Keloid izleri, normal yara dokularından daha fazla büyümedir ve akne, yanıklar, piercingler, ameliyatlar, aşılar ve hatta küçük çizikler veya kesiklerden kaynaklanabilir. Ten rengi, kırmızı veya pembe olabilirler ve genellikle topaklı veya fazladan doku çıkıntıları vardır. Keloid izleri mutlaka ağrılı değildir ancak giysiler veya herhangi bir sürtünme ile tahriş olabilir. Daha koyu tenli bireyler keloid oluşumuna daha yatkın olma eğilimindedir, ancak erkekler ve kadınlar yaklaşık olarak eşit derecede etkilenir. Keloid tedavisi için cerrahi tedaviler pahalı olabilir, bu nedenle doktorunuza danışmadan önce evde adım atmayı deneyebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Evde Keloid Skarlarının Görünüşünü Azaltma
Adım 1. Cildi temiz ve nemli tutun
Herhangi bir cilt durumunun tedavisinde iyi cilt bakımı esastır ve keloidler istisna değildir. Cildinizi temiz ve nemli tutmak cildin yenilenmesini teşvik edecektir - bu, eski, yaralı cildin döküleceği ve altındaki daha yeni, daha pürüzsüz katmanlarla değiştirileceği anlamına gelir.
- Yaralı cildi günde en az bir kez (yüzünüzdeyse iki kez) renk veya koku içermeyen yumuşak bir temizleyici ile yıkayın. Ancak cildi aşırı yıkamadığınızdan emin olun, çünkü bu cildi kurutabilir ve tahrişe neden olabilir.
- Cildi nemli tutmak için temizledikten sonra nemlendirin. Mağazadan satın alınan nazik bir nemlendirici kullanabilir veya hindistancevizi veya zeytinyağı gibi doğal bir yağ uygulayabilirsiniz.
Adım 2. Cilde zarar vermemek için her gün güneş losyonu sürün
Yaralı cilt özellikle hassastır ve güneşin zararlı ışınlarının neden olduğu yanma ve hiperpigmentasyona eğilimlidir. Sonuç olarak, gün boyunca dışarıda vakit geçirmeyi düşünüyorsanız, keloid izlerine güneş losyonu sürmeniz önemlidir.
- Otuz veya üzeri yüksek bir SPF kullanın ve dışarı çıkmadan en az otuz dakika önce cilde uygulamayı unutmayın.
- Güneş ışınları, dışarısı sıcak veya güneşli olmasa bile cilde zarar verebilir. Bu nedenle, hava durumu ne olursa olsun güneş losyonu uygulamak önemlidir.
Adım 3. Yara izlerini seçmeyin
Cildinizde bir kesik veya küçük bir yara izi olduğunda, onu seçmek çok cazip gelebilir. Bununla birlikte, genellikle enfeksiyona ve keloid izlerinin oluşumuna yol açtığı için bu kötü bir fikirdir.
- Keloid oluşumunu önlemek için herhangi bir kesik bırakmaya çalışın ve mevcut keloidlere dokunmaktan kaçının, çünkü bu onları daha da kötüleştirebilir.
- Yara izlerinizi kendi haline bırakırsanız, tıbbi müdahaleye gerek kalmadan zamanla kendi kendilerine kaybolma ihtimalleri yüksektir.
Adım 4. Soğan özü içeren organik bir yara kremi kullanın
Son çalışmalar, yara dokusunun yüksekliğini azaltmak söz konusu olduğunda, soğan özü içeren yara izi kremleri ile ilgili umut verici veriler göstermiştir. Bu ürün aynı zamanda, keloid gelişebileceğinden korktuğunuz iyileşen bir doku yaralanmasına uygularsanız, kabarık yara dokusunu önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 5. Yara izlerini hafifletmek için limon suyu uygulayın
Koyu yara izlerini hafifletmek için limon suyu uygulayabilirsiniz. C vitamini normal yara iyileşmesinde önemlidir ve limon suyundaki yüksek C vitamini konsantrasyonu yara izlerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Limon suyuna batırılmış bir pamuk top kullanın ve doğrudan yara izine uygulayın. Limon suyunun kurumasını bekleyin ve ılık suyla durulayın. Günde bir kez tekrarlayın.
- Limon suyu uygulanmış cildin güneş ışığına maruz bırakılmasının ağartma ile sonuçlanabileceğini unutmayın.
- Bu yöntemde daha sonra açıklanan adımların çoğu birlikte kullanılabilir, ancak limon suyunu diğer ilaçlarla karıştırmayı denemeyin. Yara izine uyguladığınız diğer yöntemleri aynı anda kullanmak istiyorsanız, limon suyunu durulayın ve öncesinde iki üç saat bekleyin.
Adım 6. Yara dokusunu parçalamak ve cildi detoksifiye etmek için hint yağı kullanın
Hint yağı, cildin derinliklerine nüfuz etme ve yara dokusunu yavaşça parçalama yeteneğine sahiptir. Sağlıklı cilt hücrelerinde dolaşımın artmasına ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Keloidleri tedavi etmek için, bir parça temiz bezi hint yağına batırın ve her gün bir veya iki saat keloid üzerine bastırın. Alternatif olarak, hint yağını her gün doğrudan keloid üzerine sürebilirsiniz.
- Keloid oluşumunu önlemek için, yağı doğrudan kesik veya sıyrıkların üzerine uygulayarak hint yağı da kullanabilirsiniz. Bu daha iyi iyileşmeyi teşvik eder.
Adım 7. Dokuyu yumuşatmak için yaraya aloe vera masajı yapın
Aloe veranın yanık izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir ve keloid görünümünü azaltmak için güvenle deneyebilirsiniz. Aloe vera anti-inflamatuar bir bitkidir. Özellikle skar oluşumunun erken evrelerinde inflamasyonun azalması yeni dokunun elastikiyetini arttırmak için önemli olabilir.
Adım 8. Yeşil çay poşetlerini yara izinin üzerine yerleştirin
Araştırmacılar, yeşil çayın antioksidan aktivitesi nedeniyle yara izini azaltabileceğine inanıyor. Bir torba organik yeşil çayı ılık suda demleyin. Çay poşetini günde üç ila dört kez on veya on beş dakika boyunca doğrudan yara izi üzerinde kullanın.
Pamuklu bir havluyu yeşil çaya batırıp fazlalığı sıkabilir ve on ila on beş dakika boyunca günde üç veya dört kez yaranın üzerine yerleştirebilirsiniz
Adım 9. E ve D vitaminlerini deneyin
Hem E hem de D vitaminleri yara izlerinin görünümünü iyileştirmek için kullanılmıştır. Her iki seçenek için de sıvı bir vitamin kabı açın, içindekileri dört ila beş damla hint yağı ile karıştırın ve sıvıyı günde üç ila dört kez yara izinin derisine masaj yapın.
- E vitamini için 400 IU içeren sıvı bir kaplet kullanın.
- D vitamini için 2.000 IU'ya kadar sıvı içeren bir kaplet kullanın.
Adım 10. Lavanta yağı uygulayın
Lavanta yağı, yara izlerini azaltmaya yardımcı olmak için geleneksel kullanımlara sahiptir. İki yemek kaşığı hint yağı ile iki ila üç damla lavanta yağını karıştırın ve karışımı yara izine masaj yapın. Her gün üç ila dört kez tekrarlayın.
Adım 11. Yara izine sarı kantaron ve hint yağı karışımıyla masaj yapın
Sarı kantaron yara iyileşmesini destekler ve özellikle sezaryenlerde yara izini azaltmak için kullanılmıştır. İki yemek kaşığı hint yağı ile iki ila üç damla esansiyel yağı karıştırın ve merhemi yara izine masaj yapın. Bu tedaviyi günde üç ila dört kez tekrarlayabilirsiniz.
Adım 12. Kızarıklığı azaltmak için elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi (beyaz sirke değil), keloid yara izleriyle ilişkili kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olması için genellikle tavsiye edilir. Tutarlı kullanım, yara izlerinin boyutunu azaltmaya da yardımcı olabilir. Sirkeyi doğrudan yara izine uygulayın ve havayla kurumasını bekleyin. Bölgeyi beş ila on dakika sonra ılık suyla durulayın. Bu işlemi günde üç ila dört kez tekrarlayabilirsiniz.
Adım 13. Yara izine bal uygulayın
Bal, keloidlerin boyutunu azaltmada bazı vaatler gösteren doğal bir nemlendiricidir. Doğrudan yara izine ince bir bal tabakası uygulayın. Balı yaraya beş dakika masaj yapın. Balı durulamadan önce bir saat bekletin.
- Manuka balı veya Tualang balı genellikle tıbbi kullanım için tavsiye edilir.
- Giysilere yapışmasını önlemek için balın üzerini gazlı bezle kapatabilirsiniz.
Adım 14. Radix arnebiae kullanın
Bu bitki, yara izini azaltmak için yüzyıllardır Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılmıştır. Son çalışmalar, yara izi oluşturan hücrelerin sayısını ve işlevlerini azaltabileceğini göstermiştir. Tozu kullanmak için, yarım çay kaşığı toz veya çeyrek çay kaşığı konsantre bitkiyi bir veya iki yemek kaşığı hint yağı ile karıştırın. Karışımı günde üç ila dört kez yara dokusuna masaj yapın.
Bu bitkiyi bulmak için bölgenizdeki yerel bir TCM uygulayıcısına gitmeniz gerekebilir
Adım 15. Çeşitli yöntemler deneyin
Bu yöntemlerin birçoğunun keloid skarlarınızın görünümünü azaltmada önemli bir fark yaratması birkaç ay sürebilir. Yara izinizi azaltma şansınızı artırmaya yardımcı olmak için bu yöntemlerden birkaçını aynı anda kullanmayı deneyebilirsiniz.
Hangisinin en etkili olduğunu belirlemek için yöntemleri tek tek kullanmayı tercih ediyorsanız, yöntemi en az iki ila üç hafta deneyin. Herhangi bir değişiklik olmazsa, başka bir yönteme geçin veya keloidinizi çıkarmak için tıbbi bir prosedür hakkında doktorunuza danışmayı düşünün
Yöntem 2/2: Doktorunuzu Görmek
Adım 1. Doktorunuza danışın
Doğal yöntemlerden hiçbiri keloid yara dokunuzu azaltmaya yardımcı olmazsa, bir sonraki adım profesyonel bir tıbbi çözüm için doktorunuza danışmaktır.
Adım 2. Kortikosteroid enjeksiyonunu sorun
Küçük ve daha yeni keloid skarları için en yaygın çözüm, keloid dokusunun sentezini azaltan kortikosteroidlerin (intralezyonel triamsinolon asetonid) enjeksiyonudur. Bireysel yara iziniz tedaviye farklı tepki verebilir, ancak ortalama işlem bir ay boyunca üç ila dört enjeksiyon gerektirir.
Adım 3. Kriyoterapi hakkında soru sorun
Doktorunuz enjeksiyonlarla birlikte kriyoterapi (doku dondurma) önerebilir. Kriyoterapi keloid dokuya zarar verir ve tek başına kortikosteroid enjeksiyonlarından daha hızlı bir şekilde keloid dokusunun nekrozuna (ölüm) yol açmasına yardımcı olur. Ortalama bir keloid yara izi için üç ila altı seans kriyoterapi bekleyebilirsiniz.
Cryoneedle, doktorunuzun önerebileceği bu teknikte yeni bir yeniliktir. Bu özel iğne, doktorunuzun sıvı nitrojeni dokunun üstüne uygulamak yerine dokuya enjekte etmesini sağlar. Bu süreci hızlandırabilir
Adım 4. 5-FU tedavisine bakın
Kortikosteroid enjeksiyonları ile birlikte yaygın olarak kullanılan bir başka seçenek de, keloidleri azaltacak şekilde fibroblast hücrelerini (yaralı dokuların iyileşme sürecinde önemli hücreler) inhibe eden bir ilaç olan 5-FU'dur.
Adım 5. Lazer tedavisi seçeneklerini sorun
Keloid izlerinin tedavisinde lazer tedavisi seçenekleri giderek yaygınlaşmaktadır. Lazer, keloid dokuyu besleyen kılcal damarları parçalamak ve doku çevresindeki bölgedeki kolajen üretimini değiştirmek için kullanılır. Herhangi bir yerde iki ila altı lazer tedavisi tedavisi, bir keloid yara izinin rengini, yüksekliğini ve dokusunu büyük ölçüde iyileştirebilir.
Adım 6. Keloidin eksizyonunu inceleyin
Keloidin yüksekliğine ve alanına bağlı olarak doktorunuz dokunun eksizyonunu (kesilmesini) de önerebilir. Bu genellikle sadece bir yaşından büyük keloidler için önerilmektedir, çünkü doku bu süre zarfında genellikle kendi kendine düzleşebilir. Keloidin eksizyonu, başka bir keloid geliştirme potansiyelinden kaçınmaya yardımcı olmak için özel bakım gerektiren taze bir yara ile sonuçlanacaktır. Herhangi bir yarayı mümkün olan en iyi sonuçlarla iyileştirmeye yardımcı olmak için her zaman cerrahınız tarafından sağlanan tam bakım talimatlarını izleyin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Keloidlerin görünümünü azaltmak için doğal yöntemlerin zaman ve sabır gerektireceğini unutmayın.
- Keloid yeniyse ve minimal düzeyde yıkıcıysa, doktorunuz keloidin kendi kendine hafiflemesi ve düzleşmesi için zaman vermenizi önerebilir.
- Seçtiğiniz yöntemle tedavi etmiyorsanız, yara izini anti-inflamatuar özelliklere sahip bir yağ benzeri hint yağı ile nemlendirin.
- Yara izi vücudunuzun giysilerle kaplı bir bölgesindeyse, giysilerinizin doğal liflerden yapıldığından ve keloid izini ovmadığından veya tahriş etmediğinden emin olun.
