Uzmanlar, sarı veya lekeli dişlerin nikotin kullanıcılarının ortak şikayeti olduğuna dikkat çekiyor. Nikotin ağız sağlığı sorunları gibi başka etkilere neden olabilirken, lekeli dişler utanç verici olabilir ve özgüven eksikliğine neden olabilir. Araştırmalar, dişlerinizin sarı rengini azaltmak için beyazlatma ve profesyonel diş bakımı da dahil olmak üzere atabileceğiniz birkaç adım olduğunu gösteriyor.
adımlar
Yöntem 1/3: Dişlerinizi Evde Beyazlatma
Adım 1. Beyazlatıcı bir diş macunu kullanın
Eczaneye gidin ve özellikle beyazlatma özelliklerini tanıtan bir diş macunu arayın. Bu diş macunları, sigara içmenin neden olduğu gibi yüzey lekelerinin görünümünü azaltabilir. Çoğu zaman, lekeleri parçalayan kimyasallar içerirler.
Diş hekiminize tavsiye ettiği markayı sorun. Bazı diş macunlarının dişlerinizin hassasiyetini artırabileceğini unutmayın
Adım 2. Şeritler ve durulamalar kullanmayı düşünün
Diş macunlarına ek olarak, dişlerinizdeki nikotin lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek reçetesiz satılan başka ürünler de vardır. Beyaz şeritler satın alın ve paket üzerindeki talimatları izleyin. Ağzınızda eriyen bantlar veya belirli bir süre sonra çıkardığınız şeritler arasından seçim yapabilirsiniz. Şeritler, dişlerinizi parlatmanın etkili ve ucuz bir yoludur.
Adım 3. Doğal malzemeler kullanın
Evinizde - özellikle mutfağınızda - doğal beyazlatıcı maddeler olan birçok eşya vardır. Limon suyu, doğal bir ağartma maddesi görevi görür ve dişlerinizin parlak ve temiz görünmesini sağlayabilir. Biraz limon suyunu suyla karıştırın ve bu solüsyonla ağzınızı çalkalayın.
- Kabartma tozu ve çilek kullanarak da macun yapabilirsiniz. 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ile birlikte iki ila üç çileği ezin. Dişlerinizi macunla kaplamak için bir diş fırçası kullanın. Beş dakika sonra ağzınızı suyla çalkalayın. Bu bileşenler sarı dişlerinizin görünümünü aydınlatmaya yardımcı olacaktır.
- Ayrıca kaçınılması gereken bazı yiyecekler de vardır. Çok fazla kahve, kola ve kırmızı şarap, nikotin kullanımıyla oluşan renk bozulmasını artırabilir. Onlardan kaçınmaya çalışın.
Adım 4. Hidrojen peroksit ile durulayın
Dişlerinizi aydınlatabilecek bir diğer yaygın ev ürünü hidrojen peroksittir. Az miktarda (bir onstan az) hidrojen peroksiti suyla seyreltin ve ağzınızı çalkalayın. Birkaç saniye sonra tükürün ve suyla iyice durulayın. Bu çözüm, sarı lekeleri hafifletmenin kolay bir yoludur.
Dişlerinize parlak bir görünüm kazandırmanın başka bir yolu, gargarayı ağzınızda tutarak ve ardından dişlerinizi fırçalamaya başlayarak, fırçayı kapalı dudaklarınızın ötesine iterek elde edilebilir. Kısacası dişlerinizi gargara ile fırçalıyorsunuz. Nihai sonuç şaşırtıcı olabilir
Adım 5. Sabırlı olun
Nikotin lekelerinin tedavisi genellikle gıda veya ilaç gibi diğer faktörlerin neden olduğu renk değişikliği veya kanal tedavisi sonrası renk değişikliğinden daha zordur. Nikotin lekeleri çok inatçı olduğundan, görünümlerini azaltmak daha uzun sürebilir. Sonuçları görmenin iki ila üç ay sürebileceğini unutmayın. Anında bir etki göremiyorsanız pes etmeyin.
Yöntem 2/3: Profesyonel Yardım Arama
Adım 1. Diş hekiminizi dikkatli seçin
Birçok insan için dişçiye gitmek tatsız bir deneyim olabilir. Ama araştırma yaparsanız ve sizi rahat ettirecek bir diş hekimi bulursanız, muhtemelen çok daha rahat hissedeceksiniz. Arkadaş ve akrabalarınızdan tavsiye isteyin. Ayrıca önceki hastaların çevrimiçi incelemelerini de okuyabilirsiniz. Tüm seçeneklerinizi dikkatle dinleyen ve ayrıntılı bir şekilde açıklayan bir diş hekimi seçtiğinizden emin olun.
Adım 2. Lazer tedavisi yaptırın
Diş hekiminiz dişlerinizdeki nikotin lekelerini yok etmek için lazerle beyazlatma önerebilir. Bu işlem, dişlerinizi bir peroksit solüsyonu ile boyamayı ve dişlerinizi çok güçlü ışığa maruz bırakmayı içerir. Bu, 15 dakikadan bir saate kadar süren ağrısız bir işlemdir.
Adım 3. Kimyasal beyazlatmayı deneyin
Bu seçenekle diş hekiminiz dişlerinizi beyazlatmak için bir ağartma maddesi kullanacaktır. Bazen, bir ağız tepsisi ve bir ağartma jeli ile eve gönderilebilirsiniz. Diş hekiminiz size her gün belirli bir süre için tepsiyi takmanızı söyleyecektir. Diğer zamanlarda, tüm ağartma prosedürünü ofiste yapabilir. Her iki durumda da, ağrısızdır.
Risklerin farkında olun. En sık görülen yan etkilerden biri dişlerinizde artan hassasiyettir. Bu olasılığı diş hekiminize sorun. Ayrıca bazı durumlarda ısırmaya veya beyazlatıcı maddenin konsantrasyonuna bağlı olarak diş yapısı zayıflar ve dişlerde küçük çatlaklar hatta talaşlar oluşabilir
Adım 4. Kaplamaları düşünün
Porselen laminate veneerler, parlak, sağlıklı dişlerin görünümünü oluşturmak için kullanılan porselenden yapılmış kağıt inceliğinde "kabuklardır". Diş hekimi diş minenizin bir kısmını çıkaracak, ardından bir yapıştırıcı tabakası ve ardından kaplama uygulayacaktır. Kaplamalar, gülümsemenizi beyazlatmanın ve aydınlatmanın en etkili yollarından biri olarak kabul edilir. Ayrıca, leke tutmazlar. Diş hekiminize sizin için bir seçenek olup olmadığını sorun.
- Diş hekiminin kaplamayı uygulamadan önce mineyi çıkarmasını gerektirmeyen "hazırlıksız" kaplamalar için bir seçenek de vardır. Ancak bu herkes için uygun değildir, bu nedenle aday olup olmadığınızı öğrenmek için diş hekiminizle konuşun.
- Porselen kaplamalardan daha ucuz olan kompozit kaplamalar da vardır. Diş renginde bir dolgu malzemesi olan kompozit reçineden yapılırlar.
Adım 5. Bir bütçe hazırlayın
Dişçiye yapılacak herhangi bir gezi pahalı olabilir. Diş sigortanız olsa bile, çoğu kişi beyazlatmayı kozmetik bir işlem olarak kabul ettiği için kapsamaz. Kapsamınızın ayrıntılarını öğrenmek için sigorta şirketinize başvurun. Ardından, ilginizi çeken prosedürün fiyatını öğrenmek için diş hekiminize başvurun.
Nikotin lekelerinin görünümünü azaltmak için ne kadar para harcamanız gerektiğini öğrendikten sonra bütçenizi planlamaya başlayın. Diş hekiminizin ödeme planlarını kabul etmesi mümkündür. Değilse, kuruşlarınızı sıkıştırmanın bazı yollarını bulun
Yöntem 3/3: Nikotinin Dişlerinizi Nasıl Etkilediğini Anlama
Adım 1. Renk bozulması hakkında bilgi edinin
Nikotin hızla dişlerinizin sararmasına neden olabilir. Bu, sigara içseniz de çiğneme tütünü kullansanız da olur. Nikotin ve katran, diş minesindeki çok küçük çatlaklara yerleşerek renk bozulmasına neden olur.
Nikotinin, daha hızlı tartar birikmesine ve ağız kokusuna neden olabilen plak oluşumu sürecine yardımcı olduğu gösterilmiştir
Adım 2. Hastalık risklerini bilin
Renk bozulmasına ek olarak, nikotin kullanımı dişleriniz ve diş etleriniz için başka fiziksel sorunlara da neden olabilir. Artan boşluklara, diş eti hastalığına ve belirli ağız kanseri türlerine yatkın olabilirsiniz. Tüm bu rahatsızlıklar dişlerinizin sağlıklı görünümünü azaltabilir.
Adım 3. İyi ağız hijyeni uygulayın
Dişlerin sararmasını önlemenin bir yolu, ağzınıza mükemmel bir şekilde baktığınızdan emin olmaktır. İyi ağız hijyeni, dişlerinizi günde iki kez fırçalamayı içerir. Yumuşak kıllı bir diş fırçası ile birlikte beyazlatıcı bir diş macunu kullanmalısınız. Günde en az iki kez sıkıca ama nazikçe fırçalayın.
Diş ipi de önemlidir. Günde bir kez diş ipi kullanmaya özen göstermelisiniz. Bu, dişleriniz arasında yabancı madde birikimini ortadan kaldırabilir
Adım 4. Çıkmayı deneyin
Dişlerinizin sararmasını durdurmanın en iyi yolu nikotin kullanmayı bırakmaktır. Bırakmak oldukça zor bir işlemdir ancak deneyebileceğiniz birçok yöntem vardır. Sakız veya nikotin bandı gibi bırakma yardımcıları kullanmayı düşünün. Eklemenize yardımcı olacak reçeteli ilaçlar da vardır. Güvenli ve etkili bir yöntem seçmek için doktorunuzdan yardım isteyin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
