Soğuk yaralar oldukça rahatsız edici olabilir! Acı verici olmanın yanı sıra, çirkin olabilirler ve kendinizi bilinçli hissetmenize neden olabilirler. Kalbini al, tek değilsin! Birçok insan Tip 1 herpes simpleks virüsünün sonucu olan bu lekelerden muzdariptir. Uçuktan endişeleniyorsanız, henüz başlangıç aşamasındayken görünümünü en aza indirebilirsiniz. Bir kez kabuklandığında, onu gizlemeye yardımcı olması için makyaj kullanabilirsiniz. Ayrıca, gelecekte onlar hakkında çok fazla endişelenmenize gerek kalmaması için, mümkün olduğunda uçukları önlemek için adımlar atmak da önemlidir.
adımlar
Yöntem 1/3: Uçuk Görünüşünü En Aza İndirme
Adım 1. Makyaj yapmadan önce uçuğun kabuk bağlamasını bekleyin
Açık uçuklar, iyileşme evresinin bir parçası olarak sızmaya devam edecek ve bu da makyajın çatlamasına veya soyulmasına neden olabilir. Ayrıca makyajla örtmek uçuğu kötüleştirebilir ve iyileşme sürenizi uzatabilir.
Kabuklanma aşamasına gelmek bir hafta kadar sürebilir, ancak uçuk ilacı uygulamak onu hızlandırabilir
Adım 2. Şişliğin inmesine yardımcı olmak için uçuğun üzerine buz uygulayın
Buzu bir kağıt havluya sarın ve uçuğun üzerine tutun. Bir seferde 20 dakika bekletin ve ardından 20 dakika boyunca çıkarın. Bu yöntemi istediğiniz kadar açıp kapatabilirsiniz.
Bir bez veya havlu kullanmayın, çünkü bu daha fazla bakteri üretecektir. Bununla birlikte, cildinizle arasında bir şey olmadan yüzünüze buzu tutmak kötü bir fikirdir, çünkü sizi dondurabilir
Adım 3. Görünmez bir uçuk tedavisi katmanı ekleyin
Soğuk algınlığı kremlerini çoğu eczanede bulabilirsiniz. Bir pamuğa küçük bir miktar krema koyun ve nazikçe yaranın üzerine sürün. Üzerine makyaj uygulamadan önce kurumasını bekleyin.
Soğuk algınlığı kremine fazla ihtiyacınız yok. Küçük bir damla yapacak
Adım 4. Tedaviye ek olarak uçuk bir yama deneyin
Bu yamalar görünmezdir, ancak uçuk üzerinde koruyucu bir mühür sağlarlar ve erken aşamalarda bile makyaj yapmayı kolaylaştırırlar. Markasına bağlı olarak içinde ilaç olabilir veya altına krem sürebilirsiniz, bu yüzden talimatları okuyun.
Bunları eczanelerde bulabilirsiniz
Adım 5. Uçuğu kaşımaktan veya dokunmaktan kaçının
Kaşımak sadece onu tahriş edecek ve görünümünü daha da kötüleştirecektir. Ayrıca, dokunmak onu alevlendirebilecek daha fazla mikrop girmesine neden olabilir. Ellerinizi uçuklarınızdan uzak tutun.
Uçuklar bulaşıcı olduğundan, bunları vücudunuzun diğer bölgelerine veya diğer insanlara da geçirebilirsiniz
Yöntem 2/3: Makyaj Uygulaması
Adım 1. Küçük, tek kullanımlık bir makyaj süngeri kullanın
Uçuklar bulaşıcı olduğundan, aplikatörü kendinize geri verebileceğiniz için daha sonra tekrar kullanmak istemezsiniz. Süngerler pamuktan daha iyi çalışır, çünkü pamuklu çubuklar veya toplar kendilerinden bir parça bırakarak uçuğunuzu gizlemek yerine vurgulayabilir.
Ayrıca süngerler pamuğa göre daha pürüzsüz bir bitiş sağlayacaktır
Adım 2. Uçuğunuzu kapatmak için kalın, sarı veya yeşil bazlı bir kapatıcı seçin
Sıvı yerine macun olarak gelen birini seçin. Sarı veya yeşil kapatıcılar uçuğun kızarıklığını nötralize etmeye yardımcı olur, bu yüzden en azından ilk katman için en iyi seçenek onlar.
Bu kapatıcılar bazen düzeltici ve kapatıcı olarak etiketlenir
Adım 3. Kapatıcıyı bir temel ile örtün
Düzeltici bir kapatıcıda çalıştıktan sonra cilt tonunuza uygun bir fondöten eklemeniz gerekiyor. Bu şekilde, renk düzeltici kapatıcı cildinizde göze çarpmaz. Yüzünüzün ortasından dışa doğru hafif bir desenle tüm yüzünüze noktalar ekleyin, ardından uçuğun üzerinde daha fazlasını kullanın. Fondöten cildinizle bütünleşene kadar süngerle hafifçe bastırın.
İşiniz bittiğinde süngeri atmayı unutmayın
Adım 4. Makyajınızı ince ayar pudrası ile tamamlayın
Bu tozlar, makyajınızın günün ilerleyen saatlerinde akmaması için yerinde kalmasına yardımcı olur. Bir fırça ile iyice temizleyebilir veya daha sonra savurmaktan çekinmeyin, tüm yüzünüze hafif bir pudra tabakası uygulayın.
Tozu her yere uygulamak önemlidir, çünkü yüzünüzü doku ve renkte bile gösterir. Sadece uçuğunuzun üzerine uygularsanız, daha fazla öne çıkmasını sağlayabilirsiniz
Adım 5. Yüz temizleyicinizle makyajı nazikçe çıkarın
O kalın kapatıcı tabakasını çıkarmak uçuğunuzu tahriş edebilir, bu yüzden mümkün olduğunca nazikçe yapmaya çalışın. Temizleyiciyi yüzünüze sürün ve yaklaşık 15 saniye bekletin. Ardından makyajı nazikçe silmek için ıslak bir bez kullanın.
- Yüz temizleyicisi çıkarmazsa uçuk üzerinde biraz temizleme yağı kullanabilirsiniz.
- Yüzünüzü her yıkadığınızda temiz bir bez kullandığınızdan emin olun. İsterseniz yüz temizleme mendillerini kullanabilirsiniz, böylece onları fırlatıp atabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Salgınları Önleme
Adım 1. Tetikleyicilerinizi öğrenin ve onlardan kaçının
Farklı şeyler, farklı insanlar için uçukları tetikleyebilir. Tipik olarak, soğuk algınlığı, ateş, güneş ışığı, rüzgarlı koşullar ve stres gibi şeyler salgınlara neden olabilir. Bunların hepsini engelleyemeseniz de, elbette, ilk etapta uçukların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabileceklerden kaçının.
- Örneğin, yüzünüzü güneşe maruz bırakmaktan kaçınmak için güneş kremi kullanın ve hem rüzgarı hem de güneşi engellemeye yardımcı olmak için en az SPF 15 içeren koruyucu dudak balsamı kullanın.
- Mümkün olduğunda stresi hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Örneğin sabahları haber izlemek gün boyunca stresli hissetmenize neden oluyorsa atlayın. Günlük rutininize yoga yapmayı veya meditasyon eklemeyi deneyin. Stresli hissetmeye başladığınızda derin nefes alıştırması yapın.
Adım 2. Mümkün olduğunda her gece 8 saat uyuyun
Aşırı çalışmak ve stresli olmak, uçuk salgınlarına neden olabilir. Her gece yeterince uyuduğunuzdan emin olarak, yorgunluk ve stresle mücadeleye yardımcı olabilir ve umarız uçuklardan kurtulabilirsiniz.
- Zamanında yatmakta zorlanıyorsanız, uyumadan bir saat önce bir alarm kurun. Elektronik cihazlarınızı kapatın ve gece için dinlenmeye başlayın, kendinizi zihinsel olarak yatağa hazırlayın.
- Yatak odanızın uyumaya elverişli olduğundan emin olun. Herhangi bir ışığı engelleyin; örneğin, sokak ışıklarını gizlemek için karartma perdeleri kullanın. Benzer şekilde, sizi uyanık tutan seslere yardımcı olması için kulak tıkacı veya gürültü makinesi kullanın.
- Geceleri sizi uyandırmaya meyilliyse, evcil hayvanlarınızı yatak odanızdan kilitlemeyi düşünün.
Adım 3. Makyaj ve hijyen ürünlerini başkalarıyla paylaşmayı atlayın
Başka bir kişide uçuk çıkarsa makyaj, tıraş bıçağı ve havlu gibi ürünleri paylaşmaktan kaçının. Bunu yaparsanız, bir salgın geçirmenize neden olabilirler. Sadece hijyen ve makyaj ürünlerinizi kullanın.
Ruj ve dudak parlatıcısı ana suçlulardan bazılarıdır
Adım 4. Yiyecekleri ve mutfak eşyalarını başkalarıyla paylaşmaktan kaçının
Makyaj ve hijyen ürünlerine benzer şekilde, yiyecekler ve mutfak eşyaları da uçuklara neden olan virüsü ileri geri geçirebilir. Yemek yerken ve içerken kendi bardak ve kaplarınıza bağlı kalın.
