Diyet takviyeleri ile ilgileniyorsanız, diyetinize kordiseps eklemekten heyecan duyabilirsiniz. Cordyceps, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir mantar türüdür, ancak egzersiz performansını artırmak, yaşlanmayla mücadele etmek veya genel sağlığınızı desteklemek için ek olarak da kullanabilirsiniz. Parazit bir mantardır çünkü böcek larvalarında büyür ve sonunda ev sahibini öldürür. Doğal yaşam alanı Tibet, Qinghai, Sichuan ve Çin'deki Yunnan'da yüksek arazi olsa da, zor olsa da onu evde yetiştirebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Tahılların Cordyceps Sporları ile Aşılanması
Adım 1. Cordyceps aşılama sıvısını çevrimiçi satın alın
Cordyceps aşılama sıvıları, ekime hazır sporlar içerir. Bölgenize gönderilen aşılama sıvısını arayın. Çin veya Hindistan'daysanız bunu elde etmek daha kolaydır, ancak dünyanın diğer bölgelerinde de mevcuttur.
Kordiseps aşılayan sıvı veya sporları bir tıbbi şirketten, araştırma şirketinden veya kordiseps yetiştiren birinden satın alabilirsiniz
Biliyor musun?
Cordyceps, Çin'in Tibet, Qinghai, Sichuan ve Yunnan eyaletlerine özgü olduğundan, o bölgenin dışında kordyceps'inizde meyve veren cisimler elde etmek zordur. Meyve organları mantarın en güçlü kısmıdır. Bununla birlikte, muhtemelen istediğiniz faydaları sağlayabilecek olan cordyceps'in vejetatif kısmı olan miselyumu yetiştirebilirsiniz.
Adım 2. 50 gram tahıl substratınızı yarım litrelik bir kavanoza ekleyin
Substrat, bir bitkinin üzerinde büyüdüğü malzeme veya yüzeydir, bu durumda tahıllar. Büyüyen kordiseps için sağlıklı bir ortam sağladığından, substratınızı tutmak için bira bardağı büyüklüğünde bir Mason kavanozu kullanın. Seçtiğiniz tahıldan 50 gram (1.8 oz) ölçün, ardından kavanozunuza dökün. Tahıl alt tabakası için iyi seçenekler şunları içerir:
- Esmer pirinç
- standart darı
- Alman darı
- Hint darı
- Çin arpası
- standart arpa
- Siyah pirinc
Uç:
Kahverengi pirinç, cordyceps için en iyi tahıl substratı olarak kabul edilir.
Adım 3. Tahıl içine 60 mL (2.0 fl oz) damıtılmış su karıştırın
60 mL (2,0 fl oz) damıtılmış suyu ölçmek için bir ölçü kaşığı veya şırınga kullanın. Ardından, suyu substratınıza ekleyin. Kavanozu bir kapakla kapatın ve tahıl ve suyu birleştirmek için sallayın.
Saf su kullanmak en iyisidir çünkü safsızlıkları olmayacaktır. Musluk suyu, kordisepsinizi etkileyebilecek kimyasallar ve mikroplar içerebilir
Adım 4. Alt tabakanızı bir tavada 121 °C'de (250 °F) 20 dakika pişirerek sterilize edin
Alt tabakanızı sterilize etmek, mahsulünüzü saf tutmanıza yardımcı olur. Fırınınızı 121 °C'ye (250 °F) önceden ısıtın. Alt tabakanızı temiz bir fırın tepsisine dökün, ardından tabağı önceden ısıtılmış fırına koyun. 20 dakika için bir zamanlayıcı ayarlayın ve zamanlayıcı kapandığında tavayı çıkarın.
Kavanozu pişirmek güvenli değildir, bu nedenle alt tabakanızı kavanozda sterilize etmeyin
Adım 5. Soğuduktan sonra alt tabakayı kavanozunuza geri dökün
Alt tabakayı 30 dakika ila bir saat soğumaya bırakın. Ardından, substratı dikkatlice kavanoza aktarın. Gerekirse, alt tabakanın tavadan dışarı ve kavanoza kaymasına yardımcı olmak için temiz bir kaşık kullanın.
Alt tabaka, ısıttıktan sonra sert olmamalıdır, ancak daha kalın ve topaklı olabilir
Adım 6. Substrata 20 mL (0,68 fl oz) aşılama sıvısı koyun
Nasıl kullanılması gerektiğini öğrenmek için aşılama sıvınızla birlikte gelen talimatları okuyun. Aşılama sıvınızı açın ve alt tabakanıza ekleyin. Kavanozu sallayarak karıştıracağınız için yüzeye koymakta bir sakınca yoktur.
Aşılama sıvınız büyük olasılıkla önceden ölçülmüş olarak gelir, bu nedenle ölçmek için endişelenmenize gerek yoktur
Adım 7. Kavanozu kapatın ve aşılama sıvısını alt tabakaya karıştırmak için sallayın
Kapağı kavanoza geri vidalayın, böylece alt tabakanızın hiçbirini dökmezsiniz. Ardından, aşılama sıvısını alt tabakaya karıştırmak için kavanozu 3-5 dakika sallayın. Karıştırdıktan sonra kapağı kavanozdan çıkarın.
İnokulasyon sıvısını substrata karıştırmak kültürlerinizin büyümesine yardımcı olacaktır
Adım 8. Güçlü kordiseps için substratınıza böcek larvaları ekleyin
Kordisepsleri böcek larvaları olmadan yetiştirmeye çalışabilirsiniz, ancak yalnızca tahıllarda büyümeleri daha az olasıdır. Bu tür mantarlar bir konakçıdan beslenir, bu nedenle alt tabakaya larvaları dahil ederseniz mahsul almanız daha olasıdır. Bölgenizde elde edebileceğiniz bir tür böcek larvası seçin. Ardından, çevrimiçi satın alın veya larvaları doğada toplayın.
- Hayalet güve larvaları tipik olarak kordiseps için konakçı böceklerdir. Ancak ipekböceği pupası veya tırtıl da kullanabilirsiniz. Topraklanmış ipekböceği pupası da bir seçenektir. Bunları internetten satın alabilirsiniz. Muhtemelen ölü olarak varacak olsalar da, hala kordiseps için bir besin kaynağı olabilirler.
- Larva hasat etmek istiyorsanız, tırtıllar için yaprakları, dalları ve zemini kontrol edebilirsiniz. Tırtılları bir kaba koyun ve ardından taze yapraklarla birlikte alt tabakanıza aktarın. Yaprakları sık sık yenileyin, böylece tırtıllarınızın besin kaynağı olur.
Yöntem 2/3: Cordyceps Yetiştirme Kiti Kurma
Adım 1. Kolay bir seçenek için çevrimiçi bir yetiştirme kiti satın alın
Bir yetiştirme kiti kullanmak, kordiseps yetiştirmenin uygun bir yoludur çünkü ihtiyacınız olan her şeyle birlikte gelir. Kitler çevrimiçi olarak satın alınabilir. Kitin ne içerdiğini ve hangi boyutta mahsul bekleyebileceğinizi öğrenmek için ayrıntıları dikkatlice okuyun. Tercihlerinize uygun bir kit seçin.
25 dolardan başlayan fiyatlarla kitler bulabilirsiniz
Adım 2. Kitinizdeki alt tabakayı sağlanan kaba dökün
Kitinizde sağlanan alt tabakayı ve kavanozu veya tüpü dışarı çekin. Kapağı kaptan çıkarın ve alt tabaka paketini açın. Ardından, substratı dikkatlice kavanoza veya tüpe bırakın.
Kitler, farklı alt tabaka türleri sağlayabilir. Tahıl, toprak veya öğütülmüş böcek larvaları alabilirsiniz
Adım 3. Substrata cordyceps sporlarını veya aşılama sıvısını ekleyin
Sporları veya sıvıları alt tabakaya yerleştirmek için kitinizin talimatlarını okuyun. Kitinizde gelen cordyceps sporlarını veya aşılama sıvısını açın. Ardından sporları veya aşılama sıvısını substrat üzerine yayın.
Her zaman kitinizle birlikte gelen talimatları izleyin, böylece beklediğiniz sonuçları alma olasılığınız daha yüksek olur
Adım 4. Kordisepsleri alt tabakaya karıştırmak için kabı örtün ve sallayın
Kitinizle birlikte gelen kavanozun veya tüpün kapağını tekrar kapatın. Ardından, cordyceps sporlarını veya aşılama sıvısını substratla birleştirmek için kabı 3-5 dakika sallayın.
Kitinizin talimatlarında farklı talimatlar varsa, sporlarınızın veya aşılama sıvınızın alt tabakaya uygun şekilde karıştırıldığından emin olmak için her zaman bunları izleyin
Yöntem 3/3: Kordiseps Bakımı
Adım 1. Alt tabakaya sürekli ışık ve %70-80 nem verin
Kavanozu veya tüpü büyüyen bir ışık veya lambanın altına yerleştirin. Ardından, oda nemini izlemek için kabın üzerine veya yakınına bir nem ölçer yerleştirin. Nemi artırmanız gerekiyorsa, kaba su püskürtün. Nem çok yüksekse, azaltmak için bir nem alma cihazını açın.
- Nem ölçeri çevrimiçi olarak, evcil hayvan mağazasından veya bahçecilik mağazasından satın alabilirsiniz.
- Nem alma cihazını bir mağazadan, ev geliştirme mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
Varyasyon:
Bazı uzmanlar, aydınlık ve karanlık arasında geçiş yapmayı önerir. Kordisepsinize sürekli ışık vermek yerine ışığı 16 saat açıp 8 saat karanlık sağlayın.
Adım 2. Kordisepsin gelişebilmesi için kabı 20 °C'de (68 °F) tutun
Sıcaklığı izleyebilmek için kavanozun veya tüpün yanına bir termometre yerleştirin. Ardından, mümkünse oda sıcaklığını yaklaşık 20 °C (68 °F) olarak ayarlayın. Alanı soğutmak için bir fan açın ve tesisinize doğrultun. Çok soğuksa, kabınızın etrafındaki alanı ısıtmak için bir ısı lambası veya küçük bir ısıtıcı kullanın.
Kordiseps yetiştirmek için sıcaklık çok önemlidir. Birkaç derece 20 °C (68 °F) içinde kaldığından emin olun. Aksi takdirde mahsulünüz büyümeyebilir veya bodur olabilir
Adım 3. Kordisepsinizin 60 gün boyunca kuluçkaya yatmasına izin verin
Kordisepslerinizi büyürken rahatsız etmeyin. Cordyceps'inizi ektikten sonraki 2 hafta içinde filizleri fark edeceksiniz. Yaklaşık 60 gün içinde tam olgunluklarına ulaşmalarını bekleyin.
Düşük nemli bir bölgede yaşıyorsanız, ara sıra kordisepsinize su püskürtmenizde bir sakınca yoktur. Aksi takdirde, onlara bakma konusunda endişelenmeyin
Adım 4. Kordisepsiniz kavanozun tepesine ulaştıklarında veya 60 gün sonra hasat edin
Kordisepsiniz muhtemelen kavanozunuzun tepesinden daha uzun olmayacak, bu yüzden kavanozun ağzına ulaştıklarında onları alın. Bazı kordisepsler kavanozun tepesine ulaşamayacak, bu yüzden 60 gün boyunca büyüdüklerinde onları hasat edin. Onları alt tabakadan kopararak hasat edin.
- Cordyceps'in ikinci bir mahsulü olmayacağını unutmayın, bu nedenle kök sistemlerini yok etme konusunda endişelenmenize gerek yok.
- Bir kit kullanıyorsanız, üreticinin cordyceps hasatını ne zaman önerdiğini öğrenmek için talimatları kontrol edin.
