Kendinizi evden uzakta bulursanız, kontakt lenslerinizi çıkarmanız gerekiyorsa ve yanınızda bir vaka yoksa, internet DIY çözümleriyle doludur. Ancak, bu fikirlerin çoğu lenslerinizi temiz tutmak için yeterli değildir. Hem lensleriniz hem de gözleriniz için en iyi seçenek, her zaman yanınızda bir kılıf ve kontakt lens solüsyonu bulundurmanızdır. Aynı zamanda kimse mükemmel değildir. Vakanıza geçici bir alternatif kullanıyorsanız lenslerinizi gözünüze geri takmadan önce iyice temizlediğinizden ve dezenfekte ettiğinizden emin olun.
adımlar
Yöntem 1/2: Geçici Bir Vaka Alternatifi Kullanma
Adım 1. Mümkünse kontak lenslerinizi atın
Kontakt lens çantanız yanınızda değilse (veya daha kötüsü, ne kılıf ne de çözümünüz varsa) ve kontaklarınızı çıkarmanız gerekiyorsa yapabileceğiniz en iyi şey kontakt lenslerinizi çöpe atmaktır. Deneyebileceğiniz geçici alternatifler olsa da, bunlar lenslerinizi olması gerektiği kadar temiz tutmaz ve enfeksiyona neden olabilir.
- Kontaklarınızı çıkarmanız gerekebilir ve yanınızda bir vaka veya çözüm yoksa, yanınızda bir çift gözlük bulundurun.
- Gözlükler, kontaklarınız sizi rahatsız ediyorsa ve onları çıkarmanız gerekiyorsa, ancak yine de düzgün görmeniz gerekiyorsa kullanışlıdır.
Uç:
Çanta ve kontak solüsyonunu yanınızda taşımakta zorlanıyorsanız, göz doktorunuzla günlük lensler hakkında konuşun. Bunlar yalnızca bir kez giymeniz ve hemen atmanız için tasarlanmıştır, böylece onları saklama veya temizleme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Adım 2. İki bardak yıkayın ve kurulayın
Kontak lenslerinizi herhangi bir şeye koymadan önce, kontakt lens kılıfı da dahil olmak üzere yüzey temiz olmalıdır. Bu, herhangi bir özel temizleyici veya kimyasal madde gerektirmez, sadece ılık sabunlu suyla iyice yıkayabilirsiniz.
- Daha küçük gözlükler genellikle daha büyük gözlüklerden daha iyidir çünkü lenslerinizi çıkarmak için içlerine uzanmanız gerekir. Bir çift shot bardağına erişiminiz varsa, kullanmak için en iyisi bunlar olabilir. Kısa meyve suyu bardaklarını da deneyebilirsiniz.
- Yüzeyi bir kağıt havluyla içte ve dışta kurulayın. Kontaklarınızla herhangi bir suyun temas etmesine izin vermeyin.
- Gözlükleri "L" ve "R" olarak etiketleyin, böylece hangi lensin hangisi olduğunu bileceksiniz. Harfleri gözlüklere yapıştırdığınız bir bant parçasına yazabilir veya onları kapatmak için kullanmayı planladığınız her şeyin üzerine yazabilirsiniz. Harflerin, kişileriniz olmadan okuyabileceğiniz kadar büyük olduğundan emin olun.
Uyarı:
Kağıt ıslanıp lenslerinizin kurumasına neden olabileceğinden, tek kullanımlık kağıt bardaklar kullanmaktan kaçının. Son çare olarak plastik bardak kullanın.
Adım 3. Kontakt lens solüsyonunu dezenfekte edilmiş gözlüklere koyun
Göz doktorunuz tarafından önerilen kontakt lens solüsyonu, kontaklarınızı ıslatmak için en iyi şeydir. Eğer siz de onsuz yaşıyorsanız, lensi yeniden ıslatma damlaları gibi temel bir salin solüsyonu işe yarayacaktır. Ancak, basit bir tuzlu su solüsyonu lenslerinizi kontakt lens solüsyonu gibi dezenfekte etmeyecektir.
- Kontakt lenslerinizi asla suya, hatta şişelenmiş veya damıtılmış suya batırmayın. Lenslerinizi kirletebilecek ve göz enfeksiyonlarına neden olabilecek bakteriler içerir.
- Bakteriyel enfeksiyon riskine ek olarak, bazı kontakt lensler suyu emen hidrofilik bir malzemeden yapılır. Bu temas noktaları, suya batırılırsa şişer ve onları rahatça gözünüze geri koymanızı imkansız hale getirir.
- Bu idealden daha az bir alternatif olsa da, sadece lenslerinizle uyumaktan daha iyidir. Bu, gözlerinizin oksijenden yoksun kalmasına neden olur ve onları iltihaplanma ve enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getirir.
Uyarı:
Kendi tuzlu su solüsyonunuzu yapmaya çalışmayın. Yine de kontaklarınıza zarar verebilecek ince tuz taneleri içerecektir.
Adım 4. Kontaklarınızı çıkarmadan önce ellerinizi yıkayın
Ellerinizi iyice temizlemek için ılık, sabunlu su kullanın ve ardından bir kağıt havluyla kurulayın. Kontakt lenslerinize dokunmadan önce ellerinizin tamamen kuru olduğundan emin olun.
Elleriniz temiz olsa bile, yine de bakteri içerebilecek lenslerinize tırnaklarınızla dokunmaktan kaçının
Adım 5. Lenslerinizi solüsyona bırakın
Lenslerinizi çıkardığınızda hemen hazırladığınız solüsyonla birlikte bardaklara yerleştirin. Çapraz bulaşmayı önlemek için her bir merceği doğru cama yerleştirdiğinizden emin olun.
- Daha uzun bir cam kullanıyorsanız, merceğin camın kenarına yapışmadığından emin olun.
- Lensi düşürdükten sonra tamamen solüsyona daldırıldığından emin olun. Lens kaplanana kadar gerekirse daha fazla solüsyon ekleyin.
Adım 6. Bardakların üstlerini plastik veya kağıtla örtün
Bağlantılarınızı sakladığınız kabı mümkün olduğunca kapatın ve kapatın. Gözlüklerin üstlerine bir çeşit örtü koymak, kontakt lens solüsyonunun buharlaşmasını ve havadaki bakterilerin solüsyonu ve kontaklarınızı kirletmesini engeller.
Bir otel odasındaysanız, bardakların üzerine kağıt temizlik kapakları yerleştirilmiş olabilir. Bunları make-shift kapaklar olarak kullanabilirsiniz. Saç tokası veya lastik bant ile camın üst kısmına sabitlenmiş herhangi bir kağıt veya plastiği de kullanabilirsiniz
Adım 7. Kişilerinizi gözünüze geri koymadan önce temizleyin
Geçici depolama çözümünüz, bağlantılarınızı olması gerektiği kadar temiz tutmaz ve yine de bakterilere karşı savunmasızdırlar. Bunları iyice dezenfekte etmek için hidrojen peroksit bazlı kontakt lens temizleyici kullanın, ardından hidrojen peroksiti nötralize etmek için gözlerinize geri koymadan önce tuzlu su ile yıkayın.
Başlangıçta yanınızda temizleyici olmasa bile, umarım bu arada gidip biraz almaya zamanınız olmuştur. Kontakt lens temizleyicileri ve solüsyonlarını herhangi bir eczaneden temin edebilirsiniz. Bakkallar da genellikle onlara sahiptir. Normalde kullandığınız markaya sahip olmasalar bile, bulabildiğiniz her şey bir tutam içinde işe yarayacaktır
Adım 8. Bir geceden daha uzun süre uzakta kalacaksanız yeni bir vaka satın alın
Kendin-yap saklama yöntemini bir geceden uzun süre kullanmayın. Seyahat ediyorsanız ve çantanızı yanınızda getirmeyi unuttuysanız, geçici depolama size dışarı çıkıp uygun bir dava ve bağlantılarınızla ilgilenmek için çözüm bulmak için yeterli zaman kazandırır.
Kontakt lens kılıflarını herhangi bir eczaneden veya indirim mağazasından veya sağlık ve güzellik ürünlerinin satıldığı her yerden satın alabilirsiniz. Çoğu zaman, kontakt lens solüsyonu şişeleri ücretsiz bir kılıfla gelir
Yöntem 2/2: Lenslerinizin Bakımı
Adım 1. Lenslerinize dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
Elleriniz temiz değilse, kontakt lenslerinize veya gözlerinize bakteri bulaştırabilirsiniz. Ellerinizi en az 20 saniye yıkayın, ardından kağıt havluyla iyice kurulayın.
- Lenslerinizi takma veya çıkarma işlemi sırasında herhangi bir şeye dokunursanız, ellerinizi tekrar yıkayın. Örneğin, bir lensi çıkarır ve kolunuzda bir kaşıntı çizerseniz, diğer lensi çıkarmadan önce ellerinizi yıkamanız gerekir.
- Tüy veya tüylerin parmaklarınıza bulaşmasını ve lensinize bulaşmasını önlemek için kağıt havlu veya tüy bırakmayan bir bez kullanın.
Adım 2. Lenslerinizi her sakladığınızda yeni solüsyon kullanın
Kontaklarınızı yalnızca taze ve orijinal şişesinden doğrudan kutusuna fışkırtılan solüsyonda saklayın. Eski çözümü yeni çözümle "tamamlamayın".
- Çözeltiyi bir şişeden diğerine, örneğin seyahat için daha küçük bir şişeye aktarmayın. Çözelti havaya maruz kaldığında artık steril değildir.
- Kontakt lens solüsyonu şişenizi sıkıca kapalı tutun ve şişenin ucunun parmaklarınız veya elleriniz dahil hiçbir yüzeye değmesine asla izin vermeyin.
- Yeni bir kontakt lens solüsyonu şişesi açtığınızda, mührü ne zaman kırdığınızı bilmeniz için şişenin üzerine tarihi yazın. Şişeyi açtıktan bir ay sonra, hala bir miktar çözüm kalmış olsa bile atın. Açıldıktan bir ay sonra solüsyon artık steril olarak kabul edilmez.
Adım 3. Her kullanımdan sonra kasanızı temizleyin
Lenslerinizi gözünüze soktuğunuzda eski solüsyonu kutudan boşaltın. Kasaya daha fazla solüsyon püskürtün ve kasayı temizlemek için döndürün. Ardından, kullanımlar arasında kuruması için çantanızı bir kağıt havlu üzerinde baş aşağı saklayın.
- Kasanızı musluk suyuyla durulamayın. Su, özellikle çoğu kontakt lens kılıfı gibi plastikten yapılmışsa, çantanızı kirletebilecek bakterilere sahiptir.
- Haftada en az bir kez kasanızı ılık, sabunlu suyla temizleyin. Yıkadıktan sonra iyice durulayın, ardından bir kağıt havluyla kurulayın.
Adım 4. Kontak kutunuzu en az 3 ayda bir değiştirin
Düzenli temizlikle bile, kasanızda zamanla bakteri oluşabilir. Kasanızı en az 3 ayda bir değiştirmeniz gerekirken, çözümünüzü değiştirdiğinizde her ay değiştirmek genellikle daha kolaydır.
Kasanızda veya kasanızın kapağında herhangi bir kabuklanma veya birikme fark ederseniz, yalnızca birkaç hafta kullanmış olsanız bile hemen değiştirin
Uç:
Çoğu kontakt lens solüsyonu şişesi ücretsiz bir kılıfla gelir. Ayrıca göz sağlığı uzmanınızdan ücretsiz vakalar da alabilirsiniz.
Adım 5. Göz doktorunuzun lenslerinizle ilgili talimatlarını izleyin
Göz doktorunuz, gözlerinize, tıbbi geçmişinize ve taktığınız lens tipine göre önerilerde bulunur. Lenslerinizi takmak ve değiştirmek için size verdikleri programı takip edin. Ayrıca lenslerinizi takmadığınız zamanlarda nasıl temizleyeceğinizi ve saklayacağınızı da açıklayacaklardır.
Farklı kontakt lens türleri, farklı tipte kontakt lens çözümleri gerektirir. Göz doktorunuz belirli bir markayı tavsiye ediyorsa, onların tavsiyelerine uyun. Önerdikleri marka pahalı görünüyorsa, kullanabileceğiniz daha düşük maliyetli bir alternatif olup olmadığını sorun
İpuçları
- Çantanız var ama kapakları mı kaybettiniz? Kapakları su veya soda şişelerinden deneyin. Genellikle sığacaklar. Kapakları ılık, sabunlu suda temizleyin ve kullanmadan önce iyice kurulayın.
- Lenslerinizi temizlemek için, "ovma gerektirmeyen" bir solüsyon olarak pazarlanan bir kontakt lens solüsyonunuz olsa bile, daima "ov ve durula" yöntemini kullanın. Lensinizi avucunuzun içine koyun, örtmek için biraz temizleme solüsyonu sıkın ve diğer yandan bir parmak pediyle hafifçe ovalayın.
