Ateşli olmak sadece bir bakıştan daha fazlasıdır - bu bir zihin çerçevesidir. İster sokakta yürüyor olun, ister kısa bir sohbet için duruyor olun, kendinize güveniyorsanız, yörüngenizdeki herkes kısa sürede seksi olduğunuzu düşünecektir. Ama ya olmak istediğin seksi, merak uyandıran ve ateşli kişi olabileceğinden emin değilsen?
adımlar
Yöntem 1/4: Sıcak Düşünmek
Adım 1. Sıcak olmak istemenize izin verin
Belki seksi bir erkek ya da kız gibi görünmek istiyorsun ama yargılanacağından ya da aşağılanacağından korkuyorsun. Bazıları için, ateşli olmak istemek, birinin çok kibirli veya sığ olduğu konusunda olumsuz çağrışımlara sahiptir. Bu klişelerin ve yanlış anlamaların sizi sıcakkanlılıktan alıkoymasına izin vermeyin. Kendinize ısınmak için izin verin.
Ateşli olmak istediğiniz bir şey olmalı ve olmak için baskı altında hissettiğiniz bir şey değil. Günümüz toplumu, belirli bir şekilde çekici görünmeye çok önem veriyor, ancak çekici olmanın tek yolu bu değil
Adım 2. Kendine güvenini yay
Ateşli olmak için ateşli olduğuna inanmalısın. Kararlarınıza, görünüşünüze ve kim olduğunuza veya olmak istediğinize güvenin. Ayrıca, aksiliklerden geri dönmenize ve yolunuza çıkan zorlu zorlukları kabul etmenize yardımcı olacaktır.
- Halihazırda başardığınız şeyleri kendinize hatırlatın ve bu başarıların tadını çıkarın. Yenisine ulaşmaya çalışırken ne kadar çok şey başardığınızı ve ulaştığınız hedefleri unutmayın.
- Başkalarının sizi nasıl algıladığına çok fazla önem vermeyin. Ateşli görünmek seni mutlu ediyorsa, o zaman bu başkalarının ne düşündüğünden daha önemlidir.
Adım 3. Gerçekçi vücut imajı hedeflerine sahip olun
Bir model gibi görünmek zorunda değilsin. Mutlu olduğun şekil olmalısın. Bunun yarısı, egzersiz yaparak ve sağlıklı beslenerek vücudunuzu değiştirmek anlamına gelir, ancak diğer yarısı vücudunuzun kendi benzersizliğini kabul etmektir.
- Sağlıklı bir kilo düzeyine ulaşmak istemek anlaşılabilir, ancak doğal olarak aşırı kiloluysanız ince bir bel elde etmek veya doğal olarak küçükse kıçınızı büyütmeye çalışmak gerçekçi değildir. Başkasınınkini taklit etmeye çalışırken kendi varlıklarınızı göz ardı etmeyin.
- Belirli bir vücut tipini “mükemmel” vücut olarak etiketlemekten kaçının. Kendi tarzlarında güzel olan birçok vücut türü vardır.
Yöntem 2/4: Sıcak Giyinme
Adım 1. Hangi vücut şekline sahip olduğunuzu belirleyin ve onu daha düz hale getirmek için giyinin (kadınlar için)
Harika bir kıyafet, en iyi özelliklerinizi vurgulamalı ve vücudunuzun hoş olmayan kısımlarını en aza indirmelidir. İşte bazı yaygın vücut tiplerini giydirmenin bazı yolları:
-
Elma veya daire şeklinde:
Özellikle üstte kıyafetinize yapı ekleyerek vücudunuzun yuvarlaklığına ve yumuşaklığına karşı çıkın. Vücudunuzun her tarafında asimetrik çizgiler oluşturan bedene oturan bir blazer veya anvelop elbiseler giyin. Düz paçalı pantolonlar bacaklarınızı uzatmaya yardımcı olur ve dikey olarak vücudunuza dikkat çeker. Büyük baskılar ve desenler, özellikle üstte giyilirse, sizi küçük baskılardan daha iyi pohpohlar. Kendinizi büyük veya bol gömleklerle örtmekten kaçının - bunun yerine daha fazla bedene oturan giysiler veya vücudunuzu saran giysiler giyin.
-
Armut veya üçgen şeklinde:
Üstte katmanlar oluşturarak harika kalçalarınızı dengeleyin. Belden kısaltılmış bir hırka veya ceket, alt kısımdaki kıvrımlarınızla ince üst yarınızı düzeltmeye yardımcı olur. Tek omuzlu gömlekler veya süslenmiş yakalı gömlekler giyerek bu harika omuzları gösterin. Yüksek topuklu ayakkabılarla kombinlenen çizme kesim veya hafif bol pantolonlar bacaklarınızı uzatacaktır.
-
Kum saati şeklinde:
Herkesin aradığı şekle sahipsin! Aranan kıvrımları daha iyi göstermek için sade giyin. Düz renklerdeki ve beli büzgülü ürünler küçük midenizi ortaya çıkarır. Siluetinizden spot ışığı alan baskılardan kaçının.
-
Atletik veya cetvel şeklinde:
İnce vücudunuz bazen çok kısa görünebilir, bu nedenle çizgili veya kısa gömleklerden kaçının. Daha küçük askılı atletleri veya büstünüzün görünümünü güzelleştiren askılı üstleri deneyin. Yüksek belli pantolonlar ve etekler, kum saati şeklinin yanılsamasını verir. Atletik yapınızın sert hatlarına karşı koymak için vücudunuzdan akan yumuşak kumaşları kullanın.
Adım 2. Vücudunuza uygun giysilere yatırım yapın (erkekler için)
Vücudunuza en uygun olanı öğrenin veya bir terziye giderek kıyafetlerinizin size uygun olmasını sağlayın. Yanlış yerlerde çok bol veya çok dar kıyafetler giymekten daha kötü bir şey yoktur.
-
omuzlar:
Kolun vücuda yapıştığı dikiş, omuzlarınızın üzerinde durmalıdır. Kollarınıza asılmamalılar.
- Kollar: Koltuk altlarınızın altındaki kumaş cildinize göre inceltilmeli ancak yine de kollarınız için harekete izin vermelidir.
-
Göğüs:
Gömleğinizin şekli kumaştan görülebilecek şekilde göğsünüz gömleğinizin önünü doldurmalıdır. Ayrıca kollarınızda tam bir hareket aralığına sahip olmalısınız. Yukarı, geri ve ileri uzanmayı deneyin. Bunları yapamıyorsanız, gömleğiniz çok dardır. Çekilmiş gibi görünen ve kırışıklara neden olan düğmeler, gömleğinizin çok dar olduğunun bir başka göstergesidir.
-
kollu:
Uzun kollu giyiyorsanız, gömleğinizin manşeti başparmağınızın ucunda durmalıdır.
-
Pantolon:
Dar kesim veya dar bir pantolon tercih ediyorsanız, dizlerinizden ayak bileklerinize kadar düz bir kesim olduğundan emin olun. Pantolonunuzun manşeti asla ayaklarınızda kanat veya havuz oluşturmamalıdır. Sadece ayak bileklerinde veya ayakkabılarınızın biraz ötesinde durmalıdırlar.
-
Kemerler:
Gerçekten sadece bir aksesuar sağlamanın bir yolu olmalı ve aslında pantolonunuzu tutmamalılar. Pantolonunu giyen tek şey kemerse, muhtemelen çok büyük.
-
Ayakkabı:
Birçok stilist, ayakkabıların erkek görünümünün temeli olduğunu iddia ediyor. Bir kıyafet, giydiğiniz ayakkabının rengine ve türüne bağlıdır. Bu yüzden ayakkabılardan yukarı giyin.
Adım 3. Basit renkleri cesur ifade parçalarıyla eşleştirerek görünümünüzü parlatın
Düz renkli giysiler, iddialı parçaları öne çıkarır. Büyük küpeler, desenli ayakkabılar, renkli bir çanta veya süslü bir şapka gibi iddialı parçaları seçin.
- Siyah her zaman sıcaktır ve hemen hemen her şeyle uyumludur. Tamamen siyah bir kıyafet size temiz bir görünüm kazandırır, aynı zamanda size biraz avantaj ve gizem verir.
- Zıtlığın gücünü avantajınız için kullanın. Daha koyu renkli giysiler, daha ince bir görünüm elde etmenize veya çekici olmayan özellikleri maskelemenize yardımcı olabilir. Desenler veya açık renkli öğeler vücudunuzun göstermek istediğiniz bölgelerini vurgulayabilir.
Adım 4. Moda trendlerini takip edin
Moda her zaman değişiyor, bu yüzden sıcak kalmak için en son trendleri takip edin. Her trend takip etmeye değmese de veya herkesi pohpohlamasa da, size neyin iyi geleceğini ve tarzınıza uygun olanı seçin.
Yaşa uygun olmayan moda trendlerinden kaçının. Ateşli olmak daha genç veya daha olgun görünmek anlamına gelmez
Adım 5. Cildinizi biraz gösterin veya vücudu saran bir kıyafet giyin
Ateşli görünmek istediğinizde biraz seksilik çok işinize yarayabilir. Ancak, uygun miktarda cilt olduğundan emin olun. Ne zaman çok açıklayıcı olduğunuzu bileceksiniz:
- Anlamlı ilişkiler kurmanın önüne geçer. Seksle beslenen bir toplumda yaşıyoruz, bu yüzden insanların çıplak tene bakmadan edememesi şaşırtıcı değil. İnsanların sizi farklı algılamasını sağlayabilir veya sunduğunuz şeylerden daha çok onlara nasıl göründüğünüze odaklanabilir. Bu tür bir ilgi istediğiniz şey değilse, o zaman çok fazla cilt göstermek için doğru zaman değil.
- Kariyerinizi ilerletmenizi veya işe alınmanızı engeller. Çoğu çalışma ortamında, çok fazla cilt göstermek önerilmez.
- Negatif veya tehlikeli bir ilgi alıyorsunuz. Pek çok insan, özellikle de kadınlar için olumsuz bir ilgi görmeden cildini sergilemek zordur. Ve diğer insanların tepkilerini ve hareketlerini kontrol edemediğiniz için güvenliğiniz ve rahatınız her zaman önce gelmelidir.
Yöntem 3/4: Sıcak Görünmek
Adım 1. Kendinden emin beden dili yay
Sadece rol yapmak her zaman yeterli değildir, ancak seksi görünmeniz gerekir. Ve beden dilinizi geliştirmek için birkaç püf noktası yardımcı olabilir:
- Dik ve amaçlı durun. Göğsünüzü dışarı çıkarın ve ellerinizin kıpırdamasını önleyin. Güç pozisyonu genellikle elleri kalçalarında, çenesi yukarıda ve bacakları birbirinden ayrı olan Süpermen görüntüsüyle tanımlanır.
- Eylemlerinizle istikrarlı bir şekilde hareket edin. Çok hızlı konuşmak veya işleri aceleyle yapmak, gergin veya endişeli olduğunuzu gösterir.
- Yüzünüzde ve vücudunuzda çeşitli ifadeler olsun. Kendine güvenen insanlar kendilerini doğal bir şekilde ifade edebilirler ama aşırıya kaçmazlar. Bu sizi daha ulaşılabilir ve açık hale getirir.
Adım 2. Forma girin
İster belirli bir vücut ağırlığı hedefine ulaşmak, isterse fiziksel olarak daha sağlıklı olmak isteyin, forma girmek, ısınmak için büyük bir adımdır.
- Bir spor salonu üyeliğine veya kişisel bir antrenöre yatırım yapın. Bir antrenörün rehberli tavsiyesi ve teşviki ile vücudunuzun bölgeleri üzerinde çalışmaya başlayabilir ve kilo hedeflerinize güvenli ve etkili bir şekilde ulaşabilirsiniz.
- Sağlıklı ye. Abur cuburları azaltın ve daha dengeli bir diyet yemeye başlayın.
- Egzersiz yapmak ve iyi yemek, kendi cildinizde daha rahat hissetmenizi sağlayacak ve genel zihinsel sağlığınızı da iyileştirecektir.
Adım 3. İyi bir duruşa sahip olun
Duruşunuzu iyileştirmek, yalnızca daha güvenli görünmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık yararına da sahiptir. Duruşunuzu düzeltmek, baş ve sırt ağrısını, esnekliği azaltabilir ve kasların zarar görmesini önleyebilir.
- Duruşunuzu değerlendirin, böylece vücudunuzun sorunlu alanları üzerinde çalışabilirsiniz. Genel olarak, omuzlarınız dengeli olmalı ve biri diğerinden daha yüksek görünmemelidir. Ayrıca boynunuz ve başınızın öne çıkmaması için kulağınızla aynı hizada olmalıdırlar. Sırtınız yuvarlak olmamalı ve kollarınız yanlarınızda rahat olmalıdır.
- Her gün duruş geliştirici egzersizler yapın. Otururken sırtınızı düzleştirmek, daha fazla yürümek veya bu bükülmeleri uzatmak gibi basit egzersizler olabilir. Veya sırtınızı doğru duruşa doğru geren ve şekillendiren daha karmaşık egzersizler olabilirler.
- Kendinizi nasıl tuttuğunuzun bilincinde olun. Masanızda çalışırken veya oturup dinlenirken öne doğru yığılmaya başlamak kolaydır. Sırtınız düz, kollarınız geride ve baş ve boyun omuzlarınızla aynı hizada olacak şekilde doğru pozisyonda oturmaya çalışın.
Adım 4. Görünümünüzü ve yüz şeklinizi tamamlayan modaya uygun bir saç kesimi seçin
Saçınızı boyamayı, çok kısa kesmeyi veya ara sıra karıştırıp dinamik bir görünüm kazandırmak için uzatma almayı deneyin.
- Saçına iyi bak. Yapabileceğiniz en basit şey saçınızı yıkamak ve şekillendirmektir. Kıvırcık, kuru veya yağlı saçlar gibi sorunlarla savaşmak için saç ürünlerine veya doğal ilaçlara yatırım yapın.
- Bölünmüş uçlardan ve dağınık görünümden kaçınmak için bir veya iki ayda bir saçınızı kestirin.
Adım 5. Bir cilt bakım rutini geliştirin
Cildiniz, görünümünüzün temelidir. Tedavi ederek ve koruyarak temiz ve kusurlardan ve diğer sorun faktörlerinden uzak tutun. Cildiniz için doğru olduklarından emin olmak için farklı ürünler deneyin.
- Güneş koruyucu kullanın. Unutmak en kolay şey ama her gün biraz güneş kremi kırışıklıkları ve cilt renginin solmasını önleyebilir.
- Cildinizi nemlendirin. Elleriniz, kollarınız, bacaklarınız ve yüzünüz için losyon, krem veya vücut yağı kullanın. Dudak kremi çatlamış veya çatlamış dudaklara yardımcı olur.
- Yağlı ciltler için yüzünüzü temizlemek için yağsız ürünler kullanın.
- Akneye meyilli ciltler için yüzünüze dokunmaktan veya sivilcelerinizi patlatmaktan kaçının. Bunun yerine yüzünüzü sivilce temizleyici veya ılık su ve hipoalerjenik sabunla yıkayın ve cildinizi iyi nemli tutun. Akne, parmaklarınızdan veya aşırı aktif hormonlardan ve bezlerden gelen yağlar, gözeneklerinizi tıkamak için kirle karıştığında gelişir.
Yöntem 4/4: Sıcak Oyunculuk
Adım 1. Soğuk tarafınızı gösterin
İronik olarak, sıcak olmak soğuk olmak demektir. Rahat tavrınız nedeniyle insanları size çeken hoş bir nitelik. Yapılacak birkaç harika şey:
- çok uğraşma. Ya da en azından çok çabalamıyormuş gibi görünün. Çok pürüzsüz olduğunuz izlenimini veriyor, istediğinizi denemeden bile elde edebilirsiniz.
- Çok kıpır kıpırsanız, dudağınızı ısırırsanız, konuşmanızda tökezlerseniz veya genel olarak gerginsem, kendinizi sakin hissetmeyi deneyin. Gergin olduğumuzda vücudumuzun yaptığı sinir bozucu küçük keneleri izlemek veya durdurmak zordur, bu yüzden bunu yapmanın en iyi yolu içten dışa doğrudur. Kendinizi havalı hissedin ve vücut diliniz bunu takip edecek.
- Biraz isyankar ol. Bazen küçük bir kuralı çiğnemek veya risk almak çok havalı ve güçlü görünmenizi sağlar. Ama yasa dışı bir şey yapma!
Adım 2. Cinsel çekiciliğinizi gösterin
Seksi olmanın ve seksi görünmenin birçok yolu vardır. Denemek:
- Kırmızı giyiyor. Kırmızı rengin en seksi renk olduğuna dair çok sayıda araştırma yapılmıştır. İnsan beynimizdeki bir şey renkten oldukça etkilenir.
- Gülümseyen. Mutlu ve cana yakın görünmek çok seksi. O zaman şu inci beyazlarını parlat!
- Güçlü göz teması kurmak. Bu, insanları kendine çeken, kendinden emin bir harekettir. Seksiliği artırmak için bir gülümseme veya çapkın bir bakışla eşleştirin.
- flört etmek. İlgilendiğiniz biriyle iletişim kurmanın seksi ve eğlenceli bir yolu. Vücudunuza kurnazca dikkat çekin veya çapkın bakışlar veya cesur iltifatlarla hedefinizi kızdırın.
Adım 3. Alçakgönüllü olun
Yapabileceğin en kötü şey ne kadar ateşli olduğunla övünmektir. Alçakgönüllülük ve başkalarına karşı nazik olmak çekici niteliklerdir. En kendine güvenen insanlar, başkalarını inşa edebilenlerdir.
- İltifat etmek. Birinin dikkatini çekmek istiyorsanız, onlara gerçek bir iltifatta bulunun.
- Övünmeyin ve başkalarına tepeden bakmayın. Ateşli olmanın getirdiği dikkat, kolaylıkla büyük bir egoya dönüşebilir. Arkadaşlarınız, aileniz ve diğer insanlar, sürekli olarak ateşli olduklarını kanıtlamaya ihtiyaç duyan veya kendilerini çok fazla düşünen biri tarafından kapatılacaktır.
İpuçları
- Sonunda, kendi sıcaklık tanımınızı bulun. "Sıcak"ın "seksi" anlamına geldiği ve "seksi" olmanın açık giysiler giymek veya çok fazla ten göstermek anlamına geldiğine dair yaygın bir yanılgı vardır. Ancak, sıcak olmak çeşitli anlamlara gelebilir. Bazılarına göre, sıcak görünmek benlik saygısını ve güveni artırır. Diğerleri için seksi olmak, cinsel açıdan çekici olmak demektir. Ateşli olmanın yanlış ya da doğru yolu yoktur.
- İçinde rahat edeceğiniz kıyafetler giyin. Sıcak olduğunu düşündüğünüz ama üzerinizde rahat olmayan bir şeyi giymek isteyebilirsiniz. Rahatsızlığınızı görmezden gelmeyin, bunun yerine taviz verin veya çalışın.
- Onlar için fazla seksi olduğunu düşündüğün için arkadaşlarını ekme. Ateşli olmak, herkesten daha iyi olduğun anlamına gelmez.
- Ateşli olmak keyifli bir hedef olmalıdır. Kim olduğunuza uymuyorsa, seksi görünmek için çok uğraşmayın. İnsanlar farklı şekillerde çekici olabilir. Şirin ya da yakışıklı olmanın yanlış bir tarafı yok.
- Olduğun kişi ol. Ateşli görünmek, başka biri olmaya çalıştığın anlamına gelmez. Kendinizin daha ateşli, daha kendinden emin bir versiyonu oluyorsunuz.
Uyarılar
- İstenmeyen veya tehlikeli cinsel yaklaşımlar alabilirsiniz. Ama unutma, bu senin hatan değil! Ateşli olmak, başkalarının sizi sözlü veya cinsel olarak taciz etmesine izin vermez. Sadece görünüşün yüzünden tacize uğradığın için suçlanmamalısın.
- Seksi bir tavır geliştirirken kontrolden çıkmayın. Çok arsız veya aşırı özgüvenli olmak istemezsiniz.
