Kekik, sadece yemek pişirmede kullanılmayan bir bitkidir. Kekik, soğuk algınlığı ve öksürükten sindirim sorunlarına, ağrı ve sızılara kadar birçok farklı rahatsızlık için doğal tıpta kullanılmaktadır. Öksürüğünüz varsa ve doğal bir çare denemek istiyorsanız, belirtilerinize yardımcı olması için kekik kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Kekik Yağı Yapımı
Adım 1. Kekik toplayın
Kekik yağı yapmak için önce tamamen kuru olduğundan emin olmanız gerekir. Fazla su veya nemli noktalar varsa, yağınızda küf veya bakteri üremesine neden olabilir. Yarım su bardağı veya 1 su bardağı gibi yağınız için istediğiniz kekik miktarını toplayın.
Adım 2. Yağınızı seçin
Kekik yağı yaptığınızda, 1: 1 oranında kekik yağı kullanacaksınız. Bu, kekik ile aynı miktarda yağ ekleyeceğiniz anlamına gelir. ½ fincan kekik varsa, ½ fincan yağa ihtiyacın var.
Zeytinyağı, üzüm çekirdeği yağı, avokado yağı veya badem yağı kullanabilirsiniz
Adım 3. Kekik ezin
Kekik, kendi yağlarını salmaya başlamasına yardımcı olmak için yağa eklemeden önce ezmelisiniz. Bunu birkaç farklı şekilde yapabilirsiniz. Yaprakları bir bıçakla yırtabilir veya kesebilirsiniz.
- Ayrıca kekiği plastik bir torbaya koyabilir ve bir çekiç veya oklava ile parçalayabilirsiniz.
- Elinizde havan veya benzeri bir şey varsa kekiği de bu şekilde ezebilirsiniz.
Adım 4. Yağı ısıtın
Yağı kekiğe eklemeden önce, sıcak olduğundan emin olmalısınız. Bunu mikrodalga fırına koyarak veya yağı sıcak suyun içine oturttuğunuz bir cam kaba koyarak yapabilirsiniz. Sadece yağın sıcak olduğundan ve çok sıcak veya kaynar olmadığından emin olun.
- Yağı ısıtmak, kekik ve yağın daha iyi demlenmesine yardımcı olur.
- Alternatif olarak, kekiği içine yerleştirdikten sonra kavanozu sıcak suya yerleştirebilir ve demlemek için kavanozu kapatabilirsiniz. Bunu yaparsanız, kavanozu 10 dakika kadar sıcak suda bırakın.
Adım 5. Kekik ekleyin
Ilık yağınız olduğunda, kekik ve yağı sterilize edilmiş bir kavanoza ekleyin. Kekik tamamen karışması için karıştırın. Yağlarını serbest bırakmaya yardımcı olmak istiyorsanız, yapraklara bile masaj yapabilirsiniz.
Kekik eklendiğinde kavanozun kapağını kapatın
Adım 6. Yağı birkaç hafta demleyin
Yağın birkaç hafta demlenmesi gerekiyor. En az iki hafta demlenmesine izin vermek istiyorsunuz. Güneş ışığının yağın demlenmesine yardımcı olması için yağı ısıtmasına izin vermek için güneşli bir pencere pervazına yerleştirebilirsiniz.
- Kavanozu birkaç günde bir salladığınızdan emin olun.
- Bazı insanlar daha uzun süre demlenmesine izin vermenin tıbbi kullanım için daha iyi olduğunu düşünüyor. Daha uzun süre demlenmesine izin vermek istiyorsanız, altı haftaya kadar infüze edin, ancak artık değil. Kötü gidebilir.
Adım 7. Yağı süzün
Yağ birkaç hafta demlendikten sonra kekiği ondan süzmeniz gerekir. Kekik yağını süzmek için bir süzgeç veya tülbent kullanın. Kekik yapraklarındaki tüm yağı sıktığınızdan emin olun.
- Yağı sterilize edilmiş bir kavanoza veya damlalıklı bir şişeye koyun. Serin ve karanlık bir yerde saklayın.
- Buzdolabında da saklayabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Kekik ile Öksürük Şurubu Yapımı
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Doğal bir öksürük şurubu yapmak için sarımsak, kekik ve bal gerekir. ½ fincan bal, 2 diş sarımsak ve 2 dal taze kekik gerekir. Bunun yerine yaklaşık bir çay kaşığı ile bir yemek kaşığı kekik ölçebilirsiniz.
- Sarımsak, bal ve kekik, soğuk algınlığı ve öksürüklerle doğal olarak savaşmaya yardımcı olan antimikrobiyallerdir.
- Dilerseniz ½ su bardağı soğan ve bir limon da ekleyebilirsiniz.
Adım 2. Kekik ve sarımsağı kaynatın
Sarımsakları ve kekiği yaklaşık ½ su bardağı su ile kaynatın. Yaklaşık beş dakika kaynatın.
Adım 3. Bal ile birleştirin
Kaynayan karışımı birkaç dakika soğumaya bırakın, ardından balla bir bardağa dökün. Birlikte karıştır. Şimdi, içmeye hazır.
Adım 4. Gece boyunca dik
Bu öksürük şurubunu yapmanın alternatif bir yolu, gece boyunca beklemesine izin vermektir. Bir kavanozun dibine kekik koyun, ardından sarımsak, sonra limon ve soğan. Bal ve suyu malzemelerin üzerine dökün, suyun tüm malzemeleri tamamen kapladığından emin olun. Kavanozun kapağını hava almayacak şekilde kapatın ve gece boyunca demlenmesine izin verin. Ertesi sabah sıvıyı süzün ve sadece sıvıyı için.
- Buzdolabınızda bir hafta saklayın.
- Bu, daha güçlü bir öksürük şurubu yapar çünkü sarımsak ve soğan (soğan eklerseniz) daha güçlüdür ve pişirilmezlerse daha iyi tıbbi özelliklere sahiptir.
Yöntem 3/3: Kekik'in Tıbbi Amaçlı Kullanımı
Adım 1. Kekik öksürük şurupları kullanın
Kekik öksürük şurubu ağızdan alınabilir. Öksürük veya boğaz ağrısı için ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta bir kaşık alın.
Baldan dolayı bir yaşından küçük çocuklara öksürük şurubu vermeyin
Adım 2. Soğuk algınlığı ve öksürük için kekik yağı alın
Kekik yağı, herhangi bir soğuk algınlığı veya öksürük semptomları için ağızdan alınabilir. Bir damlalığınız varsa, öksürük de dahil olmak üzere herhangi bir soğuk algınlığı semptomlarının geldiğini hissederseniz iki damlalık dolu olarak alabilirsiniz.
Kekik yağını öksürük için kullanmanın bir başka yolu da öksürüğünüzde günde üç ila beş damla almaktır. Yağı suya, çaya, portakal suyuna veya doğrudan ağzınıza koyabilirsiniz
Adım 3. Kekik yağını yalnızca hasta olduğunuzda kullanın
Bazı insanlar genel bir destek için günlük kekik yağı alır. Çoğu insan, sadece hasta olduğunuzda almanız gerektiğine inanır. Kekik yağı, güçlü etkili bir bitkisel ilaç olarak kabul edilir, bu nedenle soğuk algınlığı veya öksürük geldiğini hissettiğinizde ve hasta olduğunuzda almak, yağın etkinliğini vurgulamaya yardımcı olur.
Adım 4. Kekik yağının tıbbi özelliklerini bilin
Kekik yağı, bir anti-inflamatuar, antifungal ve antibakteriyel maddedir. Aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olarak kabul edilir.
