Evcil hayvan alerjisi olan kişiler, evcil hayvanı olan arkadaşlarını ve ailelerini ziyaret etmenin getirdiği sıkıntıları ve rahatsızlıkları bilirler. Evcil hayvan kepeği ve kürkü, evcil hayvan alerjisi olan insanları rahatsız etmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi ve bazen yaşamı tehdit eden alerjik reaksiyonlara da neden olabilir. Bununla birlikte, tıbbi tedavi arayarak, ziyaretinizi yöneterek ve ziyaret ettiğiniz kişiyle iletişim kurarak, evcil hayvanı olan birinin evini ziyaret etmekle başarılı bir şekilde başa çıkabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Sağlık Bakımınızın Üstünde Kalmak
Adım 1. Doktorunuzla konuşun
Alerjilerinizi tedavi edebilmeleri ve genel sağlığınızı takip edebilmeleri için doktorunuzu düzenli olarak gördüğünüzden emin olun. Doktorunuza danışmadan, birinin evini ziyaret ettiğinizde alerjilerle başa çıkmak için ihtiyacınız olan bilgilere sahip olamazsınız.
- Kendinizi potansiyel bir alerjik reaksiyona sahip olabileceğiniz bir duruma sokacaksanız doktorunuza bildirin.
- Doktorunuza, hapşırma, burun akıntısı veya tıkalı burun, yüz ağrısı (burun tıkanıklığından), öksürük, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hırıltılı solunum, sulu, kırmızı veya kaşıntılı gözler, deri döküntüsü veya kurdeşen gibi alerji belirtileri hakkında bilgi verin..
- Yıllık randevuları saklayın. Sağlığınızı yönetmek için, pratisyen hekiminiz veya alerji uzmanınızla yıllık ve altı aylık randevular aldığınızdan da emin olmanız gerekir.
- Periyodik alerji testi yaptırın. Birçok doktor iki yılda bir alerji testi yapılmasını önerir. Ancak, yetişkinler testler arasında üç ila beş yıl geçebilir.
- Doktorunuza immünoterapi veya alerji aşıları hakkında danışın. Bu tedavi seçeneği, evcil hayvan kepeği gibi bir alerjiye duyarlılığınızı azaltacaktır.
Adım 2. Alerji ilacı alın
Evcil hayvan alerjileriyle başa çıkmanın bir yolu, alerjinizin semptomlarını önleyen veya azaltan alerji ilaçları almak veya kullanmaktır. Sonuç olarak, alerji ilaçları evcil hayvan alerjenleri içeren bir ortamda çalışmanızı çok daha kolaylaştırabilir. Bu ilaçların çoğu reçetesiz satılmaktadır ve bazıları sadece reçete ile satılmaktadır. Düşünmek:
- Zyrtec, Clarinex ve Allegra gibi antihistaminikler.
- Sudafed gibi dekonjestanlar.
- Claritin-D veya Allegra-D gibi antihistaminik dekonjestan kombinasyonları.
- Nasonex, Flonase ve Veramyst gibi kortikosteroid burun spreyleri.
- Alerji ilacı almadan önce doktorunuza danışın. Doktor tarafından yönlendirilmedikçe ilaç kombinasyonlarını kullanmaktan kaçının ve ilaç paketindeki talimatları izleyin.
Adım 3. Gerekirse acil reçeteli ilaçları getirin
Sonuçta, alerji ilacınız çalışmayabilir. Bu nedenle, kendinizi birinin evcil hayvanına karşı şiddetli alerjik reaksiyon gösteren acil bir durumda bulabilirsiniz. Buna karşı korunmak için, kendinizi tedavi etmeniz gerekebilecek acil ilaçları getirdiğinizden emin olun. Şunları taşıdığınızdan emin olun:
- Varsa bir albuterol inhaler. Bu özellikle astım hastaları için önemlidir.
- EpiPen gibi bir epinefrin enjeksiyonu.
- Doktorunuzun önerdiği diğer ilaçlar.
Adım 4. Başkalarını epinefrin enjeksiyonları konusunda bilgilendirin
Şiddetli bir alerjik reaksiyon durumunda, birinin size epinefrin enjeksiyonu yapması gerekebilir.
- EpiPen'i uyluğunuzun ortasından tutmaları gerektiğini söyleyin.
- Yerleştirildikten sonra, kalem tık sesi gelene ve iğne cildinize girene kadar sıkıca itmeleri gerekir.
- Kalemi birkaç saniye tutmalarını sağlayın.
- Kalemi asla uyluk dışında vücudun herhangi bir yerine enjekte etmemeleri gerektiğini bildirin.
Yöntem 2/3: Ziyaretinizi Yönetme
Adım 1. Mümkünse dışarıda kalın
Siz ve arkadaşınız, olası alerjik reaksiyonları en aza indirmek için ziyaretinizi yapılandırmayı düşünebilirsiniz. Bunu, ziyaretinizi evcil hayvan tüyü, saç ve tozun kolay kolay birikmediği dışarıda tutarak yapabilirsiniz.
- Sıradan bir konuşma için geliyorsanız, verandada veya güvertede kahve, çay veya şarap içmenizi önerin.
- Yemek için geliyorsanız, yemeğinizi ızgarada pişirmenizi ve dışarıda yemenizi öneririz.
- Siz ve çocuğunuz bir oyun randevusu için geliyorsanız, çocukların dışarıda oynamasını önerin.
Adım 2. Kumaş kanepelerden, sandalyelerden veya halı kaplı odalardan kaçının
Ziyaret ederken, toz, kepek veya evcil hayvan tüyü tutabilecek kumaş kanepelerden veya sandalyelerden uzak durduğunuzdan emin olun. Ayrıca mümkünse halı kaplı odalardan uzak durun. Bu önemlidir, çünkü kumaş ve halı, süpürüldükten sonra bile saçı, kepeği ve tozu tutacaktır.
- Deri veya vinil koltuklara veya koltuklara oturun.
- Seçenek verilirse, tahta bir sandalyeye veya başka bir mobilyaya oturun.
- Fayans veya ahşap zeminli odalarda takılın.
Adım 3. İyi havalandırılmış alanlarda kalın
Ziyaretinizi yönetmenin harika bir yolu, zamanın çoğunu iyi hava akışı olan ve minimum toz ve kepek birikimi olan bir alanda geçirdiğinizden emin olmaktır. Bunu yaparak, kötü bir alerjik reaksiyona yol açabilecek alerjenlerin üstesinden gelme şansınızı en aza indirirsiniz.
- Misafirinizden siz gelmeden önce pencereleri açmasını isteyin. Ziyarete gitmeden önce “Alerjim için endişeleniyorum. Pencereleri açabilir misin?"
- Birden fazla havalandırma ve/veya kapı bulunan odalarda oturmaya çalışın.
Adım 4. Evcil hayvanlara maruz kaldıktan sonra ellerinizi yıkayın ve giysilerinizi değiştirin
Evcil hayvanla birlikte bir evde maruz kaldıktan sonra ellerinizi yıkamak ve kıyafet değiştirmek, semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Evcil hayvanlarla temas ettikten sonra bunu yaptığınızdan emin olun.
- Örneğin, kedilerden biri pantolonunuzun bacağına sürtünüyorsa ve pantolonunuzda tüyler varsa, o zaman yeni bir çifte geçmek veya en azından bir tiftik rulosu kullanmak isteyebilirsiniz.
- Evcil hayvanlardan herhangi birini evcilleştirirseniz veya tutarsanız, hemen sonra ellerinizi yıkayın.
Adım 5. Gerçekçi olun
Ayrıca, bir arkadaşınızı veya aile üyenizi evinde ziyaret edemeyeceğiniz bazı durumlar olabileceğini de bilmelisiniz.
- Kesinlikle katılmanız gerekiyorsa, yalnızca sınırlı bir süre kalmaya çalışın - örneğin bir saatten az.
- Alerjiniz aşırıysa veya reaksiyonunuz hayati tehlike arz ediyorsa ziyaret etmemelisiniz.
- Ziyaret ettiğiniz kişinin temiz bir ev tutmadığını ve sağlığınızı korumak için herhangi bir adım atmayacağını biliyorsanız, ziyaret etmeyin.
- Birinin evini ziyaret ettiyseniz ve olumsuz bir tepki aldıysanız, bu hatayı tekrarlamayın.
Yöntem 3/3: Kişiyle İletişim Kurmak
Adım 1. Alerjiniz olduğunu bilmelerini sağlayın
Onları alerjiniz hakkında bilgilendirdiğiniz bir konuşma başlatın. Bu konuşmada onlara alerjileriniz ve ciddiyetleri hakkında bir fikir vereceksiniz. Bu şekilde, evlerinde hoş bir deneyim yaşamanızı sağlamak için ihtiyaç duydukları bilgilere sahip olacaklardır.
- Sağlığınız hakkında gerçek endişeleriniz olduğu konusunda net olmak istiyorsunuz. “Evcil hayvanları olan insanları ziyaret etmemi zorlaştıran alerjim var” demeyi düşünün.
- Kişiye tam olarak ne tür evcil hayvanları olduğunu sorun. Bu önemlidir, çünkü tüm evcil hayvanlar alerjilerinizi şiddetlendirmez.
Adım 2. Kibar olun
Birisiyle alerjiniz hakkında bir konuşma başlatırken, kibar olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Size hazırlanmak için ne yapmaları gerektiği konusunda herhangi bir talepte bulunmayın. Sonuçta, siz onların misafirisiniz - katılmak zorunda değilsiniz.
- Evlerini temizlemeyi veya özel konaklama yapmayı teklif ederlerse, onlara teşekkür ettiğinizden emin olun. Asla “Evinizi iyice temizlemeniz gerekiyor yoksa ziyaret edemem” demeyin. Bunun yerine, ihtiyaçlarınızı kibarca açıklayın.
- Durumunuzun onları nasıl rahatsız edebileceğini anladığınızı kabul etmeyi düşünebilirsiniz.
- Toplantınızın yerini değiştirmeyi teklif edin. Örneğin evde kahve içmek yerine bir kafede kahve içebilirsiniz.
- Sık sık eğlenen çoğu insan, evcil hayvan alerjenlerinin ve yarattıkları sorunların farkında olmalıdır.
Adım 3. Kişiden evcil hayvanlarının dolaşmasına izin vermemesini isteyin
Ev sahibinize, siz ziyaretiniz sırasında evcil hayvanlarını evlerindeki halka açık alanlardan uzaklaştırmasını kibarca önerin. Bu, tüm tehlikeyi ortadan kaldırmayacak olsa da, ciddi bir alerjik reaksiyon geçirme şansınızı azaltacaktır.
- "Evcil hayvanlar o anda odada değilse bazen alerjim iyidir" gibi bir şey söyleyin.
- Belirli bir evcil hayvan türüyle doğrudan temasın alerjinizi şiddetlendirebileceğini bilmelerini sağlayın.
- Birçok evcil hayvan sahibinin misafirlerini ağırladıkları “evcil hayvan serbest bölgeleri” vardır. Varsa, size bildirebilirler.
Adım 4. Gerekirse kendinizi affedin
Siz ve ev sahibiniz attığınız tüm adımlara rağmen, yine de evlerini beklenenden daha erken terk etmeniz gerekebilir. Belirtileriniz şiddetli hale geliyorsa, kibarca mazur görün.
- Konuşmanın ortasındaysanız, yeniden yönlendirin. "Sanırım kötü bir alerjik reaksiyon geçiriyorum" deyin.
- Hemen ayrılmak yerine, konuşmanızı dışarıda bitirip bitiremeyeceğinizi sorun. Mümkünse dışarı çıktıktan sonra onlarla sohbeti bitirin.
- Ayrılmadan önce, sizi kabul ettikleri için onlara teşekkür edin. Kötü hissetmemeleri gerektiğini bilmelerini sağlayın. "Bu, alerjinin hoş olmayan yan etkilerinden sadece biri. Bir dahaki sefere benim evimde (veya başka bir yerde) birbirimizi görmeyi planlasak nasıl olur?" demeyi düşünün.
