Otistik Bir Çocuğu Disiplin Etmenin 6 Yolu

2024 Yazar: Louis Wesley | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:06

Bir ebeveynin, çocuklarının istenmeyen davranışlarını yönetmenin en iyi yolunu belirlemesi zor olabilir. Çocuk otistik olduğunda bu daha da zor olabilir. Otistik bir çocuğun ebeveyni olarak, disiplinin bir çocuğu “yaramaz” davranışı için cezalandırmaktan daha fazlası olduğunu, kötü davranışı daha yapıcı bir şeye dönüştürmek olduğunu kabul etmeniz önemlidir.

adımlar

Yöntem 1/6: Disipline Çocuk Merkezli Bir Şekilde Yaklaşmak

Adım 1. Otistik bir çocuğun her şeyden önce bir çocuk olduğunu unutmayın

Herhangi bir çocuğun kendi tercihleri, tuhaflıkları, davranışları ve tepkileri vardır. Her çocuğun sevmediği ve yaptığı şeyler vardır. Otizmli olmak bunu değiştirmez. Kullandığınız herhangi bir disiplin tekniği, zor davranışsal durumlara anlayışla yaklaşmalıdır. Çocuğunuza, kendisini kontrol etmesi ve "yaramaz" davranışı daha yapıcı eylemlere dönüştürmesi için ihtiyaç duyduğu desteği sağlamaya odaklanın.

• Bütün çocuklar bazen yaramazlık yapar. Kuralları (yanlışlıkla veya bilerek) çiğneyebilirler ve üzgün olduklarında kendilerini kontrol etmekte zorlanabilirler. Anlayışlı olmak ama onlara nasıl daha iyi davranacaklarını öğretmede kararlı olmak önemlidir.
• Adil olmayı unutmayın. Bir çocuğu "otistik davrandığı" için cezalandırmak doğru değildir (örneğin, göz teması kurmak veya göz temasından kaçınmak gibi), otistik bir çocuğu (veya bu konuda herhangi bir çocuğu), diğer çocukların çiğnemekten kurtulabileceği kuralları çiğnediği için cezalandırmak da adil değildir.

Adım 2. Sabırlı olun

Çocuğunuzun davranışını anlamaya çalışırken bazen hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz, ancak sabrın anahtar olduğunu unutmamak önemlidir. Zamanla, aşağıda ele alınan stratejilerin kullanımıyla, otizmli çocuğunuz daha iyi davranmanın yollarını öğrenecektir. Bu bir gecede olmayacak.

• Otistik çocukların ekstra zorluklar yaşadıklarını unutmayın. Duyusal sorunlar, iletişim güçlükleri, güçlü duygular ve diğer sorunlarla baş etmek çok sinir bozucu olabilir.
• Otizmli çocukların dinleyen beden dillerinin, otistik olmayan çocukların dinleyen beden dillerinden farklı görünebileceğini unutmayın. Stimming, başka yönlere bakmak ve yanıt vermiyormuş gibi görünmek, mutlaka dinlemedikleri anlamına gelmez.

Adım 3. Pozitif odaklı kalın

Disiplin cezalandırmaya değil, daha çok teşvik ve övgüye odaklanmalıdır. Sizin işiniz onlara nasıl iyi davranacaklarını öğretmek ve öğrendikçe onları övmektir.

Teknikleriniz işe yaramıyor gibi görünüyorsa bir terapistle konuşmayı deneyin

Adım 4. Erime olaylarını dikkatli bir şekilde ele alın

Otistik çocuklarda "kötü davranış" olarak düşünebileceğiniz pek çok şey, erimeler şeklinde gelir. Bu, özellikle küçük çocuklarla veya üzgün olduklarını ifade etmek için sözlü iletişim kullanmayan diğer kişilerle tepki vermek zor olabilir. Bazılarında "kötü davranış" nöbeti gibi görünen şey aslında ihtiyaçlarını ifade etme, rahatsız edici duyusal deneyimlerle başa çıkma veya stresle başa çıkma girişimi olabilir.

• İdeal olarak, çocuğa erimeleri önlemeyi öğretmeye yardımcı olacak bir plan oluşturmak istersiniz. Molalar gibi cezaya odaklanan klasik "disiplin" taktikleri, çocuğu daha fazla üzerek ve kararları üzerinde kontrol sahibi oldukları hissini ortadan kaldırarak işleri daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine, bir çocuğa bir "mola" vermeyi ve kendi kendini sakinleştirme tekniklerini öğretmeyi öğretmek, çocuğa zamanını ve duygularını yönetmesi için güç verir ve çocuğu kendi kendini düzenlemeye teşvik eder.
• Otistik Çocuklarda Sinir Krizleriyle Nasıl Başa Çıkılır ve Otistik Çocuklarda Öfke ve Öfke Krizlerini Nasıl Azaltabiliriz hakkındaki makalelerimiz, sinir krizinin azaltılmasına ve yönetilmesine yardımcı olmak için daha ayrıntılı tavsiyeler sunabilir.

Adım 5. Sakin bir ses ve tavır takın

Bağırmak ve güç mücadeleleri çocukları endişeli ve şaşkın hale getirebilir. Kaygı, çocukları daha da tedirgin edebilir ve ağlayarak, çığlık atarak, bağırarak veya kendine zarar vererek hareket edebilirler. Amacınız çocuğu sakinleştirmek. Sinirli hissetseniz bile, eşit ve alçak bir ses tonu tutun.

Kendine zaman kazanmanda bir sakınca yok. "Gerçekten hayal kırıklığına uğradım. Bu konuda ne yapacağımı bulmak için biraz zamana ihtiyacım var" demeyi deneyin

Yöntem 2/6: Disiplin İhtiyaçlarını Azaltmak İçin Rutin Oluşturma

Hem günlük yaşamda hem de disiplinde tutarlılık, çocukların ne bekleyeceklerini bilmelerine yardımcı olur ve etkili bir ebeveyn olmanın önemli bir parçasıdır.

Adım 1. Öngörülebilir bir rutin ve yapı belirleyin

Otistik çocuklar, günün aktivitelerini tahmin edebildikleri ve dünyayı anlamlandırabildikleri zaman genellikle daha güvende hissederler. Etkinliklerin gerçekleştiği set yerleri oluşturun. Bu, çocuğun sakin kalmasına ve her şeyi kontrol altında hissetmesine yardımcı olabilir.

Rutinler ayrıca çocuğun neden hareket ediyor olabileceğini daraltmayı da kolaylaştırır. Örneğin, okuldan sonra ödev yapmalarını istediğinizde sürekli ağlıyorlarsa, bu okul onları çok yoruyor ve önce rahatlamaları gerekiyor olabilir ya da ev ödevi onlar için büyük bir stres kaynağı olabilir

Adım 2. Sipariş oluşturmak için "resim çizelgelerini" kullanın

Resim çizelgeleri, çocuğun bir sonraki hangi aktiviteyi yapacağını açıklamaya yardımcı olur. Resim çizelgeleri, ebeveynlerin bazı otizmli çocuklara gün içinde yapacakları farklı etkinliklerde rehberlik etmek için kullanabilecekleri harika araçlardır. Bir çocuğun hayatındaki yapıyı iyileştirmeye yardımcı olur, çünkü özellikle otizmli çocuklar günlük aktivitelerine genel bir bakış sağlamakta zorlanırlar. Resim çizelgelerini kullanmanın yolları için bazı fikirler şunları içerir:

• Siz ve çocuğunuz, tamamlanan aktiviteleri “işaretleyerek” görevleri takip edebilirsiniz.
• Siz ve çocuğunuz, her aktivitenin zaman çerçevesini belirlemek için aktivitelerin yanında bir saat veya ışıklı bir zamanlayıcı tutabilirsiniz (eğer bu çocuğa yardımcı oluyorsa).
• Çocuğunuzun bu resimleri tasarlamasına ve çizmesine yardım edin, böylece resimlerle daha fazla bağlantı hissedecekler.
• Çocuğunuzun istediği zaman başvurabilmesi için resimleri bir kitapta veya bir tahtada veya duvarda saklayın.

Adım 3. Programla tutarlı olun

Bu, çocuğun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Bir değişiklik yapılması gerekiyorsa, çocuğa daha az sarsıcı hissettirmek için uyarı ve açıklama yapın. Tutarlı bir sistem oluşturmak için diğer bakıcılarla (öğretmenler ve terapistler gibi) birlikte çalışın.

Adım 4. Çocuğunuz büyüdükçe programı küçük şekillerde uyarlayın

Program nispeten tutarlı kalsa da, bu, çocuğunuz bir birey olarak gelişim ve büyümede doğal ilerlemesini sağladığından, çocuğunuzun etkinliklerinin ve disiplininin gelişmesine yer olmadığı anlamına gelmez.

• Örneğin, çocuğunuz bağımsız olarak duş almayı öğrendiğinde banyo zamanı duş zamanına dönüşebilir.
• Sorunları gerektiği gibi düzeltmeye yardımcı olacak değişiklikler yapın. Örneğin, egzersiz zamanını öğle yemeğinden sonra planlıyorsanız ve çocuk egzersiz sırasında sıklıkla karın ağrısı çekiyorsa, yemeğin oturması için zamana ihtiyacı olabilir. Çocuğa program sorunu hakkında konuşun ve işleri nasıl yeniden düzenleyeceği konusunda beyin fırtınası yapın (yemekten önce egzersiz yapmak veya aralarında 30 dakika boş zaman geçirmek gibi).

Adım 5. Çocuğunuzun rahatlaması için bolca zaman planlayın

Otistik çocuklar özellikle strese karşı savunmasız olabilirler, bu nedenle yeterince "boş zaman" elde etmeleri onlar için çok önemlidir. Arıza süresi, özellikle çocuğunuz çok fazla şey olduğunu hissettiğinde ve duyularının aşırı yüklendiğini hissettiğinde önemlidir. Çocuğunuz bu aşırı uyarılma nedeniyle sıkıntılı veya üzgün olduğunda, bu, boş zaman ihtiyacının göstergesidir. Çocuğunuzu güvenli, sessiz bir yere götürün ve çocuğunuzun sıradan gözetim altında basit bir ortamda "rahatlamasına" izin verin.

• Stresli olma eğiliminde olan aktivitelerden sonra rahatlama zamanı planlamaya çalışın. Örneğin, çocuk genellikle okuldan eve stresli veya yorgun geliyorsa, dinlenmek için en az yarım saatlik boş zamanları olmalıdır.
• Çocuk gözetimsiz kalacak kadar büyük değilse, geçici gözetim önerebilirsiniz. Örneğin, siz telefonda kitap okurken veya bir şeyler yaparken çocuk bir köşede ileri geri sallanıp resim çizebilir.

Adım 6. Eğlenmek için bolca zaman planlayın

Otistik çocukların da diğer çocuklar gibi oyun oynamak ve kendi seçtikleri etkinliklerden zevk almak için zamana ihtiyaçları vardır. Otistik çocuklar için stres bir sorun olabileceğinden, dinlenme zamanı özellikle önemlidir. Kendi kendine oyun, çocuğun mutlu ve duygusal olarak dengeli kalmasına yardımcı olur.

• "Eğlence" fikrinizin çocuğun fikrinden farklı olabileceğini unutmayın. Örneğin, otistik bir çocuk için gürültülü bir parti stresli olabilir. Oyuncakları sıraya dizmek veya daireler çizerek yürümek, otistik bir çocuğun zaman geçirmesi için eğlenceli bir yol olabilir. Çocuk seviyorsa, anlamasanız bile eğlenceli sayılır.
• Bir yetişkin tarafından patronluk taslanmak, yetişkin çocuğa oynamasını söylese bile, genellikle eğlenceli sayılmaz. Çocukla oynuyorsanız, onun liderliği almasına izin verin.

Adım 7. Özellikle çocuğun hiperaktif eğilimleri varsa, bazı enerji çıkışları planlayın

Bazı çocuklar çok uzun süre oturmaya veya aynı şeyi yapmaya devam edemezler. Çocuğunuz için durum buysa, "buharını atması" ve fazla enerjisinin bir kısmını kullanması için bolca zaman ayırdığınızdan emin olun. Spor yapmak ve dışarıda oynamak genellikle aktif çocuklar için iyidir.

Çocuğun huzursuzlandığını görürseniz, planlanmamış araları da ilan edebilirsiniz. Örneğin, "Odaklanmakta zorlandığınızı görebiliyorum. 15 dakika koşalım, sonra geri dönelim" diyebilirsiniz

Adım 8. Herhangi bir uyku veya tıbbi sorunu çözün

Çocuğunuz yeterli uyku almıyorsa veya ağrı çekiyorsa veya sağlık sorunu yaşıyorsa, “sorunlu davranış” olarak yanlış yorumlanabilecek sıkıntılarını ifade etmesi doğal olacaktır.

Belirli bir alana odaklanan davranış fark ederseniz, o bölgeyi bir doktora kontrol ettirmeyi deneyin. Örneğin, başını vuran bir çocuk diş ağrısı veya bitten muzdarip olabilir. Bir vücut parçasına vurmak, orada bir şeylerin yanlış olduğunu gösterebilir

Yöntem 3/6: Davranış Sorunlarını Önleme

Övgü, ileriye dönük düşünme ve olumlu bir tutum, davranışla ilgili sorunları azaltmaya yardımcı olabilir.

Adım 1. İyi bir örnek olun

Çocuklar, nasıl davranacaklarını anlamalarına yardımcı olmak için yetişkin rol modellerine bakarlar. Çocuğun izlediğinden emin olmasanız bile, davranışlarınızda iyi davranış sergileyin.

Adım 2. Çocuğunuza bol bol olumlu ilgi gösterdiğinizden emin olun

Çocuklar ihmal edilmiş hissederlerse, dikkatinizi vereceğinizi umarak hareket edebilirler. Kötü davranışlara başvurmadan olumlu ilgi görmelerini sağlayarak bunun olma ihtimalini azaltabilirsiniz.

Çocuğun dikkat çekmek istediğini düşünüyorsanız, ona atılganlık becerilerini öğretmeye çalışın. Onlara "Yalnızım", "Dikkat istiyorum" veya "Benimle takılır mısın?" gibi ifadeler öğretin. Bunu söylediklerinde dikkat ederek bu davranışı ödüllendirin. Bu şekilde, dikkat çekmenin harekete geçmekten daha etkili olduğunu öğrenirler

Adım 3. Duyguları ele almanın yolları hakkında çocukla konuşun

Çocuklar duygularını nasıl tanıyacaklarını ve bunlarla nasıl başa çıkacaklarını bilemeyebilirler. Otistik çocukların ekstra rehberliğe ihtiyacı olabilir.

Karakterler hakkında konuşun. "Sence öfkesini yenmek için bağırmak yerine ne yapmalıydı?" gibi sorular sormaktan çekinmeyin

Adım 4. Zorlandığını anlayabiliyorsanız, çocuğu stresli bir durumdan uzaklaştırın

Çocuğun kaynama noktasına geldiğini söyleyebilirseniz, onu durumdan çıkarın. Ayrılmalarını önerebilir veya onlara çok kolay veya eğlenceli olduğunu bildiğiniz tek başına bir görev verebilirsiniz. Bu şekilde sakinleşmeleri ve kendilerini yeniden merkezlemeleri zaman alabilir.

• "Stresli görünüyorsun. Neden biraz köşene gitmiyorsun? Ödevini yarım saat sonra bitirebiliriz."
• "Güzel bir gün. Ella, benim için postayı alır mısın?"
• "Köpek henüz yürümedi. Lütfen onu gezdirir misin?"
• "Justin, sanırım tuvalet kağıdımız azalıyor. Banyoya gidip kaç rulo olduğunu sayar mısın? İşte bir post-it ve istersen bir şeyler yazabilmen için bir kalem."
• "Sinirlendiğini görebiliyorum. 10 dakika ara verelim ve sonra buna geri dönelim. Kulağa hoş geliyor mu?"

Adım 5. Huzursuz veya ajite bir çocuğu yeniden yönlendirmeyi deneyin

Çocuklar bazen huzursuz olurlar ve bu ideal olmayan davranışlara yol açabilir. İşte söyleyebileceğiniz bazı örnekler:

• "Sıkıldın mı? Benimle biraz resim çizmek ister misin?"
• "Dükkânda 3 reyon daha kaldı. Onları benimle birlikte sayar mısın?"
• "Şu anda çok enerjin olduğunu söyleyebilirim. Koşmaya başlayacağım! Bahse girerim beni yakalayamazsın!"

Adım 6. Küçük şeyler için stres yapmayın

Otistik çocuklar tuhaf olacak ve sorun değil. Ve tüm çocukların kötü ruh halleri ve kötü günleri olur, tıpkı yetişkinlerin yaptığı gibi. Olağandışı veya kusurlu davranışların her örneğini bir savaşa dönüştürmenize gerek yok. Kusurlarla barışın.

Adım 7. Beklentilerinizin makul olduğundan emin olun

Otistik çocukların gelişimsel gecikmeleri vardır ve bu, bazen bazı şeyleri öğrenmekte daha yavaş olacakları anlamına gelir. Beklentilerinizi tekrar tekrar karşılayamıyorlarsa, beklentileriniz çok yüksek olabilir veya başka bir şey önlerine çıkıyor olabilir. Sorun hakkında konuşmayı deneyin…

• Çocuk (örneğin, "Ev işlerinin senin için neden bu kadar zor olduğunu düşünüyorsun?")
• Diğer bakıcılar (çocuğunuzun ve genel olarak otistik/engelli çocukların)
• öğretmenler
• terapistler
• Otistik yetişkinler

Adım 8. Çocuğu olumlu davranışları için övün

Çocuk bir şeyi iyi yaptığında onu övün. Bu, çocuğa çabalarını fark ettiğinizi hissettirir ve kendileriyle gurur duymasını ve davranmaya istekli olmasını sağlar. Övgü güçlü bir motive edici olabilir. Günde en az iki kez övmek için iyi bir şey bulmaya çalışın, daha fazla değilse. gibi şeyler söyle…

• "Oyuncaklarını bu kadar çabuk kaldırdığın için teşekkürler! Gerçekten çok etkilendim."
• "Bebeğin kardeşine karşı bu kadar nazik olman ne güzel! Sen çok iyi bir ablasın."
• "İlk denememde beni dinlediğiniz için teşekkür ederim. Bu gerçekten harikaydı."
• "Vay canına, gerçekten çok çalışıyorsun! Bu iyi bir öğrencinin işaretidir."
• "Bugün benimle bu kadar iddialı olduğun için seninle gurur duyuyorum."

Adım 9. İyi davranış ve bunun olumlu sonuçları arasındaki ilişkiyi açıklayın

Bu, çocuğu motive etmeye yardımcı olur ve onlara davranışın neden önemli olduğunu öğretir. İsterseniz, iyi davranışla bağlantılı bir ödülü de açıklayabilirsiniz.

• "Oyuncaklarınızı topladığınızda, zemininiz oynamak için temiz bir yerdir. Herkes kolayca yürüyebilir ve hareket edebilir ve odanız takılmak için eğlenceli bir yer olabilir."
• "Köpeğe karşı nazik olduğunuzda, sizinle vakit geçirmekten zevk almasını sağlar. Hatta size daha sık gelebilir, çünkü ona nazik davranacağınızı bilir."
• "İlk defa beni dinlemen beni mutlu ediyor, sana bir hatırlatma yapıyorum. Beni dinlediğini anlamamı sağlıyor ve senin için bir ceza düşünmek zorunda olmadığım anlamına geliyor. Bu hoşuma gidiyor. Bu ne zaman oldu."
• "İç sesinizi kullandığınızda ağabeyinizin okumasını, annenizin işini kolaylaştırıyor. İnsanlar sessiz bir eve sahip olmaktan hoşlanıyor. Hepimiz için güzel."

Yöntem 4/6: Spesifik Disiplin Stratejilerini Kullanma

Adım 1. Gerekirse önce çocuğu sakinleştirmeye çalışın

Çocuk çığlık atıyor, ağlıyor veya başka bir şekilde üzgün görünüyorsa, onu sakinleştirin. Sizi dinleyecek kadar net olduklarında disiplini yönetebilirsiniz.

• Bir çocuk yaramazlık yaptığında pes etmeyin. Bunun verimsiz olduğunu açıkça açıklayın. Örneğin, "Bağırdığında seni anlamıyorum. Derin bir nefes alabilirsin ve sonra bana neden üzgün olduğunu söylemek için iç sesini kullanabilirsin."
• Çocuğa derin nefes alma ve sayma gibi kendi kendini sakinleştirme stratejilerini sabırla hatırlatın. Stratejileri birlikte kullanmayı teklif edin.
• Duygularını doğrulamayı ve umursadığınızı bilmelerini sağlayın (isteklerini yerine getiremeseniz bile). Çocuklar, dinlemeye ve empati kurmaya istekli olduğunuzu öğrendiklerinde çabucak sakinleşebilirler.

Adım 2. Bir çocuğun davranışlarını gördüğünüzde olumlu sözler söyleyin

Çocuklar, özellikle küçük çocuklar, sınırlı hafıza ve dürtü kontrolüne sahiptir. Bu, bazen kurallara uymayı unutabilecekleri anlamına gelir. Cezalandırmaya gerek kalmadan onları düzeltmek için bir hatırlatma yeterli olabilir. Onlara ne yapmalarını beklediğinizi söyleyin. Örneğin, "Ayak yürümek lütfen", "Koşmak yok"tan daha faydalıdır çünkü çocuğu iyi davranışları görselleştirmeye teşvik eder. İşte bazı örnekler:

• "Lütfen yavaşla ki kayıp düşmeyesin."
• "İç ses lütfen. Annen okumaya çalışıyor."
• "Kendinden emin ol lütfen. Bana neyin yanlış olduğunu söylemezsen sana yardım edemem. Benimle konuşabilir ya da tabletini kullanarak bana gösterebilirsin."
• "Eller kendine. Kıpırdanmak istiyorsan bir kıpır kıpır oyuncağı kapabilirsin."
• "Kediye karşı nazik ol."

Adım 3. Hatırlatıcınızı dinlemezlerse bir uyarı verin

Hatırlatmanızdan sonra çocuk davranışlarını düzeltmeyi reddederse, devam etmeleri durumunda sonuçları olacağı konusunda onları uyarın. Bu onlara durup kurallara uymaları için son bir şans verir.

• "Nazik olmalısın. Eğer durmazsan oyuncağı alacağım."
• "3'e kadar sayacağım. 3'e ulaştığımda ellerin onun saçından çıkmış olmalı. Bir…"
• "İç sesler önemlidir. Sessizce televizyon izleyemiyorsanız televizyonu kapatacağım."
• "Video oyunları ödevinden sonra gelir. Ödevini yapmazsan video oyunları da olmaz."

Adım 4. Davranışlarını değiştirmeyi reddederse hemen sonuç verin

Bir hatırlatma ve uyarı işe yaramazsa, bir ceza ile takip etmeniz gerekebilir. Sonuçları hemen yönetin. (Beklemek daha az etkili olabilir.)

• Cezayı uygulamak için çok uzun süre beklerseniz etkili olmayacaktır çünkü çocuk cezayı uygunsuz davranışa bağlayamayabilir. Bu durumda, bu sefer gitmesine izin vermek daha iyidir.
• Çocuğunuz görsel taktiklerle iyi öğrenirse, kötü davranışlarının nasıl cezaya, iyi davranışların da ödüllere yol açtığını açıklayan bir dizi resim oluşturun. Bunu yapmak, çocuğunuzun yaramazlık ve disiplin arasındaki ilişkiyi anlamasına yardımcı olacaktır.

Adım 5. Cezayı ihlale göre düzenleyin

Tek bir cezaya veya ceza türüne güvenmeyin. Küçük yaramazlık yalnızca küçük bir cezayla (veya yalnızca bir uyarıyla) sonuçlanmalıdır, büyük yanlış davranışların ise daha ciddi bir cezayla sonuçlanması gerekebilir. Çocuk için en iyi olanı bulun.

• Kendilerini düzeltmeleri için onlara bir şans vermek için sözlü bir uyarı verin. (Eğer dinlerlerse, onları cezalandırmanıza gerek yoktur.)
• Doğal sonuçları deneyin - eğer çocuk oyuncaklarını atarsa, oyuncakları almalı veya birkaç dakikalığına oyuncaklara erişimini kaybetmelidir.
• TV zamanı olmaması gibi ödül veya ayrıcalık kaybını düşünün. (Etkili olmak için çok fazla sıkıntıya neden olabileceğinden, bunun onların özel çıkarlarına müdahale etmediğinden emin olun.)

Adım 6. Tutarlı kalın

Çocuğun, kötü davranışın sonuçları olacağını ve kimin yanlış davrandığına veya onları kimin denetlediğine bağlı olarak değişmeyeceğini anlaması gerekir.

• Her seferinde aynı ihlal için aynı cezayı verin.
• Aynı kuralları çocuk, kardeşler ve hatta yetişkinler de dahil olmak üzere ailenin tüm üyelerine uygulayın. (Bir aile kuralını çiğnerseniz, kendinizi cezalandırmanız gerekebilir.)

Adım 7. Şaplak atma, tokat atma veya yoğun uyaranlara maruz kalma gibi fiziksel acıya neden olan cezalardan kaçının

Şiddete daha fazla şiddetle karşılık vermek, çocuğunuzda üzgün hissettiğinde şiddete başvurmanın normal olduğunu pekiştirebilir. Çocuğunuza çok kızgınsanız, çocuğunuzun kullanmasını istediğiniz kendi kendini sakinleştirme stratejilerini uygulayın. Bu, çocuğu kızgın veya hüsrana uğramış hissettiğinde sizi taklit etmeye teşvik eder.

Şaplak atmak ebeveyn için stresi hafifletebilirken, araştırmalar çocuğu strese soktuğunu ve daha fazla hareket etmesine ve sizi daha az dinlemesine neden olduğunu gösteriyor. Ayrıca daha sonra zihinsel sağlık sorunları, bozulmuş bilişsel gelişim ve daha kötü ilişki becerileri gibi başka sorunlara da yol açabilir. Ebeveynler, hem ebeveyn hem de çocuk için hayatı kolaylaştırmak için daha etkili teknikler öğrenebilirler

Adım 8. Çocuğu değil, davranışı eleştirin

Çocuğu “kötü” veya “yanlış” olarak etiketlemekten kaçının. Düzeltici eylemi teşvik etmek için çocuğa yanlış davranışı teşvik edici bir şekilde gösterin. Örneğin, onlara şunu söyleyin:

• "Bunun için gerçekten üzgün olduğunu görebiliyorum. Bağırmak yardımcı olmaz. Benimle biraz derin nefes almak ister misin?"
• "Neden kendini yere attın? Bakkal için üzüldün mü?”
• “Başkalarına vurmak asla doğru değildir. Kızgınsan, sözlerini kullan, bir yetişkine söyle ya da sakinleşmek için ara ver.”
• "Seni seviyorum ama bu durumu nasıl ele aldığından memnun değilim. Bir dahaki sefere daha iyisini yapmalısın. Bunu konuşalım."

Yöntem 5/6: Ödül Sistemi Oluşturma

Adım 1. Doğrudan iyi davranışla ilgili bir ödül sistemi oluşturun

Cezalandırmaya benzer şekilde, çocuğunuzun uygun davranışlarının doğrudan bir sonucu olarak bir ödül (övgü veya altın yıldızlar gibi) alacağını anlaması gerekir. Bu, zamanla davranış değişikliği yaratır ve bir çocuğu disipline etmeye yardımcı olabilir.

Adım 2. Etkinlikleri zaman zaman ödül olarak kullanmayı deneyin

Çocuğun yapmayı sevdiği şeylerin bir listesini yazın. Çocuğunuz iyi davrandığında veya kötü bir alışkanlık yapmayı bıraktığında bu ödülleri önerebilirsiniz.

• Bu, başlangıçta bir “rüşvet” gibi görünse de, doğru uygulandığında aslında öyle değildir. Ödül sisteminin uygulanması, kötü davranışı durdurmak için değil, doğru davranışı ödüllendirmek üzerine kurulmalıdır.
• Bu tekniği gelişigüzel ve dikkatli kullanın. Örneğin, "O gürültülü mağazada kendine nasıl davrandığınla gerçekten gurur duyuyorum. Bu öğleden sonra biraz boş zamanımız var. Benimle resimli kitaplar okumak ister misin?"

Adım 3. Çocuğunuzu disipline etme ve ödüllendirme konusunda yeni fikirlere açık olun

Her çocuk farklıdır ve her otistik çocuk farklıdır. Bir çocuk için ceza veya “sıkıcı” olarak kabul edilebilecek şey, otistik bir çocuk için nihai ödül olabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Bu nedenle disiplin alanında hem ceza hem de ödül kavramları konusunda yaratıcı ve yeni fikirlere açık olmak esastır.

Yeterlilik: Uygulamadan önce disiplin hakkında her zaman dikkatlice düşünün. Aynı şeyi otizmli olmayan bir çocuğa yapmaktan rahatsız olur muydunuz? Aksi takdirde, bu disiplin uygulaması yarardan çok zarar verebilir

Adım 4. Bir ödül sistemi kurun

Bunu yapmanın birkaç yolu vardır, ancak en iyi ödül sistemlerinden ikisi şunları içerir:

• İyi davranışın bir etiket veya çizelge üzerindeki işaretle ödüllendirildiği bir davranış çizelgesi oluşturma. Çocuk çizelgede yeterli puan alırsa bir ödül alır. Çıkartmayı yerleştirmesine izin vererek çocuğunuzu dahil etmeyi teklif edin.
• Token ödül sistemleri, uygulanan çok yaygın bir sistemdir. Esasen, iyi davranış bir jetonla (çıkartma, çip vb.) ödüllendirilir. Bu jetonlar daha sonra ödüller için değiştirilebilir. Bu sistem genellikle çocukla davranışlarına ilişkin bir sözleşme yoluyla tasarlanır ve bu nedenle çok daha küçük çocuklar için uygulanması zor olabilir.

Adım 5. Çocuğunuzu övün

Çocuğunuzu ödüllendirirken daha sessiz bir tonda net bir şekilde konuşun. Çok gürültülü olmak onları aşırı uyarabilir veya üzebilir. Sonucun aksine çabayı övün. Bu, bir hedefe ulaşmak için çalıştıkları için onları övmeyi içerir. Çocuğunuzun ısrarını ve çabalarını tanımak, otizmli çocuğunuz için sonuçtan daha değerlidir.

• Çocuğunuz konuşulan kelimeleri anlamıyorsa, övgünüzle küçük bir ödül ekleyin.
• Çocuğunuzun doğru davranışlarına samimiyet ve zevk göstermek, bu davranışların sıklığını artırır.

Adım 6. Çocuğunuza duyusal ödüller verin

Bunları bazen ödül olarak yönetmek daha zordur, ancak büyük bir ödül, duyusal aktiviteyi doğru şekilde teşvik eden bir ödül içerir. Ancak, çocuğunuzu aşırı uyarmamaya dikkat edin, çünkü bu onları üzebilir. Ödüller şunları içerebilir:

• Görme: Çocuğun bakmaktan hoşlandığı bir şey ör. yeni bir kütüphane kitabı, bir su çeşmesi, hayvanlar (özellikle balıklar iyidir) veya bir maket uçağın uçuşunu izlemek.
• Ses: basit, yumuşak enstrümanların yumuşak sakin yatıştırıcı müziği örn. piyano veya şarkı söylemek.
• Tat: Bu ödül yemek yemekten daha fazlasıdır. Sevdiği farklı yiyecekleri tatmayı içerir - bir çeşit tatlı meyve, tuzlu bir şey ve çocuğunuzun zevkli olarak gördüğü herhangi bir çeşit çeşit.
• Koku: Çocuğunuzun ayırt etmesi için farklı kokulara sahip olun: okaliptüs, lavanta, portakal veya farklı çiçekler.
• Dokunma: Kum, top çukuru, su, gıda ambalajı ör. çip paketi, baloncuklu naylon, jöle veya oyun hamuru.

Adım 7. Ödül sisteminizde moderasyon alıştırması yapın

Ödüller kötüye kullanılabilir ve aşırı kullanılabilir.

• Çocuğun en sevdiği şeylere erişim davranışlarına bağlı olmamalıdır. Örneğin, çocuk kötü bir gün geçirse bile en sevdiği pelüş hayvanı istediği zaman alabilmelidir. Ödüller özel bonuslar olmalıdır.
• Yiyecekleri ödül olarak aşırı kullanmayın. Bu, çocuk büyüdükçe sağlıksız alışkanlıklara yol açabilir.
• Fiziksel ödüllerin aşırı kullanımı çocuğun içsel motivasyonunu azaltabilir. Çocuğun hayatını bir dizi jeton ve değiş tokuşa dönüştürme konusunda dikkatli olun. Kendi iyiliği için iyi olmayı sevmeyi de öğrenmelidirler. Övgü kullanın ve çocuk büyüdükçe daha az yaygın olmaları için fiziksel ödülleri aşamalı olarak kaldırın.

Yöntem 6/6: Kötü Davranışın Nedenini Anlamak

Adım 1. Otistik çocukların “somut” düşündüklerini unutmayın

Bu, çoğu zaman bir şeyleri kelimenin tam anlamıyla aldıkları ve bu nedenle onlarla nasıl konuştuğunuza dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir. Çocuğunuzu disipline etmeden önce, çocuğunuzun neden hareket ettiğini anlamalısınız. Sebebini anlamıyorsanız, onları kötü davranışı pekiştirecek şekilde disipline edebilirsiniz.

• Örneğin, çocuğunuz yatmadan önce hareket ediyorsa ve neden olduğundan emin değilseniz, onu zaman aşımına uğratmayı seçebilirsiniz. Ancak, amacı yatmayı mümkün olduğunca uzun süre ertelemekse, bir “mola” aslında çocuğu ödüllendiriyor olabilir. Nedenini anlamadan disiplin yoluyla, aslında ona yatmadan önce yaramazlık yaparsa daha sonra ayakta kalacağını gösteriyorsunuz.
• Bazen çocuklar, nasıl başa çıkacaklarını bilemedikleri bir dış stres etkeni nedeniyle hareket ederler (örneğin, kulaklarını acıtan yüksek sesli müzik yüzünden çığlık atmak ve ağlamak). Bu durumlarda, stres etkenini ortadan kaldırmak, başa çıkma ve iletişim stratejilerini tartışmak ve cezadan vazgeçmek en iyisidir.

Adım 2. Çocuğunuzun davranışının arkasındaki amacı anlayın

Otistik bir çocuk kötü bir davranış sergilediğinde, bu davranış aslında bir amaca hizmet ediyor demektir. Çocuğunuzun amacını anlayarak, istenmeyen davranışı nasıl önleyeceğinizi anlayabilir ve daha uygun eylemlerle değiştirmeye çalışabilirsiniz.

• Örneğin, çocuğunuz bir şeyden veya bir durumdan kaçınmak isteyebilir, bu nedenle durumdan kaçınmak için “harekete geçirebilir”. Veya dikkat çekmeye veya başka bir şey kazanmaya çalışıyor olabilirler. Bazen çocuğunuzun nihai hedefinin hangisi olduğunu söylemek zor olabilir - tam olarak anlamak için çocuğunuzu gözlemlemeniz gerekecektir.
• Bazen çocuklar belirli bir amaç olmadan hareket ederler; sadece stresleriyle nasıl başa çıkacaklarını anlamıyorlar. Duyusal sorunlar, açlık, uyku hali, yeterince dinlenmeme vb. bunun nedeni olabilir.

Adım 3. Kötü davranışa özellikle neyin neden olduğunu belirleyin

Çocuğunuzun ne yaptığını (bir durumdan kaçınmak veya dikkat çekmek) anlamak için önemli bir ipucu, çocuğunuzun belirli bir senaryoda sürekli olarak “yanlış davranması”dır. Çocuk genellikle zevk aldığı bir aktivite için 'olağandışı' davranıyorsa, bu daha fazla ilgi görmek istediklerinin göstergesi olabilir.

Örneğin, çocuğunuz banyo zamanı geldiğinde “hareket edebilir”. Bunu banyodan hemen önce veya banyo sırasında yaparsa, banyo yapmak istemediği için kötü davrandığı sonucuna varabilirsiniz

İpuçları

• Yukarıdaki önerilerin işe yaradığını ancak çocuğunuzun özel ihtiyaçlarına göre değişebileceğini unutmayın.
• Çocuğunuz marketler ve kalabalık alışveriş merkezleri gibi aşırı uyarıcı ortamlarda erirse, çocuğunuzda duyusal işlemleme bozukluğu olabilir. Duyu bütünleme terapisi, çocuğunuzun ağrılı uyaranlara karşı toleransını artırmaya yardımcı olabilir.
• Çocuğunuzun bir insan olduğunu unutmayın. İçgüdülerinize güvenin ve otistik bir çocuğa, nörotipik bir çocuğu tedavi ederken kendinizi rahat hissetmeyeceğiniz şekilde davranmayın.
• Her zaman çocuğun farkını kabul etmeye çalışın.

Uyarılar

• Ödül veya ceza sistemlerinin aşırı kullanımı, çocuğunuzun kendisi için düşünme ve bir şeyleri beğenme becerisine zarar verebilir. Çocuğunuzun sevdiği şeylere önce "kazanmadan" erişebildiğinden ve disiplin sistemlerinin hayatlarını mikro düzeyde yönetmediğinden emin olun.
• ABA'nın bazı biçimlerinin ve diğer terapilerin istismarcı bir kültürden geldiğini ve uzmanların zararlı disiplin önerebileceğini unutmayın. Otizmli olmayan bir çocuk üzerinde kullanılması halinde asla taciz edici, manipülatif veya aşırı kontrol edici olarak kabul edilecek disiplini kullanmayın.
• Yukarıdaki tekniklerin uygulanmasında en iyi sonuçları elde etmek için, otistik çocuklar konusunda uzmanlaşmış iyi bir davranış terapistine sevk hakkında doktorunuzla konuşmanız önerilir.