef hastalığınızı da tedavi etmesi mümkündür. Bunu dermatoloğunuza sorun ve sizin için tavsiye edip etmeyeceklerini görün. Eğer öyleyse, cildinizin etkilenen bölgelerini dermatoloğunuzun sizi yönlendirdiği sıklıkta güneş ışığına maruz bırakın.
- Standart bir öneri, cildinizi bir seferde 20 dakika güneş ışığına maruz bırakmaktır, ancak doktorunuzun özel talimatlarını izleyin.
- Güneş yanıklarını önlemek ve cilt kanseri riskinizi azaltmak için cildinizin etkilenmeyen bölgelerini güneş kremi ile kapattığınızdan emin olun.
Adım 4. Hafif yamalar için odaklanmış lazer tedavisini deneyin
Lazer tedavisi, güçlü bir UVB ışığı huzmesini lokalize sedef hastalığı bölümlerine odaklar. Bu, yalnızca küçük alanları kapsayan hafif vakalar için kullanılır, bu nedenle sedef hastalığınız ilerlemediyse dermatoloğunuz bunu önerebilir.
Lazer tedavisi, diğer fototerapi türlerinden daha az toplam tedavi gerektirir. Haftada 2-3 tedaviye ve toplam 10-12 seansa ihtiyacınız olabilir
Adım 5. Standart bir fototerapi tedavisi için UVB tedavisini kullanın
Ultraviyole B veya UVB tedavisi, sedef hastalığı için en yaygın fototerapi tedavisidir. Bu, cilt hücrelerinin çok hızlı çoğalmasını durdurmak için geniş veya dar bant ışığı birkaç dakika boyunca cildinizin etkilenen bölgelerine odaklar. Genellikle haftada birkaç kez bir dermatologun ofisinde yapılır.
- UVB seansları genellikle 20 dakikadan az sürer, ancak tedaviyi 8 haftaya kadar haftada 2-3 kez tekrarlamanız gerekir.
- Cildinizin etkilenen bölgelerinin ne kadar büyük olduğuna bağlı olarak, dermatolog daha küçük alanlara odaklanmak için tüm vücut ünitesini veya elde tutulan bir değnek kullanabilir.
Adım 6. Daha ciddi vakalar için Psoralen-UVA (PUVA) tedavisini seçin
PUVA tedavisi, cildinizi ışığa karşı daha hassas hale getirecek ilaçlarla birlikte farklı bir ışık türü olan ultraviyole A kullanır. Dermatolog ya cildinize bir krem uygulayacak ya da planlanan tedavinizden 1-2 saat önce ağızdan bir ilaç almanızı sağlayacaktır. Ardından, tedaviyi tamamlamak için UVA ışığını cildinizin etkilenen bölgelerine birkaç dakika odaklarlar.
PUVA tedavisi UVB'den daha uzun sürebilir. 2-4 ay boyunca haftada birkaç kez dermatoloğunuzu ziyaret etmeniz gerekebilir
Yöntem 2/2: Evde Fototerapi Üniteleri
Ofiste fototerapi tedavisi büyük bir zaman taahhüdü olduğundan, bazı insanlar bunu uygunsuz ve bağlı kalması zor buluyor. Neyse ki, tedaviyi çok daha rahat hale getirebilecek evde fototerapi üniteleri var. Ev birimleri genellikle ofis ziyaretlerinden daha ucuzdur, ancak ev birimleri hala 600-2.000 dolara mal olabilir. Cepten çıkacak maliyetiniz sigortanıza bağlıdır. Dermatologunuz birkaç ofis seansından sonra evde tedaviye geçmenizi veya en baştan evde tedavilere başlamanızı önerebilir. Her iki durumda da, tedaviyi güvenli ve etkili bir şekilde tamamlamak için dermatoloğunuzun talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
Adım 1. Evde fototerapi ekipmanı için bir reçete alın
Dermatologunuz evde ışık tedavisinin sizin için uygun olduğunu düşünüyorsa, size ekipman için bir reçete yazabilir. Bu reçeteye uyun ve evde fototerapi yapmak için gerekli cihazı satın alın veya kiralayın.
- Bu özel bir ekipmandır, bu nedenle dermatoloğunuz muhtemelen sizin için sipariş etmek zorunda kalacaktır. Tıbbi malzeme mağazalarından da temin edilebilir.
- Ekipman türü, sedef hastalığınızın ne kadar yaygın olduğuna bağlı olacaktır. Küçük yamalar için muhtemelen duş başlığına benzeyen küçük bir ışık çubuğu kullanabilirsiniz. Daha yaygın durumlar için, aynı anda birden fazla alanı kapsayan bir tam vücut ünitesi kullanabilirsiniz.
- Sigortanız ekipman maliyetinin bir kısmını veya tamamını karşılayabilir, ancak tüm planlar aynı kapsamı sağlamayacaktır.
Adım 2. Üniteyle birlikte gelen tüm talimatları okuyun
Fototerapi üniteleri benzer şekilde çalışırken, farklı ürünlerin farklı prosedürleri olabilir. Nasıl çalışacağınızı ve tüm güvenlik özelliklerini bildiğinizden emin olmak için her zaman ünitenizle birlikte gelen talimatları kontrol edin. Herhangi bir sorunuz varsa dermatoloğunuza veya üreticiye başvurun.
- El tipi üniteler için ortak talimatlar, cihazı prize takmak ve açma düğmesine basmaktır. Ardından ışığı, belirtilen süre boyunca cildinizdeki etkilenen bölgelere odaklayın.
- Tam vücut üniteleri, genellikle en az 6 ft (1,8 m) boyunda olan stantlardır. Bazıları tekerleklidir, bu yüzden hareket etmeleri daha kolaydır. Üniteyi prize takın ve terapi seanslarınız için anahtarı çevirin.
Adım 3. Tedaviden önce reçete edilen ilaçları alın
Evde PUVA tedavisi yapıyorsanız, ışık tedavisinden önce muhtemelen ilaç almanız veya krem sürmeniz gerekecektir. Cildinizin tepki verecek kadar hassas olması için bunu hafif seansınızdan 1-2 saat önce yaptığınızdan emin olun.
UVB tedavisi yapıyorsanız, muhtemelen herhangi bir ilaca veya kreme ihtiyacınız yoktur
Adım 4. UV ışığını gözlerinizden uzak tutmak için koruyucu gözlük takın
Elde taşınan bir ünite yerine tam vücut ünitesi kullanıyorsanız bu daha önemlidir. Bu gözlükler, tüm vücut fototerapi seansları sırasında göz hasarını önler. Ünitenizle birlikte gelebilirler veya ayrı olarak satın almanız gerekebilir. Dermatoloğunuza ne tür almanız gerektiğini sorun ve her seansta bunları giyin.
- Yüzünüzde sedef hastalığı yoksa, bunun yerine tüm başınızı bir havluyla kapatabilirsiniz. Gözlüğünüz yoksa bu iyi bir yedekleme planıdır.
- %100 UV korumalı güneş gözlükleri de işe yarayabilir, ancak önce dermatoloğunuza danışın.
Adım 5. Dermatoloğunuzun size söylediği tam tedavi programını takip edin
Fototerapi çok fazla yaparsanız yanıklara veya iltihaplanmaya neden olabilir. Her zaman dermatoloğunuzun reçetesine harfiyen uyun ve sizi yönlendirdiği sürece ışık tedavisini uygulayın. Tedaviyi reçetenize göre tekrarlayın.
Fototerapi tedavileri genellikle bir seferde 10-20 dakikadır, ancak dermatoloğun talimatlarını izleyin
Adım 6. Herhangi bir olumsuz yan etki yaşarsanız dermatoloğunuza başvurun
Dermatologun talimatlarını doğru uygulasanız bile bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz. Ağrı, yanma, tahriş veya şiddetli kabarma hissederseniz, tedaviyi kullanmayı bırakın ve daha fazla talimat için dermatoloğunuza başvurun.
Adım 7. Fototerapi uygulamalarından sonra cildinizi güneşten koruyun
Fototerapi seanslarında küçük güneş yanıkları olabilir ve bunların ortaya çıkması 1-2 gün sürebilir. Bir seanstan sonraki günlerde dışarı çıktığınızda, yanıkları daha da kötüleştirmemek için cildinizi giysilerle örtün veya SPF 30 güneş kremi kullanın.
Cildinizi güneş ışığından korumak da cilt kanserini önlemek için önemlidir, bu nedenle yine de güneşli günlerde daima güneş kremi kullanın
Tıbbi Paket Servisler
Fototerapi, sedef hastalığı için tanınan bir tedavidir ve doğru yapılırsa semptomlarınızı iyileştirebilir. Bununla birlikte, diğer taraf, tedavilerin birkaç ay sürebilen büyük bir zaman taahhüdü olmasıdır, bu nedenle bazı insanlar bunlara bağlı kalmayı zor bulmaktadır. Evde tedaviler bunu çok daha kolay hale getirebilir. Kendiniz için en iyi tedaviyi belirlemek için dermatoloğunuzla konuşun ve semptomlarınızdan kurtulmanın keyfini çıkarın.
Uyarılar
- Tüm fototerapi tedavi türleri cildinizde kızarıklık, yanma ve küçük kabarcıklara neden olabilir.
- Fototerapinin sedef hastalığını daha da kötüleştirebileceği bazı durumlar vardır. Belirtilerinizi izleyin ve kötüleşiyor gibi görünüyorsa tedaviyi kullanmayı bırakın ve hemen dermatoloğunuza başvurun.
- Fototerapi, solaryum kullanmakla aynı şey değildir. Bunlar farklı UV ışığı türleri kullanır ve yanlış bir şekilde kendi başınıza fototerapi yapmaya çalışırsanız kendinize zarar verebilirsiniz.
- Uzun süreli fototerapi cilt kanseri riskinizi artırabilir. Bu nedenle tedavi genellikle 8 hafta sonra kesilir. Tedaviye doktorunuzun size söylediğinden daha uzun süre devam etmeyin.
