Arabanın arka koltuğundan korku dolu "Anne/Baba, sanırım hasta olacağım" sesini tekrar duydunuz. Çocuğunuz taşıt tutmasıyla mücadele ediyor ve siz onlara yardım etmek için ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Çocuğunuza taşıt tutmasını önlemeyi öğretmek, taşıt tutması için önleyici tedbirler almayı planlamak için iyi bir başlangıç noktasıdır. Önleyici tedbirler başarısız olduğunda da tedavi edebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/2: İleriyi Planlamak
Adım 1. Bulantıya neden olacak yiyeceklerden kaçının
Çocuğunuzun hareket hastası olacağı bir yerde olacaksanız, mide bulantısına neden olabilecek yiyecekleri atlamaya çalışın. Örneğin, baharatlı yiyecekler veya yağlı yiyecekler sıklıkla çocuğun kendini hasta hissetmesine neden olabilir. Çok fazla şeker bile mide bulantısına neden olabilir. Araba gibi çocuğunuzun hastalanabileceği bir yerde olacağınızı biliyorsanız, hafif yiyeceklere bağlı kalmaya çalışın. Oldukça kısa bir yolculuksa, önceden yemek yemekten kaçınabilirsiniz.
Çocuğunuzun bir atıştırmalığa ihtiyacı varsa, kraker ve su gibi midesine fazla zarar vermeyen bir şey deneyin
Adım 2. Çocuğunuz için en iyi koltuğu seçin
Arabada, taşıt tutmasını önlemeye yardımcı olacak en iyi yer ön koltuktur. Ancak çocuğunuz 13 yaşın altındaysa, orta koltuğun en iyi olduğu arka koltukta oturmalıdır, çünkü yine de ön tarafı görmelerine izin verir. Ancak, yasaların ülkeye göre değiştiğini ve bir çocuğun ne zaman ön koltuğa oturabileceğini belirttiğini unutmayın.
Uçakla seyahat ediyorsanız, kanatların hemen üzerinde, tercihen pencerenin yanında bir koltuk seçin. Çocuğunuz ufka bakabilir ve kanatlar uçağın en sağlam kısmıdır
Adım 3. İlaçları deneyin
Hareket hastalığını başlamadan önce önlemeye yardımcı olması için ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak, bu ilaçların çoğunun çocuğunuzu uykulu hale getireceğini unutmayın. Çocuğunuz iki yaşın üzerindeyse, hareket hastalığına yardımcı olmak için tasarlanmış Dramamine kullanabilirsiniz. Çocuğunuz altı yaşından büyükse, yardımcı olabilecek bir antihistamin olan Benadryl'i kullanabilirsiniz.
Çocuğunuzun alerjisi olan ilaçları kontrol etmek için daima önce etiketi okuyun. Ayrıca, yeni bir ilaç vermeden önce çocuğunuzun doktoruyla konuşmak her zaman en iyisidir
Adım 4. Akupresür bantları kullanın
Akupresür bantları, çocuğunuzun bileğine takılan esnek bantlardır. Bir tarafında çocuğunuzun bileğinin içine girmesi gereken küçük bir plastik parçası var. Plastik, mide bulantısı ve taşıt tutmasına yardımcı olabilecek bir basınç noktasına bastırır.
Arabaya binmeden önce bunları çocuğunuzun üzerine koyun. Plastik nokta bileğin iç tarafında olacak şekilde bilek kıvrımının yaklaşık yarım inç üzerinde olmalıdırlar
Adım 5. Bir temizleme kiti paketleyin
Hiçbir çare kusursuz değildir, bu nedenle çocuğunuz yine de hastalanabilir. Fermuarlı plastik torbalar veya kağıt torbalar (kusmuk için), oda spreyi, mendil, el bezleri ve su (kompresyon için) ve pislikleri temizlemek için havlularla hazırlanmak iyi bir fikirdir. Ayrıca, çocuğunuz için elinizde yedek bir kıyafet bulundurduğunuzdan emin olun.
- Çocuğunuz kusmaya meyilliyse, kusmuğu yakalamasına yardımcı olması için altına bir havlu koymayı düşünün.
- Çocuğunuz 3 yaşından küçükse, kusturması için plastik poşet vermeyin. Kağıt kullandığınızdan emin olun. Bununla birlikte, fermuarlı çantalar kirli kıyafetleri tutmak için hala iyidir.
Bölüm 2/2: Hareket Hastalığını Önleme
Adım 1. Çocuğa pencereden dışarı bakmasını söyleyin
Araç tutması, iç kulağın algıladığı ile gözlerin gördüğü arasında bir kopukluk olduğu için olur. Ayrıca uzuvlardaki sinirlerden de kaynaklanır. Bu nedenle, arabanın veya uçağın dışına bakan bir çocuk hareketi algılayacaktır, bu nedenle hareket hastalığına yakalanma olasılıkları daha düşüktür.
Ön camdan dışarı bakmak en iyisidir
Adım 2. Kitaplara veya filmlere bakmadıklarından emin olun
Arabada film izlemek veya kitap okumak gibi bir şey izlemek hareket hastalığını daha da kötüleştirebilir. Dış hareket ile çocuğunuzun vücudunun hareketi tanımaması arasındaki kopukluğu artırır. Bu nedenle, çocuğunuzun hareket tutması ile ilgili sorunları olduğunu biliyorsanız, çocuğunuzun bu dikkat dağıtıcı şeyleri atlamasını sağlamak en iyisidir.
Ayrıca, hareket hastalığına neden olan diğer durumlardan kaçının. Çocuğunuz taşıt tutmasının her örneğinden kaçınamazken, arabada olmak birincil neden olduğundan, çocuğunuza taşıt tutmasına neden olabilecek başka yerlerden kaçınmasını öğretin. Örneğin, 3D film izlemek bazı kişilerin hareket hastası olmasına neden olabilir. Hız trenleri ve hatta salıncaklar veya diğer oyun alanı ekipmanları da sorun olabilir
Adım 3. Ses veya oyunlarla dikkatlerini dağıtmayı öğrenmelerine yardımcı olun
Birçok insan, dikkat dağıtıcı şeylerin hareket hastalığına yardımcı olabileceğini düşünüyor. Çocuğunuz kendini hasta hissettiğinde bir oyun oynamayı veya en sevdiği müziği çalmayı deneyin; her ikisi de kendilerini hasta hissetmemesine yardımcı olabilir.
Adım 4. Yatıştırıcı kokular ekleyin
Bir başka iyi dikkat dağıtıcı da yatıştırıcı kokular kullanmaktır. Lavanta veya nane yatıştırıcı olabilir ve çocuğunuza hasta hissetmenin yanı sıra düşünmesi için başka bir şey verebilir. Aslında, bazı insanlar hareket hastası olduklarında kötü kokulara karşı hassastırlar, bu yüzden onları örtbas etmeye yardımcı olabilir.
Adım 5. Çocuğunuzun bir şeyi emmesini sağlayın
Nane sakızı çiğnemek de iyi bir dikkat dağıtıcı olabilir. Bazı insanlar zencefilin yardımcı olduğunu düşünür, bu nedenle mide bulantısını azaltmak için çocuğunuza zencefilli şeker vermeyi deneyin. Dikkat dağıtma ve zencefil hareket hastalığına yardımcı olabilir.
- 4 yaşın altındaki çocuklara şeker veya sakız vermeyin çünkü boğulma tehlikesi vardır.
- Her yaştan çocuğun hareket halindeki bir araçta şekerleri emmesine izin vermeyin çünkü ani duruşlar ve kalkışlar şekerleri solumalarına ve boğulmalarına neden olabilir.
Adım 6. Berrak sıvılar sunun
Berrak sıvıların yudumları çocuğunuzun midesini sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Su en iyisidir, ancak herhangi bir berrak sıvı midelerini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bazı insanlar limonlu soda veya zencefilli gazoz gibi gazlı içecekler konusunda da şanslıdır.
Adım 7. Çocuğunuzun mümkün olduğunca hareketsiz kalmasını sağlayın
Tabii ki, hareketsiz kalmak her çocuk için zor olabilir. Bununla birlikte, çocuğunuzun başını ve vücudunu hareket ettirmemeye çalışması, taşıt tutmasının semptomlarına yardımcı olabilir. Pencereden dışarı bakarken başlarını bir yastığa koymalarını deneyin.
Adım 8. Biraz temiz hava alın
Arabaya biraz temiz hava girmesi için camı kırın. Çocuğunuzun aşırı ısınmasını önleyebilir. Ayrıca, temiz hava çocuğun daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Çok sıcak veya soğuksa, arabanızdaki devridaim havasını almayı deneyin, bu biraz yardımcı olabilir.
Uçaktaysanız, sirkülasyon için havalandırma deliklerini açın
Adım 9. Mola verin
Çocuğunuz hareket hastası olmaya başladığında, bir mola vermenize yardımcı olabilir. Arabadaysanız, çocuğunuzun vücudunun hareket etmemeye alışması için bir süre durun. Gözleriniz kapalıyken dolaşmak veya uzanmak, durdurulduğunuzda yardımcı olabilir. Bir uçaktaysanız, çocuğunuzu koridorlarda bir aşağı bir yukarı yürümesi için cesaretlendirin.
