Kızarıklık, soyulma ve ağrının yanı sıra güneş yanıkları da kaşıntıya neden olabilir. Güneş yanığı, kaşıntı hissinden sorumlu olan sinir lifleriyle dolu olan cildinizin üst tabakasına zarar verir. Güneş hasarı sinirlerin ateşlenmesine neden olarak yanık iyileşene kadar kaşınmanıza neden olur. Bu arada, kaşıntıyı hafifletmek ve cildinizin iyileşmesini sağlamak için ev ilaçları veya reçetesiz veya reçeteli ilaçlar kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Kaşıntıyı Evde Kullanılan Çözümlerle Tedavi Etme
Adım 1. Ciddi yanıklar için tıbbi yardım alın
Ev ilaçları yardımcı olabilir, ancak genellikle hafif yanıkları tedavi etmeye yöneliktir. Su toplaması, baş dönmesi, ateş veya olası enfeksiyon (irin akması, kırmızı çizgiler, artan hassasiyet) yaşıyorsanız, güneş yanığını kendiniz tedavi etmeden önce doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
- Siz veya bir arkadaşınız zayıf hissediyor ve ayakta duramıyor, kafanız karışıyor veya bayılıyorsa, ambulans çağırmalısınız.
- Mumsu ve beyaz, çok koyu kahverengi veya kabarık ve kösele olan cilt, üçüncü derece yanık belirtileridir. Çok nadirdir, ancak bazen güneşten bu kadar şiddetli yanıklara maruz kalmak mümkündür. Derhal tıbbi yardım alın.
Adım 2. Güneş yanığını elma sirkesi ile püskürtün
Sirke, bazen antiseptik olarak kullanılan zayıf bir asittir. Cildinizin pH'ını dengeler, bu da daha hızlı iyileşmeyi destekler ve kaşıntıyı giderebilir. Sirke güçlü bir kokuya sahiptir, ancak birkaç dakika sonra dağılmalıdır.
- Temiz bir sprey şişesini elma sirkesi ile doldurun. Önce küçük bir güneş yanığı alanına püskürterek test edin ve ağrı veya herhangi bir reaksiyon yaşayıp yaşamadığınızı görmek için bekleyin.
- Sirkeyi güneşte yanmış cilde püskürtün ve damlayarak kurumasını bekleyin. Cildinize sürmeyin.
- Cildiniz tekrar kaşınmaya başlarsa tekrar uygulayın.
- Sprey şişeniz yoksa, bir parça pamuğa veya beze birkaç damla dökün ve güneş yanığı üzerine sürün.
- Bazıları normal beyaz sirkenin elma sirkesi ile aynı etkiye sahip olduğunu iddia ediyor, bu yüzden eğer yoksa elma sirkesi yerine bunu kullanmayı deneyebilirsiniz.
Adım 3. Sıcak bir yulaf ezmesi banyosu yapın
Yulaf ezmesi kuru cildi nemlendirir ve cilt kuru ve kaşıntılı olduğunda genellikle yüksek olan cildin pH'ını normalleştirir. Öğütülmüş ve banyo suyunda yüzecek olan kolloidal yulaf ezmesini cildinize maruz kalma oranını artırarak kullanabilirsiniz. Aksi takdirde, 3/4 fincan pişmemiş yulaf ezmesini temiz bir külotlu hortumun içine koyabilir ve bağlayabilir veya düğümleyebilirsiniz.
- Ilık bir banyo yapın (sıcak su cildinizi kurutabilir ve daha fazla kaşıntıya neden olabilir).
- Kolloidal yulaf ezmesini akan suya ekleyin, böylece tamamen karışır. Çorap kullanıyorsanız, bu sırada banyoya atın.
- Yaklaşık 10 dakika bekletin. Daha sonra yapışkanlık hissederseniz, ılık su ile durulayın. Günde üç defaya kadar yulaf ezmesi banyosu yapabilirsiniz.
- Bir havluyla kuruladığınızdan emin olun - ovalamayın. Bu, cildinizde daha fazla tahrişe neden olabilir.
Adım 4. Bölgeye seyreltilmiş nane yağı uygulayın
Çoğu sağlık mağazasında bulunan nane yağının cilt üzerinde serinletici ve sakinleştirici bir etkisi vardır. Nane özü kullanmayın - nane yağı ile aynı değildir.
- Nane yağını bir taşıyıcı yağda (jojoba veya hindistancevizi gibi bir bitkisel yağ) seyreltin. Yetişkinler için ons yağ başına 10-12 damla ekleyin. Çocuklar, hamile kadınlar veya hassas cilde sahip olanlar için 5-6 damla ekleyin.
- Alerjik reaksiyonunuz olmadığından emin olmak için yağı güneş yanığınızın küçük bir bölgesinde test edin.
- Yağı güneş yanığına sürün. Cildiniz bir soğuk/sıcak hissi hissetmeli ve kaşıntı geçici olarak azalmalıdır.
Adım 5. Güneş yanığına cadı fındığı uygulayın
Cadı fındığı, şişliği, ağrıyı ve kaşıntıyı azaltabilen tanen içerir. Hidrokortizonlu krem kullanmak istemiyorsanız iyi bir alternatiftir.
- Güneş yanığına az miktarda cadı fındığı kremi sürün (alerjik reaksiyon için yama testinden sonra).
- Cildinize cadı fındığı suyu uygulamak için bir pamuk topu kullanın.
- Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için cadı fındığını günde altı defaya kadar kullanın.
Yöntem 2/3: Kaşıntıyı İlaçla Tedavi Etme
Adım 1. Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için %0,5-%1 hidrokortizon kullanın
Hidrokortizon, iltihaplanmayı, kızarıklığı ve kaşıntıyı azaltmada genellikle çok başarılı olan reçetesiz satılan bir steroid kremdir. Hücrelerinizin cildi sakinleştiren inflamatuar maddeler salmasını engeller.
- Güneş yanığına günde 4 kez hidrokortizon uygulayın ve cildinize sürtün.
- Hidrokortizonu yüzünüze çok az miktarda ve 4 veya 5 günden fazla sürmeyin.
Adım 2. Kaşıntıyı durdurmak için reçetesiz satılan bir antihistamin alın
Bazen güneş yanığındaki kaşıntıya, beyninize bir şeylerin yanlış olduğunu bildirmek için histaminler salgılayan bağışıklık sistemi hücreleri neden olur. Bir antihistamin bu reaksiyonu bastırabilir ve geçici olarak kaşıntı ve şişliği giderebilir.
- Gün boyunca uykusuz bir antihistamin (loratadin gibi) alın. Dozaj ve kullanım için kutunun üzerindeki talimatları izleyin.
- Geceleri aşırı uyuşukluğa neden olabilecek bir difenhidramin alabilirsiniz. Bu antihistamini alırken araba kullanmaya, makine kullanmaya veya kendinizi veya başkalarını tehlikeye atabilecek herhangi bir şey yapmayın. Sadece uyumaya git!
- Kaşıntı şiddetliyse, hidroksizin hakkında doktorunuzla konuşun. Merkezi sinir sisteminizi yatıştıran ve aynı zamanda bir antihistaminik görevi gören reçeteli bir ilaçtır.
Adım 3. Cildinizi uyuşturmak için topikal bir anestezik kullanın
Spreyler, kremler ve merhemler olarak sunulan lokal anestezik, vücudunuzdaki sinir sinyallerini bloke eder, böylece kaşıntı hissini hissetmezsiniz.
- Aerosol spreyi kullanmak için kutuyu iyice sallayın ve cildinizden 4-6 inç uzakta tutun. Güneş yanığı üzerine püskürtün ve hafifçe ovalayın. Gözlerinize püskürtmemeye çok dikkat edin.
- Kremler, jeller veya merhemler için kremi kuru cilde uygulayın ve eşit şekilde dağılana kadar hafifçe ovalayın. Cildinizi yatıştırmaya yardımcı olabilecek aloe içeren markaları arayın.
Yöntem 3/3: Aşırı Kaşıntının Tedavisi (Cehennem Kaşıntısı)
Adım 1. Tedaviye yanıt vermeyen şiddetli kaşıntı için sıcak bir duş alın
"Cehennem Kaşıntısı" olarak bilinen şeyi yaşıyorsanız - genellikle bir yanıktan yaklaşık 48 saat sonra ortaya çıkan aşırı kaşıntı, çok sıcak bir duş en iyi hareket tarzı olabilir. Cehennem Kaşıntısı diğer tedavilere yanıt vermez ve o kadar kalıcı ve şiddetlidir ki uyku yoksunluğu, depresyon, saldırganlık ve intihar düşüncelerine yol açabilir.
- Doktorunuz tarafından önerilenler de dahil olmak üzere başka hiçbir tedavi işe yaramazsa, bu yöntemi denemeyi tercih edebilirsiniz. 18 yaşın altındaysanız, önce ailenizle konuşun.
- Dayanabileceğiniz kadar sıcak suyla duş alın. Sabun kullanmayın veya cildinizi ovmayın - sıcak su cildinizi kurutur ve sabun bunu daha da kötüleştirir.
- Kaşıntı geçene kadar (genellikle yaklaşık iki gün) aşırı sıcak duşlara devam edin.
- Sıcak duşlar işe yarar çünkü beyin aynı anda yalnızca bir duyumu işleyebilir. Suyun ısısı, kaşıntı hissini bastıracak veya kapatacak olan ağrı sinirlerini harekete geçirir.
Adım 2. Yüksek potensli bir steroid krem reçete etme konusunda doktorunuzla konuşun
Kaşıntı o kadar kötüyse, başka hiçbir şeye konsantre olamıyorsanız - çalışamıyor, uyuyamıyorsanız - ve delirmiş gibi hissediyorsanız, doktorunuz agresif bir tedaviye yardımcı olabilir. Yüksek etkili bir steroid krem, iltihabı azaltabilir ve kaşıntıyı sakinleştirebilir.
Bu ilaçlar sadece reçeteyle alınabilir ve bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve başka ciddi yan etkilere neden olabilir. Yalnızca en aşırı durumlarda kullanılmalıdırlar
İpuçları
- Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürün.
- Mümkünse dar olmayan veya güneş yanığı alan(lar)ı kapatan rahat giysiler giyin. Güneş yanığı havaya maruz bırakılmalı ve örtülmemelidir.
Uyarılar
- Herhangi bir bileşene alerjiniz olmadığından emin olun.
- Aşırı güneş yanıkları ve maruz kalma cilt kanserine yol açar, öğleden sonra 3-4 arası gölgede kalarak en yoğun güneş ışınlarından kaçınmaya çalışın. Önleme, herhangi bir güneş kreminden daha iyidir.
- Cilde daha fazla zarar gelmesini önlemek için güneş koruma faktörü 30 veya üzeri olan güneş koruması kullanın
