Nedeni ne olursa olsun, kaşıntılı ciltle uğraşmak asla eğlenceli değildir. Neyse ki, doktora veya dermatoloğa gitmenize gerek kalmadan kaşıntılı cildinize hitap etmenin ve tahrişi evde yatıştırmanın yolları var.
İşte kaşıntılı deriden kurtulmak için 14 ev ilaçları.
adımlar
Yöntem 1/14: Soğuk kompres kullanın
0 1 YAKINDA
Adım 1. Bir bezi ıslatın ve yaklaşık 30 dakika cildinize tutun
Cildinizi yatıştırmak ve kaşıntıyı durdurmak için soğuk su kullanın. Zamanla su, tahrişe neden olabilecek ölü deriyi yumuşatmaya ve temizlemeye yardımcı olacaktır.
- Kaşıntılı bölgeye buz paketleri veya donmuş bezelye veya fasulye torbaları da bastırabilirsiniz, ancak önce bir havluya sarın. Dondurulmuş ürünleri günde bir kez 10-20 dakika arasında uygulayın.
- Cildinizi daha fazla tahriş edebileceğinden, ısıtma pedlerinden veya sıcak kompreslerden uzak durun.
Yöntem 2/14: Soğuk bir duş alın
0 3 YAKINDA
Adım 1. Her seferinde 10 ila 15 dakika boyunca duşa girin
Duşa girin ve suyu soğumaya çevirin (ancak soğuk değil). Kaşıntınız geçene kadar orada kalın.
Soğuk suyla dolu bir banyoya da girebilirsiniz, ancak bu soğuk bir duş almaktan biraz daha az rahat olabilir
Yöntem 3/14: Yulaf ezmesi banyosu yapın
0 9 YAKINDA
Adım 1. Cildinizi yatıştırmak için 20 ila 30 dakika içinde ıslatmayı deneyin
Küvetinizi soğuk ila ılık suyla doldurun, ardından 2 su bardağı (400 g) işlenmemiş ve pişmemiş yulaf ezmesini ekleyin. Cildiniz daha iyi hissedene veya çok üşüyene kadar banyoya dalın.
Cildinizin belirli bölgelerini hedeflemek için pişmemiş yulaf unu ve sudan bir macun da yapabilirsiniz. Sadece kaşıntılı cildinize uygulayın ve biraz rahatlama için 20 ila 30 dakika bekletin
Yöntem 4/14: Her gün nemlendirin
0 1 YAKINDA
Adım 1. Nemi hapsetmek için nemli cilde nemlendirici uygulayın
Kuru cilt kaşıntının büyük bir nedenidir. Kokusuz bir nemlendirici satın alın ve her gün en kaşıntılı bölgelere odaklanarak uygulayın. Nemlendiricinizi duştan çıktıktan hemen sonra cildinizin en ıslak olduğu zamanda sürmeye çalışın.
- Alkol ve eklenen kokular gibi maddeler tahrişe neden olabilir ve cildinizi daha da kuru hale getirebilir.
- Petrol jölesi gibi kalın merhemler, egzama gibi ciddi cilt tahrişlerinde iyi sonuç verir.
- Losyonlar ve kremler normal ve kuru ciltler için en iyisidir.
Yöntem 5/14: Kalamin veya mentol losyonu deneyin
0 6 YAKINDA
Adım 1. Bu topikal soğutma ajanları kaşıntıyı yatıştırmaya ve rahatlatmaya yardımcı olabilir
Yerel eczanenizden kalamin veya mentol içeren bir losyon alın ve ardından kaşıntılı cildinize sürün. Bu ürünleri zamanla tahriş ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olmak için günlük olarak kullanabilirsiniz.
Bu kremler neredeyse anında etki eder ve cildinizde gerçekten bir soğuma hissi hissedeceksiniz
Yöntem 6/14: Bölgede aloe vera kullanın
0 9 YAKINDA
Adım 1. Aloe vera, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikler içerir
Ayrıca yanıkların tedavisinde faydalı olan, iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan bol miktarda E vitamini içerir. Yerel eczanenizden biraz aloe vera jeli alın ve tahriş olmuş cildinize pürüzsüz hale getirin.
Bir mağazadan alınan Aloe vera jeli iyidir, ancak taze aloe vera idealdir! Bütün bir aloe bitkiniz varsa, bir parça alın, kesin ve ardından jeli kaşıntılı cilt üzerine uygulayın
Yöntem 7/14: Evinize bir nemlendirici kurun
0 6 YAKINDA
Adım 1. Kuru hava cildinizi daha da kaşındırabilir
Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, nemi havaya geri vermek ve cildinizin kurumasını önlemek için evinize bir nemlendirici kurun. Bu, özellikle evinizdeki ısıtmanın havayı kurutabileceği kış aylarında önemlidir.
Küf veya küf oluşumunu önlemek için nemlendiricinizi düzenli olarak temizlemeye çalışın. Ne sıklıkta temizlemeniz gerektiğine dair kesin bir zaman çizelgesi için kullanım kılavuzunuza bakın
Yöntem 8/14: Banyo yapmayı haftada 2 ila 3 kez ile sınırlayın
0 1 YAKINDA
Adım 1. Çok fazla duş veya banyo cildinizi kaşındırabilir
Duş alırken sıcak su yerine ılık su kullanın ve duşta 10-15 dakikadan fazla kalmamaya çalışın. Dışarı çıktığınızda, kaşıntılı cildi önlemek için hemen nemlendirin.
Ilık su cildinizi kurutabilir ve kaşındırabilir
Yöntem 9/14: Bol, pamuklu giysiler giyin
0 1 YAKINDA
Adım 1. Dar giysiler tahrişe neden olabilir
Benzer şekilde, özellikle hassas cildiniz varsa, yün ve sentetik kumaşlardan yapılmış giysiler kaşınmaya neden olabilir. Cildinizi tahriş etmemeleri için biraz bol olan pamuklu giysiler seçmeye çalışın.
Pamuklu giysiler ayrıca nemi ve teri dışarı atmaya yardımcı olur ve bu da kaşıntılı cildi önlemeye yardımcı olabilir
Yöntem 10/14: Kaşımak yerine cildinizi hafifçe vurun ve hafifçe vurun
0 5 YAKINDA
Adım 1. Ne yazık ki, kaşınmak genellikle kaşıntıyı daha da kötüleştirir
Ellerinizi kaşıntılı cildinizden uzak tutmakta gerçekten sorun yaşıyorsanız, tırnaklarınızla kaşımak yerine cildi okşamayı veya hafifçe vurmayı deneyin. Tırnaklarınızı kısa tutun, böylece çizilmeye ve cildinizi daha da tahriş etmeye teşvik etmeyin.
Kaşıma, yanlışlıkla cildi kırarsanız enfeksiyona da yol açabilir
Yöntem 11/14: Hassas ciltler için çamaşır deterjanı kullanın
0 10 YAKINDA
Adım 1. Normal deterjan cildinizi tahriş edebilecek kimyasallar içerir
Hassas ciltler için özel olarak yapılmış kokusuz deterjan veya deterjan bulmaya çalışın. Ayrıca, kalan deterjan kalıntılarını gidermek için tüm giysilerinizi ekstra durulama döngüsünden geçirmeyi deneyin.
Eklenen kimyasalları en aza indiren tamamen doğal veya organik temizlik ürünleri kullanmayı da düşünebilirsiniz
Yöntem 12/14: Her gece 7-9 saat uyuyun
0 3 YAKINDA
Adım 1. Yorgun olmak cilt tahrişinizi daha da kötüleştirebilir
Genel olarak, dinlenmiş kalmak ve zinde uyanmak için her gece yaklaşık 8 saat uyumaya çalışın. Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan 30 dakika önce elektronik cihazlarınızı kapatmayı deneyin ve odanızın serin, karanlık ve sessiz olduğundan emin olun.
Kaşıntılı cildiniz sizi uyanık tutuyorsa, uyumadan yaklaşık 30 dakika önce bir soğutma maddesi kullanın
Yöntem 13/14: Stres seviyenizi azaltın
0 3 YAKINDA
Adım 1. Sık sık yoga, meditasyon ve kişisel bakım yapın
Ne kadar az stresli olursanız, cildiniz o kadar iyi hissedecektir. Stres seviyenizi düşürmek ve mutlu kalmak için her gün kendiniz için rahatlatıcı bir şeyler yapmaya çalışın.
Stresi azaltmak herkes için farklı görünebilir. Hoşunuza giden bir şey bulmadan önce birkaç farklı rahatlama yöntemini denemekten korkmayın
Yöntem 14/14: Topikal antihistaminik spreylerden kaçının
0 2 YAKINDA
Adım 1. Kaşıntılı cildi daha da kötüleştirebilirler
Kaşıntı önleyici ürünler için alışveriş yaparken Benadryl veya Caladryl gibi spreyler bulabilirsiniz. Ancak uzmanlar, bunun gibi ürünlerin tahrişe neden olabileceği konusunda uyarıyor ve bir spreyde dozu kontrol etmek zor.
