Mikrodermabrazyon özellikle invaziv bir prosedür değildir, ancak prosedürden sonra cildiniz muhtemelen hassas olacaktır. İyileşmesine ve en iyi şekilde görünmesine yardımcı olmak için mikrodermabrazyondan sonra cildinizi biraz bebekleyin. Cildinizi tahriş edebilecek şeylerden kaçının, cildinizi yatıştırmanın yollarına odaklanın ve tam olarak iyileşmezseniz tıbbi yardım almaktan çekinmeyin.
adımlar
Yöntem 1/3: Tahrişleri En Aza İndirme
Adım 1. Yıkayın ve nemlendirin
İşlemden hemen sonra yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun. Bu, yüzünüzde kalan kristalleri kaldıracaktır. Yıkayın ve ardından kurulayın. Cildinizi de gün boyunca nemli tuttuğunuzdan emin olun.
Fazla soyulmayı önlemek için yaklaşık 4 ila 6 gün boyunca yüzünüzde zengin bir nemlendirici kullanın
Adım 2. Mümkünse doğrudan güneş ışığından kaçının
Cildiniz iyileşene kadar her üç saatte bir güneş koruyucu uygulayın. Ayrıca dışarı çıkarken şapka ve güneş gözlüğü takın. Cildinizi güneşten daha iyi korumak için SPF veya 30 veya daha fazla nemlendirici kullanın.
- %5-10 çinko veya titanyum veya %3 meksril içeren güneş kremi arayın.
- Ek güneş kremi önerileri için dermatoloğunuza danışın.
- İyileştikten sonra cildinize bakmaya devam edin. Daima SPF içeren nemlendirici kullanın. Doğrudan güneş ışığı altındayken güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullanmaya devam edin.
- Alerjik reaksiyonlar için güneş kremini önce cildinizde test edin. Hassas ciltler için de önceden test etmeniz gereken bir formül tercih etmek isteyebilirsiniz.
Adım 3. Herhangi bir yorucu aktivite yapmadan önce 24 saat bekleyin
Düzenli rutininize devam edin, ancak mikrodermabrazyondan sonraki gün çok fazla egzersiz yapmaktan kaçının. Vücudunuza iyileşmesi için bu zamanı verin. Ayrıca tedavinizden sonra birkaç gün klorlu havuzlarda yüzmekten kaçının çünkü klor çok kurur.
Adım 4. Cildinizi tahriş edebilecek güzellik rutinlerinden kaçının
Tedavi edilen bölgeleri ağda yapmadan önce en az bir hafta bekleyin. Cilt bakım ürünlerinizdeki bileşenleri Retin-A, glikolik asitler, kokular ve/veya yüksek alkol içeriği açısından kontrol edin. Prosedürünüzü takip eden en az iki gün boyunca bu bileşenlerden herhangi birine sahip ürünler kullanmayın.
- Bir hafta boyunca sert kimyasallar kullanmaktan kaçının. Ayrıca 2 ila 3 gün boyunca yüz makyajından da kaçınmalısınız. Göz ve dudak makyajı güzel olabilir ama fondöten ve pudra kullanmayın.
- En az bir hafta bronzlaşmayın.
Adım 5. Tedavi edilen cildinize dokunmayın
Ellerinizi hassas, işlem görmüş cildinizden uzak tutun, böylece ellerinizdeki yağlar ve bakteriler tarafından daha fazla tahriş olmaz. Bu yağları ve bakterileri en aza indirmek için nemlendirici veya güneş kremi uygulamadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Ayrıca cildinizin çizilmesini ve çizilmesini önleyin.
Adım 6. Tedaviler arasında en az bir hafta bekleyin
Tedavinizden sonra cildinizin iyileşmesi için zaman tanıyın. Devam edin ve birden fazla tedavi planlayın, ancak bunları en az bir hafta arayla tutun. İlk birkaç tedavinizden sonra, daha az sıklıkta bir rejime geçebilirsiniz.
Adım 7. Sağlıklı yiyin ve için
İşlemden sonra bol meyve ve sebze yiyin ve bol su için. Bu, nemli kalmanıza ve cildinizin nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Terlemeyi de önlediğinizden emin olun.
Yöntem 2/3: Cildinizi Yatıştırmak
Adım 1. SPF nemlendiricinizi sık sık uygulayın
En azından sabah ve akşam kullanın. Nemlendiricinin makyajı tamponlayabilmesi için tedavinizden sonra herhangi bir makyaj uygulamadan önce iyice nemlendirin. Tedaviden sonra cildiniz için hangi nemlendiricinin en iyi olacağından emin değilseniz doktorunuza danışın.
Bolca su iç. Nemlendirici gibi, içme suyu da cildinizi nemli tutar
Adım 2. Cildinizi soğutun
Tedaviden sonra yüzünüzde güneş yanığı veya rüzgar yanığı varmış gibi hissedebilirsiniz. Daha iyi hissetmek için yüzünüze soğuk su çarpın. Ayrıca yüzünüze bir buz torbası sürmeyi veya bir buz küpü sürmeyi deneyin. Yüzünüzü yatıştırmak için ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta soğuk su ve/veya buzu kullanın.
İşlemden sonra yaklaşık 24 saat yüzünüzde güneş veya rüzgar yanığı varmış gibi hissedebilirsiniz. Bu normal
Adım 3. Dermatoloğunuza ağrı kesiciler ve iltihap önleyici kremler hakkında danışın
Bu ürünleri yalnızca doktorunuz onaylarsa kullanın. Özellikle her ikisi için de dozlama talimatlarını yakından takip edin, böylece ekstra kızarıklığa veya küçük kırmızı yumrulara (peteşi) neden olmazlar. Anti-inflamatuar krem uygulamadan önce yüzünüzü çok nazik bir temizleyici ile yıkayın.
Yöntem 3/3: Tıbbi Bakım Arama
Adım 1. Herhangi bir kanamanız varsa doktorunuzla iletişime geçin
Cildinizin yüzeyinin altında kanamayı gösterebilen peteşilere (küçük kırmızı yumrular) dikkat edin. Cildinizin altındaki kanamalar olan purpura (üzerlerine bastığınızda beyazlaşmayan morumsu renksiz noktalar) olup olmadığını kontrol edin. Peteşi veya purpura varsa doktorunuzu arayın.
Rahatsızlığınıza yardımcı olması için aspirin almaktan kaçının. Aspirin peteşi veya purpuraya neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir
Adım 2. Kurtarma işleminizi izleyin
Kızarıklık veya şişme gibi cildinizdeki değişiklikleri not edin. Kızarıklığın veya şişmenin ne kadar sürdüğünü takip edin. Üç günden uzun sürerse doktorunuzu arayın.
Ayrıca, kızarıklık veya şişlik, işleminizden iki veya üç gün sonra, neredeyse tamamen iyileşmeniz gerektiğinde başlarsa arayın
Adım 3. Ağrınız varsa doktorunuza danışın
Doktorunuza uzun süreli veya aşırı ağrı olup olmadığını sorun. Ayrıca, üç gün sonra olağandışı tahriş yaşamaya devam ediyorsanız arayın. Belirtilerinizi ve ağrıya veya tahrişe neden olabilecek herhangi bir aktiviteyi tanımlamaya hazır olun. Bu şekilde doktorunuz size en iyi şekilde tavsiyede bulunabilir.
