Evde doğum yapmak, kişisel bir deneyim yaşamanızı sağlar ve konfor seviyenizi artırabilir. Riskli olsa da sezaryen (HBAC) sonrası evde doğum yapabilirsiniz. HBAC yaptırmak istiyorsanız, bunun sizin için güvenli bir seçenek olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşun, ardından bir doğum planı oluşturun. Hamileliğinizin normal şekilde ilerlediğinden emin olmak için hamileliğiniz boyunca doktorunuza görünün. Ek olarak, doğumunuz sırasında sorunlarla karşılaşırsanız tıbbi tedavi isteyin. Ancak, bir HBAC'nin sizi ve bebeğinizi komplikasyon açısından daha yüksek risk altına sokabileceğini unutmayın.
adımlar
Yöntem 1/3: HBAC'nizi Planlama
Adım 1. HBAC'ın sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun
Tıbbi geçmişinizi ve önceki doğumlarınızı doktorunuzla tartışın. Sezaryen (VBAC) sonrası vajinal doğum yapmanın sizin için güvenli olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaklardır. Ardından evde doğum yapmanın risklerini tartışabilirler.
- Uterus rüptürü riskinizi artırdığı için dikey insizyonuz yüksekse VBAC veya HBAC deneyemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, düşük enine veya daha düşük dikey kesiğiniz varsa, bir VBAC ve HBAC'niz olabilir.
- Daha önce 2'den fazla sezaryen geçirdiyseniz, muhtemelen bir VBAC veya HBAC'ye sahip olmayacaksınız.
- Son sezaryen son 18 ay içindeyse veya katları varsa, doktorunuz muhtemelen hastanede doğum yapmanızı önerecektir.
Uç:
Doktorunuz muhtemelen bir HBAC'ye karşı tavsiyede bulunacaktır, ancak nihai karar size kalmış. Endişelerinizi dinleyecek ve şartlarınızda güvenli bir doğum yapmanıza yardımcı olacak bir doktor bulmaya çalışın.
Adım 2. Evde doğumunuza katılacak bir ebe seçin
Özellikle HBAC'niz varsa, doğumunuza katılacak eğitimli bir profesyonelinizin olması çok önemlidir. İlerlemenizi izleyecekler ve hem sizin hem de bebeğinizin güvende olmasını sağlayacaklar. Evde doğum yapan ebeler veya doktorlar için çevrimiçi arama yapın. Ardından, kendinizi en rahat hissettiğiniz 1 kişiyi bulmak için potansiyel adaylarla görüşün.
- Bir ebe tutmanız gerekebilir. Ancak, bebeğinizi evinizde doğuracak bir doktor bulmanız mümkün olabilir. Bununla birlikte, Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji (ACOG), önceden sezaryen doğum yaptıktan sonra evde doğum yapılmasını önermiyor, bu nedenle doktor bulmakta zorluk çekebilirsiniz. Diğer ülkelerin izledikleri farklı yönergeleri olabilir.
- Doğumunuz sırasında anneden ve bebekten sorumlu birinin yanınızda olması önerilir.
Uyarı:
Bir tıp uzmanı olmadan doğum yapmaya çalışmayın çünkü bu çok tehlikelidir. Evde doğum yapma tercihinizi kimsenin dinlemeyeceğinden endişe ettiğiniz için yardımsız doğum yapmak isteyebilirsiniz. Ancak, sizin ve bebeğiniz için risk almaya değmez.
Adım 3. Doğumunuza yardımcı olacak destek ekibinizi seçin
Ebenize ek olarak, emeğiniz boyunca size koçluk yapacak ve sizi rahatlatacak insanların olması en iyisidir. Buna eşiniz ve aile üyeleriniz de dahil olabilir, ancak doğum sırasında sizi desteklemek için eğitilmiş bir doula da işe alabilirsiniz. Bu kişileri önceden seçin, böylece doğuma başladığınız güne hepiniz hazırlanın.
- Örneğin, doğumda size rehberlik etmesi için bir doula kiralayabilirsiniz. Doula'nın ebeden farklı olduğunu unutmayın çünkü doulalar tipik olarak tıp uzmanları değildir. İnternette doula bulabilirsiniz.
- Ek olarak, eşinizin, en iyi arkadaşınızın ve annenizin doğumunuza katılmasını planlayabilirsiniz.
Adım 4. Doğum sırasında ağrınızı nasıl gidereceğinize karar verin
Muhtemelen önceki doğumlarınızdan emeğin son derece acı verici olabileceğini biliyorsunuzdur. Evde doğum sırasında ağrı kesici ilaçlara erişiminiz olmayacak, ancak ağrınızı yönetmek için seçenekleriniz var. İşte deneyebileceğiniz bazı doğal ağrı kesiciler:
- Sıcak suda oturun.
- Alt sırtınıza veya pelvisinize sıcak bir kompres uygulayın.
- Birinden size masaj yapmasını isteyin.
- Ağrıyı yönetmek için gevşeme egzersizleri yapın.
- Doğum topu kullanın.
Adım 5. Tıbbi bakımı hızla alabilmeniz için acil durum komplikasyonlarını planlayın
Başarılı bir HBAC'ye sahip olsanız da, doğum sırasında acil müdahaleye ihtiyacınız olabilir. Hastaneye nasıl hızlı ve güvenli bir şekilde gideceğinize dair bir planınızın olması önemlidir. 24 saat anne desteği olan bir hastane seçin, ardından acil bir durumda oraya nasıl gideceğinizi belirleyin.
- Hastaneye ulaşımınız olduğundan emin olun.
- Hastanenin acil sezaryen dahil acil müdahaleler yapıp yapamayacağını kontrol edin.
Adım 6. Doğumdan sonraki 24 saat içinde bebeğinizi muayene edecek bir çocuk doktoru seçin
Bebeğinizi evde teslim ettikten sonra, bebeğin sağlıklı olduğundan emin olmak için doktora götürmeniz önemlidir. Doğumdan sonraki 24 saat içinde bir ziyaret ayarlamak için önceden bir çocuk doktoruna başvurun. Ardından, bebeğin yolda olduğunu bildirmek için doğum gününde doktorunuzu arayın.
- Doğumunuzun tam gününü bilemezsiniz, ancak çocuk doktorunuz doğum tarihinize yakın bir zamanda gelmenizi planlayabilir.
- Çevrimiçi çocuk doktorları arayın veya doktorunuzdan bir sevk isteyin.
- Küçük bir kasabada yaşıyorsanız, bebeğinizi aile doktorunuza getirebilirsiniz.
- K vitamini uygulaması, göz profilaksisi ve yenidoğan taraması önerilmelidir, ancak bunu reddetmek için bir feragatname imzalayabilirsiniz.
Adım 7. Doğum planı yaz tercihlerinizi ve yedekleme planınızı ana hatlarıyla belirtir.
Doğum planınız, doğumunuz sırasında herkesin ne istediğinizi anlamasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. Bir HBAC istediğinizi ve doğuma kimin katılacağını açıklayın. Ardından, tercih ettiğiniz ağrı kesici türlerini listeleyin. Ardından, olası komplikasyonlar için planınızı ve bir HBAC veya VBAC'a sahip olamamanız durumunda yedekleme planınızı ekleyin.
- İsteklerinizin anlaşılması için mümkün olduğunca ayrıntılı olun.
- Doğum planınızın bir kopyasını doktorunuza, ebenize ve doğum ekibinizdeki herkese verin.
- Komplikasyonlarınız varsa doğum planınızın değişmesi gerekebilir, bu yüzden bir yedek planınız var.
Yöntem 2/3: Hamileliğinizi İzleme
Adım 1. Düşük riskli bir hamileliğiniz olduğundan emin olun
Düşük riskli bir hamileliğiniz olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzu ziyaret edin. Ultrason, kan testleri ve yaşamsal bulgularınıza dayanarak doktorunuz düşük veya yüksek riskli bir hamileliğiniz olup olmadığına karar verecektir. Hamileliğiniz düşük riskliyse bir HBAC'ye sahip olabilirsiniz.
- Gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi durumlarınız varsa doktorunuz hamileliğinizin yüksek riskli olduğuna karar verebilir. Benzer şekilde, bebeğiniz makat pozisyonundaysa, katları varsa veya doğumunuzu zorlaştırabilecek tıbbi bir durumunuz varsa sizi yüksek riskli olarak etiketleyebilirler.
- Geçmişte doğum komplikasyonları yaşadıysanız, hastanede doğum yapmak genellikle daha güvenlidir.
Adım 2. Hamileliğinizin normal şekilde ilerlediğinden emin olmak için kontroller alın
Hamileliğiniz sırasında herhangi bir komplikasyon yaşadıysanız veya doktorunuzun endişeleri varsa, eve teslimattan kaçınmak en iyisidir. Her şeyin normal olduğundan emin olmak için planlanmış doğum öncesi randevularınıza katılın. Ek olarak, bir HBAC sırasında komplikasyon riskiniz hakkında doktorunuzla konuşun.
Hamileliğiniz ilerledikçe, doktorunuz bir HBAC'nin sizin için güvenli olup olmayacağı konusunda size daha iyi tavsiyelerde bulunabilir
Adım 3. Bebeğinizin doğru doğum pozisyonunda olduğundan emin olun
Bebeğinizin başı aşağı bakacak şekilde dönmesi gerekir. Bebeğiniz doğru doğum pozisyonunda değilse evde doğum denemeniz sizin için güvenli değildir. Evde doğum yapmaya çalışmadan önce doktorunuzu ziyaret edin veya ebenizden bebeğinizin pozisyonunu kontrol etmesini isteyin.
- Örneğin, bebeğinizin pozisyonunu kontrol ettirmek için doğum tarihinizden önceki haftalarda doktorunuza görünün. Ek olarak, doğum yaparken ebenizden bebeğin pozisyonunu kontrol etmesini isteyin.
- Çoğu bebek, hamileliğin son ayında doğru doğum pozisyonuna geçer.
- Bebeğiniz gedik pozisyonunda ise, yani önce ayakla doğacaktır, genellikle sezaryen gerektiğinden evde doğum yapmak çok tehlikeli olabilir.
Yöntem 3/3: Bir HBAC Sırasında Güvende Kalmak
Adım 1. Doğumunuz yavaş ilerliyorsa veya duruyorsa hastaneye gidin
Doğumunuz çok uzun sürerse veya herhangi bir süre duraklarsa, siz ve bebeğiniz komplikasyon riski altında olabilirsiniz. Daha önce çocuğu olan bir anne için doğumunuz 14 saatten uzun sürerse uzamış olarak kabul edilir. İlerleme kaydedemiyorsanız, komplikasyonları önlemek için bir müdahaleye ihtiyaç duymanız durumunda hastaneye gidin.
- Ebeniz, doğumunuzun uzun süreli olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaktır.
- İlk kez anne olsaydınız, doğumunuz 20 saatten uzun sürerse uzamış sayılırdı.
- Ayrıca ağrı kesiciye ihtiyacınız varsa veya ateş veya enfeksiyon belirtileri varsa ve ayrıca bebeğin kalp atışlarında düzensizlik varsa hastaneye sevk etmelisiniz.
- B grubu strep için pozitif test yaptıysanız, doğumdan hemen önce IV profilaktik antibiyotiklere ihtiyacınız olacaktır. Antibiyotikleri evde alamıyorsanız doğumu hastanede tamamlayın, aksi takdirde bebeğin yenidoğan pnömonisi olma riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
Adım 2. Bebeğiniz sıkıntı içindeyse hastaneye gidin
Doğumunuz sırasında ebeniz, bebeğinizin iyi olduğundan emin olmak için bebeğinizi izleyecektir. Ebeniz bebeğinizin sıkıntıda olabileceğini belirlerse hemen hastaneye gidin. Hastanedeki doktorlar ve hemşireler, sizin ve bebeğinizin mümkün olan en güvenli doğumu yapmanıza yardımcı olacaktır.
Ebeniz bebeğinizin sıkıntıda olduğunu düşünürse endişelenmemeye çalışın. Hastaneye vardığınızda, sağlık ekibiniz size ve bebeğinize yardımcı olmak için mümkün olan her şeyi yapacaktır
Uç:
Bebeğiniz için doğru kararı vereceği konusunda ebenize güvenin. Hastaneye gitmenizi önerirlerse, hemen gitmeniz en iyisidir.
Adım 3. Tansiyonunuz yüksekse hastaneye sevk edin
Bebeğinizi izlemeye ek olarak, ebeniz hayati organlarınızın iyi görünmesini sağlayacaktır. Tansiyonunuz yüksekse, hastaneye gitmenizi önerebilirler. Her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için önerilerini dinleyin.
Yüksek tansiyon, sizin veya bebeğinizin komplikasyon riski altında olduğu anlamına gelebilir. Ancak, tıbbi ekibiniz yardımcı olabileceğinden endişelenmenize gerek yok
Adım 4. Göbek kordonu sarkmışsa hemen hastaneye gidin
Göbek kordonu sarkması, kordonun sıkışması anlamına gelir, bu da bebeğinizin oksijen ve besin alamadığı anlamına gelir. Ebeniz, göbek kordonunun iyi olduğundan emin olmak için doğum sırasında sizi izleyebilir. Sarkma belirtileri fark ederlerse, yardım çağırın veya güvenli bir doğum yaptığınızdan emin olmak için hemen hastaneye gidin.
Acil tıbbi bakım alırsanız, bebeğiniz muhtemelen iyi olacaktır. Göbek kordonu sarkması yaklaşık 1/10 doğumda olur
Adım 5. Aşırı vajinal kanamanız varsa acil servisleri arayın
Endişelenmemeye çalışın çünkü doğum sırasında vajinal kanama olabilir. Ancak, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için hemen tıbbi yardım almak en iyisidir. VBAC'ın bir komplikasyonu olan rahim yırtılması yaşıyor olabilirsiniz. Ebeniz çok kanamanız olduğunu söylüyorsa hemen hastaneye gidin veya ambulans çağırın.
Rahim yırtılması sizin ve bebeğiniz için tehlikeli olabilir, ancak hızlı tedavi yardımcı olabilir. İyi olduğunuzdan emin olmak için acil sezaryene ihtiyacınız olabilir
İpuçları
Daha önce normal doğum yaptıysanız, başarılı bir VBAC'ye sahip olma olasılığınız daha yüksektir
Uyarılar
- Güvenli bir şekilde doğum yapabilmeniz için size yardımcı olacak eğitimli bir ebe veya hekime sahip olduğunuzdan emin olun. Yardımsız doğum yapmak, komplikasyon riskinizi artırır.
- VBAC'ye sahip olmak sizi ve bebeğinizi normal bir vajinal doğumdan daha yüksek risk altına sokar. Evde doğum yapmak sizin için güvenli olmayabilir.
- Geçmişte uterus rüptürü yaşadıysanız VBAC girişiminde bulunmayın. Doğum belirtileri fark ettiğinizde, sizin ve bebeğinizin güvenli bir şekilde doğum yaptığından emin olmak için hastaneye gidin.
