Derili bir diz nispeten küçük bir aşınma olsa da, yine de mümkün olduğunca çabuk ve güvenli bir şekilde iyileşmesi için adımlar atmak istersiniz. Kolayca temin edilebilen birkaç malzeme ile yarayı temizleyebilir ve bakımını yapabilirsiniz. Doğru adımları atarsanız en kısa sürede normale dönersiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Durumu Değerlendirmek
Adım 1. Yarayı kontrol edin
Çoğu zaman, derili bir diz nispeten küçük bir sorundur ve evde tedavi edilebilir - ancak emin olmak için yaranızı inceleyin. Bir yara, aşağıdaki durumlarda tıbbi müdahale olmadan küçük ve tedavi edilebilir olarak kabul edilir:
- Yağ, kas veya kemiği görmek için yeterince derin değil.
- Kan fışkırtmıyor.
- Kenarları pürüzlü ve birbirinden uzak değildir.
- Bu koşullardan herhangi birini fark ederseniz, bir doktora başvurun.
- On yıl içinde tetanoz aşısı olmadıysanız, bir doktora görünün ve güçlendirici alın.
- Beş yıldır tetanoz aşısı olmadıysanız ve yaraya kirli bir şey neden olduysa veya delinme yarasıysa (genişinden daha derin bir yara), bir doktora görünün ve tetanos aşısı yaptırın.
Adım 2. Yarayı tedavi etmeden önce ellerinizi yıkayın
Derili dizinizi tedavi ederken enfeksiyona neden olmak istemezsiniz, bu nedenle bakıma başlamadan önce ellerinizi sabun ve ılık suyla iyice yıkayın. Ekstra koruma istiyorsanız, derili dizinizi temizlemeye başlamadan önce tek kullanımlık eldivenler de giyebilirsiniz.
Adım 3. Herhangi bir kanamayı durdurun
Derili dizinizde herhangi bir kanama varsa, bölgeye baskı uygulayarak durdurun.
- Dizinizin kanadığı noktayı kir veya birikinti engelliyorsa, kanamayı durdurmaya çalışmadan önce durulayın. Aksi takdirde kanamayı durdurduktan sonra yara bölgesini durulayın ve yıkayın.
- Kanamayı durdurmak için yaranın kanayan kısmına temiz bir bez veya gazlı bez tutun ve birkaç dakika basınç uygulayın.
- Bezi veya gazlı bezi kanla ıslanırsa değiştirin.
- 10 dakika sonra kanama durmazsa, dikiş gerekebileceğinden bir doktora başvurun.
Bölüm 2/3: Yarayı Temizleme ve Pansuman
Adım 1. Yarayı durulayın
Soğuk suyun tenli dizinizin üzerinden akmasına izin verin veya üzerine dökün. Bunu, suyun tüm alan üzerinde aktığından ve gevşek kir ve/veya kalıntıları temizlediğinden emin olacak kadar uzun süre yapın.
Adım 2. Yarayı yıkayın
Yaranın etrafını temizlemek için antibakteriyel sabun ve su kullanın, ancak tahrişe neden olabileceğinden yaranın kendisine sabun bulaştırmamaya çalışın. Bu, bakterileri temizlemeye ve enfeksiyonu uzak tutmaya yardımcı olacaktır.
Hidrojen peroksit ve iyot geleneksel olarak derili diz gibi cilt yaralarını dezenfekte etmek için kullanıldı. Bununla birlikte, hidrojen peroksit ve iyot aslında canlı hücrelere zarar verebilir, bu nedenle tıp uzmanları artık bunları bir yaraya uygulamamanızı tavsiye ediyor
Adım 3. Tüm kalıntıları temizleyin
Yaraya kir, kum, kıymık vb. gibi herhangi bir şey sıkışmışsa, bu malzemeyi dikkatlice çıkarmak için cımbız kullanın. Önce cımbızları izopropil alkole batırılmış bir pamuk ya da gazlı bezle ovalayarak temizleyin ve sterilize edin. Kalıntı çıkarıldıktan sonra soğuk suyla durulayın.
Yaranın içinde kir veya başka bir madde çıkaramayacak kadar derinde kalmışsa, bir doktora başvurun
Adım 4. Yavaşça kurulayın
Derili dizinizi durulayıp yıkadıktan sonra, bölgeyi kurulamak için nazikçe temiz bir bez veya havlu kullanın. Kuru ovalamak yerine okşamak gereksiz ağrılardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5. Özellikle yara kirliyse bir antibiyotik krem uygulayın
Bu, enfeksiyonu caydırabilir ve iyileşirken yaraya yardımcı olabilir.
- Farklı aktif maddeler veya kombinasyonlar (örneğin basitrasin, neomisin ve polimiksin) içeren çok sayıda antibiyotik krem ve merhem vardır. Kullanım miktarı ve uygulama yöntemi ile ilgili olarak kreminizle birlikte verilen talimatları her zaman dikkatli bir şekilde takip edin.
- Bazı kremlerde ağrı kesici olarak hafif analjezikler bulunur.
- Bazı merhemler ve kremler bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu ürünlerden birini kullandıktan sonra kızarıklık, kaşıntı, şişlik vb. fark ederseniz kullanmayı bırakın ve farklı etken madde içeren başka bir ürün deneyin.
Adım 6. Yarayı kapatın
İyileşmesi gereken süre boyunca deriyi kirden, enfeksiyondan ve giysilerden kaynaklanan tahrişten korumak için derili dizinizi bir bandajla kapattığınızdan emin olun. Yapışkan bir bandaj veya bant veya elastik bant ile yerinde tutulan steril gazlı bez kullanabilirsiniz.
Bölüm 3/3: İyileşirken Yaranın Bakımı
Adım 1. Gerektiğinde taze bandajlar uygulayın
Derili dizinizi saran bandajı her gün veya ıslanır veya kirlenirse daha sık değiştirin. Daha önce olduğu gibi bölgeden herhangi bir kiri yıkayın.
- Araştırmalar, yaranın doğasına biraz bağlı olmasına rağmen, yapışkan bir bandajı yavaşça çıkarmak yerine hızlı bir şekilde çıkarmanın muhtemelen daha az ağrıya neden olacağını göstermektedir.
- Yapışkan bir bandajın uçlarını yağla ovmak ve birkaç dakika bekletin, bandajın daha az acıyla çıkarılmasına yardımcı olabilir.
Adım 2. Antibiyotik kremini her gün tekrar uygulayın
Bu tek başına yaranın daha hızlı iyileşmesini sağlamasa da enfeksiyonu önleyecektir. Bir antibiyotik krem aynı zamanda iyileşirken yarayı nemli tutar, bu da bir yaranın kuruması durumunda oluşabilecek kabuklanma ve yara izini önler. Genellikle kremler günde bir veya iki kez uygulanabilir. sıklık için ürün talimatlarını kontrol edin.
Adım 3. İyileşmenin nasıl ilerlediğine dikkat edin
Derili dizinizin tam olarak ne kadar hızlı iyileşeceği, yaşınız, beslenmeniz, sigara içip içmemeniz, stres düzeyiniz, bir hastalığınız olup olmadığı gibi bir dizi faktöre bağlıdır. Ayrıca, antibiyotik kremler sadece enfeksiyonları önler, aslında değil. yarayı daha hızlı iyileştirir. Yaranız anormal şekilde yavaş iyileşiyor gibi görünüyorsa, bir hastalık gibi daha ciddi bir şeyin işareti olabileceğinden bir tıp uzmanına danışın.
Adım 4. İşler kötüye gidiyorsa bir doktora başvurun
Uzman dikkatine ihtiyacınız olacak:
- Diz eklemi çalışmayı durdurursa.
- Diziniz uyuşmuş hissediyorsa.
- Yara kanarsa ve durmazsa.
- Yarada, içinden çıkamayacağınız kir veya başka yabancı maddeler varsa.
- Yara bölgesi iltihaplanır veya şişerse.
- Yaradan kırmızı çizgiler yayılırsa.
- Yara yeri irin akıyorsa.
- 100,4 ° F (38 ° C) üzerinde ateşiniz varsa
