Otistik çocuğa sahip birçok ebeveyn, otistik çocuklarını bir restorana götürmeyi düşündüklerinde, bu fikir onları korkutabilir, çünkü bunu yapmak erimelere veya başka sorunlara neden olabilir. Ve hiçbir şeyin dışarıda mükemmel bir yemeği garanti edemeyeceği doğru olsa da, biraz planlama ve hazırlıkla otizmli çocuğunuzu dışarı yemeğe çıkarabilirsiniz. Nasıl olduğunu öğrenmek için bu makaleyi okuyun.
adımlar
Yöntem 1/2: Gitmeden Önce
Adım 1. Çocuğunuzu tanıyın
Her otistik kişi benzersizdir ve bir çocuk için işe yarayan şey başka bir çocuk için çalışmayabilir. Çocuğun dikkat süresi, duyusal sorunları ve iletişim yeteneği, bir restorana giderken devreye girecek. Çocuğun yeteneğinin nerede olduğuna saygı gösterin, çünkü tüm otistik çocuklar, dilek ve iyi niyet ne olursa olsun, bir restoranda başarılı bir şekilde dolaşamazlar.
- Çocuğunuzun yeteneğini veya ihtiyaçlarını otistik spektrumdaki herhangi bir bireye dayandırmayın. Bir çocuğun bir restoranı ziyaret etmesi ilham verici olsa da, bu çocuğunuzun iyi ya da kötü aynı sonucu alacağı anlamına gelmez.
- Otistik çocuğunuzun bir restoranda yemek yemeye ilgi duymaması veya bunu acı verici veya sinir bozucu bir deneyim bulması da mümkündür.
- Çok hızlı itmek, ilgili herkes için kötü olabilir. Err, hızlı değil, yavaş ve kademeli olarak hareket etme tarafında.
Adım 2. Restoranınızı dikkatli seçin
Otistik insanlar, floresan ışıklar, yüksek ses, kalabalık, müzik ve bekleme gibi şeylerle ilgili sorunlar yaşayabilir. Bu duyusal ve diğer sorunlardan kaçınan bir restoran arayın. Örneğin:
- Oturup bir şeyler olmasını bekleyemeyen biri için bir fast-food restoranı en iyi seçim olabilir.
- Kalabalıktan bunalan biri için, yoğun olmayan saatlerde sakin bir kafeye gidin.
- Aydınlatma bir sorunsa, belki de açık havada bir yemek en iyisidir.
Adım 3. Çocuğunuzla dışarıda yemek yeme provası yapın
Bir menüyü gözden geçirin, yemek sipariş edin ve bir sandalyede oturup sabırla yemeğinizin gelmesini bekleyin. Bunu yapmak, çocuğunuzun gerçek bir restoranda nasıl yapabileceği hakkında iyi bir fikir vermelidir.
- Çoğu (hepsi değil) otistik çocuğun rol yapma fikriyle zor zamanlar geçirdiğini ve bir durumdan diğerine genelleme yapmakta zorlandıklarını unutmayın. Evde bir restoranda sipariş veriyormuş gibi yaparsanız, restoran evde olmadığı için görevi yerine getiremeyebilirler.
- Bunu yapacağınız zaman çocuğunuzu önceden uyardığınızdan emin olun, çünkü bu onlar için rutinde bir mola olacaktır ve bu, otistik bir kişi için kafa karıştırıcı ve üzücü olabilir.
- Görsel kartlar ve kontrol listeleri gibi çocuğunuzun kullandığı destekleri kullandığınızdan emin olun. Bunlar çok yardımcı olabilir.
Adım 4. Bireyinizin evde yemek tercihlerini göz önünde bulundurun
Örneğin, hamburger seviyorsa, hamburger spesiyalitesi olan bir restoran iyi bir seçim olabilir. Çocuğunuz deniz ürünlerinden hoşlanıyorsa, bir deniz ürünleri restoranına gidin.
Adım 5. Restoran hakkında mümkün olduğunca çok araştırma yapın
Resimleri, adı ve hatta muhtemelen menüyü yazdırın ve bunları çocuğunuza gösterin. Bu, onları muhtemelen deneyimleyecekleri şeye daha iyi hazırlamaya yardımcı olabilir.
- Gitmeden önce restoranın menüsü aniden değişirse, özellikle eskisini görmüşse, çocuğunuza yenisini gösterdiğinizden emin olun.
- Otistik çocuğunuzu getirmeden önce onu keşfetmeye çalışın. Örneğin, restoranın çalan zillerinin, TV'lerin çaldığını veya yanıp sönen ışıkların olduğunu oraya gidene kadar fark etmeyebilirsiniz.
Adım 6. Gideceğiniz tarih ve saati kesin olarak öğrenir öğrenmez çocuğunuza bildirin
Dışarıda yemek yemek rutine bir moladır, bu nedenle onları önceden bilgilendirmek ve gitmeden önce birkaç kez daha hatırlatmak, büyük olasılıkla, gitme zamanı geldiğinde bir erime olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Adım 7. Restoranlar hakkında sosyal hikayeler kullanın
Restoran davranışından genel olarak bir restoranda yemek yemeye kadar, sosyal hikayeler muhtemelen çocuğunuzu dışarı çıktıklarında neler bekleyebilecekleri hakkında bir fikre hazırlamaya yardımcı olacaktır.
Adım 8. Gideceğiniz restorana telefonla ulaşın
Birçok kaliteli restoran, önceden söylenmesi halinde özel ihtiyaçları karşılamaktan mutluluk duyacaktır. Çocuğunuzun otistik olduğunu ve ihtiyaçlarının neler olduğunu onlara bildirin. Bu şekilde, önceden bilebilirler ve restoranın daha sessiz bir alanında bir masa almak gibi herhangi bir konaklama yapabilirler. Ayrıca, çocuğunuzun herhangi bir alerjisi veya gıda kısıtlaması varsa onları uyarmak için iyi bir zaman olabilir, böylece bir kez daha vaktinden haberdar olurlar.
Adım 9. Çocuğunuzu eğlendirmek için bir şeyler getirmeyi düşünün
Çocuğunuzun dikkat süresi kısaysa, bir tablet, kitap, boyama kitabı veya kendilerini eğlendirmek için başka bir yol isteyebilir. Ayrıca konfor öğelerini ve uyarıcı oyuncakları da göz önünde bulundurun. Örneğin, çocuğunuzun evcilleştirmeyi sevdiği bir peluş hayvanı varsa, bu onun sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Adım 10. Çocuğunuzun kullanabileceği herhangi bir resimli iletişim veya diğer AAC sistemini programlayın
Menüdeki yiyecekleri dahil etmeye çalışın. Bu sayede çocuğunuz dilerse kendi yemeklerini sipariş edebilir.
Yöntem 2/2: Dışarıdayken
Adım 1. Sessiz bir köşede veya bir duvarın yanında, tercihen bir kabinde oturmayı isteyin
Bu, çocuğunuz için duyusal uyaranları sınırlayabilir. Bazı otistik insanlar sırtlarını yoğun alanlara vermeyi tercih ederken, diğerleri (sürprizlerden kaçınmak için) sırtlarını duvara vermeyi tercih eder. Çocuğunuzun hangi tarafta olmak istediğini seçmesine izin verin.
Adım 2. Çocuğunuzu her zaman yakından izleyin
Özellikle yabancı bir yerde, otistik bir çocuk kaçmaya (özellikle stresliyse) veya yeni çevre tarafından dikkati dağılarak uzaklaşmaya çalışabilir. Çocuğunuzu yakından takip etmek, bunun meydana gelme olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Oturma kaçmayı önleyebilir. Bir kabinde, çocuğunuzu restoran ile aralarında diğer insanlar olacak şekilde duvarın yanına oturtun. Aralarında ve çıkışta bulunan kişiler, kaçmayı önleyecek ve koşmaya başlarlarsa yakalanmalarını kolaylaştıracaktır.
- Stres belirtilerine dikkat edin. Çocuğunuz bunalıyorsa veya koşmaya hazırsa, otoparkta beş dakikalık bir yürüyüş yardımcı olabilir. Bu şekilde, çocuğunuz güvenlik için bir yetişkinin gözetimi altındayken çok ihtiyaç duyduğu bir mola verebilir.
Adım 3. Çocuğunuzun ne zaman aç olduğuna dikkat edin
Çocuğunuzun aç olduğunu biliyorsanız, hemen bir meze sipariş edin - bu, erime olasılığını azaltacaktır. Mezenin çocuğunuzun duyusal sorunları ile çalıştığından emin olun.
Adım 4. Mezelerinizi aldığınızda hemen çekini isteyin
Pek çok otistik çocuğun yemekten sonra oyalanmaya ilgisi yoktur. Hızlı ayrılmak en iyi plandır ve aniden ayrılmak zorunda kalırsanız hem sizin hem de sunucunuz için işleri çok daha kolay hale getirecektir.
- Diğer çocuklar sizin otistik çocuğunuzdan daha yavaş yerse, çocuğa yapacak bir şeyler verin. Belki bir tabletle oynamak isterler ya da yemeğini bitirmiş bir yetişkinle dışarıda yürüyüşe çıkarlar.
- Erken ayrılmanız gerekiyorsa, paket kutuları alın. Bu şekilde yemeği evde bitirebilirsiniz.
Adım 5. Çocuğunuzun bir şeyleri dökme eğilimini bilin
Çocuğunuzun içkisini dökmesinden korkuyorsanız, garsondan içeceği için bir çocuk bardağı isteyin. Veya evden bir damlatmaz bardak veya benzeri bir içecek kabı getirin. Bu, çocuğunuz içkisini düşürürse veya düşürürse büyük bir dökülmeyi önlemeye yardımcı olur.
Adım 6. Çocuğunuzda bir kriz varsa, görebileceğiniz yorumları veya bakışları görmezden gelin
Diğer müşterilerin size "kötü ebeveyn" dediğini duyabilirsiniz veya gözlerini size çevirebilir, ancak ne kadar zor olursa olsun, onları görmezden gelmek önemlidir. Çocuğunuzun neler yaşadığını anlamak için otizm hakkında yeterince bilgi sahibi olmayabilirler.
Otistik olsun ya da olmasın pek çok çocuk halka açık yerlerde çığlık atıyor. Eğlenceli değil ama normal. Bu, ebeveyn olarak size olumsuz bir şekilde yansımaz
Adım 7. Çocuğunuzun siparişi yanlış giderse hazırlıklı olun
Bu gerçekleşir, bu nedenle siz veya çocuğunuz siparişte bir şeylerin eksik olduğunu veya bir şeylerin yanlış olduğunu fark ederseniz, sunucunuzu işaretleyin. Ellerinden aldıklarında, çocuğunuz üzülürse, ona bir sorun olduğunu açıklayın, böylece yemeğini düzeltecekler ve geri gelecektir.
Adım 8. Çocuğunuz yemeğini beğenmiyorsa hazırlıklı olun
Birçok otistik çocuğun duyusal sorunları vardır ve bir tutam peynir, yemek kömürleşmiş gibi iğrenç olabilir. Çocuğunuz yemeği beğenmezse sunucunuza söyleyin. Çocuğunuzun otistik olduğunun farkında olacaklardır (bilmiyorlarsa kibarca bilgilendireceklerdir) ve çocuğunuzun yeni bir yemek seçmesine veya gerekirse yemeğini farklı bir şekilde hazırlamasına izin vereceklerdir.
Adım 9. Çocuğunuzu, tüm öğünü başarıyla tamamladıysa, yaptığı iyi bir iş için övün
İster basit cesaretlendirme sözleriyle, ister çocuğunuz bunları almaktan hoşlanıyorsa somut bir pekiştirmeyle olsun, tüm restoran ziyaretini tamamladıysa, çocuğunuza bir tür övgü verdiğinizden emin olun.
İpuçları
- 3:00 ve 4:30 gibi yoğun olmayan bir zamanda dışarıda yemek yiyin. Bu şekilde, restoranın kalabalık olma olasılığı azalır ve daha hızlı hizmet alma olasılığınız artar.
- Dışarı çıkmadan önce çocuğunuzun banyoyu kullanmasını sağlayın. Bu, çocuğunuzu gitmek istemeyebilecekleri, gidemeyecekleri veya bir kokudan aşırı derecede uyarılmış olabilecekleri veya içeride başka insanlar varsa umumi tuvalete götürmek zorunda kalmanızı önleyecektir. Evdeki banyoyu kullanmak istemeyebilirler ama en azından onların gitmeye çalışmasını sağlayın.
- Restoran gezisi başarılı olduysa, gelecekte aynı restorana tekrar gitmeyi düşünün. Bu, özellikle çalışanların hepsi çok iyiyse doğrudur, bildiğiniz gibi, büyük olasılıkla tekrar iyi olacaklardır.
- Aşırı duyarlı gençler, çocuk menüsündeki yiyecekleri sevebilir, çünkü genellikle yetişkin menüsündeki yiyeceklerden daha yumuşaktır.
Uyarılar
- Çocuğunuzu ayakta dururken ve başkasından yemek çalmaya çalışırken yakalarsanız, hemen durdurun ve masada oturan gruptan özür dileyin. Bu, özellikle çocuğunuz yiyecekleri çalmayı başardıysa, müşterilerin çıldırmasına neden olabilir. Çocuğunuza, başkalarının yemeklerini almasının uygun olmadığını ve eğer farklı yiyecekler istiyorlarsa, kelimelerini/AAC'yi kullanmaları gerektiğini hatırlatın.
- İçeri girdiğinizde bir masa için bekleme süresi 10 dakikadan fazlaysa, farklı bir restoran bulmaya çalışmanız veya başka bir gece orada yemek yemeniz önerilir. Büyük olasılıkla, çocuğunuz beklemekten yorulacak ve yemeğinin gelmesi için daha fazla bekleyiş olacağını anladığında da aynı derecede üzülecektir.
- Ne kadar kalmak isteseniz de, çocuğunuz ciddi bir sinir krizi geçiriyorsa, sakinleşmeleri için onu hemen restorandan çıkarmanız önemlidir. Bu, çocuğunuzun rahatlamasına, gerginliğin artmasından kaçınmasına ve diğer müşteriler için daha iyi bir deneyim haline gelmesine yardımcı olacaktır.
